1038
Во всех соц сетях Julia Dadali Тут про саморазвитие
Вчера спорили с подружкой по поводу проработок.
Мое окружение в основном Не понимает зачем, про что, зачем так усложнять и все такое.
И вот она мне в очередной раз приводит пример какого-блогера, что мол ну посмотри, я так жить никогда не буду.
И я ей в ответ привожу пример из своей жизни, и она спустя много лет дружбы со мной присылает такое сообщение 🤣
То есть она даже общаясь со мной не поняла, зачем нужны какие-то проработки 😁
Завтра расскажу вам этот пример тоже, потому что видимо и вы не понимаете 🤪
🔥
🎥5 фильмов о сильных женщинах: есть с кого брать пример✨
Если вера в себя иссякает, то от души советую вам, дорогие девушки, посмотреть эти 5 фильмов. После просмотра у вас буквально вырастут крылья, и вы вспомните, что ограничения только в голове.
1️⃣«Солдат Джейн»
Главная героиня Джейн доказывает, что может служить в армии наравне с мужчинами. Она — единственная девушка на военно-морской базе. Местный инструктор — настоящий тиран с ужасающим ассортиментом психологических и телесных пыток. Её путь — нескончаемое неравенство и преодоление себя.
2️⃣«Один вдох»
Женщина. 40 лет. Попробовала заниматься фридайвингом. Все твердили, что невозможно достичь высот. Просто хобби.
Однако сила духа, искренняя любовь к фридайвингу и жесточайшее упорство превратили эту женщину в «королеву фридайвинга»: она установила более 40 мировых рекордов.
3️⃣«Доктор Лиза»
Лиза — символ благотворительности и самоотверженности. Посмотрев историю девушки с добрым сердцем и несгибаемым характером, невольно переосмысливаешь свою жизненную позицию и стараешься оставаться отзывчивым и благородным человеком, в то же время сохраняя в себе силу.
4️⃣«Малышка на миллион»
Мечта Мэгги Фицжеральд — обычной официантки — стать профессиональным боксёром и получить титул. Однако кто захочет тренировать женщину?... "Это же бокс, неженское занятие". О том, куда привели Мэгги сильнейшее упорство, умение стоять за себя и несгибаемый характер, смотрите в фильме.
5️⃣ «Большая игра»
Бывших спортсменов не бывает или история о том, как хостесс стала организатором подпольного казино. И да, всё сама.
Сохраняй себе и пересылай друзьям, чтобы знать, что посмотреть для мотивации и веры в себя 🙌
Я написала такууууууую практику в формате аудио
Про самоценность✨
Отправила психологу для одобрения. Потому что я считаю, что это суперважно. Там, где идет терапия всегда нужно смотреть, на какой базе идет работа 👌🏻
Я и сама не слушаю медитации тех, кто непонятно что там записал 😁
В клубе уже 3 мои практики, эта будет 4ой🤩
🎙🗣Как связаны негативизм и ответственность
И как это в совокупности влияет на заработок 🔥
На моих примерах рассказала, почему мы страдаем от уборки дома и скатываемся в финансовые ямы 🥹
❤️Кто увидел себя в моих примерах???
#работанадсобой
#стикеры
❤️Привычки, которые сделают тебя красивой💫
Уделяй себе немного времени каждый день и почувствуй, как изменится твоё самоощущение.
📍На каждый день:
• Стакан воды утром
• Самомассаж лица
• Зарядка по утрам (хотя бы 5-7 минут)
• Медитация
• Широкая улыбка самой себе в зеркало
• Небольшая прогулка
• Ложиться спать до полуночи
📍2-3 раза в неделю:
• Маска для лица (можно просто из свежих огурцов)
• Тренировка в зале
• Практики для женской энергии
• Танцы перед зеркалом
📍И ещё немного:
• 3 дня в месяц без сахара и кофе
• Собираться девчачьей компанией в кафе
• Регулярно делать маникюр и педикюр
• Психотерапия
• Сформировать поддерживающее окружение
• Уделять время хобби
• Шоппинг
💌Отправляй этот список своим подружкам и бронируйте столик в кафе или ресторане, чтобы точно закрыть один пунктик💃💃💃
Джуля: я мечтаю набрать 5к подписчиков в Телеграм
В тоже время подписчики Джули: а давайте усложним ей задачу и уйдём 🤣🤣🤣🤣
8 человек от меня за один день здесь ещё не отписывалось 🤣🤣🤣🤣 спасибо спасибо 😁👌🏻
3 ПРАВИЛА, ЧТОБЫ ВСЕ СБЫВАЛОСЬ
Скажи, какая твоя мечта?
Одна из моих, набрать здесь 5 тыс подписчиков. А Мечты сбываю я. У меня есть одно качество, с помощью которого я могу достигнуть любую высоту – дисциплина.
Как стать человеком мечты, то есть как выработать дисциплину:
1. Регулярность
Начните с утренней зарядки: даже когда лень, даже когда хочется спать. Вам нужно делать её вне зависимости от вашего настроения – это и есть дисциплина.
2. Введите спорт в свою жизнь
Сильный дух безумно редко находится в слабом теле. Находите в себе силы тренироваться 2-3 раза в неделю, преодолевайте себя. И гордитесь собой. Чтобы не забывать, можно поставить напоминалки 😉👌🏻
3. Поставьте 3 цели на месяц
Выучить песню на английском языке/начать регулярно вести блог/посетить 6 тренировок. И каждый день делайте маленькие шажки к их осуществлению.
*А про то, как не скатиться в мужские энергии, вырабатывая дисциплину, я много говорю у себя в закрытом клубе и здесь😘
Тут можно поставить лайк, чтобы 5 тыс пришли быстрее😁
3 правила счастливой женщины
Счастливая женщина – сексуальная, наполненная и желанная 🤩
О том, как стать такой, как наслаждаться собой даже в одиночестве, читайте ниже:
1. Уход за собой
Лосьоны и крема, благоухающие духи и шампуни, маникюр и педикюр – то, что отличает женщину от мужчины. Полюбить ухаживать за собой значит полюбить себя и это – основной ключ к женственности и той самой женской энергии ☀️
2. Раскрытие своей натуры
Женственность и сексуальность у каждого своя. Найдите то хобби, которое будет отражать вас: танцы, чтение книг, музыкальное искусство. То, что нравится именно вам 🔥
3. Чувство самоценности
Счастливая женщина четко знает свои границы. А ещё ей никто не нужен для того, чтобы чувствовать себя женственной или нужной. Она сама центр своего мира. И именно поэтому вокруг неё все расцветает 🌸
Наслаждайтесь и восхищайтесь собой, несите свет и добро – и вы увидите, что к вам тянутся, вас окружают заботой, а вы принимаете и множите эту энергию 💫
Проработки в мини-группе
28 января. В эту субботу
Проработка на тему «предназначение»
Увидеть свои сильные стороны
Понять, в чем ваше предназначение сейчас. Где ваша самая быстрая реализация
Стоимость всего 1.990₽
*Количество мест ограничено
Дамыыы, доброе утро 😘
Поделитесь со мной, какую тригерную ситуацию вы бы хотели проработать в свои жизни?
Вот что последнее вас выбесило?
Пример последних ситуаций, которые я проработала в мак:
•чувствую себя неуспешной, когда вижу успехи других
•панический страх, когда у меня просят деньги
•не могу спокойно сказать, что мне неприятно что-то
•стесняюсь продавать новые услуги
То есть, я просто Брала ситуацию, которая меня задела и сразу же прорабатывала ее через МАК.
28 Января в 11:00
Я проведу полноценную оффлайн-проработку на тему "Предназначение"
🕵️полностью психологический инструмент и никакой магии
После проработки вы будете понимать: где ваша реализация, чем вы полезны людям и где больше всего ваших легких денег (это и есть ваше предназначение)
💰стоимость проработки: 1.990₽
количество участников ограничено
длительность 1,5часа
Для записи, писать сюда @dzhudadali
Что делать, если непонятно «а как это связано со мной?»
Для тех, кто не понял, как применить к себе проработку
Я ЕЩЁ ДАЖЕ НЕ ВЫПУСТИЛА ПРОРАБОТКУ, а в ней уже 40 человек и вот такие отзывы.
А самое ценное, что его поддержали мои учителя, у которых я этим проработкам училась 🤩
Приняла решение, делать эту проработку платной как только в боте наберется 150 человек.
А в боте уже 320 человек 🤩
Ааааааа. У меня мурашки
Разрыв есть один небольшой внутри. Сделала шов, но сказала фигня и через несколько дней заживёт.
А вот таз в общем в ахерах. И связки 😖😖😖
Побежали отзывы на мою аудио-практику «Проработка самоценности»
Как базово любить себя вне обстоятельств
Базово восхищаться собой, не ища одобрения у других
Базово быть уверенной в себе 🔥
Окно продаж в закрытый клуб практик и проработок 💥
На несколько дней открываю продажи в свой клуб, в котором мы учимся понимать себя, работаем над мышлением и состоянием.
Чтобы достигать цели и все равно оставаться женственными
Сегодня до 14:00 еще действует цена 5.000Р, с каждым днем увеличиваю цену, и после 10 числа попасть в клуб можно будет только по цене 15.000Р
Смотрите презентацию и присоединяйтесь. Это тот продукт, который сейчас отражаем меня на 100%
@dzhudadali - пишите "хочу в клуб"
📎Для тех, кто недавно подписался все полезное здесь:
👩💻#работанадсобой - тут полезные подкасты о самореализации и саморазвитии
🖥#стикеры - тут мои обои на телефон с посланиями для нашего подсознания
🧘♀️#медитации - тут подборки моих любимых медитаций
🎙🗣Как проработать НЕГАТИВИЗМ
Что делать, чтобы собственными руками не рушить свою жизнь
▪️Привычка любви к себе
▪️Дневник благодарности
▪️Найти, в какой момент у вас включается негативизм и убрать из своей жизни этот фактор (у меня это один день в одиночестве, чтобы наполниться)
📌Если было полезно, ставьте огонёк мне ) и поделитесь в коментах, кто тоже в себе такое замечал 💜
#работанадсобой
📌Кто сегодня смотрел мои сторис?
Мне кажется сегодня получилось на примере показать, как я сочетаю женственность и достигаторство.
Как вам такой контент? Просто мне нравится, а муж сказал, что меня стало не интересно смотреть 😑
Это отвал башки, какую проработку я прошла. Запрос был на успешное окружение.
Ситуация До: выбираю не тех людей, боюсь брать больше ответственности за себя и смело идти в свою реализацию.
У меня просто мурашки от этой проработки. Нашла убеждение и ситуации в детстве, где эти убеждения возникли. Как я сама себя принижаю.
И после проработки моя новая ситуация это просто ааааа, у меня энергии +1.000 🔥
Новые идеи пошли
Сразу внедряю действия, которые тоже в проработке вышли
Надо мне вам на примере показать весь процесс проработки, а то так вам непонятна вся глубина такой работы
Этааааа песняяяя 🔥🔥🔥🔥
И клип тоже. Максимально странная Майли Сайрус. Но мне это так откликается сейчас.
•Быть странной, быть собой во всех своих проявлениях.
Вот это все приходит ко мне в проработках:
•Постоянно ищешь восхищения? В первую очередь дай его себе сама
•Хочешь, чтобы тебя любили? Дай эту любовь себе сама
•Хочешь, чтобы дарили подарки? Начни дари себе их сама 🔥🔥🔥🔥
Это так прям разрастается во мне. Мне так всегда не хватало, что вокруг меня было мало людей, которым интересна тема саморазвития и всех этих практик. Клянусь, я застучала всех своих подружек этими темами 🤣
Пока в одной из проработок мне не пришло, что я ведь могу вообще только сама делать все то, что я люблю, и воооообще об этом никому не рассказывать.
Слушать песни, которые нравится мне. И плевать, что мне одной
Делать практики, которые никто не понимают.
Но выводят меня на новый уровень
Жить в собственной системе, которую не могу объяснить.
И расти в ней.
Кому откликается, покажитесь в комментах 🔥🔥🔥
🔥🔥🔥🔥
А что вообще прорабатывать
Где я беру темы для проработок
#работанадсобой
Добавила в Бот бесплатную диагностику 🔥🔥🔥
Кто не прошёл платную версию, welcome @prorabotkibot
как расти во всех сферах без перекоса и крайностей 🔥
Что я имею ввиду, когда говорю, что женщина должна развивать в себе и мужскую и женскую стороны.
Дело вот в чем. В нас от природы есть и мужские и женские качества. И когда преобладает женская сторона, мы видим девочку-девочку, которая не умеет выживать в современном мире. А когда мужская сторона - случается баба «с яйцами» 🤷🏼♀️
И моя система заключается в том, чтобы внутренне чувствовать этот дисбаланс и в любой момент времени уметь его вернуть на место.
Если уходим в слишком мужские энергии (дисциплина, достигаторство, делание), мы подключаем расслабление и наслаждение. А когда чувствуем, что теряем опору под ногами, переключаемся на системность и планирование.
Моя система помогает плавно переключаться между этими энергиями. И эта функция в меня встроена генетически. Моя бабушка суперженственная, эталон женственности и мягкости, внутри всегда была сильной и стойкой. И мама такая же, нежная и хрупкая внутри, умеет решать большие задачи 🔥🔥🔥
НЕЙРОСЕТЬ С ПРОРАБОТКОЙ ФИНАНСОВ
ТАКОГО ЕЩЁ НИКТО НЕ ДЕЛАЛ 🔥
Я разработала алгоритм проработки по финансам, после которой у вас будет чёткий ответ «какой вопрос мне нужно решить в своей жизни», чтобы начать зарабатывать больше» и зашила его в небольшую нейросеть - чат-бот @prorabotkibot
*Проработка проводится по научном доказанному методу МАК (безопасный метод психологической диагностики и проработок) и протестирована дипломированными и практикующими психологами
*отправьте этот бот тому, кто тоже хочет увеличить доход
#работанадсобой
В прошлом году я не закрыла одну цель🫠, и перенесла ее на этот год, но чуть трансформировала
Я хотела пойти в зал, но не пошла.
И тут не про лень, а про то, что мне не нравится вот это все в зале. Я люблю индивидуальные уроки, плюс это дополнительное время, которого и так не хватает. Ну и куча всего.
В общем в этом году, я поставила себе такую цель: позаниматься разными видами активности, и посмотреть, что больше откликается. А то я кроме йоги кажется и не пробовала ничего.
🙏🏻Нужна ваша помощь, дамы
В какой зал пойти?
Какие занятия попробовать?
К какому тренеру?
Танцы
Степ
Фитнес
И тд
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Сегодня, конечно, уже ощущения, как будто поезд переехал 😄🙌🏻
Спина, таз, ноги 😖😖😖
А все так хорошо начиналось 😂