347761
№ 4780799084 Для сотрудничества: @izotika
«За два дня до смерти Федерико Феллини сказал: «Как хочется влюбиться еще раз!»
Я был потрясен!
На самом краю человек хотел еще раз пережить любовь, парить над землей, подчиняться тому, кому хочется подчиняться, слышать музыку оркестра в душе…
Он говорил не о женщине, он хотел сказать, что любовь — это один из волшебных моментов в жизни.
Когда ты любишь, ты перестаешь быть просто человеком, а становишься ароматом.
Ты не ходишь по земле, а паришь над ней. Вот это состояние влюбленности и есть главное в жизни.
И неважно, во что ты влюблен — в женщину, в работу, в мир или в жизнь…
Любовь — это не радость и не печаль, не награда и не испытание, а все вместе это путешествие в сказочную и волшебную страну, тропинка к тайне, которую предстоит открыть.
Любовь всегда уходит, все имеет свой конец. Но одно состояние всегда переливается в другое, и это другое может быть более сильным чувством, чем влюбленность.
Сегодня браки недолговечны, и бывшие влюбленные лишаются великого открытия — как это прекрасно идти вместе, держась за руки, к смерти. Многим кажется, что новые отношения принесут более сильные ощущения. Это не так.
В итальянском языке есть такое слово, которое невозможно перевести на русский — «волье бене». Дословно это означает — хотеть хорошо.
Есть «амаре» — любовь, а есть «волье бене» — это когда к человеку относишься так, что нет никого ближе его.
«Амаре» держится на физическом наслаждении.
Самое сильное чувство на земле — это когда «амаре» перерастает в «волье бене».
Нет ничего более важного на земле, чем чувство «волье бене». Оно приходит только через годы, прожитые вместе, и эти годы не должны унести доверия.
Потеря такой долгой связи более трагична, чем потеря любви и уж тем более физического наслаждения.
Потеря «волье бене» — это и есть настоящее, глубокое одиночество, абсолютная пустота.
Мне посчастливилось пережить «волье бене».
Мне будет девяносто, а рядом со мной Лора — моя жена, которую я нашел в России более тридцати лет назад.
Огромное «волье бене» было между моим величайшим другом Федерико Феллини и Джульеттой Мазиной. За Феллини ухаживали все женщины мира, но его последний жест был подлинным гимном любви к Джульетте — практически парализованный он сбежал из клиники, когда узнал, что она умирает в больнице в Риме.
Он преодолел пятьсот километров и лег с ней рядом.
А когда умер Феллини, не стало и Джульетты.»
Итальянский сценарист и художник Тонино Гуэрра
«Мне рассказывали об одном стареньком сельском батюшке, у которого был допотопный советский динамо-фонарик. Такие уже давно не выпускают, благо весь мир на батарейках. Чтобы динамо-фонарик светил, его время от времени нужно вручную подзаряжать с помощью встроенного рычажка.
Добрые люди не раз пытались подарить батюшке нормальный современный фонарь с милосердной кнопкой взамен этих средневековых пыток, но тот каждый раз тактично отказывался.
А когда добрые люди спрашивали, зачем ему эта рухлядь, батюшка отвечал, что это напоминание.
— О чем? — удивлялись люди.
— О том, что свет — это всегда усилие, — объяснял батюшка, — только тьма даётся легко.»
Олег Батлук
Как обрести психологическую стабильность и внутреннее равновесие всего за 5 минут в день?
Один из способов - вести дневник от третьего лица.
Этой техникой пользовался знаменитый римский император Гай Юлий Цезарь, а благодаря эксперименту психолога Игоря Гроссмана, было получено и научное подтверждение эффективности данного подхода.
Все участники его эксперимента вели дневники, записывая самый значимый опыт дня.
Лучше негативный — ссора с близкими, конфликт на работе, плохие новости, допущенная ошибка и так далее.
Половина участников писали свои дневники как обычно — от первого лица. Остальные вели их от третьего лица.
Эксперимент длился на протяжении 30 дней, и его итоги подтвердили правоту римского императора — ведение дневника от третьего лица повышает мудрость суждений и усмиряет эмоции.
Почему это работает?
Когда мы переживаем что-то неприятное, мы склонны фокусироваться на своих чувствах и эмоциях.
Это сужает наш взгляд и мешает нам видеть ситуацию объективно.
Ведение дневника от третьего лица помогает отстраниться и увидеть ситуацию намного шире, как будто глазами другого человека. Это, в свою очередь, помогает нам лучше переосмыслить негативный опыт, а не просто мысленно прокручивать произошедшие события в голове.
Каждый вечер, когда все дела уже сделаны, всего на несколько минут вспоминайте самый неприятный опыт дня и опишите свои чувства и мысли от третьего лица.
Например вместо: «сегодня у меня был трудный день — меня подрезал на дороге водитель мы поругалась на светофоре» нужно написать «сегодня у Марины был трудный день — её подрезал на дороге водитель и Марина ругалась с ним на светофоре».
Делайте так всего 5 минут каждый день в течение месяца, и вы заметите существенные перемены в своем эмоциональном состоянии.
Во многих обществах, где доверяют не только науке, но и интуитивному знанию, если бы вы пришли к шаману или врачевателю, жалуясь на то, что вы разочарованы, пали духом, или находитесь в депрессии, вам обязательно задали бы один из четырех вопросов:
-Когда вы перестали танцевать?
-Когда вы перестали петь?
-Когда истории перестали вас увлекать и завораживать?
-Когда тишина перестала быть для вас приятна?
В понимании древних традиций, если мы перестали танцевать, петь, очаровываться историями или наслаждаться тишиной, - значит мы переживаем потерю связи со своей душой.
Но прекрасно то, что с точки зрения этих традиций, танец, пение, увлекательные истории и тишина - одновременно являются и четырьмя универсальными целительными лекарствами.
Если вам часто приходится ездить в командировки или путешествия, то вы абсолютно наверняка «член клуба любителей маленьких баночек».
Дорожная версия шампуня или геля для душа у вас точно имеется.
Впрочем, сейчас в мире какая-то особенная страсть - делать мини версии всего на свете: например, обычной сумке в пару создают крошечный клатч, куда поместится разве что только помада.
У Avon появились идеальное решение для нас - набор Avon Today для нее. И это отличный вариант для новогоднего подарка для самых близких 🎄
В наборе находится полноразмерный аромат и аромат в мини флаконе, который можно положить к себе в сумочку, чтобы взять с собой нежный аромат про любовь, романтику и чувства. Очень удобно для путешествий или особых случаев.
Помимо такого набора есть еще множество других, глаза разбегаются, для него и для нее, найдутся идеальные подарки для всех знакомых 🎁
Выбрать можно по ссылке. Хорошим всем покупок!
#реклама
История от Александра Ширвиндта, обладателя не только чудесного актерского дарования, но и не менее великолепного — литературного:
«Главная беда была - химия. На выпускном экзамене я с ужасом узнал, что химии - две: органическая и неорганическая.
Мне одной-то было через голову.
Перед экзаменом наши умельцы взорвали в кабинете дымовые шашки, в дымовой завесе украли билеты и пометили мне один точечками с обратной стороны.
Всю ночь, как попугай, я повторял какие-то формулы. На следующий день вытащил помеченный билет. Словно автомат, лепил ответ, но попался на дополнительном вопросе: "Как отличить этиловый спирт от метилового?"
Я вспомнил, что от одного слепнут, а из другого делают водку. И начал: "Возьмем двух кроликов. Капнем им в глаза разного спирта. Один - слепой, а другой - пьяный".
Мне поставили тройку условно, взяв с меня обязательство никогда в дальнейшей жизни не соприкасаться с химией.
Что я честно выполняю.
Кроме разве прикосновения к спирту, хотя до сих пор не знаю, что я пью - этиловый или метиловый.
В связи с тем, что вижу все хуже и хуже, думаю, что пью не тот.»
⠀
Это просто идеальная формула успешного дня )))
С добрым утром, дорогие люди!!!
С добрым зимними утром! ☀️
Когда любовь превращается в искусство, она становится бессмертной.
Марина Абрамович и художник, гений перформанса Улай встретились в 70-х годах. На протяжении 12 лет случившаяся невероятная любовь вдохновляла их на потрясающе мощные и запоминающиеся акции.
Они написали манифест, в котором во главу угла отношений поставили творчество и реализацию. Превратили свои тела в холсты, для воплощения своих шедевров.
Вот несколько из них:
Они просидели 17 часов спина к спине со связанными волосами, став на это время единым существом.
«Смерть себя» - поцелуй на 17 минут, когда они вдыхали только выдохи друг друга, пока не упали в обморок.
Перформанс был посвящен теме — как важно не забывать себя даже в отношениях, о токсичной сосредоточенности только на партнере.
«Энергия покоя» - натянутая тетива в руках Улая и стрела, направленная прямо в Марину, которая в этот момент держит сам лук. Стук их сердец передавался через микрофон. Одно неверное движение и Марина может умереть. Перформанс про бесконечное доверие к партнеру.
А без доверия нет любви.
4 минуты и 20 секунд абсолютно безграничного доверия и уязвимости.
Наконец, перформанс, который должен был стать апогеем их любовной истории: накануне свадьбы пройти навстречу друг другу по Великой Китайской стене, чтобы встретиться посередине.
8 лет понадобилось, чтобы согласовать эту художественную акцию с китайскими властями.
Но когда все, наконец, было сделано, Марина и Улай уже находились в точке невозврата своей любовной истории.
Впрочем, они все равно решили провести перформанс. Но уже с другим смыслом.
Шли много километров навстречу друг другу, встретились ровно посередине и... разошлись. Разминулись.
Каждый пошел дальше своей дорогой…
Творчески их разрыв произошел величественно.
В реальности был нелегким, и даже скандальным — большие чувства не так-то просто укротить.
Не зря же говорят: от любви до ненависти один шаг.
Улай и Марина постарались больше никогда не видеться.
Спустя 22 года, в 2010 году Марина Абрамович организовала в американском музее МоМа перформанс «В присутствии художника».
Идея перформанса заключалась в том, что любой посетитель по очереди мог сесть напротив, и полторы минуты художница и человек смотрели друг другу в глаза, общаясь без слов и прикосновений.
Марина знала, что общие знакомые уговаривали Улая прийти на этот перформанс.
Знала она также и о том, что он болен неизлечимой формой рака.
Эта встреча стала огромным событием не только для них двоих.
Прошло 22 года с момента их расставания.
И на этот молчаливый диалог невозможно смотреть без слез даже со стороны.
Художница нарушает закон перформанса и берет Улая за руки, глядя ему в глаза.
И плачет.
Полторы минуты заканчиваются и Улай уходит, уступая место следующему собеседнику…
После Марина скажет, что в этот момент она прочувствовала, как 12 лет их совместной жизни пролетели перед глазами словно одно мгновение.
Они помирились, смогли снова видеться друг с другом.
И даже сделали совместные интервью.
Но спустя несколько лет опять поссорились, — из-за денег и авторских прав.
Однако когда в 2020 году Улая не стало, все в первую очередь вспомнили о Марине. И бросились к ней со словами соболезнования.
Улай и Марина хотели сделать свою любовь предметом искусства. Перформансом.
И кажется, им это более чем удалось.
Любовь пережила их пару, преодолев реальность, в которой живые люди были способны ссориться и не понимать друг друга.
Запечатленная в вечности, она теперь никогда не кончается...
Очень согласна с
музыкантом Олегом Нестеровым.
И сама частенько прибегаю к такому способу.
Если получается увидеть во взрослых людях — детей, то перестать раздражаться и злиться на мир гораздо проще.
Может быть, этот метод однажды поможет и вам…
Чем дольше человек хранит в себе детство, тем дольше сохраняется данное ему от природы дарование.
Детство в данном случае - это уметь забыть про ненастье вчерашнего дня и с любопытством заглядывать в будущее.
Не держать ни на кого обид, звонко смеяться и с предвкушением ждать чуда от жизни.
Алиса Фрейндлих
#цитатаДня
Однажды итальянская актриса Софи Лорен приехала в Тбилиси.
В гостиничный номер ей ежедневно приносили прекрасный букет роз с запиской: " От Гиви".
А в самый последний день пребывания к ней на минутную аудиенцию напросился и сам Гиви.
Он попросил Софи о небольшой услуге, —буквально самой мелкой мелочи.
Чтобы заходя в самолет, Лорен обернулась и произнесла его имя:
«Гиви»
Знаменитой актрисе было неловко отказать своему трогательному и весьма щедрому поклоннику.
На трапе, перед самой дверью кабины, она развернулась и с улыбкой посмотрела на толпу, которая собралась в аэропорту, чтобы проводить кинодиву.
Софи Лорен выдержала небольшую паузу и громко произнесла:
«Гиви»
«Да поезжай уже, нАдАела!» — раздался ей в ответ мужской голос.
Гиви махнул рукой в толпе провожающих.
Во времена, когда Голливуд ещё только-только делал свои первые шаги, о компьютерной графике не мечтали. Людям трудно было даже вообразить подобное технологическое достижение.
При этом спрос на трюковые сцены в кино сразу был огромным.
Тем более невероятными кажутся все эти кадры старых фильмов, когда понимаешь, что все они выполнены «вживую».
Каждая забавная сцена, каждая мимолетная шутка - это результат многократных репетиций и заслуга потрясающего мастерства профессии каскадеров.
Если ты обвиняешь в своих неудачах других людей, будь последователен: хвали их за свои успехи.
Тадао Ямагучи
#цитатаДня
Сколько бы в сетях ни наталкивалась на эти кадры, каждый раз у меня наворачиваются слезы…
Кстати, в январе 2024 года должен выйти полнометражный фильм про эту удивительную историю времен Второй Мировой войны.
Роль настоящего героя Николаса Уинтона в нем исполнит потрясающий Энтони Хопкинс.
🎶 музыкальная пауза
Женская версия Луи Армстронга 👏🏻
)))) у вас уже в ходу: «давайте после нового года»?
Читать полностью…
Есть только два дня в году, когда вы ничего не сможете сделать. Один называется — вчера, а второй — завтра, так что сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, действовать и для того, чтобы жить.
Далай-лама
#цитатаДня
Перформанс Марины Абрамович в МоМа, на который пришел Улай…
Встреча спустя 22 года …
Марина Абрамович и Улай в разгар их любовной истории
Читать полностью…
М - мудрость
Некий солдат Орешкин напился в кабаке и начал буянить.
Его пытались образумить, указывая на висящий портрет государя императора. На что солдат ответил: «да плевал я на вашего государя императора!»
Орешкина арестовали и завели дело об оскорблении императора.
Познакомившись c делом, Александр III начертал на папке: «Дело прекратить, Орешкина освободить, впредь моих портретов в кабаках не вешать, передать Орешкину, что я на него тоже плевал».
6 декабря 1913 года родился знаменитый советский врач Николай Амосов.
Вот несколько мудрых советов про здоровье от него:
«Не надейтесь на медицину...
Она неплохо "лечит" многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым.
Больше того: бойтесь попасть в плен к врачам!
Порой они склонны преувеличивать слабость человека и могущество своей науки, создают у людей мнимые болезни и выдают векселя, которые не могут оплатить.
Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти с любой точки его упадка. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней.
Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закалка, время и умение отдыхать.
И еще - счастливая жизнь!
К сожалению, без первых условий она здоровья не обеспечивает.
Но если нет счастья в жизни, то где найти стимулы для усилий, чтобы напрягаться и голодать? Увы!
Природа милостива: достаточно 20-30 минут физкультуры в день, но такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое. Если это время удвоить, то будет вообще отлично.
Говорят, что здоровье - счастье уже само по себе.
Это неверно: к здоровью так легко привыкнуть и перестать замечать. Однако оно помогает добиться счастья в семье и в работе. Помогает, но не определяет.
Правда, болезнь - она уж точно - несчастье. Если тяжелая. А если легкая, то некоторым даже приятно: можно расслабиться, и авось пожалеют.
Или хотя бы сам себя пожалеешь...
Доверяйте своей природе и не бегайте зря к докторам.»
«Когда я был алкоголиком, моими лучшими собеседниками оказывались случайные собутыльники в барах. Мнимые друзья.
Тогда со мной часто бывало - выпьешь бутылку текилы, и говоришь сам себе: «а теперь можно и умереть».
И при этом алкоголикам доступно то, мимо чего проходят трезвенники - искренность!
Иногда я слышал такое, от чего волосы вставали дыбом.
Но была одна история, которая прямо-таки прополоскала меня. Не помню, как его звали, с виду - серьёзный, щеголевато одет, дорогой портфель, чаще всего именно такие сходят с ума. Подсел ко мне: «Я вижу, ты хороший парень, давай выпьем».
Рюмка за рюмкой, и скоро я стал обладателем целого собрания сочинений его жизни. Он говорил о том, что он на плаву, что жена беременна, желанный контракт подписан, а с понедельника он вступает в должность, о которой мечтал последние десять лет.
«Я взлетаю», - сказал мне тогда этот человек. Да, именно так: я взлетаю...
И тут он схватил ещё одну рюмку, и процедив сквозь зубы:
«ты не поверишь, какие у меня мощные проекты в голове», - опрокинул её, и кинулся к выходу.
Что-то во мне закричало: задержи его, пусть он выпьет ещё!
Но нет, он уже был на улице. А через мгновение - визг тормозов, крики, и я увидел на пересечении двух улиц нечто бесформенно-кровавое, что ещё минуту назад было человеком.
Что такого сделал этот парень, что Всевышний так жестоко его остановил?
Чем он был хуже меня, пропойного пьяницы, внутри которого пустота? Почему я остался в живых, а его соскребли с асфальта?
О, нет, после этого случая я не бросил пить, это произошло гораздо позже, но я понял главное: будь спокоен, не торопись никогда, не смеши Господа своими планами, не бейся с пеной у рта, вбивая свою правду в головы других.
Помни, твоя радость и смерть придут к тебе в своё, нужное время. И ты не можешь на это повлиять…»
⠀
Энтони Хопкинс