347761
№ 4780799084 Для сотрудничества: @izotika
Насладимся в этот пятничный вечер столь популярным сейчас ретро стилем и фантастическим голосом Николая Носкова.
🎵«СНЕГ» ❄️🩵❄️
Линден Гледхилл- биохимик и фотограф, который создаёт потрясающие макро снимки бабочек и мотыльков, знакомя нас с природной красотой, скрытой от невооруженного человеческого глаза.
На этих фотографиях мы можем видеть крылья бабочек, покрытые чешуйками с пыльцой.
Техника квадратного дыхания позволяет в любой ситуации быстро расслабить ум и снять напряжение
4 секунды вдох -
4 задержка на вдохе -
4 выдох -
4 задержка на выдохе
Сделать 6-8 раз
Для удобства можно закрыть глаза.
И делать упражнение под звук этого видео.
#хозяйкеназаметку
Мы обещаем себе, что с нового года перестанем делать всё то, что … доставляло нам наибольшее удовольствие в старом.
Марк Твен
#цитатаДня
Сальваторе Адамо
Падает Снег
Tombe la neige (1972)
«Слава Богу, счастье — это не чувство, Чувства просто свидетельствуют о счастье!»
Чтобы быть счастливым, необходимы три чувства, три ощущения одновременно: вам нужно наслаждаться жизнью, получать удовлетворение от своих достижений и иметь глубокое чувство смысла.
«Думайте о них, как о макроэлементах счастья: белках, углеводах и жирах счастья. Если у вас нет баланса и изобилия белков, углеводов и жиров, вы не будете так здоровы, как должны быть, и не будете чувствовать себя хорошо», — говорит профессор Гарвардской школы бизнеса Артур Брукс.
Причем, удовольствие с его точки зрения — это не просто личные маленькие радости, как кажется многим.
«Удовольствие — феномен лимбической системы мозга, говорящий: делайте больше этого или того, потому что так у вас больше шансов выжить и передать свои гены. Если вы получите эти калории, если у вас будет секс и так далее.
Лучший способ превратить удовольствие в источник счастья — это смешать вместе сразу два ингредиента, — людей и память.
«Никогда не делайте в одиночку то, что доставляет вам удовольствие, это — практическая рекомендация. Разделять удовольствие с другим человеком — лучший способ увеличить количество любви в вашей жизни», — говорит Брукс
Удовлетворение — ещё один компонент счастья, и это — ощущение от достижения чего-то с помощью борьбы, усилий, — уверен Брукс.
И приводит пример: «если мои аспиранты списывают, чтобы получить пятерку на экзамене, они получат оценку, но не получат удовлетворения. Удовлетворение приходит от боли, это один из парадоксов жизни. Вам придется пострадать, чтобы получить удовлетворение, и вам нужно уметь откладывать его на потом».
Если вы не умеете, или не хотите это делать, то рискуете застрять на «гедонистической беговой дорожке», когда вы хотите получать удовольствие здесь и сейчас, но при этом глобальное удовлетворение никогда не наступает.
Смысл — это всегда сложно, он может ускользать от нас всю жизнь.
А может быть, его и не существует, как утверждают некоторые философы-нигилисты и экзистенциалисты? Похоже, эта категория сильно зависит от личного выбора каждого из нас.
«Вы рождаетесь, и смысла нет, пока вы сами его не создадите», - говорит Брукс.
Но жизнь, в которой мы находим смысл, гораздо интереснее.
Важный секретик для всех, кто в ближайшие дни планирует ездить на автомобилях
❄️🚙❄️🚘❄️
#хозяйкеназаметку
Например:
«…Она каждый день ходила через наш двор в булочную за хлебом. Она была…
Даже описать ее не могу.
Она была как мечта.
Я долго собирался и, наконец, отважился познакомиться.
Как это делается, я видел в кино.
— Девушка, который час? — крикнул я ей вслед.
— Дурак, — сказала она, не оглядываясь.
Мне было шесть лет, а ей — девять.»
Георгий Данелия
С наступившим!!!
Событий 2023 года в былое время хватило бы на рефлексию и депрессию на десятилетия.
Пусть 2024 год будет… к нам милостив!
И бережен!
🎄🙏🏻🥂🍾
Уровень моей готовности к встрече Нового года, если честно 🎄
Читать полностью…
Сегодня такой день, когда все уже — или уезжают, улетают, садятся в поезд, или бегают по ТЦ, в поиске подарков, или готовятся зажечь на корпоративе.
Короче, сегодня день, когда вчитываться в буквы все сложнее.
Я решила так: скину вам мемчики, которые копила для этого канала, а они пока не пригодились.
Сдам вам весь оставшийся небольшой запас.
В 2024 году буду новый копить 😉
«У меня ecть закон, называется «Ноги в воду».
Каждые тpи-пять лет надлежит сесть на берегу реки, опустить ноги в воду, ничего не делать, сидеть и думать: что ты сделал за эти годы?
Зачем?
Нужно ли это было делать?
Куда ты едешь?...
Kaждые три пять лет нужно сворачивать.
Идти все время по одной дороге – cкучно, неинтересно, неправильно.
Ужac повторения: здесь я уже сидел, здесь лежал, с этим ел, с этим пил, c этим плясал.
Невозможно.
Cловом, ты должен устраивать себе ревизию: счастлив ты или нет?»
Вячеслав Полунин
Очаровательная женщина за сорок заказала достаточно откровенную фотосессию у фотографа Виктории Хальтон.
Как и у многих клиенток Виктории, у нее была «одна маленькая просьба» — подправить фотографии, убрав возрастные недостатки — первые признаки целлюлита, растяжки, лишние складочки и морщинки.
Ведь этот фотоальбом она хотела подарить на Рождество своему мужу, с которым прожила в браке уже более 20 лет, чтобы как говорится, «заново всколыхнуть былую страсть».
Она хотела выглядеть идеально привлекательной.
Спустя некоторое время Виктория получила письмо от супруга той клиентки.
И была настолько им растрогана, что попросила разрешения опубликовать его содержание в одной из социальных сетей.
Этот текст собрал десятки тысяч лайков и репостов по всему миру.
«Здравствуйте, Виктория,
Пишу вам, потому что недавно получил альбом с вашими фотографиями моей жены.
Я не хочу, чтобы вы думали, что я не доволен вашей работой… но у меня есть некоторая пища для размышлений, которой я хочу поделиться с вами.
Мы вместе с женой с 18 лет, у нас двое замечательных детей. У нас за это время было множество взлетов и падений, и я думаю… нет, я знаю, что моя жена сделала эти фото, чтобы «разжечь искру».
Она иногда жалуется, мол, что я не считаю ее привлекательной и что она даже не будет меня винить, если я найду кого-то помоложе.
Когда я открыл этот альбом, мое сердце екнуло. Эти фотографии — хоть они и красивые, и вы очень талантливый фотограф, — но это не моя жена.
Вы убрали каждый ее изъян. И хотя я уверен, что это она сама вас попросила, это убрало все то, что составляет нашу жизнь.
Когда вы убрали ее растяжки, вы убрали след рождения моих детей.
Когда вы убрали ее морщины, вы убрали два десятилетия нашего смеха и наших печалей.
Когда вы убрали ее целлюлит, вы убрали ее любовь к выпечке и все те вкусности, которые мы съели за эти годы.
Я говорю вам это не для того, чтобы вы почувствовали себя ужасно. Вы просто делали свою работу, и я это понимаю.
Вообще-то я пишу вам, чтобы поблагодарить. Увидев эти фото, я понял, что я действительно недостаточно говорю жене, как сильно я люблю ее такой, какая она есть.
Она слышит это так редко, что подумала, что я хочу, чтобы она выглядела именно так, как на этих отретушированных снимках.
Я должен быть лучше, и до конца моих дней я буду любить ее во всем ее несовершенстве.
Спасибо вам за напоминание!»
💔
Пять интересных фактов биографии в день рождения одного из самых засекреченных людей Советского Союза, Сергея Павловича Королева, великого учёного и конструктора ракетно-космических систем.
✔️Слабостью Королева была литература в фантастическом жанре. Он с детства интересовался творчеством изобретателя Циолковского. Прочитав известную книгу «Исследование мировых пространств реактивными приборами», молодой человек вдохновился и захотел изучить мир за пределами земной атмосферы.
И когда эти два гения- исследователя встретились, они очень быстро нашли общий язык.
Сергей рассказал Циолковскому о том, что мечтает дотянуться до звёзд, Циолковский же ответил, что на этот путь нужно — несколько человеческих жизней. И оказался неправ.
✔️ В возрасте 30 лет Королёва обвинили во вредительстве и приговорили к 10 годам лагерей. Сергея Павловича отправили на Колыму. Именно там, прямо на стенке барака, он и рассчитал свою первую радиоуправляемую ракету.
✔️Королёв несколько раз чудом избегал смерти. Однажды, возвращаясь с Дальнего Востока в Москву, он собирался отплыть от Магадана на пароходе "Индигирка". Но все билеты распродали, и ему пришлось отложить поездку.
А пароход "Индигирка" утонул недалеко от острова Хоккайдо, попав в сильный шторм.
✔️После запуска первого советского спутника Нобелевский комитет хотел вручить Королёву премию и послал об этом запрос в СССР. но генеральный секретарь партии Хрущёву ответил на него, что спутник запустил народ и социалистическая система.
✔️Королев очень хотел и сам побывать в космосе, но его возраст и положение не позволяли даже об этом мечтать.
Еще одной огромной е
мечтой учёного было — покорение Марса. Практически каждая его идея была прямо или косвенно связана с загадочной красной планетой, она манила и очаровывала его. Но советские власти были крайне скептически настроены к этой идее, и закрыли разработки по данному проекту. Возможно, если бы Королеву дали шанс закончить свою работу, мы бы уже сейчас смогли колонизировать красную планету?..
«Я очень плохо рисую.
В сегодняшней своей работе особенно остро ощущаю это неумение.
А ведь мог научиться, мог…
Я был в третьем классе, когда у меня отбили всякую охоту к рисованию.
Однажды на уроке рисования мы получили задание изобразить рабочее место своего папы.
А мой папа был известным в городе гинекологом.
У нас была большая библиотека, где-то на две тысячи томов.
Я пришёл домой, открыл «Справочник практикующего гинеколога» и тупо срисовал через кальку одну картинку.
А картинка показывала, как правильно разместить в кресле пациентку. Рисунок подписал так: «Рабочее место моего папы, Стоянова Николая Георгиевича» — и отнёс его в школу. Я был уверен, что пятёрка за домашнее задание у меня в кармане.
Потом были собрание, педсовет…
А мама была заместителем директора по педагогической работе .
Она потом рассказывала, что они не могли начать педсовет — все ржали, передавая этот рисунок друг другу.
А физик отнёс его в кабинет, сфотографировал и, кажется, распространял вместе с запрещёнными книгами.
Но наказать меня хотели не за то, что я это сам нарисовал, а за то, что срисовал. Если бы нарисовал — это была бы эротика.
А так — порнография»
Юрий Стоянов
А вот и наступило первое утро пятницы 2024 года!
Встречаем!
Домашние совы не заморачиваются на поиск дупла и им не знакома бессонница.
Они просто ложатся спать там, где им захотелось.
И ложатся они на живот.
И спят они на животе.
Живите теперь с этим
🦉🦉
ПРОШЛОЕ в рисунках замечательной художницы Евгении Двоскиной
Читать полностью…
Из книги Георгия Данелия «Безбилетный пассажир»:
«Верико ( * актриса Верико Анджапаридзе была родной сестрой матери Георгия Данелия) не была красавицей, но в ней было столько шарма, что мужчины сходили с ума.
Поклонников у нее было очень много, но полюбила она молодого скульптора, обаятельного красавца Михаила Чиаурели ( * в этом браке родилась позже актриса Софико Чиаурели)
И он в нее влюбился и оставил ради нее жену и ребенка.
Отец Михаила Эдишер, тбилисский зеленщик, долго не мог простить за это сына.
А о Верико он даже слышать не хотел: «Чтобы я никогда в глаза не видел эту шлюху!»
Чиаурели послали на стажировку в Германию.
Верико поехала с ним. Из Германии Верико вернулась раньше мужа.
Чиаурели купил в Германии подарки родителям и попросил Верико отнести эти подарки его отцу: «Когда он тебя увидит, он меня простит. Вкус у него есть».
Верико надела самое скромное платье, туфли без каблуков, гладко причесалась, на голову накинула платок и пошла к свекру.
Старый Эдишер — в шлепанцах, в сатиновых брюках, заправленных в шерстяные носки и в рубашке навыпуск — сидел в тбилисском дворике на ступеньках веранды первого этажа и перебирал четки.
Верико подошла и поставила перед ним кожаный саквояж с подарками.
— Здравствуйте, батоно Эдишер. Это вам ваш сын Миша прислал из Германии.
— Спасибо. А ты кто?
— Я та самая Верико, батоно Эдишер.
Эдишер внимательно оглядел Верико.
— Да… — он тяжело вздохнул. — Теперь я понимаю Мишу. Ты такая красивая, такая хорошая… Разве можно в тебя не влюбиться?
Верико засмущалась и, чтобы поменять тему, сказала:
— Батоно Эдишер, здесь вот Миша вам кое-что купил и для мамы — очень красивую шаль.
— Да? Спасибо, милая. Сейчас мы ее позовем… Соня! Соня!
— Что хочешь? — с веранды третьего этажа выглянула мать Чиаурели.
— Иди сюда! Мишина блядь приехала!»
Из полезного, что я сделала за прошедшую неделю:
1. Ела
2. Спала
3. Читала
Последний пункт грозит стать общественно- полезным, так как я залпом «проглотила» две великолепные книжки Георгия Данелия, и в ближайшее время намереваюсь вас завалить цитатами оттуда.
Потому что это чистый беспримесный восторг!
Волхвы пришли. Младенец крепко спал.
Звезда светила ярко с небосвода.
Холодный ветер снег в сугроб сгребал.
Шуршал песок.
Костер трещал у входа.
Дым шел свечой.
Огонь вился крючком.
И тени становились то короче,
то вдруг длинней.
Никто не знал кругом,
что жизни счет начнется с этой ночи.
Волхвы пришли. Младенец крепко спал.
Крутые своды ясли окружали.
Кружился снег.
Клубился белый пар.
Лежал младенец,
и дары лежали.
Иосиф Бродский
1964 г.
Зажимайте изображение - читайте предсказание
🎄❄️🍾🥂
Классное новогоднее украшение из обычной бумаги ❄️
#хозяйкеназаметку
Новый год — это грустное расставание со старыми иллюзиями и радостная встреча с новыми.
Фаина Раневская
#цитатаДня