Заметки Юлии Ардабьевской

15 Apr 2024 00:35

Инсайт дня номер 2️⃣)
Нельзя решать за мужчину.
Просто нельзя и всё.
Если он захочет, он все сделает.
Это его уроки мужественности.
Не надо ему помогать разруливать ситуации.
Так мы лишаем мужчин их роста и сами же потом жалуемся…

Женщина обязана делать только три вещи:
1) Быть красивой и светится для себя и окружающих.
2) Быть спокойной и терпеливой. Будто тихое озеро в прекрасном лесу.
3) Говорить волшебные слова через рот: «Я хочу/я не хочу»

Всего несколько строк и вроде бы все понятно…
А на деле, это самое сложное - искусство жить.♥️

Заметки Юлии Ардабьевской

10 Apr 2024 12:23

Напоминание :
меньше усложняй - больше живи. ♥️

Заметки Юлии Ардабьевской

08 Apr 2024 18:25

Чем вчера дело кончилось)))

Точнее началось.😁

Вот, посмотрите, как может проплыть человек, который плавал в бассейне второй раз в своей жизни.💪🏽
Супер молодец я считаю♥️
И не одна я так думаю ))
Минут 10 разговорила с тренером посередине моей тренировки. (Значит не 1-42 я плавала, а ~1,5 часа примерно).
Он остановил меня и сказал, что у меня явно прирожденный брас и я действительно очень крута.💧
Сказал, что с таким потенциалом надо обязательно идти учится!
И да, я более чем согласна!!!)

Я чувствую такое счастье, такой прилив сил и вдохновения, когда плаваю, что это несравнимо ни с чем…
Вам же знакомо то чувство, когда твоя цель тебя зажигает, вдохновляет, дарует мотивацию и радость жизни?
Вот так и у меня с плаванием сейчас.
Это Любовь💪🏽♥️

Однажды в моей жизни так было с дайвингом. С первого погружения я поняла, что это мое – я буду нырять и нырять много. В итоге я стала инструктором в 19 лет. Целых три года я жила и работала в Дахабе, открыла подводный мир для сотен людей, совершила более тысячи погружений..🤿🫧🐡

Так же у меня было с парашютным спортом, с первого прыжка я поняла, что да, я буду прыгать! И прыгать очень много.
И стала профессиональным спортсменом и флаером, а так же инструктором в аэротрубе для начинающих. Но шла к этому с перерывами, и к большим результатам пришла только в возрасте 28 лет.🪂🩷

Однажды я увидела, как выглядят профессиональные спортсменки в категории фитнес бикини и захотела выглядеть так же и обрести все эти сокровенные знания. В итоге стала выступающей спортсменкой, чемпионкой и тренером! Я была в большом спорте с 24 и до 28 лет.🥇🏆🥇
Затем снова вернулась в парашютку…

Поэтому если я влюблюсь в спорт, и он меня сразу заряжает, то я иду в это и изучаю очень глубоко, профессионально и до конца.

…Так вышло, что бассейн у меня, оказывается, есть во дворе в двух шагах, (вчера выяснилось, так как я судорожно начала искать варианты вне своего фитнес клуба😄). И нашла не просто бассейн, а огромную олимпийскую школу)))
Собственно, туда и буду ходить.
Посмотрим, во что это выльется.

Заметки Юлии Ардабьевской

07 Apr 2024 01:37

Треки мотивирующие на близость, секс, бег, удовольствие от момента.

Наслаждайтесь ;₽😘

Заметки Юлии Ардабьевской

06 Apr 2024 20:41

Стабильность признак мастерства )

Решили снять номер на сутки в Сити😂

Понимаете, мне после 36 км очень хочется побегать по набережной )))

Заметки Юлии Ардабьевской

06 Apr 2024 03:27

Сегодня чутка решила удлинить шаговую тренировку)

Супер тело и супер выносливость как приятный бонус к хорошему настроению😁😉

А вы все еще сидите дома?)))

Заметки Юлии Ардабьевской

01 Apr 2024 21:03

Иногда очень хочется замкнуть Садовое, тогда я выхожу и замыкаю☝🏻😁

Заметки Юлии Ардабьевской

26 Mar 2024 18:57

Отдавайте миру.

И не бойтесь, что вы высохните, что вам сделают больно за вашу открытость и щедрость.
Энергия не должна застаиваться в человеке!
Я не говорю пойти и отдать все;)
Отдайте по чуть-чуть, сначала себе и своему телу☝🏻, потом своим родным и близким☝🏻, потом вообще всему миру. ☝🏻
Результат и позитивный ответ придет. Дайте этому время. Не ждите прям вот все и сразу! Имейте терпение!
Если вы долго обижали родных или свое тело, вы не похудеете и не помиритесь ни с кем за один день, ибо мал кредит доверия😁, скажем так.

Казалось бы очевидные вещи, но этому предшествует большой путь и учителя.
А учителя как правило - люди.
Поэтому не избегайте контактов.
Идите в них.

И знаете, лучше за три года иметь трое+ отношений и многое о себе понять, чем три года прожить на необитаемом острове и пытаться познать хоть какую-то истину.

Только через людей к нам приходит информация о нас самих же. А это огромный океан информации.

Заметки Юлии Ардабьевской

13 Mar 2024 21:25

Ребята, у кого премиум, проголосуйте, пожалуйста
Чтобы я могла публиковать больше красивых историй…❤️
Спасибо!

/channel/boost/JuliArdabyevskaya

Заметки Юлии Ардабьевской

13 Mar 2024 17:41

Друзья, у меня планируется рабочая поездка в Питер с 10го апреля❤️
Если вы давно хотели встретиться именно в Северной Столице - то уже можно бронировать время 😊😉

P.S.: Как надолго, пока не знаю, но явно не менее 5 дней.

Заметки Юлии Ардабьевской

12 Mar 2024 14:24

Мир так устроен, чтобы пришло что-то новое, надо избавится от старого.
Закон жизни.

Обращайтесь 😂😘

Заметки Юлии Ардабьевской

10 Mar 2024 23:57

Знаете, люди любят искренних людей. Живущих и дышащих полной грудью.
Счастье нельзя подделать.
И поверьте, к вам идут на состояние, ведь это и есть самая ценная валюта на земле.

Заметки Юлии Ардабьевской

10 Mar 2024 20:11

После этих моих марафонов 8-10 часовых – хочется заниматься сексом еще больше😭😭😭
Хоть не начинай.
Срочно нужен человек 😁

Заметки Юлии Ардабьевской

10 Mar 2024 04:56

Думала, что фистинг и вообще все, что свыше трех пальцев - не для меня..😏
Но, оказывается, очень даже для меня.😆
Секрет прост, для этого нужно максимально расслабиться и отдастся партнеру, перед этим испытав пару мощнейших оргазмов с ним.
Тогда мышцы таза раскрываются как нужно и можно сказать полностью )))

Очень крутые ощущения были! Пока я не смекнула, как много всего во мне!😁😁Т.е. от возбуждения, я даже не заметила, как мужчина меня «исследует»😂❤️🙏


Но вдруг я поняла, что что-то новое реально происходит.. посмотрела, испугалась, сжалась и магия сразу пропала.. 🙃
Но зато теперь я открыла для себя новую грань близости, как раньше еще никогда не бывало 🥹🥹

Вообщем итог:
Снова марафон (олды поймут😁😁).
С 22-00 до 6-00.
Причем последний оргазм был с игрушкой, ибо мужчина уже не выдержал и уснул, бедняга 😂

Заметки Юлии Ардабьевской

08 Mar 2024 17:30

Так мило, у нас в чате сегодня так тепло, я даже не ожидала, наверное ))

Заметки Юлии Ардабьевской

14 Apr 2024 23:26

Инсайт дня:
Быть добрее с близкими.
Жизнь и так не простая штука, что бы еще добавлять родным проблем сверху.
Хотя чаще всего именно на них мы как раз и срываемся. 🤷‍♀️
А с чужими мы лапочки.
Почему?? Вот тоже не понятно😁
Эх. Не надо так)

Заметки Юлии Ардабьевской

09 Apr 2024 19:25

Решила подстричься и подстриглась ;)
P.S.: год назад 🤣🥲

Заметки Юлии Ардабьевской

07 Apr 2024 14:43

Шапку канала поменяла)
🙌

Заметки Юлии Ардабьевской

06 Apr 2024 21:00

Сейчас переоденусь и на пробежечку по набережной…..)

Заметки Юлии Ардабьевской

06 Apr 2024 03:38

В принципе подумываю иной раз о том, чтобы снова уйти в спорт и тренерство.
Думала летом (или как потеплеет окончательно) проводить тренировки на workout площадках.

Хорошая новость таки)

Заметки Юлии Ардабьевской

05 Apr 2024 14:21

Помню, мне нравилось озадачивать своего бывшего разными интересными задачками.😉
Особенно среди ночи😁

Почему?))
Оооо, это я так проверяла его крепкие мужские нервы, любовь, преданность, и заодно, отыгрывалась за его изначальные косяки и даже косяки его предшественников)))

Я думаю многим хорошо знакомо поведение по типу: «Ок, а если я еще вот так сделаю, так или вооот так, интересно - прокатит?;))»

Иногда мы делаем это не умышленно, но чаще спецом конечно же))))

Так вот как-то в 3-30 ночи, я написала ему: «Хочу картошку-фри!!»
Пацан сразу всё понял.
Однако, страшно матерился, ну как матерился, прислал кучу сообщений по типу «артпппвввврррррррр»
Но картошку заказал молча, причем сразу 10 пакетов. 😁👍
Заказ привезли. Но на его адрес.
Не учел немножечко)))

Честно, мне этой картошки и не хотелось. 😂
Я могла спокойно перетерпеть, но проверить пацана в конфетно-букетный период надо было четко и по всем параметрам.

Это вам не золото-бриллиатны покупать, это каждый может!
Ты поди картошку жареную мне в 3-30 ночи купи!

Там и поговорим о любви.

Заметки Юлии Ардабьевской

28 Mar 2024 16:32

Сегодня на встрече мужчина:

– Ты знаешь, что тебе лично принес кофе, руководитель одних из самых крупнейших заводов страны!

– Буду гордится что ли..

Не пойму, это абьюз сейчас был или что 😂

Заметки Юлии Ардабьевской

26 Mar 2024 14:43

Котятки, привет!
Меня не было в эфире больше 10 дней))
Это был настоящий digital-detox и честно вам скажу, лучший отдых в моей жизни за 10 лет так точно 😂😁😁😁✌️✌️✌️✌️

Вообщем, новостей много, буду постепенно распаковывать!)

Я снова с вами! В эфире, в сторис, в личных сторис, вообщем-то везде и всюду)

Целую❤️❤️❤️🫶🫶🫶😘😘😘
Ваша Ю.А.!

Заметки Юлии Ардабьевской

13 Mar 2024 21:10

Бесконечно долгий день…
Отвезите меня домой, пожалуйста … Просто домой 🙏

Заметки Юлии Ардабьевской

12 Mar 2024 20:14

Есть идея!
А давайте напишем список того, что делает вас счастливым?
Именно счастливым!
Тут прям внимательно! Не убирает усталость или скуку, не разбавляет уныние, а именно приводит вас к СЧАСТЬЮ.
Подумайте, что это может быть. Не торопитесь.
Напишите мне в личку потом или в комментариях. (Вероятно, другим это тоже будет полезно и нужно)

Прям по пунктам, все, что приходит в голову.🥹

Позже подумаю и напишу свой happy list)

Заметки Юлии Ардабьевской

12 Mar 2024 10:33

Масленичная неделя началась!🥞
Оказывается😁❤️

Заметки Юлии Ардабьевской

10 Mar 2024 23:43

Посмотрела ютюб своей небезызвестной коллеги.
Она рассказывала про отношения с мужчиной (м22, и тут почти все поняли о ком я;), который за 1,5 месяца потратил на нее 3 миллиона, плюс довел до психушки и еще много интересных вещей пытался провернуть. 🤦‍♀️

Вообщем, я так подумала, а зря я всё-таки на своего бывшего жаловалась. Он хороший и богатый человек.😂
Хоть и младше меня. 🙈
Просто это видимо у меня планка огого.. А пацан то мой норм. В свои годы тем более Оооочень норм💰 скажу я вам.
У многих таких результатов нет и к 80ти годам жизни.🤷‍♀️

А какие марафоны у нас были, какие марафоны…а сколько оргазмов…!
Единственный его «косяк», он женится не хочет, гулять он хочет. 😂🤦‍♀️(Эх, молодежжж!)
Я за него тоже не пойду. Не беспокойтесь))) я замуж только за взрослого и когда решусь на это.

И на минуточку – вся моя коллекция украшений, весь мой гардероб,
включая одежду и обувь всех сезонов - это его заслуга.
Ну и моя конечно же!!! Так мужика уметь вдохновлять, только я могу💝🙌

(Вспомнить хотя бы историю с первой моей квартирой.
Олды и друзья в курсе о чем сейчас речь..)

Кажется пришло время внедрять ценные знания в головы девчат.
Я слишком себя недооцениваю.
Недооцениваю свои навыки, умения, таланты, и как итог – результаты полученные мудростью, опытом и правильной коммуникацией с людьми.

А вообще мой конек - это искренность.
Но не душа на распашку, не путать))

….Повезло мне, конечно, с моим бывшим.
Он бывший уже 3 месяца, но почему-то марафоны и прочие радости продолжают происходить в нашей жизни.
А так да. Мы вообще ни разу не вместе.
Каждый что хочет делает.😂🫶

Только я почему-то варю ему суп. А он почему-то делает так, чтобы у меня все было.

Заметки Юлии Ардабьевской

10 Mar 2024 13:46

Настоящие мужчины прекрасно знают, что женщине, чтобы быть красивой - нужны деньги.

Ведь красота – это отдых, сон, хорошая качественная еда, медицина, косметика, идеальная одежда и аксессуары.


И много оргазмов, конечно же😎

Заметки Юлии Ардабьевской

08 Mar 2024 19:10

Сегодня встречалась с подругой, послушала историю про ее возлюбленного…

Что я хочу сказать:

– Ты не сможешь всю жизнь соглашаться на меньшее, искусственно уменьшать и скрывать свои потребности. Рано или поздно все кончится или тебя «бомбанет».
Ведь отношения это пинг-понг.
Ты мне, я тебе.
Если ты сделаешь 11 шагов навстречу, то и он, точно также, должен сделать 11 шагов навстречу к тебе.

Это основа баланса в паре.

Когда баланс нарушается, на самом деле некомфортно всем. И тому, кто сделал всего десять шагов вместо 11, и тому, кто отдает больше, или искусственно уменьшает свои потребности.

– Ты можешь один, ну два раза выйти в туфлях, что тебе жмут, но далеко ты в них не уйдешь, а в третий раз уже не оденешь, помня о том, как было больно идти.

Заметки Юлии Ардабьевской

07 Mar 2024 22:00

С твоим днем. Ты красива, нежна и невероятна.