🎁 بالاترین نرخ خرید پرفکت مانی در رومابت 🎁
💠 5% فری بت به ازای هر شارژ دلاری
💠بهترین و آسان ترین درگاه واریز ریالی
💠امکان واریز دلاری و برداشت ریالی
💠 بالاترین نرخ خرید ووچر پرفکت مانی
💠برداشت جوایز دلاری زیر 10 دقیقه
💠کش بک 10% روی تمامی بازی های کازنیو
🎁همین حالا داخل رومابت ثبت کنید و از #جوایز ویژه روزانه بهرمند شوید🔥
🌐 http://digsite21.xyz
━══┅═┅═┅══━
🔰 وارد دنیای حرفه ای ها شوید👇
/channel/+7RAQsFktKPJhN2I0
بهترین کتاب هایی که برای تقویت زبان انگلیسیت میتونی بخونی :
اسم کتابها به ترتیب :
1. A Monster Calls by Patrick Ness
2. The Crossover by Kwame Alexander
3. The House on Mango Street by Sandra Cisneros
4. The Girl Who Drank the Moon by Kelly Barnhill
5. Inside Out and Back Again by Thanhha Lai
#معرفی_کتاب
@kafe_0_tanhaii
الان به خوش شانس بودن اینجوری نیاز دارم :)
@kafe_0_tanhaii
🔴 مواظب رفتارهای غلیظ باشید
هر جایی دیدید یک رفتار به شکل غلیظ اظهار می‌شود بدانید که به احتمال بسیار زیاد در پشت صحنه( یعنی در باطن فرد) عکس این رفتار وجود دارد.
- کسی که خیلی غلیظ خودش را سربه زیر و ماخوذ به حیا نشان می دهد، بدانید که خشمی فراوان پشت این شرم پنهان است.
- کسی که خیلی غلیظ با ادب است، باید بدانید که در عمق باطنش دریایی از بی ادبی نهفته است.
- یا اگر کسی خیلی بیش از حد و غلیظ اظهار معتمد بودن می کند، بدانید که در باطنش خیانت اولین گزینه است.
- کسی که خیلی غلیظ با غیرت و متعصب است در باطنش آتش فشانی از فساد منتظر انفجار است.
- آدم ها پشت رفتارهای غلیظ پنهان می‌شوند تا حجم بزرگ منفی‌های درونشان را استتار کنند.
- مواظب رفتارهای غلیظ باشید و از همه آنها مهم تر سراغ غلیظ‌های خودتان نيز بروید. تا ببینید کدام رفتار افراطی را از خود نشان می دهید.
+ یک زندگی سالم ، یک زندگی متعادل است.
@kafe_0_tanhaii
پسری که پول نداره کنسل نیست
پسری که بی عرضه هس کنسله
پسری که پراید داره کنسل نیست
پسری که BMW داره و ده تا دختر سوار میکنه کنسله
پسری که کارگره کنسل نیست
پسری که کارش دل شکستنه کنسله
پسری که قدش کوتاهه کنسل نیست
پسری که قد معرفتش کوتاهه کنسله
@kafe_0_tanhaii
📱 #اپلیکیشن بدون فیلتر ریتزوبت ثبت نام کنید ✅
📲 کاملترین اپلیکیشن پیشبینی دنیا 📲
💳واریز و برداشت با کارت به کارت 💳
/channel/+h3l1DbLbmuE2YzFk
• چطوری خودم حالم رو بهتر کنم؟ :
خشم = ورزش کن
حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن.
اضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن.
دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده.
خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب.
بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن.
شک به خود = بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ.
افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون.
@kafe_0_tanhaii
منو اون پسره که با جونُ دل به غرغرام توجه میکنه:
@kafe_0_tanhaii
در آن لحظه‌ی گرگ و میش،
که تو در هفت پادشاهان سیر میکنی
یک نفر شاید، در این باران
قدم‌هایش را تندتر می‌کند...
@kafe_0_tanhaii
فیلم های ایرانی خوش حسی که پیشنهاد میکنم ببینید:
#معرفی_فیلم
@kafe_0_tanhaii
به پیشنهاد روان شناس، برای به دست آوردن ذهنیت بهتر در مورد اهمالکاری و روش‌های مقابله با آن، کتاب "از شنبه" نوشته محمدپیام بهرام‌پور رو می‌خونم.
نکات این کتاب رو می‌نویسم، شاید برای شما هم جالب باشه.
مورد اول، اهمالکاری به دلیل راحت طلبی است.
مثلا فرض کنید خانم از شوهرش می‌خواهد که زباله ها را بیرون بگذارد، اما شوهر از آنجایی که از کودکی هرگز این کار را نکرده، علاقه‌ای به انجام این کار ندارد. پس مکانیسم اهمالکاری فرار از زحمت در او فعال می‌شود...
مثلا خودش را درگیر انجام کار دیگری نشان می‌دهد یا جواب نمی‌دهد تا همسرش خسته شود و خودش زباله‌ها را بیرون ببرد.
با اینکه شخص موفق شده زحمتی متحمل نشود اما این اهمالکاری در نهایت برایش عواقبی خواهد داشت.
نویسنده کتاب توصیه کرده که با افراد قربانی صحبت کنید که دیگر جور کار ما را نکشند!
همچنین بخواهید احساس خود را از اینکه کاری را به جای شما انجام می‌دهند، بیان کنند..به احتمال زیاد شنیدن نارضایتی آنها موجب می‌شود دیدگاه ما نسبت به اهمالکاری تغییر کند.
گروه دومی که اهمالکاری می‌کنند، افراد دارای وابستگی اجتنابی هستند.
اهمالکاری این افراد عموما به دلیل لجبازی است.
کافی‌ست کسی با لحن دستوری و آمرانه به آنها بگوید فلان کار را بکن! حتی اگر در حال انجام آن باشند، متوقف می‌شوند!
انگار صدایی از درون می‌گوید: "این کار را نکن تا حالش جا بیاد"
توصیه کتاب در این موارد این است که به جای تمرکز روی لحن گوینده، روی اهمیت کار و اهمیت نتایج آن تمرکز کنیم.
راهکار دیگر این است که از اطرافیانتان بخواهید خواش خود را به حالت دستوری نگویند. بگویید لطفا با این لحن درخواست کنید تا من هم حس بهتری داشته باشم.
@kafe_0_tanhaii
دیروز یه دختره اومده بود کلاه کاسکت صورتی دستش بود گفتم موتور داری؟ گفت نه با پیک موتوری اینور اونور میرم چون کلاه اضافه ندارن برای خودم کلاه کاسکت خریدم
💬Hadi
@kafe_0_tanhaii
ساعت ۲ شب سوار اسنپ شدم، یه پسر ترتمیز مشتی راننده بود.
رسیدیم دم خونه، یه آهنگ از هایده پلی شد
اومدم پیاده بشم، گفتم داداش چه آهنگی رسید، حیف.
گفت بشین بشین، اگه حوصله داری
رفتیم و ۵ دقیقه‌ای یه دور کوچولو زدیم و آهنگه رو گوش کردیم :))
آدم‌های شب تو یه سطح دیگه زندگی می‌کنند.
@kafe_0_tanhaii
گاهی آدم ی رابطه غلط رو نگه میداره چون تو اون لحظه توان تحمل درد اضافه ای رو نداره، مثل دندون خرابی که میدونی باید کشیده شه ولی با مُسکن آرومش میکنی تا وقتی قدرت کشیدنش رو داشته باشی.شاید اشتباه باشه ولی خیلی وقتا اینجوریه، خیلی وقتا حوصله بحث نداری، حوصله توضیح دادن، حوصله دلتنگی، حوصله فکر به اینکه تصمیمت درسته یا اشتباه، حوصله فشار روانی برک آپ، ناخودآگاه ادامه میدی ولی من خواستم بگم اگر مداوم بی احترامی میبینی، اگر از جر و بحث های کوچیک و بیخود همش خسته ی و حس میکنی دوست داشته نمیشی و تموم تلاشتو کردی و درست نشه، بدون که بعضی چیزا وجود نداشتنش از بودنش خیلی بهتره..
@kafe_0_tanhaii
⭕️ اگر کل کتاب های روانشناسی رو بخونید به این 30 نکته می‌رسید :
1. روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش.
2. حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب رو تماشا کن.
3. برای فردات برنامه‌ریزی کن
4. وقت شناس باش
5. بدان در چه‌وقت باید سکوت کنی.
6. زیر دوش آب برای خودت آواز بخون
7. از حدی که لازم است، مهربان تر باش
8. برای هر مناسبت کوچیک جشن بگیر.
9. متواضع و فروتن باش
10. همیشه در حال آموختن باش.
11. آنچه میدانی به دیگران بیاموز
12. روز تولدت یک درخت بکار
13. دوستان جدید پیدا کن اما دوستان قدیمی را از یاد نبر
14. به دیگران متکی نباش
15. رازدار باش
16. فرصت لذت بردن از خوشی‌هایت را به بعد موکول نکن
17. اشتباه‌هات رو بپذیر
18. شجاع باش، حتی اگر نیستی، وانمود کن که هستی؛
هیچ‌کس نمیتواند تفاوت این دو را تشخیص دهد!
19. به بچه هایت بگو که آنها فوق‌العاده‌اند.
20. سحرخیز باش.
21. وقتی عصبانی هستی سراغ کاری نرو.
22. بهترین دوستِ همسرت باش
23. تا وقتی شغلی پیدا نکردی، شغل فعلیت رو از دست نده
24. برای تمام موجودات زنده ارزش قائل باش
25. شکست رو بپذیر
26. هرگز به کسی نگو خسته و افسرده به‌نظر میاد
27. به قولت وفادار باش
28. زندگی رو سخت نگیر.
29. انتظار نداشته باش که پول برات خوشبختی بیاره
30. خودت رو دست کم نگیر
@kafe_0_tanhaii
تو کتاب بی‌شعوری خیلی قشنگ نوشته:
«بی‌شعورها قابلیت شگفت انگیزی برای دیدن تنها یک وجه از هر مساله‌ای رو دارن،
همون وجهی که منافع اونا رو تامین میکنه»
حالا شما هی سعی کن برای کسی که نمیفهمه توضیح بدی!
@kafe_0_tanhaii
ترفندایی که عمرا اگه میدونستی!!!
@kafe_0_tanhaii
به همینقدر بوجی موجی شدن در شبانه روز نیاز دارم
@kafe_0_tanhaii
⚡️ دیدار های حساس امروز را در یک پلتفرم بین المللی و جهانی پیش بینی کنید ⚽️
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣ 1️⃣2️⃣3️⃣ 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣
⚡️ فرآیند ثبت نام ساده و آسان
⚡️ آپشن های متنوع با ضریب بالا
⚡️ امکان شارژ حساب با کارت بانکی
⚡️ شرطبندی بدون لیمیت روزانه
♠️ کازینو آنلاین شبانه روزی
⚡️ پشتیبانی از 61 زبان
🎰بونوس 100% اولین واریز
⚽️بونوس 100% ورزشی یکشنبه ها
📲اپلیکیشن موبایل برای اندروید
🌐 https://RitzoBet.com
بعد از دیدن Coherence گفتم نمی دونم من کدومم من کیم
بعد از دیدن Predestination گفتم نکنه من اصغر آقای بقال سرکوچه باشم ؟
بعد از دیدن A Beautiful Mind گفتم نکنه همه ش توهمه
بعد از دیدن فیلم Tenet گفتم نمی دونم دارم می رم یا میام.
#پیشنهاد_فیلم
@kafe_0_tanhaii
ماسک لایه‌برداری صورت
🔹 رفع لکه های پوستی
🔹 از بین بردن سلولهای مرده
🔹 رفع جوش سرسیاه و جای جوش
سفیدآب را رنده کرده و با آبلیمو خمیر درست کنید سپس خمیر را پیش از استحمام 15 دقیقه روی صورت قراردهید.
@kafe_0_tanhaii
ی روز میری اونجاهایی که گریه کردی،
میخندی؛ قهقهه میزنی،
عوض میکنی داستانو.
اینجوری نمیمونه.
@kafe_0_tanhaii
بنظرم قشنگ‌ترین حرف به یه آدم میتونه این باشه که "من کنار تو، خود واقعیمم". آدم کنار هرکسی نمیتونه خودش باشه...
@kafe_0_tanhaii
گاهی انقدر برای آدمای اشتباه در زندگی تلاش میکنیم
که حتی وقتی که آدم درست سر راهمون قرار میگیره
انرژی و انگیزه اعتماد لازم برای یک شروع دوباره رو
نداریم و موقعیت دلخواهمون رو هم خراب میکنیم
@kafe_0_tanhaii
دل که رنجید از کسی، خُرسند کردن مشکل است،
شیشه‌ی بشکسته را پیوند کردن مشکل است،
کوه را با آن بزرگی می‌توان هموار کرد،
حرف ناهموار را هموار کردن مشکل است.
@kafe_0_tanhaii
• چطوری خودم حالم رو بهتر کنم؟ :
خشم = ورزش کن
حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن.
اضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن.
دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده.
خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب.
بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن.
شک به خود = بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ.
افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون.
@kafe_0_tanhaii
دلم میخواد برگردم به اون زمان هایی که این ساندویچ هاش مزه ی بهشت میداد
@kafe_0_tanhaii
این زیبایی رو فقط ببینید و به دلیل عدم آسیب به اکوسیستم ساحلی اون منطقه جمع آوری نکنید🤌🏻🐚✨:
@kafe_0_tanhaii
