کاف

02 Dec 2024 07:31

یه ۱۰ سال از اون آینده‌ای که قرار بود گذشته‌م جلوش زانو بزنه گذشته ولی هنوز هیچی به هیچی.


NiNa @Kafiha

کاف

02 Dec 2024 07:10

حمایت و اجرای عمو سهراب از ترک مال من باش
جای امیر تتلو هم خالیه…

NiNa @Kafiha

کاف

02 Dec 2024 06:57

بیدار شدن تو این هوا😍

NiNa @Kafiha

کاف

02 Dec 2024 06:30

باید از هر خیال
امیدی جست...

NiNa @Kafiha

کاف

01 Dec 2024 22:05

آن موقع اين را نمى‌دانستم که بعضی‌ها خیلی قبل از مرگ واقعی‌شان می‌میرند. حتی چنین تصوری هم نداشتم که آخرین بار که آن‌ها را دیده‌ای ممکن است آخرین باری بوده باشد که به راستی زنده بوده‌اند.


👤ماگدا سابو

Artikal @Kafiha

کاف

01 Dec 2024 21:57

من همیشه تو هر چیزی زیاده‌‌روی کردم، تو غصه خوردن، تو دوست داشتن، تو تلاش کردن، همیشه بیش از حد نگران همه چیز بودم‌.

💬Elham
Artikal @Kafiha

کاف

01 Dec 2024 21:50

من واقعا عاشق این صحنه ام
حرف زدن های مداوم ، چایی خوردن، نوازش و بغل

💬Kimia
Artikal @Kafiha

کاف

01 Dec 2024 21:44

از قشنگترین صحنه هایی که آقایون میتونن ببینن.

Artikal @Kafiha

کاف

01 Dec 2024 21:31

این صداها قلبتون رو آروم میکنه🌱

Lidia @kafiha

کاف

01 Dec 2024 21:21

📡 توماج صالحی آزاد شد

روابط عمومی دادگستری کل استان اصفهان:
◽️توماج صالحی پس از گذراندن ایام محکومیت از زندان آزاد شد.

◽️محکوم‌علیه توماج صالحی که از بابت ارتکاب جرم تبلیغ علیه نظام به یک سال حبس قطعی محکوم شده بود با گذران دوران محکومیت خود در تاریخ ۱۱ آذر ۱۴۰۳ از زندان آزادشد.

💬bahman babazadeh
Lidia @kafiha

کاف

01 Dec 2024 20:52

"سالم برس، باشه؟"
"مراقب باش!"
"چیزی خوردی؟"
"وقتی رسیدی خونه خبر بده."
"اگه بهم احتیاجی داشتی، من همین‌جام."
"صبح بخیر "
"شب بخیر"
"عاشقتم"
میبینی؟! اینها چیزای‌ ناچیزی‌ هستن...
اما‌ نشون‌ میدن‌ که‌ چقد‌ر یه‌ نفر‌ بهت‌ اهمیت‌ میده..
اگه‌ یه‌ همچین‌ آدمی‌ تو‌ زندگیته؛
بذارش‌ کنج‌قلبت‌ واز دستش‌نده.


Lidia @kafiha

کاف

01 Dec 2024 20:35

تصور نکنید برای تقویت عضلات #زانو حتما باید وقت و هزینه باشگاه کنید. با حرکتی بهمین سادگی حتی در محیط کار می‌توانید عضلات زانو را تقویت، از آرتروز پیشگیری و درد آن را کاهش دهید. پا را صاف بالا بیاورید، ده ثانیه مکث کنید. هر روز، ده مرتبه تکرار بفرمایید!


💬Ehsan Arjmand Haghighi
Lidia @kafiha

کاف

01 Dec 2024 20:07

«دیارا بوک» دیار رویاهای کودکان شماست.

اینجا جاییه که کلی کتابای مفید داره برای بچّه‌ها
و من راهنمایی‌تون میکنم تا خرید راحت‌تری داشته باشین.

راستی کتاب نوجوان هم داریم.
😍🌈🌱

@Diyarabook

https://www.instagram.com/diyarabook?utm_source=qr&igsh=MWk3YnM1Zmhpd29oag==

کاف

01 Dec 2024 19:48

اگه شما هم صورتتون پف میکنه، با ماساژ گردن پف صورتت رو از بین ببر!

Lidia @kafiha

کاف

01 Dec 2024 19:35

📡 ژاپن برای احیای دریاچه ارومیه ۴.۵ میلیون دلار اهدا کرد

سند همکاری دولت های ژاپن و ایران در زمینه حفاظت از دریاچه ارومیه امضا شد.
این دومین همکاری این دوکشور در زمینه حفاظت از تالابهای ایران بخصوص دریاچه ارومیه است.

@kafiha

کاف

02 Dec 2024 07:23

‏«یک روز که از همه چیز دست کشیدم تا برای تو خانه ای باشم، "پشت در ماندم."
قلبی اگر داشتی برای این جمله ساعت ها گریه میکردی.»


💬مینالیزا‌
NiNa @Kafiha

کاف

02 Dec 2024 07:05

♦️سازمان استاندارد: ماکارونی را بیش‌از یک روز در یخچال نگه ندارید

🔹به دنبال انتشار گزارش‌هایی درباره جان‌باختن چند کودک پس از مصرف ماکارونی، سازمان ملی استاندارد ایران در اطلاعیه‌ای توصیه کرد، باقی‌مانده ماکارونی پخته شده حداکثر یک ساعت پس از پخت در یخچال قرار گیرد و از مصرف ماکارونی که بیش از یک روز در یخچال مانده پرهیز شود.

🔹براساس اعلام دفتر نظارت بر اجرای استاندارد صنایع غذایی و بهداشتی، فرآورده هایی مانند ماکارونی و برنج پس از پخت محیط مناسبی برای رشد باکتری باسیلوس سرئوس محسوب می‌ شود. /تسنیم

@Kafiha

کاف

02 Dec 2024 06:47

۱۳ساله صبح ها که میخوام از خونه بزنم بیرون، خواب باشه یا بیدار، قهر باشیم یا نباشیم میبوسمش.. شب هم که میام خونه و میاد درو برام باز میکنه بغلش میکنم و میبوسمش.. و حقیقتا اینکار روز و شبمو میسازه..


💬بابای شَدو🐕
NiNa @Kafiha

کاف

01 Dec 2024 22:08

میدونستی دانشمندا معتقدند که شنیدن روزی یک موزیک بی‌کلام باعث تراپی روحت میشه، و روحت رو از انرژی‌های منفی دور میکنه، و تو آدمی میشی که هیچوقت کسی نمیتونه روی روانت تاثیر منفی بذاره؟ پس بیاین با هم بریم کانال زیر، و هرشب یه بی‌کلام گوش بدیم :)))
@Aramesh

کاف

01 Dec 2024 22:03

بهترین کار در شب‌های سرد پاییزی.

💬sagogorbe
Artikal @Kafiha

کاف

01 Dec 2024 21:54

واقعا نمیدونم کی نیاز داره بشنوه
اما انقدر همه چیزتو به بقیه نگو
باور کن تعداد آدمایی که دوست دارن شکست بخوری، نرسی و نتونی، اصلا کم نیست!

💬mohamad.vzs
Artikal @Kafiha

کاف

01 Dec 2024 21:46

شما هم احساس می‌کنید هنوز کوچیکید و دارید یواشکی ادای آدم بزرگ‌ها رو درمیارید؟!


💬 CORAL
Artikal @Kafiha

کاف

01 Dec 2024 21:34

📌آغاز ثبت نام پنجاه‌ و یکمین دوره درام نویسی جلال تهرانی در مکتب تهران

🔹چهارشنبه ها؛ ۲۱:۳۰ تا ۲۳
آنلاین و در اسکای‌روم


🎙شروع کلاس چهارشنبه ۷ آذر


📌مشاوره و ثبت نام با پیام به آیدی آموزش مکتب تهران:
@Maktabetehran

کاف

01 Dec 2024 21:26

یه تکنیک تنفسی راحت برای رسیدن به خواب آلفا

البته چشماتون باید در کل این پروسه بسته باشه.
بعد ورود به آلفا میتونین از هر مدل تصویرسازی ذهنی استفاده کنین.
حتی اگه آلفا نمیخواین برای آرامش میشه از این روش استفاده کرد.

💬sinaaminnia
Lidia @kafiha

کاف

01 Dec 2024 21:01

📌شب یلدا نزدیکه! کادوی بچه‌های خانواده یادتون نره😍

بهترین کادوی شب یلدا برای بچه ها به نظرم کتابی با اسم و عکس و قهرمانی خودشونه
عاشقش میشن بچه ها
خوندنش هم مجانیه
برای مطالعه مجانی و سفارش روی لینک زیر بزنید:
👇👇👇
https://dsmn.ir/DWaLMR

برای دریافت به موقع عجله کنید
کانال کتاب اختصاصی هم عضو شید:
👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEBYBq_7TG4HurPykA

کاف

01 Dec 2024 20:45

سر کلاس صدای قربون صدقه ی باباهاشونو براشون گذاشتن و واکنش بچه ها دیدنیه:

Lidia @kafiha

کاف

01 Dec 2024 20:27

به تجربه دیدم؛
+ زخم پدر باعث میشه مدام به دنبال تایید گرفتن و جلب رضایت از آدم‌های دور و برت بگردی!
و
+ زخم مادر باعث میشه مدام به دنبال محبت و حس دوست داشتنی بودن و امنیت هیجانی که بهت داده نشده باشی!

💬Dr.amani
Lidia @kafiha

کاف

01 Dec 2024 20:03

اومدم به راننده تاکسی بگم "کاشانی ۱۶ پیاده می‌شم"، زبونم نچرخید گفتم کاسانی! برای این که ضایع نشم با همین فرمون ادامه دادم: "کاسانی سونزدهم پیاده می‌سم... متسکرم!" :/

Lidia @kafiha

کاف

01 Dec 2024 19:45

ولی آخرش یکی انتقام همه رو ازشون میگیره!

Lidia @kafiha

کاف

01 Dec 2024 19:25

تراپیستم بهم یه جمله خوب گفت
منم به شما میگم:
"هیچ آدمی کامل نیست
تلاش آدما اونارو كامل می‌کنه،
تو لایق کسی هستی که تمام تلاششو بکنه
تا هیچ کدوم از رفتاراش باعث نشه از دستت بده...!


Lidia @kafiha