تکنیک حرکت عمودی چشم ها برای ترشح بیشتر دوپامین ;
این کار که باید حتما با تمرکز انجام شود با تحریک قشر بینایی، می تواند خلق و خو را بهتر کند و عملکرد شناختی را افزايش دهد.
Lidia @kafiha
📡 جلسه کارگروه اضطرار آلودگی هوای تهران قرار شد تشکیل شود/امشب!
◽️با توجه به اعلام سازمان هواشناسی و بررسی دادههای آماری مبنی بر تداوم شرایط فعلی هوا در پایتخت، امشب جلسه کارگروه اضطرار آلودگی هوا برگزار میشود.
@kafiha
📡 مدارس استان تهران فردا باز است
با توجه به تشکیلنشدن کمیتۀ اضطرار آلودگی هوا، مدارس استان تهران در تمام مقاطع فردا دایر است.
@kafiha
قاصدکهای پریشان را که با خود باد برد
با خودم گفتم مرا هم میتوان از یاد برد
👤فاضل نظری
1991 @kafiha
این محافظ شارژرا بهترین هدیه ای بود که پارتنرم میتونست برام بخره 🥹
قیمتاشو فقط👇🏽😥
/channel/sayacase
هر فردی که با شما مهربان است
عاشق شما نیست!
برخی از مادران، فرزندانشان را درست تربیت کردهاند.
1991 @kafiha
"مجموعهای از بهترین گلها برای گرمتر کردن دورهمیهای یلدایی شما. 🌹
سفارش دهید و یلدای امسال را خاصتر کنید! ✨"
📱 /channel/bloomeek
📱 instagram.com/bloomeek
بارش برف امروز جمعه ۱۱ صبح ۴۰۳/۰۹/۲۳ در ییلاق تالش استان گیلان 😍
Video: vahed.safari
Artikal @Kafiha
کاوشگر ویجر ۱ هنوز به خونه(زمین) زنگ میزنه. حتی از فاصلهی یک روزِ نوری!!!!!
حدود ۲۶ میلیارد کیلومتر دور از زمین. اگرچه خیلی عدد بزرگیست، هنوز در برابر ابعادِ گیتی ناچیزه.
💬Half moon
1991 @kafiha
از عجیب ترین جمله هایی که امروز شنیدم:
همیشه فكر ميكردم آدمايی که خیانت میکنن حتما یه چیزی تو ظاهر و رفتارشون با بقیه فرق میکنه تا اینکه خودمم یکی از اونا شدم
💬يواشكي هاي يك زن شوهردار
1991 @kafiha
ولی گذشته از شوخی، بامزه بودن خیلی مهمه. فک کن ازدواج کنی و همسرت بامزه باشه. یه عمر میخندی :)))
💬Banafshe
1991 @kafiha
یه نوشیدنی مقوی و خوشمزه که اگر یکبار درستش کنی عاشقش میشی
شیر ۲ لیوان
گلاب ۱/۴ لیوان
هل چند عدد ( من از پودر هل داخل صافی استفاده کردم)
عسل ۱ قاشق غذاخوری
زعفرون به مقدار لازم
پودر پسته ۱/۴ پیمانه
روی کوچکترین شعله با شعله پخش کن و حرارت کم نیم ساعت
Lidia @kafiha
اینروزا شاید به کرات کلمه ی "سابلیمینال" رو شنیده باشین
اما سابلیمینال چیست!؟
نوعی موزیک مهندسی شده است که در روانشناسی استفاده میشه و برای درمان هایی مثل افسردگی، اضطراب، تمرکز و...
حتی تغییر رنگ پوست و چشم به کار میره که مغز رو وادار به انجام هدف مورد نظر میکنه.
Lidia @kafiha
بچه ها من جدی حس میکنم تحمل درد و عادت پذیری زن ها خیلی بیشتر از مرد هاس
پیرسینگ یا گوشواره میندازن اونم به راحتی از گوششون میکشن بیرون عوضش میکنن
انداختن و درآوردن النگو هم سخته
یا تصور اینکه یه عده شب ها با دست پر النگو و بدون درآوردن گوشواره میخوابن :/ چطور اذیت نمیشن؟عجیبه
💬سوکراتیس موری
1991 @kafiha
دلیل اصلی زخمهای روی وجودم اینه که چاقو دست عزیزترینهام بود.
💬امیرمهدی اصغری
1991 @kafiha
⚽️کریس و BMWجدیدش
مدیران باشگاه النصر عربستان به تمامی بازیکنان این تیم ماشین BMW هدیه دادند.
@Kafiha
ویژگی افرادِ اَمن:
۱- در کنارشان بهترین خودتان هستید.
۲- از شما مراقبت میکنند.
۳- در کنار آنها احساس امنیت و آرامش میکنید.
۴- در سختی ها کنارتان هستند.
۵- به حرف هایتان گوش میکنند.
۶- موفقیت شما را جشن میگیرند.
۷- شما را میبخشند.
۸- از شما حمایت میکنند.
۹- به حریم خصوصی تان احترام میگذارند.
۱۰- تعهد دارندو صادق اند.
1991 @kafiha
⭕️برنامه ۱۵ روزه ایجاد نظم در زندگی
روز پانزدهم:
وقتی چالش دو هفته ای خودسازی و ایجاد نظم در زندگی به پایان میرسه، وقتشه یه هدیه برای خودت در اخرین روز در نظر بگیری، ضمنا یه ارزیابی کلی از روند چالش داشته باش، نقاط قوتت رو نگه دار و برای حل نقاط ضعفت راهکار بنویس.
1991 @kafiha