ولی این قسمت از میکس قربانی >>> 🫠
کاری از ابوالفضل برات زاده
میکس و ریمیکسهای بیشتر در چنل زیر :
@AbolfazlBaratzadehChannel
⭕️اگر این علائم رو دارید بهتره از یک روانشناس کمک بگیرید :
1- علیرغم استراحت کافی، معمولا خستهاید.
2- به سختی از رختخواب بیرون میآیید.
3- تفریح و سرگرمی از زندگیتان حذف شده.
4- همیشه کارهای عقب افتاده دارید.
5- احساس میکنید مدام تصمیم های نادرست میگیرید.
6- محیط زندگیتان به هم ریخته و ژولیده است.
7- تمرکزتان را از دست داده و فراموشکار شده اید.
8- موضوعی به شدت روانتان را بهم ریخته است.
9- دیگر از زندگی لذت نمیبرید و فقط تحمل میکنید.
Lidia @kafiha
گزازشها حاکی از اینست که
اینستاگرام، واتساپ و فیسبوک با اختلال شدید روبرو شدهاند.
@kafiha
هیچکس تا حالا بهخاطر اینکه دیر ازدواج کرده نمُرده، اما یه عالمه آدم هستن که بهخاطر ازدواج با آدم اشتباه تو بهترین سالهای عمرشون روحشون مُرده…
💬 iamravani
Silverfox @Kafiha
بدترین چیزی که می تونید با یه آدم بکنید اینه که آرزو کنه هیچ وقت شمارو نمیشناخته. یعنی حاضره کل خاطرات خوبشم باهات بده بره، اما تو براش فقط به غریبه باشی ، دیگه برو ببین چه قدر بد بودی.
💬 noon
Silverfox @Kafiha
سرعت سین کردن یه استاندارده که بفهمی طرف چقد واست ارزش قائل میشه.
💬 AMir
Silverfox @Kafiha
ابروهای پرُ نصف قشنگی صورته✨
طراحی ابرو به سبک GTC
Instagram.com/parisaforotan_pmu
Instagram.com/parisaforotan_pmu
منِ عزیزم؛
لطفا به خودت انقدر سخت نگیر دیگه نه معده ای واست مونده نه قلبی، نه روحی، نه لبی، نه مویی
💬 Bahar
Silverfox @Kafiha
آدمایی وجود دارن که موقع کم خوابی و گرسنه بودن نباید زیاد باهاشون بحث کرد و حتی چیزی گفت چون به طرز عجیبی اعصاب ندارن اون لحظه!
💬 mohamad_vzs
Silverfox @Kafiha
🔔 اگه قصد داری آزمون تافل یا آیلتس بدی و میخوای برای این آزمونا تمرین کنی و آماده شی، قطعاً سایت تستینو خیلی نیازت میشه.
انواع آزمون های تمرینی و بانک سوالات واقعی تافل و آیلتس به همراه کلی امکانات مختلف تو سایتشون هست.
✔️سایت پلتفرم جامع تستینو:
➡️ www.testinno.ir
➡️ www.testinno.ir
تو گروههای اختصاصی شون هم حتماً عضو بشین که اطلاعات خیلی خوبی میتونی بدست بیاری .
💬 گروه اختصاصی تافل
💬 گروه اختصاصی آیلتس
خدايا. دیگه اگه نشه هم حرفی نیست.
ما سپردیم به خودت،
تو که دیگه بد مارو نمیخوای!
Lidia @kafiha
واتسآپ، اینستاگرام و فیسبوک در سراسر جهان دچار اختلال شدن و درست کار نمیکنه، ما ایرانیها هم در مواجهه باهاش باید ۱۰تا فیلترشکن عوض کنیم چون همیشه فرض بر اینه که فیلترشکن یک مشکلی پیدا کرده
💬Mardetanha
Lidia @kafiha
📡ادارات استان البرز فردا تعطیل شد
این مصوبه کمیته اضطرار آلودگی هوا شامل شهرستان طالقان و بخش آسارا نیز میشود
◽️ادارات استان قم نیز فردا تعطیل شدند.
@kafiha
خیلی وقتها خشم و استرس زیادی رو در بدن حس می کنیم که نمی دونیم چطور اون خشم رو به شکل درست، بدون رنجاندن یا آسیب به خودمون و دیگران از بدنمون خارج کنیم!
این سه تمرین آسان یوگا رو بمدت هر کدام یک دقیقه انجام و تا رسیدن به آرامش کامل ادامه بدین.
در تمرین هیزم شکن (دوم) حتما بازدم پر فشار و با صدای بلند باشه!
Lidia @kafiha
✨ رشد کن، رابطه ات رو بساز، و بهتر زندگی کن!
✔️ تخصصی ترین کانال روانشناسی و مشاوره
:@ravandarmaani
🎙️ پادکستهای تخصصی
(رابطه عاطفی، توسعه فردی و اختلالات روانی)
📚 درمان و مشاوره تخصصی با روش CBT/ TA/ و طرحواره ( پرسش و پاسخ رایگان مشاوره ای )
🗂 بیش از یک دهه تجربه مشاوره تخصصی با بیش از 15,000 مورد مشاوره موفق
🌱 با تجربه، علمی و کاربردی در کنار تو
🔗 لینک کانال:@ravandarmaani
اگه واقعا خوبه، مراقبش باش
این زندگی که من میبینم دوبار شانس آشنایی با یه پارتنر خوب رو بهت نمیده…
💬 iamzahra
Silverfox @Kafiha
همه ادمها پر از دردهایی هستن که شاید هیچکس ندونه. خیلیها در شرایط فعلی روی لبه تیغ زندگی میکنن. مهربون بودن کمترین کاریه که میشه کرد یا حتی اگه این هم سخته، بیشعور و سنگدل نبودن و سکوت کردن بهتره تا شکستن ادمی که یه تلنگر تا فروپاشی فاصله داره، حتی تو مجازی
💬 hanieh35
Silverfox @Kafiha
🔴 رسمی؛
عربستان سعودی میزبان جام جهانی ۲۰۳۴ شد.
استاديومهایی که عربستان داره یا در حال ساخت برای جام جهانی 2034ئه واقعا بینظیرن اما از همشون فوقالعادهتر این پروژه استادیوم NEOMئه! 🤯
@Kafiha
هربار میرم دانشگاه این مصراع بافقی که میگه "مگر دشمن کند اینها که من با جان خود کردم" تو سرم اکو میشه
💬 Kiddo
Silverfox @Kafiha
دارم آهنگ گوش میدم تا الآن ۴ بار زدمش از اول، چون اون تیکهش که باید جیگرمو بسوزونه هنوز به اندازه کافی نسوزونده :/
💬 روانشناسِ روانی
Scorpion @Kafiha
🔻 تهران آلودهترین شهر جهان شد
براساس اطلاعات شرکت سوئیسی IQAir، تهران درحالحاضر آلودهترین شهر جهان محسوب میشود. طبق گزارش این شرکت، تهران با شاخص ۲۰۷، صدر جدول آلودگی هوا را در سرتاسر جهان از آن خود کرده است. رتبه دوم، به شهر کلکته در هند اختصاص دارد.
در روزهای اخیر، هوای تهران بهشدت آلوده است و دولت تصمیم گرفت امروز و فردا بسیاری از ادارات و مشاغل را تعطیل کند. همچنین روز گذشته «علیرضا رئیسی»، معاون بهداشت وزارت بهداشت، اعلام کرد سالانه ۷۰۰۰ تهرانی بر اثر آلودگی #هوا جان خود را از دست میدهند.
Digiato
@Kafiha