کاف

24 Dec 2024 06:48

ده ویتامین ضروری برای اینکه سرما نخورید!

🔹ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن
🔹ویتامین D برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی
🔹ویتامین A برای حفظ سلامت مخاط
🔹ویتامین E؛ یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند
🔹ویتامین B6 برای تولید آنتی‌بادی
🔹ویتامین B12 برای کمک به تولید گلبول‌های سفید
🔹ویتامین B9 برای مقابله با عفونت‌ها
🔹ویتامین K برای افزایش سلامت عمومی بدن
🔹ویتامین B2 برای حفظ غشای مخاطی
🔹ویتامین B3 برای کاهش التهاب

#Health
NiNa @Kafiha

کاف

24 Dec 2024 06:30

ما نمی‌توانیم غم های جهان را درمان کنیم اما می‌توانیم شاد زیستن را انتخاب کنیم.

صبح بخیر❤️

NiNa @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 21:59

هیچ پایان خوشی وجود ندارد؛
هر چه داستان خوش‌تر باشد، پایانش تلخ‌تر است...
هر چه عاشقانه‌تر زندگی کنیم، وداع پایانی تلخ تر است... شاید همین می‌شود که بعضی‌ها عاشق نمی شوند، تلخی را تحمل می‌کنند ولی پایان را نه. آن‌سوی چمدان غم‌هایشان را روی زمین می کشند و سلانه سلانه می‌روند. حاضر نیستند آنسوی دیگر چمدان را کسی بلند کند تا وزن "بار هستی" متعادل شود. این معادله چقدر به هم می ریزد وقتی یک بار اشتباه می‌کنیم. این معادله چقدر سخت تر می‌شود وقتی دو بار اشتباه می‌کنیم. من فکر می‌کنم کسی بیش از دو بار اشتباه نمی کند. بقیه اش می‌شود انتخاب. حساب و کتاب. معامله. داد و ستد. طراحی و برنامه. در این معادلات هم که شکست بخوری، می شوی ورشکسته احساسی. تفاوتی با ورشکستگی مالی ندارد؛ یا به یاد خاطراتت میفتی و آه میکشی، یا می روی تا با آسیب زدن به دیگران وضعیت خودت را بهتر کنی و خودت را نجات دهی. چک بی محل عاشقانه می‌کشی. این می شود که کل جریان می شود بازی. کاش چمدان را روی کول بگیریم. روی زمین بکشیم. ولی بازنده خوبی باشیم...

Artikal @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 21:51

وقتی دنیای رپ یاس بوسیله ی جادوی دی جی ورسی با نوستالژی بانو مرجان ملاقات می‌کنه! 🎶✨ تلفیقی از گذشته و حال

Artikal @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 21:43

قیمت دلار هر روز میره بالا سرعت اینترنت میاد پایین
جای همتی رو با وزیرارتباطات عوض کنین شاید کار کرد


💬 مرتضا قربانی

Lidia @kafiha

کاف

23 Dec 2024 21:38

شاید دوست داشتنی نیستی که هیچ کس دوسِت نداره.


💬Fibonacci
Artikal @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 21:06

این کاور سوییچ ، خوشگلترین هدیه ای بود که گرفتم 🫠


تنوع بیشتر👇🏽
@sayacase

کاف

23 Dec 2024 20:50

کیوت‌ترین لگویی که تابحال ساختم

💬 AmiS
Lidia @kafiha

کاف

23 Dec 2024 20:35

‏یه آدم باید خیلی برات امن باشه که جنبه‌ی شنیدن ناامنی‌هات رو داشته باشه.


💬 Loc0m0
Silverfox @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 20:21

عشق یعنی نان ده و از دین مپرس
در مقام بخشش از آیین مپرس ❤️

Silverfox @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 20:03

اگر سراغت را نمی‌گيرم نَرَنج از من
كه مدتهاست از خودمم بى‌خبرم 🥀

Scorpion @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 19:45

‏عشق همین پشت چراغ قرمز بوسیدن دستش، آخر شب گفتن روزت چطور بود؟! کم کردن اضطرابش، حامی بودنه...


💬 mohamad_vzs
Silverfox @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 19:28

👁️‍🗨️ ۴قانون وقت فرار از قرار در زنان:
۱-تعهد:فردی که در قراراول بسیار از تعهد بگوید!
تعهد پایه ی رابطه است. کسی که زیاد از تعهد صحبت کند، در روابط قبلی اش بارها خیانت دیده و مردانگی بلد نیست!
۲-خساست و انقباض بسیار:خساست صرفا در خرج کردن منظور نیست، فرد خسیس در ابراز احساسات و بیان توجه در رابطه ، هم خسیس است!
۳-فضای محدود: مردان به طور غریزی در مقابل زن مورد علاقه شان فضای بیشتری اشغال می کنند تا قلمرو خود را بزرگ‌تر نشان دهند!!! در صورت مخالف،نگاه جدی به رابطه ندارد!
۴-دیر قرار گذاشتن و دیر زنگ زدن:این رفتار ها نشان دهنده عدم بلوغ عاطفی است.(immature)
==========
۱۷ قانون رابطه عاطفی در زنان که کلید 🗝️تعهد لانگ ترم (بلند مدت) در مرد هست ،
♦️امشب ساعت۱۰ به وقت ایران در اینجا قرار میگیره♦️
👇👇👇
کانال یاسمن خوشگفتار
سواد رابطه رو آموزش میده،
فقط امروز عضو گیری رایگان داره
حتما همین الان عضو شو
👇👇👇
@Miss_khoshgoftar

کاف

23 Dec 2024 19:12

‏نمیدونم کی نیاز داره بشنوه...
اما تو واقعا لایق همون عشق و محبتی که به دیگران میدی هستی❤️


💬 mohamad_vzs
Silverfox @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 18:57

‏بردن اسپیکر در فضای عمومی یعنی تکامل در من شکل نگرفته و همچنان برای جذب جنس مخالف سر و صدا میکنم.


💬 Shimballa
Silverfox @Kafiha

کاف

24 Dec 2024 06:40

هر انسان به طور متوسط ۲۶ سال از طول عمرش رو تو خوابه
یعنی عملا یه انسان از این عمر ۸۰-۹۰ ساله‌ی ناچیزش حدودا ۳۰ سالش رو زندگی نمیکنه


NiNa @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 22:02

🔘 آغاز پیش‌فروش دور چهارم نمایش پرمخاطب «در انتظار گودو»
اینبار در سالن باغ کتاب

🔘 بعد از ۱۷۰ اجرا و استقبال بیش از ۱۵ هزار نفر

/اجرای محدود/

نویسنده: ساموئل بکت
کارگردان: امیرحسین جوانی
مشاور پروژه: سیامک صفری
تهیه‌کننده: سجاد افشاریان

🔺کد تخفیف: godo🔺


خرید بلیط:
تیوال

https://www.tiwall.com/p/waiting.for.godot15 ‌‎

کاف

23 Dec 2024 21:55

ولی نسل جدید
هیچوقت چیزی که ما دیدیم رو ندید! نسل جدید پیرمردی رو دید که نمیتونست روی صحنه درست بخونه و همه بهش میگفتن دیگه‌ نخون، این پیرمرد روزی آقای صدا بود

Lidia @kafiha

کاف

23 Dec 2024 21:50

دیدی بعضی روزا روزت نیست!؟ من این قرن قرنم نبود.


💬theloooke
Artikal @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 21:42

واقعيت جالب:

من تو بزرگسالى بيشتر از كودكى گريه كردم.

💬Erfansolltanii
Artikal @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 21:16

‏سوال پر تکرار: چرا انقدر عوض شدی...

Arman
Silverfox @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 20:59

‏من متنفر بودن از آدما رو بلد نیستم؛
فقط یهویی برام بی‌اهمیت میشن،
دیگه برام مهم نیستن،
دیگه پیگیر کاراشون نیستم،
دیگه نگران‌شون نمی‌شم، همین!
من متنفر شدن رو بلد نیستم ولی بیخیال شدن رو خوب بلدم…


💬 iamzahra
Silverfox @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 20:44

‏دوستم وقتی ازش میپرسم مگه بلاک نبود؟ پس چطوری تکست داده؟


💬 maddy
Silverfox @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 20:30

ژاله علو روز چهارشنبه به خاک سپرده می‌شود

🔹مراسم تشییع پیکر این هنرمند ساعت ۱۰ صبح روز چهارشنبه، ۵ دی ماه از مقابل تالار وحدت برگزار و ژاله علو در قطعه هنرمندان  بهشت زهرا (س) به خاک سپرده می‌شود.


@Kafiha

کاف

23 Dec 2024 20:12

فقط آخرش که متوجه میشه ماشینه رفته 😂

Scorpion @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 19:54

دخترا واقعا عجیبن.

💬dokolismz
Silverfox @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 19:38

‏دلم یه فالو ریکوئست جنجالی میخواد.



💬 mr_rmzp
Silverfox @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 19:21

فقط اون بابانوئلی که رو هوا درست میکنن! 🫠

Silverfox @Kafiha

کاف

23 Dec 2024 19:05

افشای پرونده فسادی دیگر در سطح مدیران/ اختلاس ۶ میلیونی یورویی با چند مظنون و و علامت سوال‌های فراوان

واقعا نمی‌دونم کدوم مغزی این ویدیو رو ساخته 😂😂😂
@Kafiha

کاف

23 Dec 2024 18:48

لطفا هیچوقت به آدما نگید چرا یهو زیاد می‌خوابی؟چرا همه‌ش خوابی؟
تو زندگی روزهایی هست که انسان بین پریدن از پشتِ بوم یک ساختون ۱۰ طبقه و خوردن ۳۰۰ میلی گرم سیانور،خوابیدن رو انتخاب میکنه...


💬 Vasatgara
Silverfox @Kafiha