کاف

12 Dec 2024 15:24

مهم نیست اطرافت چقدر تاریکه، تو دنیای خودتو روشن نگه دار

‌
1991 @kafiha

کاف

12 Dec 2024 15:04

اگر کمتر بخوری، وزن کم میکنی، اما عمدتا عضله از دست میدی.

اگر کمتر بخوری، اما پروتئین را اولویت قرار بدی، چربی بدن را از دست میدی.

اگر کمتر بخوری، پروتئین را اولویت قرار بدی و وزنه بزنی، چربی را از دست میدی و عضله میسازی.

تبریک میگم، حالا راز کاهش چربی و افزایش عضله رو میدونی! #سلامت

1991 @kafiha

کاف

12 Dec 2024 14:44

دوستِ دوست دخترتونو جدی بگیرید😂😂


1991 @kafiha

کاف

12 Dec 2024 14:30

‏حداقل مناطق تهران رو دسته بندی کنین بگین اینجا قطرانش انقدره نیکوتینش انقدر که ما به اندازه ظرفیت ریه‌مون مسیرمونو انتخاب کنیم، مثلا از منطقه ۵ الترا لایت یهو نریم تو منطقه ۱۲ فیلترقرمز


💬 Masih
Silverfox @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 14:05

مرگ و جدایی خیلی پدیده‌ی عجیبیه
یکی هست، هست، هست، هست
بعد یهو یجوری نیست انگار هیچ وقت نبوده.
یجوری همچی عادیه انگار همش یه رویا بوده.
انگار یه لحظه تو خیابون شونه‌ ام خورد به شونه‌ اش، عذر خواهی و تموم!


💬 Difi
Silverfox @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 13:42

‏لذتی که دهه هشتادی‌ها تجربه‌اش نکردن


Real sajjji
Silverfox @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 13:23

‏بزرگترین مشکل آدم‌ها برای زندگی اینه که نمی‌دونن ناهار و شام چی درست کنن. ازدواج هم برای همین اتفاق میوفته که دو نفری شاید بتونن این مشکلو حل کنن، حتی بچه دار شدن هم به خاطر همینه.


💬 M_Asmmm
Silverfox @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 13:01

🍂عاشقانه‌ی «نامه‌های بی نام و نشان»🍂
.
🔻پیش‌فروش بلیت با تخفیف ویژه در سایت تیوال🔻
tiwall.com/p/nameh
.
🔷آذر و دی ۱۴۰۳ | ساعت ۱۸:۳۰🔷
🔶تماشاخانه ایرانشهر ‌- ‌سالن ‌استاد ‌ناظرزاده ‌کرمانی🔶
.
نشانی: خیابان طالقانی، خیابان شهید موسوی شمالی، جنب خانه هنرمندان، تماشاخانه ایرانشهر

کاف

12 Dec 2024 12:40

کامنتِ خونِتون نیوفته 😅😂

Scorpion @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 12:20

دوستان اینکارو نکنید ب*ا میرید، دوستان رعایت کنید دوستان، دوستان، دوستان 🤦‍♂️

sadjat
Silverfox @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 12:00

‏اینستای عزیز
این suggestion هایی که میاری رو من دقیقا چون میشناسم فالو نمیکنم.


💬 Stoic
Silverfox @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 11:40

لاغر باشی: لاغرمردنیه، سوءتغذيه داره
توپر باشی: طرف چاقه عين بشكه‌اس
باكره باشی: طرف اسكله
باكره نباشی: طرف خرابه
دوستانه برخوردكنی: حتما يه چيزی ازم ميخواد
ساكت باشی: طرف چسه
حرف بزنی: طرف رو مخه همش زر ميزنه

جامعه هيچوقت خفه نميشه، پس اجازه ندين حرفاشون روتون تاثير بذاره.


💬paris
NiNa @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 11:20

هر نوع پوستی که داری رعایت این نکات برات ضروریه👌

NiNa @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 10:58

«طوری نیست. من خوبم. جدی می‌گم، خوبم، اوکی‌ام. 

+تو حق داری حالت خوب نباشه.»، آره بچه‌ها بروز بدید، ما قوی بودن به کسی بدهکار نیستیم.

💬ᴀꜱᴇᴍᴀɴ
NiNa @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 10:40

امروز برگه ی ختم cpr یه دختر جوان رو نوشتم که  جهت افزایش وزن دارو ی گیاهی از عطاری تهیه کرده بود.
و بعد قطع ناگهانی دارو دچار ضعف و بی‌حالی شده بود
( احتمالا ترکیبات گلوکوکورتیکوئید)
وقت دست ما رسید EF  پنج درصد داشت ...
از صبح چندین نوبت CPR شد ولی نهایتا فایده ای نداشت.
خانواده اش خیلی ناراحت و شاکی اند و حقم دارند
آخرش هم از ما شکایت می‌کنند که بچه ی ما چیزیش نبود و شما کشتینش!
اون عطار  دیوث هم کلا هیچ جای این پروسه ی  از بین رفتن این دختر بیچاره به کتفش نیست !


💬مهدی روی زمین
NiNa @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 15:14

شامپو و نرم کننده زن و شوهرن. نرم کننده زنه و شامپو شوهرشه.

1991 @kafiha

کاف

12 Dec 2024 14:54

- تو یه استکان چای بهم بده خودم بلدم چطور باهاش خوشحال زندگی کنم...
+ با یه استکان چای فقط؟
- نه ... گفتم " تو " یه استکان چای بهم بدی...

1991 @kafiha

کاف

12 Dec 2024 14:34

جمعه ۲۳ آذر ساعت ۱۲ ظهر به مدت ۲۴ ساعت فرصت دارید تا دنیای حرفه‌ای خودتون رو در دنیای آرایشگری رقم بزنید.
اگر آرایشگر هستید یا می‌خواهید به‌صورت حرفه‌ای وارد این مسیر بشید، اینجا جاییه که می‌تونید با قدرت و اطمینان حرفه‌ای شروع کنید.
به جمع ما بپیوندید و قدم اول رو برای ساختن آینده‌ای موفق در آرایشگری بردارید.

برای اطلاعات بیشتر و دریافت جزئیات، به کانال زیر مراجعه کنید:

/channel/goodimusic

کاف

12 Dec 2024 14:13

‏به شوهرم پیام دادم کالباس مرغ و قارچ بخر .
اومد خونه دیدم هم قارچ خریده هم مرغ هم کالباس:))))


💬 jelve
Silverfox @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 13:57

‏دلم میخواد باهات حرف بزنم، انقدر دلم میخواد باهات حرف بزنم که میتونم حتی بوی مایع ظرف شویی رو بهونه کنم و سر حرف رو باهات باز کنم، میفهمی؟



💬 notmahshad
Silverfox @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 13:32

‏دوستی ما ادامه داره تا زمانی که منو با نوکر پدرت اشتباه نگیری.


💬 M_Asmmm
Silverfox @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 13:14

اگه از یه جایی به بعد، قسمتِ آسیب‌دیده‌ی  خودت رو،
تونستی به آغوش بکشی ...
با خودت صلح کردی.
اَمن‌ترین نقطه برای خودت شدی.
یعنی روند درمانت درست بوده.
این حس معمولا در آدم‌هایی به وجود میاد که روان‌درمانی رو تجربه کردن ...


Scorpion @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 12:50

هر قلبی که پاک باشد،
بیشتر محبت می‌کند ❤️

Scorpion @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 12:31

‏واقعا رنج و طنز رابطه مستقیمی دارن. شما انسان خاورمیانه‌ای رو ببین.


💬 The A
Silverfox @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 12:10

‏امروز از خواب بیدار شدم و به‌یادت افتادم، دیدم هنوز از دستت ناراحتم، قلبم ناراحته، گاهی که به‌یادت می‌افتم از نگرانی رگ‌های قلبم میگیره، انگار گذشت زمان هم ناراحتی‌رو از بین نمیبره، البته عزیزم، احتمالا آدمیزاد‌ از انسان‌های عزیزش چندین برابر بیشتر و عمیق‌تر ناراحت میشه.


💬 Baharpour
Silverfox @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 11:50

چه حس خوبیه واقعا یه نفر با تموم وجودش محکم در آغوشت بگیره😍

💬hanish
NiNa @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 11:30

سلام دوست من!  میدونم چقدر به پوستت اهمیت میدی. پس بیا با هم یه روتین مراقبتی عالی بسازیم. محصولات ما با بهترین برندهای دنیا، پوستت رو نرم و لطیف میکنه و بهت یه حس فوق‌العاده از شادابی میده.  با ما، پوستت همیشه جوان و سرحال می مونه. حتما وارد کانال ما بشید و از جشنواره شب یلدای ما هم استفاده کنید.
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
https://t.me/joinchat/AAAAAENkIEJGzTjpCS9gPg

کاف

12 Dec 2024 11:07

این فیلم کاری باهام کرد دقیقا یادمه سال 2006 تازه آمده بود  یه مدت کوتاه از بازی‌ها ترسناک وحشت داشتم نکنه این اتفاق واقعی باشه این فیلم دلهره‌آور حتما پیشنهاد میدم ببیند.

📽Stay Alive 2006

#پیشنهاد_فیلم

💬aghiltorabi
NiNa @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 10:48

با انجام این حرکات ساده با قوز پشت خداحافظی کن👌

NiNa @Kafiha

کاف

12 Dec 2024 10:29

چه ویتامینی کم دارید؟🧐

NiNa @Kafiha