کاف

10 Dec 2024 06:54

این کوکی رو درست کن برای صبحونه، برای سرکار، بعد از تمرین باشگاه و.. عالیه👆🍪

رسپیrecipe
۳ عدد موز رسیده
۲/۳ پیمانه کره بادوم زمینی
۲/۳ پیمونه پودر کاکائو
۱/۴ ق چ دارچین و ۲ ق غ عسل ( اگه دوست دارید اضافه کنید )
تکه های شکلات برای روش
مایع چسبنده طوره داره ، اسکوپ بستنی اگه دارین تو اب بزنین نمیچسبه
۱۵ دقیقه دمای فر ۱۸۰

💬tastylife_bynafis‌
NiNa @Kafiha

کاف

10 Dec 2024 06:37

هیکلتو بساز👌

NiNa @Kafiha

کاف

09 Dec 2024 22:04

🥲 آهنگ انگلیسی گوش میدی اما نمی‌دونی چی می‌گن؟!

این کانال با آهنگای جذاب مثل آهنگای گروه Cigarettes after Sex با متن انگلیسی و فارسیش، زبان یاد میده.

همین حالا میتونی وارد این کانال بشی و تجربه جدیدی از یادگیری زبانو تجربه کنی!
@englishmusic
@englishmusic
@englishmusic

کاف

09 Dec 2024 22:01

عاشق كادوهاى گرونم مثل
وفادارى، احترام، توجه، صداقت.


Artikal @Kafiha

کاف

09 Dec 2024 21:54

لوبیا پلو فقط یه غذا نیست، یک سبک از زندگیه🥹

Artikal @Kafiha

کاف

09 Dec 2024 21:47

طی یکسال اخیر تو غزه جنگ شد
رئیسی شهید شد
هنیه ترور شد
اسرائیل سید حسن رو شهید کرد
ایران اسرائیل رو دوبار بمباران کرد
اسرائیل به ایران موشک زد
لبنان جنگ شد
کره جنوبی حکومت نظامی شد
دولت فرانسه سقوط کرد
گرجستان کودتا شد
بشار اسد سقوط کرد
من هنوز یه زید نتونستم بزنم🫥

💬Niki
Artikal @Kafiha

کاف

09 Dec 2024 21:38

بازی دو پسر بچه بالای دکل مرتفع برق سه فاز🤯

🫣یکی نوشته هزینه تعویض اون لامپ‌ سی میلیون هست

Artikal @Kafiha

کاف

09 Dec 2024 21:23

اولین قدم تو راه موفقیت، نداشتن دوستای احمقه :))

💬Farhad
Artikal @Kafiha

کاف

09 Dec 2024 21:14

زنبورها وقت خود را صرف توضیح دادن به مگس‌ها نمی‌کنند که ثابت کنن عسل بهتر از گهه.


💬herosheemaz
Artikal @Kafiha

کاف

09 Dec 2024 20:59

ترانه ای که دوست دارم برای اکسم بخونم


Lidia @kafiha

کاف

09 Dec 2024 20:41

چند تا نکته کاربردی که کمتر جایی شنیدین

Lidia @kafiha

کاف

09 Dec 2024 20:30

⭕️ گیاهانی که فشار خون را کاهش می‌دهند"

- آویشن تمام شریان‌های بدن را گشاد می‌کند.
- بابونه برای افرادی که فشار خون بالا دارند و از اختلالات عصبی مانند ترس، افسردگی، و خلق و خوی پایین رنج می‌برند توصیه می‌شود.

- زالزالک شریان‌ها را گشاد کرده و ضربان قلب را کند می‌کند.
- در افرادی که به طور منظم از کاسنی استفاده می‌کنند، دیابت نوع ۲ و سکته قلبی کمتر دیده می‌شود.
-علف چای (گل راعی) با استفاده مداوم در طی یک ماه، فشار خون را تا 15٪ کاهش می‌دهد.
- بومادران فشار خون را از طریق تأثیر بر عضله قلب کاهش می‌دهد.
- گل گاوزبان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته قلبی را حدود ۱.۵ برابر کاهش می‌دهد.
- سنبل‌الطیب نه تنها به کاهش فشار خون کمک می‌کند، بلکه برای درمان تپش قلب نیز مفید است.
سنبل‌الطیب با کاهش سرعت ضربان قلب مرتبط است.

+و نکته مهم اینکه در استفاده از گیاهان دارویی زیاده روی نکنید زیرا هر دارویی عوارض خودش رو داره

Lidia @kafiha

کاف

09 Dec 2024 20:10

⭕️ بودن کنار چه افرادی سلامت روان ما را بهبود میبخشد؟

۱.وقتی در جمعشون هستی از خودت بودن لذت میبری

۲.کنار اونها نیازهای تو خودخواهانه و بزرگ به نظر نمیرسه

۳.هیچوقت پشیمان نمیشی از اینکه وقتت رو با اونها گذروندی و وقتی ازشون فاصله میگیری احساس بهتر و رو به رشدتری به زندگی داری

۴.کنارشون احساس امنیت میکنی و میدونی که میتونی در شرایط سخت بهشون تکیه کنی

۵.دوستات و خانوادت وقتی تو رو با اونها میبینن حس نمی کنن که داری نقش بازی میکنی

۶.صحبت کردن با اونها سخت نیست و ترسی برای گفتن حقیقت نداری

۷.تو رو به سمت و سوهای خطرناک و مسیرهای غلط نمیبرن

۸.اگر اشتباهی کنی بهت فرصت مجدد میدن و زود قضاوتت نمی کنند

۹.امانت دار و راستگو هستند و برای منافع کنارت نیستند

Lidia @kafiha

کاف

09 Dec 2024 19:45

چه توضیح جالبی در مورد بیماریهای خودایمنی داد
و اینکه ارتباطش با بعضی از طرحواره ها چقدر نزدیکه

Lidia @kafiha

کاف

09 Dec 2024 19:33

خیلیا دنبال فیلم و سریال های خارجی و بدون سانسور درحال پخش هستند که زودتر از هر جای دیگه ای بذاره.

با پیوستن به کانال «مووی» میتونید رایگان فیلم و سریالتونو بدون سانسور دانلود کنید: 👇🏻

@MOVIE

کاف

10 Dec 2024 06:45

به فرزندان خود «حفظ کردن بعد از بدست آوردن» بیاموزید.


NiNa @Kafiha

کاف

10 Dec 2024 06:30

امروز از آن توست...
پس با ارادت معجزه كن🕊

صبح بخیر

NiNa @Kafiha

کاف

09 Dec 2024 22:03

🎉 بزرگترین تخفیف تاریخ ایمپلنت
🇩🇪 ایمپلنت آلمانی

💵 21.900.000
🦷 10.900.000

♦️ اقساط از ۶ تا ۲۴ ماه
♦️ با ضمانت مادام العمر
♦️ در مرکز بزرگ دیجیتال روشا

لینک ثبت نام :👇
B2n.ir/u79083

کانال :👇
@Roshadent

کاف

09 Dec 2024 21:59

یه جوری نشست پشت فرمون انگاری هر روز با ماشین میرفته مدرسه😐

Artikal @Kafiha

کاف

09 Dec 2024 21:51

ادم 😭😭😭پز 😭😭😭چیزی که😭😭😭 داره رو 😭😭😭نمیده😭😭😭شاید😭😭😭 یکی دلش😭😭😭خواست😭😭😭

Artikal @Kafiha

کاف

09 Dec 2024 21:43

ایردراپ جدید سازنده پروژه Major که در استوری خودش معرفی کرده، و قرار کریسمس لیست بشه (چند روز دیگه) 😐 کار خاصی قرار نیست بکنید، فقط جوین بشید و تسک هارو انجام بدید! به همین سادگی.

? @SaveQuestion_bot 👈🏻


Artikal @Kafiha

کاف

09 Dec 2024 21:30

کاش دو نفر بودم. یکی می‌موند پیش مامان و یکی می‌رفت پی زندگیش.


💬Colouchi
Artikal @Kafiha

کاف

09 Dec 2024 21:23

‼️‼️ فوووووری مدارس تهران مشهد به دلیل آلودگی هوا تعطیل شدند://

لیست مدارس استان تهران که تعطیل شدند

لیست مدارس استان البرز که تعطیل شدند


لیست مدارس استان خراسان رضوی که تعطیل شدند

لیست مدارس استان خراسان شمالی و جنوبی که تعطیل شدند

کاف

09 Dec 2024 21:07

با کسی نباش که هر لحظه مجبور باشی خودت را به هر اجباری لای لحظه هایش جا بدهی...
با کسی باش که لحظه هایش را روی مدار تو تنظیم کند...
با کسی که مشغله هایش را بخاطر تو دوست داشته باشد...
که تو را بخواهد
که اولویت اولش باشی!
ارزش تو خیلی بالاتر از یدک بودن است.
جنس اعلا باش
جنس اعلا که یدک نمیشود..!
یاد بگیر که هر ماندنی ارزشش را ندارد!
گاهی تنها بودن شرف دارد به ماندن های یک طرفه ی تحقیرآمیز
که تمام شخصیت و انسان بودنت را زیر سوال میبرد...
خیلی وقتها غرور واقعا چیز خوبیست!

Lidia @kafiha

کاف

09 Dec 2024 20:52

امان از دست زنها :))

Lidia @kafiha

کاف

09 Dec 2024 20:40

اکنون… در ستایش زندگی!

سومین قسمت از برنامه #اکنون با حضور استاد شمس لنگرودی و به ميزبانى سروش صحت فردا، ساعت ۸ صبح در #فیلیمو

تهیه‌کننده و کارگردان: محمدرضا رضائیان

@filimo

کاف

09 Dec 2024 20:20

بچه‌ها عزت نفس یچیز شبیه سیستم ایمنی بدنه
به محض اینکه ضعیف بشه انواع بیماری‌های روان هجوم میارن.


💬Ali
Lidia @kafiha

کاف

09 Dec 2024 19:55

⭕️ رزومه‌ی جولانی واقعا جالبه.

دانشجوی پزشکی بوده که میفهمه از آکادمی چیزی در نمیاد، انصراف میده وارد اینداستری بشه. اینترنشیپ میره القاعده، امریکاییا میگیرنش، احتمالاً یه زد و بندی میکنه که آزادش میکنن. یه جاب میگیره تو داعش عراق. با استعدادی که نشون میده، بعد چند سال بغدادی بهش آفر میده که برو تیم‌لید شو تو سوریه.
‏میره سوریه، میبینه محیط کار داعش زیادی تاکسیکه، بر میگرده القاعده. بعد یه پوزیشن خوب میگیره تو لیدرشیپ جبهه‌ی النصره. اونجا دیگه میفهمه کار کردن واسه کسی فایده نداره و آدم باید آقای خودش باشه. استارتاپ خودشو میزنه که میشه"تحریرالشام" و اولین استارتاپی میشه که رسماً کشور گشایی کرده.

Lidia @kafiha

کاف

09 Dec 2024 19:33

هر فیلم و سریالی که‌ خواستی میتونی از این کانال به راحتی دانلود کنی👌👌

کاف

09 Dec 2024 19:30

ویدئوی جیسون موموآ ستاره هالیوود از ورزش خود با "میل زورخانه‌ای" ایرانی

Lidia @kafiha