Nature's Plus Hema-Plex (Хелатное железо), 60 жев.таб.
https://www.wildberries.ru/catalog/218763475/detail.aspx
Да, найти причину важнее всего. Я слышала, что гастроэнтерологи в Новомеде хорошие— кажется, у этих врачей проверяют усвоение веществ
Читать полностью…Надо понять причину по которой вы не находите общего языка ,может есть одна заводила которая всех подначивает потому что завидует вам ,вы внешне очень эффектная ,и в Вас есть мощная женская энергетика ,поэтому так может быть.я бы на вашем месте держала нейтралитет,сводила бы все конфликты к минимуму ,просто делала бы свою работу
Читать полностью…Слава Богу уже много лет не приходится в офисе сидеть .Мне кажется менять коллектив .Хотя не факт ,что на другом месте он будет лучше.Или удаленка тоже вариант.Я вот кайфую сейчас.
Читать полностью…Эля только увидела ,моя подружка приглашает на финансовую игру" деньги в порядке"Очень крутая игра.
Если надо дам контакт.
Всё больше склоняюсь что раздельное питание полезнее что ли)
А то как представлю иногда какая мишалда в желудке , вот он там разбирается потом)
Я люблю уголки с творогом. Берем лаваш, разрезаем его на полоски. Начинку можно сделать сладкую и нет. Например, творог + зелень+помидоры+сыр. Завораживаем уголком и на сковородку, подсушить, чтобы хрустели.
Из сладких начинок творог с бананом или просто с сахзамом.
Я думаю у меня как и у многих, с утра не очень много времени на приготовление еды
Поэтому хотелось бы что-то быстрое, сытное, полезное)
Девушки а покидайте идей что можно быстро и вкусно , ну и конечно же, полезно ( мы же все готовимся к весне ))) приготовить на завтрак 🍳
Я люблю яйца, омлет, шакшука, варёные. Но они уже немного надоели.
Пока терапевт говорит есть больше мяса. Я выполняю рекомендации и пью препараты , но пока результата нет нужного. Таблетки с мясом , свеклой, орехами и прочем не работают в нужном режиме.. феритин все равно низкий и гемоглобин выше 108 не поднимается.
Читать полностью…Нет, так далеко ещё заходила. Пока хочу найти врача с которым можно обсудить варианты и проверить их. Понять причину, вылечить если надо.
Читать полностью…Я написала по факту своего случая... Оно у каждого своё, не оспаривала, а прокоментировала. Врач она действительно хороший.
Читать полностью…Читала, что железо (или любой другой витамин или минерал) может не усваивается в достаточном количестве, если в организме дефицит белка (мясо тоже его источник, но не единственный). Ещё есть вариант, что имеются нарушения всасывания или возможно Вы принимаете какие-то лекарства или вещества снижающие всасываемость... Вариантов масса. Врача бы хорошего, чтоб определить причину именно у Вас.
Читать полностью…Я бы так не сказала , прием да не из дешёвых , но назначения всегда по факту , но и по приему она кандидат медицинских наук ) странно было бы если был бы копеечный )
Читать полностью…