🌸Женский чат Калининград

06 Feb 2025 16:21

Сегодня уролог сказал, что на данном этапе мне вегагсьво не подходит . Необходимо есть белок. Этот вывод он сделал исходя из моих анализов и УЗИ почек.

Хотя, много лет назад я была на веганстве ( без убеждений!! Просто не любила мясо))) но думаю на гемоглобин это не влияло. Он всегда был таким 106, 108

🌸Женский чат Калининград

06 Feb 2025 16:01

Возможно у вас изначально в организме стабильный гемоглобин и ферритин, не все же страдают от низкого и не всех касается это проблема.

🌸Женский чат Калининград

06 Feb 2025 10:17

Я веган 10 лет (не ем мясо, рыбу, яйцо) 🥳 С показаниями всё в норме, ух эти любители всё на мясо списывать 🙈

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 19:48

Всё больше склоняюсь что раздельное питание полезнее что ли)
А то как представлю иногда какая мишалда в желудке , вот он там разбирается потом)

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 17:01

Я люблю уголки с творогом. Берем лаваш, разрезаем его на полоски. Начинку можно сделать сладкую и нет. Например, творог + зелень+помидоры+сыр. Завораживаем уголком и на сковородку, подсушить, чтобы хрустели.

Из сладких начинок творог с бананом или просто с сахзамом.

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 11:58

Именно жевательные таблетки, чтобы усваивалось через ЖКТ

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 11:55

Гемаплекс, американский препарат, на 1 месяц с 98 до 134 мой результат.

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 11:42

Я думаю у меня как и у многих, с утра не очень много времени на приготовление еды
Поэтому хотелось бы что-то быстрое, сытное, полезное)

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 11:32

Девушки а покидайте идей что можно быстро и вкусно , ну и конечно же, полезно ( мы же все готовимся к весне ))) приготовить на завтрак 🍳
Я люблю яйца, омлет, шакшука, варёные. Но они уже немного надоели.

🌸Женский чат Калининград

04 Feb 2025 16:02

Пока терапевт говорит есть больше мяса. Я выполняю рекомендации и пью препараты , но пока результата нет нужного. Таблетки с мясом , свеклой, орехами и прочем не работают в нужном режиме.. феритин все равно низкий и гемоглобин выше 108 не поднимается.

🌸Женский чат Калининград

04 Feb 2025 15:58

Нет, так далеко ещё заходила. Пока хочу найти врача с которым можно обсудить варианты и проверить их. Понять причину, вылечить если надо.

🌸Женский чат Калининград

04 Feb 2025 15:56

Конечно врач, по другому никак. Осталось его найти.

🌸Женский чат Калининград

04 Feb 2025 09:00

Домашнее мыло интересное занятие

🌸Женский чат Калининград

03 Feb 2025 22:12

Я написала по факту своего случая... Оно у каждого своё, не оспаривала, а прокоментировала. Врач она действительно хороший.

🌸Женский чат Калининград

03 Feb 2025 21:47

Читала, что железо (или любой другой витамин или минерал) может не усваивается в достаточном количестве, если в организме дефицит белка (мясо тоже его источник, но не единственный). Ещё есть вариант, что имеются нарушения всасывания или возможно Вы принимаете какие-то лекарства или вещества снижающие всасываемость... Вариантов масса. Врача бы хорошего, чтоб определить причину именно у Вас.

🌸Женский чат Калининград

06 Feb 2025 16:11

Тут хочется поговорить о том, что такое «норма», но это будет срач

🌸Женский чат Калининград

06 Feb 2025 10:25

Попробуйте с нутрициолога начать😋
Если нужен хороший, напишите - могу в лс написать контакт🙃

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 19:49

Первое, второе, салат и конечно компот)

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 17:03

И вот еще мои любимчики, но это скорее на десерт, чем на завтрак

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 12:15

Тут вопрос не кто что пьёт, а куда уходит железо, пить можно годами

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 11:57

Nature's Plus Hema-Plex (Хелатное железо), 60 жев.таб.
https://www.wildberries.ru/catalog/218763475/detail.aspx

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 11:46

Три минуты с каждой стороны

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 11:40

Любая еда — это еда для завтрака👍 Если едите стейки, то идеальный вариант

🌸Женский чат Калининград

04 Feb 2025 16:30

Проверяйте кишечник и к гинекологу обязательно

🌸Женский чат Калининград

04 Feb 2025 16:01

Да, найти причину важнее всего. Я слышала, что гастроэнтерологи в Новомеде хорошие— кажется, у этих врачей проверяют усвоение веществ

🌸Женский чат Калининград

04 Feb 2025 15:57

Могут быть сложности с усвоением. Капельницы пробовали?

🌸Женский чат Калининград

04 Feb 2025 10:21

Приходите ко мне на склад я вам устрою тренеровку на свежем воздухе)

🌸Женский чат Калининград

04 Feb 2025 08:12

Надо понять причину по которой вы не находите общего языка ,может есть одна заводила которая всех подначивает потому что завидует вам ,вы внешне очень эффектная ,и в Вас есть мощная женская энергетика ,поэтому так может быть.я бы на вашем месте держала нейтралитет,сводила бы все конфликты к минимуму ,просто делала бы свою работу

🌸Женский чат Калининград

03 Feb 2025 21:51

Ты ж моя милая,понимаю,в щал выбралась?

🌸Женский чат Калининград

03 Feb 2025 21:34

Слава Богу уже много лет не приходится в офисе сидеть .Мне кажется менять коллектив .Хотя не факт ,что на другом месте он будет лучше.Или удаленка тоже вариант.Я вот кайфую сейчас.