🌸Женский чат Калининград

08 Feb 2025 19:07

То что касается употребления железа- если в таблетках или сиропе- за 2 часа до и после исключить кофе, чёрный чай, молочку(железо плохо усваивается с этими продуктами), но при этом отлично усваивается с витамином С, поэтому смело заедайте что препараты, что продукты богатые железом цитрусами. Так же помогает усваиваться комплексы витаминов В. Если вам назначили капельницы, то очень хорошо в день капельницы ставить внутримышечно цианокоболамин 🤝

🌸Женский чат Калининград

08 Feb 2025 11:20

Добрый день. Кстати, да, пора подумать о праздниках)
Я бы хотела тортик заказать какой нибудь маленький и с прикольной надписью)
Есть тут умелицы ? Напишите мне в личку

🌸Женский чат Калининград

07 Feb 2025 10:58

Приветствую, друзья!
Если Вы хотите узнать:
☘️Как укрепить иммунитет без фарм лекарств.
☘️Как улучшить ПАМЯТЬ,
☘️Как избавиться от
ВАРИКОЗА,
ГЕМОРРОЯ , МИОМЫ, ПРОСТАТИТА,
АДЕНОИДОВ ,
САХАРНОГО ДИАБЕТА ,АРТРИТА, АЛЛЕРГИИ, ПСОРИАЗА,ЦИСТИТА,
ПРОБЛЕМ с ЖКТ
☘️Как очистить организм от шлаков, токсинов, паразитов
☘️Акции каждую неделю
☘️ Переходите в мой Клуб здоровья в Вацап
☝Вы узнаете, как перестать ходить в аптеку!
☝Наша продукция от "Сибирского здоровья" помогла многим людям!

Татьяна,
Менеджер компании

Ссылка на группу 👇https://chat.whatsapp.com/DNZK5h6WmfXKleP2e2lALZ

*согласовано с админом

🌸Женский чат Калининград

06 Feb 2025 16:11

Тут хочется поговорить о том, что такое «норма», но это будет срач

🌸Женский чат Калининград

06 Feb 2025 10:25

Попробуйте с нутрициолога начать😋
Если нужен хороший, напишите - могу в лс написать контакт🙃

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 19:49

Первое, второе, салат и конечно компот)

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 17:03

И вот еще мои любимчики, но это скорее на десерт, чем на завтрак

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 12:15

Тут вопрос не кто что пьёт, а куда уходит железо, пить можно годами

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 11:57

Nature's Plus Hema-Plex (Хелатное железо), 60 жев.таб.
https://www.wildberries.ru/catalog/218763475/detail.aspx

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 11:46

Три минуты с каждой стороны

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 11:40

Любая еда — это еда для завтрака👍 Если едите стейки, то идеальный вариант

🌸Женский чат Калининград

04 Feb 2025 16:30

Проверяйте кишечник и к гинекологу обязательно

🌸Женский чат Калининград

04 Feb 2025 16:01

Да, найти причину важнее всего. Я слышала, что гастроэнтерологи в Новомеде хорошие— кажется, у этих врачей проверяют усвоение веществ

🌸Женский чат Калининград

04 Feb 2025 15:57

Могут быть сложности с усвоением. Капельницы пробовали?

🌸Женский чат Калининград

04 Feb 2025 10:21

Приходите ко мне на склад я вам устрою тренеровку на свежем воздухе)

🌸Женский чат Калининград

08 Feb 2025 18:43

Добрый вечер, девочки))) а есть еще идеи подарков мужчинам?

🌸Женский чат Калининград

08 Feb 2025 07:20

Ну что обсудим подарки на 14е февраля и 23е? Кто отмечает день всех влюблённых? Может устраиваете свидание или милые сюрпризы ? Или совсем не воспринимаете этот праздник?

🌸Женский чат Калининград

06 Feb 2025 16:21

Сегодня уролог сказал, что на данном этапе мне вегагсьво не подходит . Необходимо есть белок. Этот вывод он сделал исходя из моих анализов и УЗИ почек.

Хотя, много лет назад я была на веганстве ( без убеждений!! Просто не любила мясо))) но думаю на гемоглобин это не влияло. Он всегда был таким 106, 108

🌸Женский чат Калининград

06 Feb 2025 16:01

Возможно у вас изначально в организме стабильный гемоглобин и ферритин, не все же страдают от низкого и не всех касается это проблема.

🌸Женский чат Калининград

06 Feb 2025 10:17

Я веган 10 лет (не ем мясо, рыбу, яйцо) 🥳 С показаниями всё в норме, ух эти любители всё на мясо списывать 🙈

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 19:48

Всё больше склоняюсь что раздельное питание полезнее что ли)
А то как представлю иногда какая мишалда в желудке , вот он там разбирается потом)

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 17:01

Я люблю уголки с творогом. Берем лаваш, разрезаем его на полоски. Начинку можно сделать сладкую и нет. Например, творог + зелень+помидоры+сыр. Завораживаем уголком и на сковородку, подсушить, чтобы хрустели.

Из сладких начинок творог с бананом или просто с сахзамом.

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 11:58

Именно жевательные таблетки, чтобы усваивалось через ЖКТ

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 11:55

Гемаплекс, американский препарат, на 1 месяц с 98 до 134 мой результат.

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 11:42

Я думаю у меня как и у многих, с утра не очень много времени на приготовление еды
Поэтому хотелось бы что-то быстрое, сытное, полезное)

🌸Женский чат Калининград

05 Feb 2025 11:32

Девушки а покидайте идей что можно быстро и вкусно , ну и конечно же, полезно ( мы же все готовимся к весне ))) приготовить на завтрак 🍳
Я люблю яйца, омлет, шакшука, варёные. Но они уже немного надоели.

🌸Женский чат Калининград

04 Feb 2025 16:02

Пока терапевт говорит есть больше мяса. Я выполняю рекомендации и пью препараты , но пока результата нет нужного. Таблетки с мясом , свеклой, орехами и прочем не работают в нужном режиме.. феритин все равно низкий и гемоглобин выше 108 не поднимается.

🌸Женский чат Калининград

04 Feb 2025 15:58

Нет, так далеко ещё заходила. Пока хочу найти врача с которым можно обсудить варианты и проверить их. Понять причину, вылечить если надо.

🌸Женский чат Калининград

04 Feb 2025 15:56

Конечно врач, по другому никак. Осталось его найти.

🌸Женский чат Калининград

04 Feb 2025 09:00

Домашнее мыло интересное занятие