“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

19 Dec 2020 19:42

📌وبینار "زندگی شاد در دوران قرنطینه"
ارائه دهنده : خانم مژگان آذرخش
زمان برگزاری : ۲ دی ساعت ۱۰ تا ۱۱:۳۰

شماره جهت ثبت نام : ۰۹۰۲۶۰۹۵۶۶۳
لینک برگزاری کارگاه آنلاین :
webinar.alzahra.ac.ir/markazemoshavereh/

شرکت برای عموم آزاد و رایگان است

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

07 Dec 2020 10:18

آشنایی با کانون همیاران سلامت روان دانشگاه الزهرا

گزارش فعالیت ها و معرفی کانون

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

01 Dec 2020 09:30

مرکزمشاوره و خدمات روان شناختی رامش روان

📣📣📣 کارگاه آنلاین مشاوره طلاق

👨‍🏫 مدرس: جناب آقای دکتر عابد مهدوی
روان شناس و مدرس دانشگاه تهران

سرفصل ها:
*تعریف طلاق و علل آن
*واکنشهای روانی به طلاق
*واکنشهای هیجانی کودکان به طلاق
*عوامل موثر سازگاری در طلاق
*مراحل مشاوره طلاق
*فنون مشاوره طلاق (شناختی-رفتاری)
*راهکارهای سوگواری و بخشش
*آموزش مهارت های خودآگاهی و حل مساله
*آموزش مهارتهای والدینی
*راهبردهای تحمل پریشانی
*ازدواج مجدد و چالش ها

⏰ زمان: پنج شنبه و جمعه ۲۷ و ۲۸ آذرماه(۲ تا ۶)

🔖 با ارائه مدرک معتبر سازمان نظام روان شناسی و بهزیستی


💵 هزینه: ۳۰۰هزار تومان

⚠️ظرفیت محدود

همچنین میتوانید فایل آفلاین این دوره را دریافت کنید.

رزرو و ثبت نام:

☎️ ۰۲۱ ۴۴۲۵۱۸۹۰
📱۰۹۰۲۸۷۴۱۰۲۱

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

26 Nov 2020 11:46

کارگاه آموزشی آنلاین رایگان
"جراتمندی"
مدرس : دکتر مریم حاجیلو
زمان برگزاری : سه شنبه ۱۱ آذر ساعت ۱۶ الی ۱۸

لینک ورود به کارگاه :
Https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/mental-health

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

22 Nov 2020 09:36

کارگاه آموزشی آنلاین رایگان
"مدیریت روابط عاطفی"
مدرس : دکتر سعیده هادی
زمان برگزاری : چهارشنبه ۵ آذر ساعت ۱۶ الی ۱۸

لینک ورود به کارگاه :
Https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/mental-health

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

21 Nov 2020 17:49

کارگاه آموزشی آنلاین رایگان
فرآیند درست شکل گیری روابط عاطفی
مدرس : دکتر حسن اکبرزاده
زمان برگزاری : ۴ آذر ساعت ۱۶ الی ۱۸

لینک ورود به کارگاه :
Https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/mental-health

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

17 Nov 2020 19:13

📍
وبینار راهبردهای موفقیت تحصیلی
به همراه پرسش و پاسخ در حوزه مسائل تحصیلی

سرکار خانم "فریبا سهیلی"
زمان: پنج شنبه ۱۳۹۹/۸/۲۹
ساعت ۱۰ الی ۱۱/۳۰

لینک برگزاری کلاس:
https://webinar.alzahra.ac.ir/markazemoshavereh/

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

09 Nov 2020 07:52

#تربیتی
#تلویزیون

تماشای بیش از ٢ ساعت تلویزیون در روز باعث کاهش مهارت یادگیری و ضعیف شدن ریاضیات می‌شود.

محققان استرالیایی با مطالعه بیش از هزار کودک ٨ تا ٩ ساله به مدت دو سال سعی کردند ارتباط میان تماشای تلویزیون و پیشرفت تحصیلی را مورد بررسی قرار دادند.

به گفته آنها دو ساعت تماشای تلویزیون در روز یا یک ساعت نشستن پای کامپیوتر معادل ۴ ماه از دست دادن یادگیری خواندن و ریاضی است.

✍حسین دارابی

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

24 Oct 2020 12:35

#معرفی_فیلم

نام فیلم : A beautiful mind
نام فارسی : ذهن زیبا
ژانر : زندگی نامه و درام
بازیگران حاضر در این فیلم:Russell Crowe, Jennifer Connelly, Ed Harris
به کارگردانی:Ron Howard
امتیاز:8.2 از 10
نمره منتقدین:72 از 100
سال ساخت : ۲۰۰۱
مدت زمان نمایش:2 ساعت و 15 دقیقه
خلاصه داستان : ریاضی دان برجسته ( راسل کرو ) از دانشگاه فارغ التحصیل شده و به سمت استادی برگزیده می شود. او توانایی خارق العاده ای در کشف رابطه بین اشکال و اعداد به هم ریخته دارد. ازدواج با آلیشیا ( جنیفر کونلی ) به زندگی او رنگ و لعابی دیگر می دهد تا اینکه ظاهرا ویلیام ...

توضیحاتی در مورد داستان فیلم: "ذهن زیبا" روایتگر زشت و زیباهای ذهن آدمی است.این‏ داستان برگرفته از زندگی واقعی یک نابغه ریاضی است که‏ پس از فائق آمدن بر بیماری روانی‏اش موفق به دریافت جایزه نوبل می‏شود.

مشاهده تریلر رسمی :
https://m.imdb.com/title/tt0268978/

#اسکیزوفرنی
#هذیان
#توهم

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

23 Oct 2020 19:08

#شاد_زیستن

🌼 در ۲۰۰۲ راه برای شاد زیستن همراه ما باشید🌼

۱۱- با حل کردن جدول، فکرتان را از مشکلات آسوده سازید.
۱۲- با خواهر و برادر و یا با یکی از دوستان خود درباره خاطرات روزهای خوش دوران کودکی صحبت کنید‌.
۱۳- تمیز کردن یکی از بهترین روان درمانی هاست. بنابراین کمد خود را تمیز کنید و تعدادی از لباس های خود را به یک موسسه خیریه بدهید.بله! بخشش نیز یکی از بهترین روان درمانی هاست.

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

20 Oct 2020 15:46

#شاد_زیستن

🌼در ۲۰۰۲ راه برای شاد زیستن همراه ما باشید🌼

۷- به نصیحت کسانی که دوست داشته شده اند خوب گوش دهید.
۸- با دست کشیدن از یک عادت بد، عزت نفس خود را بالا ببرید.
۹- حس شوخ طبعی خود را از طریق خواندن کتابهای خنده دار و نشاط تقویت کنید.
۱۰- از تصمیم گیری های عجولانه بپرهیزید.

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

18 Oct 2020 13:17

#شاد_زیستن

🌼در ۲۰۰۲ راه برای شاد زیستن همراه ما باشید🌼

۳- خودتان را به خاطر انجام درست کارها تحسین کنید.
۴- یاد بگیرید که از با خود بودن لذت ببرید، بطوریکه دیگر هیچگاه احساس تنهایی نکنید.
۵- خودتان را دست کم نگیرید‌. تمام خصوصیات خوبتان را به خود متذکر شوید.
۶- بر تکیه کلامهای گفتاری خود مسلط باشید. از گفتن جملاتی مثل "کاشکی....ای کاش..." بپرهیزید.

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

17 Oct 2020 12:45

#نقد_فیلم

نقد و بررسی فیلم اتاق ( Room )

یکی از تکان دهنده ترین اتفاقات سالهای گذشته در سال 2008 در اتریش رخ داد. در این سال اعلام شد که مرد اتریشی به نام یوزف فریتزل دختر 19 ساله اش را به مدت 24 سال در زیرزمین خانه اش حبس کرده و در طی این مدت بارها به او تجاوز جنسی کرده و از او صاحب 6 فرزند نیز شده است. این پرونده تکان دهنده باعث خشم بهت و حیرت افکار عمومی شد و دنیا را برای مدتها در شوک فرو برد. این پرونده باعث شد تا سوالات بسیاری درباره نحوه اطلاع از وضعیت شهروندان هنگام مفقود شدن آنان شکل بگیرد و راه کارهای متنوعی برای اطلاع از وضعیت آنان مطرح شود.
داستان فریتزل سبب شد تا ایده نوشتن یک داستان در این باره به سراغ اِما داناهیو بیاید. « اتاق » نام کتابی بود که در سال 2012 توسط داناهیو انتشار یافت و توانست به موفقیت های بین المللی مناسبی نیز دست پیدا کند.

🔸جوی نیوسام ( بری لارسون ) که از روی خیرخواهی قصد کمک به فردی به نام نیک ( شان بریجرز ) را دارد، توسط وی ربوده شده و به زیرزمین خانه نیک منتقل می شود. جوی به مدت هفت سال در این زیرزمین محبوس می گردد و مورد آزار و اذیت فراوانی قرار می گیرد. وی که حالا به همراه فرزند پنج ساله اش به نام جک ( جیکوب تریمبلی ) در این مکان گرفتار شده، سعی دارد تا دنیای ذهنی جیکوب را بی آنکه به ورطه نابودی کشیده شود همانند یک بچه عادی پرورش دهد و در عین حال کورسوی امیدی نیز برای فرار از شرایط داشته باشد .

🔹 « اتاق » به بررسی رابطه میان مادر ( که در فیلم " ما " نامیده می شود ) و فرزند کوچکش جک می پردازد. جک 5 ساله شور و شوق کودکانه ای دارد اما به هیچ عنوان اطلاعاتی از دنیای پیرامون خود ندارد. وی در اتاقی محبوس شده و فکر می کند که دنیا نیز همانند آنچه که می بیند وجود دارد و ابدا نمی تواند ابعاد بزرگتری داشته باشد. " ما " که خود دچار انواع و اقسام بیماری های روحی و روانی شده، به سختی سعی می کند تا اجازه ندهد روح جک نیز مانند خودش، پوسیده و نابود شود.

🔸 لنی آبراهمسون کارگردان این فیلم، به خوبی توانسته روابط مادر و پسری را در محیطی خشن و بی رحمانه به تصویر بکشد. مادر در این موقعیت بغرنج می داند که جک تشنه آموختن حقیقت و فلسفه زندگی است اما او قادر نیست چیزی بیشتر از یک اتاق کوچک در اختیارش قرار دهد. به همین دلیل به او اجازه می دهد تا باور کند تنها دنیای کوچک چند متری اش واقعیت دارد و باقی آن از طریق تلویزیون قابل مشاهده است و هرگز نمی تواند به آنها دسترسی داشته باشد! با اینحال " ما " می داند که باید راهی برای فرار از این شرایط پیدا کند تا جیکوب بتواند همانند دیگر انسانها زندگی معمولی را تجربه کند و دنیا را در ابعادی بزرگتر از اتاق کوچکی که در آن گرفتار شده اند درک کند. پرداخت به مفاهیم انسانی و تلاش های مادر و ایستادگی او در این شرایط، از جمله ویژگی هایی است که آبراهمسون توجه زیادی به آن داشته و به خوبی از پس انتقال این مفاهیم به مخاطب برآمده است.

🔹 « اتاق » اثری تکان دهنده است که از یک سو سعی دارد مخاطب را به داشتن " امید " در شرایط بحرانی تشویق کند اما در عین حال تصویری بی رحمانه از یک خشونت افسار گسیخته و باورنکردنی به همراه سقوطی اخلاقی را به نمایش می گذارد که می تواند هر تماشاگری را تحت تاثیر قرار دهد.تماشای « اتاق » قطعا ناراحت کننده است ( این نکته را هم مد نظر داشته باشید که این داستان در واقعیت به مراتب خشن تر و ناراحت کننده تر از آنچه که در این فیلم به نمایش درآمده می باشد. ) اما نباید فراموش کرد که تماشای این اثر می تواند به آگاهی بخشی عمومی جامعه در قبال این فجایع کمک کرده و اجازه ندهد بار دیگر اینچنین مسائلی سالها سربسته باقی بماند و هیچ تدبیری برای جلوگیری از وقوع مجدد آن اتخاذ نگردد.

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

16 Oct 2020 18:40

کدوم یکی از محتواهای کانال رو بیشتر می پسندید و دنبال میکنید؟
anonymous poll

معرفی و نقد فیلم – 6
👍👍👍👍👍👍👍 25%

پرسشنامه های روانشناسی – 5
👍👍👍👍👍👍 21%

معرفی کتاب – 4
👍👍👍👍👍 17%

مطالب انگیزشی – 3
👍👍👍👍 13%

کلیپ های آموزشی – 2
👍👍 8%

مطالب علمی و آموزشی – 2
👍👍 8%

مطالب تربیتی – 1
👍 4%

پرسش و پاسخ از مشاور – 1
👍 4%

👥 24 people voted so far.

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

16 Oct 2020 11:46

#معرفی_کتاب
#کودکان
#۳۶۵پیشنهاد_برای_شاد_کردن_کودکان

دوران کودکی به سرعت میگذرد ... 👧🏻👶🏻
🔹 اگر میخواهید این زمان را برای کودکان پر از شادی، شگفتی و خلاقیت کنید
🔸 اگر میخواهید ارتباطتان را با کودکان تقویت کنید
🔹 اگر میخواهید همراه با کودکان دوران طفولیت خود را دوباره تجربه کنید

⭐ پیشنهاد های این کتاب را با ما بخوانید و به کار گیرید
هیچ تجربه ای تا این اندازه شما و کودکان را شاد نمیکند .👼🏻

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

19 Dec 2020 19:40

یلدای ۹۹ مبارک !

یلدا را مجازی برگزار می کنیم

#پویش_ملی_دانشجو_و_یلدای_مجازی

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

04 Dec 2020 20:53

کانون همیاران سلامت روان دانشگاه الزهرا به مناسبت روز دانشجو برگزار می کند:

《مسابقه خاطرات خنده دار دانشجویان》

همراه با جوایز نقدی برای سه نفر برتر🥳
آیدی جهت ارسال خاطره:
@zmjazi
مهلت ارسال:۱۶ آذر ماه ۱۳۹۹

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

26 Nov 2020 11:49

کارگاه آموزشی آنلاین رایگان
"کنترل خشم"
مدرس : دکتر محمد کاظم زاده
زمان برگزاری : شنبه ۱۵ آذر ساعت ۱۶ الی ۱۸

لینک ورود به کارگاه :
Https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/mental-health

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

23 Nov 2020 08:17

کارگاه آموزشی آنلاین رایگان
"من و دنیای درونم"
مدرس : دکتر مجید مردی
زمان برگزاری : یکشنبه ۹ آذر ساعت ۱۶ الی ۱۸

لینک ورود به کارگاه :
Https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/mental-health

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

21 Nov 2020 17:50

کارگاه آموزشی آنلاین رایگان
سپاسگزاری (چگونه سپاسگزار باشیم ؟)
مدرس : دکتر اصغر نوروزی
زمان برگزاری : شنبه ۸ آذر ساعت ۱۶ الی ۱۸

لینک ورود به کارگاه :
Https://www.skyroom.online/ch/moshavereh99/mental-health

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

19 Nov 2020 13:35

کانون همیاران سلامت روان دانشگاه الزهرا به مناسبت روز دانشجو برگزار می کند:

《مسابقه خاطرات خنده دار دانشجویان》

همراه با جوایز نقدی برای سه نفر برتر🥳
آیدی جهت ارسال خاطره:
@zmjazi
مهلت ارسال:۱۶ آذر ماه ۱۳۹۹

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

16 Nov 2020 18:21

#تربیتی
#حق_انتخاب

به دو منظور والدین باید به کودکان حق انتخاب بدهند:

۱- جلوگیری از نه گفتن های اضافی و قشقرق
۲- افزایش اعتماد به نفس

اگر به کودک بیش از ظرفیتش، حق انتخاب بدهید، انگار که به آن ها اعلام جنگ داده اید.

کودک توانایی انتخاب بین تعداد زیادی اشیاء را ندارد و قادر به انتخاب از بین تعداد زیادی وسیله نیست.

به دلیل گیجی حاصل از عدم توانایی در انتخاب، به رفتارهایی رو می آورد که ما آن ها را به اشتباه لجبازی تعبیر می کنیم.

✍حسین دارابی

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

26 Oct 2020 07:18

#تربیتی
#ماسک
#کودک

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

24 Oct 2020 10:10

انجمن علمی روان شناسی دانشگاه الزهرا برگزار می کند :
کارگاه " برنامه ریزی برای کنکور ارشد "
⛧ با همراهی سرکار خانم مرجان دست انبویه ، رتبه برتر و دانشجوی ارشد روان شناسی دانشگاه الزهرا
⛧ زمان : جمعه ۹ آبان ، ساعت ۱۷ الی ۱۸
شرکت برای تمامی علاقه مندان رایگان است .
از لینک زیر به صورت مهمان وارد وبینار شوید .
https://www.skyroom.online/ch/alzahrafarhangi/r-arshad

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

23 Oct 2020 18:59

#۳۶۵پیشنهاد_برای_شاد_کردن_کودکان
#کودکان

دوران کودکی به سرعت میگذرد ، لحظه ها را دریابیم ... 👶🏻👧🏻

۴- در روزهای بارانی، لباس مناسب بپوشید و زیر باران راه بروید. اگر چکمه های پلاستیکی بلند پوشیده باشید، شلپ شلپ کردن در چاله های آب هم جالب است. شاید بعد از باران نیز بتوانید رنگین کمان ببینید.
۵- یکی از اتفاقات جالب دوران کودکی خودتان را برای بچه ها تعریف کنید.
۶- آلبوم عکس های خانوادگی را با هم ورق بزنید.(فقط نگویید که چه کسی در عکس است یا چه زمانی و کجا آن عکس را گرفته اید. اجازه دهید بچه ها خودشان بپرسند؛ روی هر عکس که دوست دارند بیشتر مکث کنند یا اگر عکسی برایشان جالب نیست، زودتر از آن بگذرند.

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

20 Oct 2020 14:45

#پرسشنامه
#کمرویی
#اعتماد_به_نفس

بررسی‌های اجتماعی نشان می دهد که در سال‌های آینده به خاطر افزایش انزوا، رقابت و تنهایی افراد این مشکل افزایش خواهد یافت .
🔹کم‌رویی یک ناتوانی است و نتایج آن می‌تواند ویرانگر باشد؛ به این صورت که کم‌رویی ملاقات با افراد جدید و دوست‌یابی با کسب لذت واقعی از تجربیات خوب را دشوار می‌سازد .کم رویی مانع دفاع از حقوق خویش، ابراز عقیده و بیان ارزش‌های فردی می‌گردد. کم‌رویی ارزیابی مثبت از نقاط قوت شخصیت را محدود می‌نماید، اشتغال شدید فکری نسبت به انواع واکنش های فردی ایجاد می کند ،تفکر مثبت و برقراری ارتباط ثمربخش را دشوار می‌کند. اگر این گرفتاری زودتر بررسی نگردد افراد زندانی کم‌رویی خویش خواهند شد. برای اجتناب از بروز این مشکل باید کم‌رویی را شناخت تا بتوان محیطی حمایت‌گر ایجاد نمود که در آن افراد کم‌رو بتوانند با احساس امنیت از زندان فردی خود خارج شوند.

🔸پرسشنامه ی حاضر فرم ۴۴ سوالی پرسشنامه کمرویی است که میتوانید از طریق آن میزان کمرویی خود را بسنجید و در صورت کسب نمره کمرویی بالا، جهت درمان و جلوگیری از پیشگیری آن اقدام کنید.

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

18 Oct 2020 13:10

#۳۶۵پیشنهاد_برای_شاد_کردن_کودکان
#کودکان

دوران کودکی به سرعت میگذرد ...👶🏻👧🏻

۱- خواب هایتان را برای یکدیگر تعریف کنید.
۲- کمی به بچه ها سواری بدهید! میتوانید او را روی دوشتان دور خانه بگردانید.
۳- کتابی را که خودتان در بچگی دوست داشتید برای فرزندانتان بخوانید.

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

17 Oct 2020 12:45

#معرفی_فیلم

نام فیلم : اتاق (room)
کارگردان : لنی آبراهامسون (lenny Abrahamson)
نویسنده : اما دانوگ (Emma Donoghue)
بازیگران : بری لارسون (Brie Larson) , جیکوب ترمبلی (Jacob Tremblay) , شان بریجرز (Sean Bridgers)
کشور سازنده : ایرلند و کانادا
زبان : انگلیسی
مدت فیلم : ۱۱۸ دقیقه
سال ساخت : ۲۰۱۵
ژانر : درام ، معمایی ، روانشناسی
رتبه در imdb : 8,2
خلاصه فیلم : اتاق با اقتباس از رمانی موفق به همین نام نوشته و داستان مادر و فرزندی را بیان می‌کند که مدت‌هاست در یک اتاق کوچک زندانی هستند.

تریلر رسمی این فیلم را از طریق لینک زیر مشاهده کنید :
https://m.imdb.com/title/tt3170832/

#تجاوز_جنسی
#رابطه_مادر_فرزندی
#بحران
#امید

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

16 Oct 2020 18:40

🌼 سلام به همراهان عزیز کانون
خواهشمندیم با شرکت در این نظرسنجی ما را در بهبود بخشیدن به روند کانال و ارائه ی مطالب مفیدتر یاری کنید.

“کانون همیاران دانشگاه الزهرا (س)”

16 Oct 2020 11:35

#معرفی_کتاب
#شاد_زیستن

🌼 در ۲۰۰۲ راه برای شاد زیستن با هم همراه شویم 🌼

۱- ساعت خود را روی لحظات سحرگاه تنظیم کنید و برای تماشای تصویر خورشید از خواب برخیزید.

۲- دنیای خود را با کاشتن گلها، درختان، سبزیجات و کندن علف های هرز شادتر کنید.

🍃🌺✨〰〰🌿〰〰✨🌺🍃
@Kanoon_hamyaran_alzahra