553
Contact: @SaeidArian ariansaeid@gmail.com
"Mastery begins with the fundamentals. Make sure your foundation is strong. Every block, punch, and kick is an opportunity to improve your technique. The mastery of the fundamentals is the key to success.
Keep in mind that each attack, block, and kick brings you closer to mastery. Continue to work hard, refine your strategies, and let the accuracy of your actions to create a route to success"
" کسب مهارت با فراگیری اصولی تکنیک‌های اساسی و پایه شروع می‌شود. مطمئن شوید که پایه و فوندانسیون شما قوی است. اجرای هر تکنیک دفاعی، ضربه و لگد فرصتی است برای بهبود تکنیک‌تان. تسلط بر تکنیک‌های اساسی کلید موفقیت شماست.
به خاطر داشته باشید که اجرای هر ضربه، دفاع و لگد، شما را به استادی نزدیکتر می‌کند. به تمرینات سخت ادامه دهید، استراتژی و روش‌های تمرینی خود را اصلاح کنید و اجازه دهید دقت عملتان، خود مسیری برای موفقیت ایجاد کند."
⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان؛ استاد تن‌زاده ⭕️
@Dynamic_Karate
In the disciplined world of karate, success is not a random occurrence but a product of consistent effort. Treat each session as an opportunity to improve, refine, and redefine your skills.
#gymshark #shitokai #shitoryu #worldshitoryu #worldkarate #Kumite #Karate #糸東会 #糸東流 #空手道 #糸東流空手
Karate is not just a martial art; it's a journey to discover the warrior inside. Embrace the challenges, confront your fears, and let the spirit of karate empower you to face any opponent, whether in the dojo or in other aspects of life.
#macebell #chiishi #karatedo #shitokai #shitoryu #worldshitoryu #worldkarate #Kumite #Karate #糸東会 #糸東流 #空手道 #糸東流空手
Incorporating mace bell exercises can boost core strength and provide a challenging, yet versatile, addition to your fitness routine.
#macebell #karatedo #shitokai #shitoryu #worldshitoryu #worldkarate #Kumite #Karate #糸東会 #糸東流 #空手道 #糸東流空手 #空手
🔻🔻🔻 ویرایش دوم 🔻🔻🔻
📒 قوانین داوری در مسابقات کومیته، نسخه ۲۰۲۴
ویرایش دوم به زبان انگلیسی، اصلاحات هایلایت شده‌اند
Kumite Competition Rules, 2024
2nd Edition, English - Highlighted
👇👇👇👇👇👇👇
"Persistence may transform failure into remarkable success."
#karatedo #shitokai #shitoryu #worldshitoryu #worldkarate #Kumite #Karate #糸東会 #糸東流 #空手道 #糸東流空手
“Mindset is what separates the best from the rest”
#karatedo #shitokai #shitoryu #worldshitoryu #worldkarate #Kumite #Karate #糸東会 #糸東流 #空手道 #糸東流空手
"Regardless of whether you believe you are ready or not, begin immediately. Action itself is a source of fascination."
#kaatsu #karatedo #shitokai #shitoryu #worldshitoryu #worldkarate #Kumite #Karate #糸東会 #糸東流 #空手道 #糸東流空手
Activating fast twitch muscle fibers enhances explosive power and agility.
Engaging and effectively activating fast twitch muscle fibers through targeted training not only develops explosive strength and power but also helps rapid and dynamic movements, causing greatly to improve athletic performance, improving agility, and increase overall functional fitness, making it very beneficial for activities requiring rapid releases of energy such as quick combinations of punches, blocks and kicks where swift and forceful actions are essentials.
فعال کردن فیبرهای عضلانی سریع انقباض قدرت انفجاری و چابکی را افزایش می دهد.
درگیر کردن و فعال کردن موثر فیبرهای عضلانی تند انقباض از طریق تمرینات هدفمند نه تنها باعث افزایش قدرت و قدرت انفجاری می شود، بلکه به حرکات سریع و پویا کمک می کند و باعث بهبود عملکرد ورزشی، بهبود چابکی و افزایش تناسب اندام کلی می شود و برای فعالیت هایی که نیاز به سرعت دارند بسیار مفید است. آزاد شدن انرژی مانند ترکیب سریع مشت ها و لگدها که در آن اقدامات سریع و نیرومند ضروری هستند.
@KhorasanShitokai
📒 قوانین داوری در مسابقات کاراته
نسخه ۲۰۲۴ - ویرایش دوم به زبان فارسی
ترجمه: سعید آرین (تن‌زاده)
WKF Karate Competition Rules 2024
2nd Edition in Persian
Translated by Saeid Arian
#WKF #Rules #Kumite #Kata #Tanzadeh #Arian
Embrace the challenge, push your limits, and remember: Your body is capable of incredible things – let every workout be a celebration of strength and progress!
#indianclub #karatedo #shitokai #shitoryu #worldshitoryu #worldkarate #Kumite #Karate #糸東会 #糸東流 #空手道 #糸東流空手
Happy New Year!
I want to take this opportunity to wish you a year fully loaded with happiness, success, good health and prosperity, peace, and love.
May you fill your New Year with new adventures, accomplishments, and learnings!”
Cheers to a year where peace is not just a dream but a reality.
I wish you all the best and God bless!
OSS!
#happynewyear #karatedo #shitokai #shitoryu #worldshitoryu #worldkarate #Kumite #Karate #糸東会 #糸東流 #空手道 #糸東流空手
Happy New Year 2024!
Wish that the New Year be a messenger of joy, happiness, peace, smiles, and good tidings for you and your family.
#happynewyear #karatedo #shitokai #shitoryu #worldshitoryu #worldkarate #Kumite #Karate #糸東会 #糸東流 #空手道 #糸東流空手
Kari Ate - 仮当て
striking an assumed target.
کاری آته
هنگام اجرای تکنیک‌ها (در قسمت‌هایی از بعضی کاتاها) کاری‌آته به عنوان یک هدف فرضی، محل اصابت ضربه‌ی شما را مشخص می‌کند.
⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان؛ استاد تن‌زاده ⭕️
@Dynamic_Karate
"The path to become a black belt is paved with the stones of discipline and dedication."
" مسیر تبدیل شدن به یک کمربند سیاه با قطعاتی از انضباط و تعهد، سنگ فرش شده است."
⭕️ برگرفته از کانال @DynamicKarate اسطوره کاراته جهان؛ استاد تن‌زاده ⭕️
@Dynamic_Karate
"If you want to reach your exercise goals, you need to be consistent." "Remain dedicated and steady, and watch the change happen."
#gymshark #shitokai #shitoryu #worldshitoryu #worldkarate #Kumite #Karate #糸東会 #糸東流 #空手道 #糸東流空手
Karate is not just about defeating opponents; it's about defeating your inner doubts and limitations. Elevate your spirit through discipline, dedication, and a constant pursuit of self-improvement. The true victory is the one within.
#kaatsu #chiishi #karatedo #shitokai #shitoryu #worldshitoryu #worldkarate #Kumite #Karate #糸東会 #糸東流 #空手道 #糸東流空手
🔻🔻🔻 ویرایش دوم 🔻🔻🔻
📒 قوانین داوری در مسابقات کومیته، نسخه ۲۰۲۴
ویرایش دوم به زبان انگلیسی، اصلاحات هایلایت شده‌اند
Kumite Competition Rules, 2024
2nd Edition, English - Highlighted
"Age is no barrier, It's a limitation you put on your mind."
#karatedo #shitokai #shitoryu #worldshitoryu #worldkarate #Kumite #Karate #糸東会 #糸東流 #空手道 #糸東流空手 #空手
Kaatsu, or Blood Flow Restriction (BFR) training, involves partially restricting blood flow to the muscles during exercise using specialized bands or cuffs. This technique aims to create a hypoxic environment, prompting metabolic and hormonal responses that enhance muscle growth and strength with lighter loads. However, caution and proper guidance are crucial to ensure safety and effectiveness.
#加圧 #kaatsu #糸東流空手 #空手道 #糸東流 #糸東会 #Karate #worldshitoryu #shitoryu #shitokai #shitoryukarate
"Mind believes, body achieves.
What the mind believes, the body achieves."
Master your body, Control your mind, find balance, Achieve true power."
#kaatsu #karatedo #shitokai #shitoryu #worldshitoryu #worldkarate #Kumite #Karate #糸東会 #糸東流 #空手道 #糸東流空手
Let your determination creates the masterpiece that is your body and mind. SO KEEP PUSHING! Oss!
#kaatsu #karatedo #shitokai #shitoryu #worldshitoryu #worldkarate #Kumite #Karate #糸東会 #糸東流 #空手道 #糸東流空手
Activating fast twitch muscle fibers enhances explosive power and agility.
Engaging and effectively activating fast twitch muscle fibers through targeted training not only develops explosive strength and power but also helps rapid and dynamic movements, causing greatly to improve athletic performance, improving agility, and increase overall functional fitness, making it very beneficial for activities requiring rapid releases of energy such as quick combinations of punches, blocks and kicks where swift and forceful actions are essentials.
#indianclub #chiishi #kaatsu #karatedo #shitokai #shitoryu #worldshitoryu #worldkarate #Kumite #Karate #糸東会 #糸東流 #空手道 #糸東流空手
📒 قوانین داوری در مسابقات کاراته
نسخه ۲۰۲۴ - ویرایش دوم به زبان فارسی
ترجمه: سعید آرین (تن‌زاده)
WKF Karate Competition Rules 2024
2nd Edition in Persian
Translated by Saeid Arian
👇👇👇👇
Mastery begins with the fundamentals. Make sure your foundation is strong. Every block, punch, and kick is an opportunity to improve your technique. The mastery of the fundamentals is the key to success.
Keep in mind that each attack, block, and kick brings you closer to mastery. Continue to work hard, refine your strategies, and let the accuracy of your actions to create a route to success.
#shitoryu #worldkarate #Karate #糸東会 #糸東流 #空手道 #糸東流空手 #空手 #武道 #日本空手 #沖縄空手
Rise above the obstacles, push over your limits, and allow the fire within you drive the expansion of your karate skills.
#kaatsu #karatedo #shitokai #shitoryu #worldshitoryu #worldkarate #Kumite #Karate #糸東会 #糸東流 #空手道 #糸東流空手
🔻🔻🔻 بـــــــزودی 🔻🔻🔻
📕 قوانین داوری در مسابقات کاراته، ۲۰۲۴
ویرایش دوم به زبان فارسی
"Karate dojo is a canvas; let your movements paint a masterpiece of discipline. In the dojo, time is not measured in minutes; it's measured in dedication."
#shitoryu #worldkarate #Karate #糸東会 #糸東流 #空手道 #糸東流空手 #空手 #武道 #日本空手 #沖縄空手