12342
مشاوره و کوچینگ توسعه فردی مشاوره و کوچینگ سازمانی(ویژه مدیران) @Rezamahmoudi07
https://www.google.com/amp/s/healyournervoussystem.com/45-techniques-to-activate-your-parasympathetic-nervous-system-and-lower-stress/amp/
۴۳ تکنیک برای فعال کردن پاراسمپاتیک و کاهش استرس که به اقداماتی چون
مدتیشن، نماز، یوگا، طبیعت گردی و... اشاره کرده است.
@karnil
دردی كه درمانش تو باشی دوست دارم
بغضی كه بارانش تو باشی دوست دارم
ديوانه ام من گرچه پايان منی تو
هر چه كه پايانش تو باشی دوست دارم
تو نفسی همه كسی بمان برايم
زيبا شده با عشق تو حال و هوايم
ای ماه من همراه من دورت بگردم
در چشم تو ديوانگی را دوره كردم
دورت بگردم دورت بگردم
ديوانه ام من تا كه فهميدی دلت رفت
از عشق آن لحظه كه ترسيدی دلت رفت
هی ادعا كردی چه ها گفتی بماند
با چشم خود ای عشق من ديدی دلت رفت
تو نفسی همه كسی بمان برايم
زيبا شده با عشق تو حال و هوايم
ای ماه من همراه من دورت بگردم
در چشم تو ديوانگی را دوره كردم
دورت بگردم دورت بگردم❤️
The single biggest reason why start-ups succeed
در یک سخنرانی TED، آقای Bill Gross اظهار داشت که بر اساس تحقیقات از موفقترین استارتاپها، به این نتیجه رسید که پنج عامل زیر با درصدهای مشخص شده، اهمیت و تکرار بیشتری در موفقیت آنها داشتهاند:
۱- زمانبندی: 42%
۲- تیم/اجرا: 32%
۳- ایده: 28%
۴- مدل کسب و کار: 24%
۵- تأمین مالی: 14%
@karnil
https://www.ted.com/talks/bill_gross_the_single_biggest_reason_why_start_ups_succeed?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare
سال نو مبارک
امیدواریم سال ۱۴۰۳ همراه با رشد و تغییر و تبدیل شدن به ورژن جدیدترتان باشد.
@karnil
بزرگ فکر و کوچک اقدام کن!
فکر بزرگ بهت انگیزه میده و اقدامهای کوچک قابل انجامه و از تو احساس ناتوانی رو دور میکنه.
@karnil
یک ایده بسیار عالی در راستای #همدلی #یکی_شدن_مردم_جهان
@karnil
تمامیت شخصیت
رهبران رشد یافته امروز، با سرعت بیشتری به سمت تمامیت شخصیت حرکت می کنند.
تمامیت شخصیتی که باعث رشد چشمگیر مهارتهای نرم آنها شده است و در ادامه رشد مهارتهای سخت را هم به همراه داشته است.
"The Flemish Scrollers" - ربات هوش مصنوعی برای شناسایی سیاستمداران در استان فلاندری بلژیک هنگامی که حواسشان پرت می شود و شروع به استفاده از تلفن های خود در جلسات دولتی می کنند، ساخته شده است. این ربات میزان زمانی را که سیاستمدار در طول جلسه با تلفن خود می گذراند، ردیابی می کند و اگر سیاستمداری پریشان را تشخیص دهد، با انتشار کلیپی در اینستاگرام و توییتر، طرف را به طور عمومی شناسایی می کند
@karnil
درمانگران وجودی به روانکاوان صرف می گویند: کسی که چرایی را یافته، با هر چگونهای خواهد ساخت
@karnil
هنگام چالش ها،چه روانشناسی انتخاب کنیم؟
سه دیدگاه کلی در روانشناسی داریم
✔️روانکاوی: فرد به صورتی در نظر می گیرید که عمدتا نیروهای ناهشیار، سایق ها غیر منطقی و رویدادهای گذشته او را سوق می دهد
✔️رفتارگرایان: فرد را به صورتی در نظر می گیرند که عمدتا عادات، شرطی سازی اجتماعی فرهنگی او را سوق می دهد
✔️درمانگران وجودی: معتقدند انسان صرفا در بند گذشته نیست و ازاد است که تصمیم بگیرید و مسیر خود را انتخاب کند، ما خالق زندگی خود هستیم
برای افرادی که چالش های خیلی سخت دارند قطعا روانشناسا می تونن رو یک روش تمرکز کنند. ولی برای صدها انسان سالمی که هروز به آنها مراجعه می کنند بهترست دیدگاه جامع و چند بعدی داشته باشند
به طور مثال فردی ممکن است گذشته اش خوب نباشد اما با انگیزه فراوان آن را تغییر دهد
روانشناس صرفا روانکاو ممکنه به این فرد برچسب بیمار بزند. این درحالی که اگر دیدگاه وجودی هم داشته باشد به قدرت انگیزهای او هم ایمان دارد
@karnil
فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک برای کاهش استرس و اضطراب
مسیر علمی و ریشه ی مهار اضطراب و استرس
https://canyonvista.com/blog/activating-parasympathetic-nervous-system/
@karnil
نوآورترین شرکت های جهان در سال 2024
رتبهبندی سالانه شرکت فست از مبتکرترین شرکتهای جهان، 58 صنعت و بخش، از تبلیغات گرفته تا ویدئو را پوشش میدهد.
@karnil
https://www.fastcompany.com/most-innovative-companies/list
🔻ایرانی ها ۳ ساعت بیشتر از میانگین جهانی کار می کنند.
🔹آلمانی ها ۲۹ ساعت، ژاپنی ها ۳۶ ساعت و ایرانی ها ۴۴ساعت در هفته کار می کنند.
البته تو بسیاری از سازمانهای ایرانی ( بخصوص دولتی) کیفیت و دستاورد افراد در همین ۴۴ ساعت بسیار پایین تر از ۲۹ ساعت المانی های که سخت کار می کنند و نتیجه محور می باشند هست
@karnil
سلولهای بنیادی انسان را برداشتن و مجبورشون کردن به #نورون تبدیل بشن (شبیه نورونهای #مغز) و با اتصالشون به تراشه، یه بیوکامپیوتر به اسم مغزافزار (Brainoware) ساختن. بیوکامپیوتری که میتونه تشخیص بده صدایی که میشنوه مال کیه و معادله ریاضی حل کنه!
https://www.nature.com/articles/s41928-023-01069-w
@karnil
@karnil
باید روزانه رشد کنی تا در یک دهه به رشد چشمگیر برسی
کوچینگ خودشناسی و توسعه فردی کارنیل
ویژه مدیران و رهبران کسب و کارها
موثرترین سرمایه گذاری که می توانید روی مهم ترین دارایی خود(شخصیت& زمان) داشته باشید، متفاوت از تمام آموزش ها و دوره های که در ایران می بینید.
خودشناشی عمیق ناخودآگاه و رفتار با برترین ابزارهای شناختی جهان
- پرسشنامه باز خودشناسی
- بازی های شناختی
- تست های استاندارد
- خروجی پروفایل توسعه فردی (IDP)
-کاملا خصوصی
- سه ماه به صورت هفتگی
دستاوردها
- رسیدن به خودآگاهی
- مشخص شدن نقاط قوت و ضعف شخصیتی
- دریافت مشاوره توسعه فردی بر اساس پروفایل
ثبت نام محدود
@Karnilsupport
رهبران رشد یافته امروز دیگر با قدرت کاریزما و یا حرف های انگیزشی پیروان پیدا نمی کنند!
بلکه آنها با قدرت تدبیر و حل مسئله که دارند، افراد را با خود همراه می کنند.
آنها در خط مقدم " هر حل مسئله" بزرگ سازمان حضور دارند.
@karnil
داستان سختی و راحتی!
رشد مداوم،به استقبال سختی ها رفتن= زندگی پایدار، ریشه دار، شاد و راحت
فرار کردن از سختی ها، عدم رشد= سلام به زندگی سخت
روانشناسی وجودی در افکار این افراد می توانید ببینید
نیچه، سارتر ، یونگ، ویکتور فرانکل، یالوم
@karnil
ژید / کتاب بهانه ها
من به روحی که بیماری های مختلف را نمیشناسد اعتنای چندانی قائل نیستم
در عوض من به روحی احترام قائلم که بیماری های مختلف را پشت سر گذاشته و به صلابت شخصیتی رسیده است.
برای اینکه دوزخ را تصویر کنیم شخصا باید از آن عبور کرده باشیم.
@karnil