735
به کانال انجمن تغذیه طبیعی کاشان خوش آمدید مدیران کانال : امجدی Amjadi0448@ جام شیر R_jamshir@ @kashankhamgiahkhari https://t.me/kashankhamgiahkhari
فایل سخنرانی
#استاد_ارجمند_جناب
#دکترحسن زاده تبریزی
در جلسه
فریکنفرانس
#انجمن_جهانی
#تغذیه_طبیعی_تهران
دوشنبه ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
موضوع سخنرانی :
اتوفاژی
(خودخوری سلولی)
به همراه
#پاسخ به سوالات
هـمه چیز این جـهان تکراریست
بـه جـز مـحبت و مـهربـانی😊🍎🍃
🌸🍃سلام صبح بخیر🍃🌸
سخنان خانم دكتر زرين آذر در مورد لاغرى در خام گیاه خوارى و نظر اطرافيان در اين مورد
Читать полностью…
📚 دانشنامه ی کیمیاگران
✍ نویسنده:
دکتر ناصرالدین حسن‌زاده تبریزی
✅استئو آرتیریت( آرتروز)
صفحه ی (۴۶تا ۴۹)
خوانش توسط : زهرا حداد کاشانی
بدونید شروع خامگیاهخواری عوارضی موقت توامه که باید ازش مطلع باشید و آگاهانه اون ها رو بپذیریدِ مثل سر گیجه ضعف بدن تهوع سر درد سیاهی رفتن چشم نفخ ریزش مو و احتمالا یجاد زخم های چرکی، تورم اعصای بدن حالت سرما خوردگی ،خارش بدن ِ ِ علت اون هم سمزدایی بدنهِ سمومی که در بافتهای بدن جمع شدن وارد خون میشن که دفع بشن و این عوارض موفت رو ایجاد میکنه که نباید نگرانش باشیدِ و تحمل کنید تا سموم بدن دفع بشه و وارد مرحله. بازسازی و بعد شکوفایی شویدِ. معمولا در افراد مختلف طول دوره سم زدایی بسته به نوع و میزان مسمومیت بدن متفاوتهِ. ریزش مو معمولا بعد ازپنج تا هفت ماه متوقف خواهد شدِ
حتی ممکنه زخمهای بدی در اثر سمزدایی در قسمتهای مختلف بدن ایجاد بشه که باید نگران نبود و تحمل کرد. بدن هوشمنده و خودش تشخیص میده که چطور سموم رو دفع کنه. پس خامگیاهخواری رو با مطالعه و آگاهی و ایمان شروع کنید و عوارض موقت سمزدایی رو آگاهانه بپذیرید و تحمل کنید. در غیر این صورت خام گیاهخواری رو شروع نکنید لطفا. ضمنا خگخی رو به چشم دارو نبینید و برای درمان زمان تعیین نکنید طول دوره درمان در افراد مختلف متفاوته و بستگی به میزان بیماری و مسمومیت بدن و روحیه و آرامش روح و ایمان فرد داره. خگخ در کنار آرامش روح سبک طبیعی و صحیح زندگیه و قدرت شفا بخش بدن رو تقویت میکنه.
حق پرست
بهترين كارهنگام مواجهه با نشانه هاي سمزدایی و برون ريزي همراهي با بدن وكمك كردن به بدن در انجام كارهاي خود است:
١-استراحت كردن،خوابيدن
٢-كم خوردن ياسبك خوردن(درصورت امكان)
٣-گهگاهي نرمش خيلي آرام وسبك(كمك به جريان لنف در بدن)
٤-دوري از استرس(استرس فورا بدن را اسيدي مي كند)
٥-روزانه حداقل نيم ساعت در نور آفتاب مستقيم (نه از پشت شيشه) باشيم.
٦-هواي تازه
٧-مصرف روزانه ٨ليوان آب تصفيه شده(رقيق شدن سموم ودفع آسان توسط كليه ها)
و البته کمک به قدرت خود درمانی بدن با قدرت فکر و تمرکز. و تحمل .
ادل در دو سال صد پوند کم کرد. شایعه شده بود که رژیم سیرتفود داشته. یعنی استفاده از غذا های سالمی که مقدار هفت پروتئین در بدن که متابولیسم را درست میکنند را افزایش میده. البته ادل بعد در مصاحبه با مجله وگ اعلام کرد که شایعه هست و هیچ رژیمی را دنبال نمی‌کرده و در حال حاضر هم انجام نمی‌ده.
ادل برای کنترل کردن حس اضطراب در خودش، قوی تر شدن و تا جایی که میشه از گوشی تلفن دور باشه تصمیم میگیره که ورزش کنه. به قول خودش می‌گفت اصلاً قصد نداشتم وزن کم کنم می‌تونستم بافتنی انتخاب کنم انجام بدم اما ورزش را انتخاب کردم و تصمیم گرفتم سه بار در روز ورزش داشته باشم که به همراه مربی هست.
صبح ها وزنه میزنم، بعد از ظهر بکسینگ کار میکنم یا کوهنوردی، و شب ها ورزش هوازی کاردیو انجام میدم. این کار برای خیلی ها می‌تونه انجام نشدنی باشه. من هیچ رژیمی نداشتم و حتی از قبل بیشتر غذا میخورم چون فعالیت بیشتری دارم.
خیلی وقت ها اضافه وزن بخاطر خوردن غذای زیاد نیست. بعضی وقت ها می‌بینید که تمام روز پشت کامپیوتر نشستید یا گوشی به دست روی صندلی و مبل هستید. کوچکترین فعالیتی ندارید. استرس دارید. و نداشتن فعالیت و استرس خیلی باعث اضافه وزن میشه. و ورزش هم برای شما فعالیت درست می‌کند هم استرس را از شما دور میکنه.
نیاز نیست سه بار در روز ورزش کنید. حتی نیاز نیست چندین ساعت در جیم باشید. شما میتونید در کنار تغذیه ورزش متعادل هم داشته باشید و به هدفتون برسید.
و مهم تر از همه چیز استرس را از زندگی خودتون خارج کنید. که بعضی ها فقط با استرس چاق میشن. با استرس هورمون کورتیزول ترشح میشه و به خون گلوکز اضافه وارد میکنه که ماهیچه ها بتوانند از این گلوکز (قند) استفاده کنند چون در زمان های قدیم استرس در اثر اتفاقاتی بوده که ما نیاز داشتیم باهاشون فیزیکی مواجه بشیم یعنی یا بجنگیم یا فرار کنیم آما امروزه استرس تبدیل شده به مشکلات مالی، خانوادگی، کاری، مشکل با همسایه، مشکلات این چنینی که حتی با ما تا چندین روز و ماه می‌تونه همراه باشه...در نتیجه بالا رفتن قند خون هورمون انسولین ترشح میشه که باید قند خون را پایین بیاورد و وقتی مدام انسولین ترشح میشه چربی در بدن تجمع پیدا میکنه و شما هر چقدر غذای خودتون را کم کنید یا تغییر رژیم بدید اگر چاقی شما از استرس باشه مشکل حل نخواهد شد. با یوگا، مدیتیشن، صحبت کردن در مورد مشکلات و یا حرکت فیزیکی زیاد مثل مورد ادل شما عکس‌العمل بدن به هورمون کورتیزول را تغییر می‌دهید. خیلی وقتها چاقی شکمی در اثر استرس هست. همینطور خواب خوب نداشتن هم به استرس و چاقی کمک میکنه.
سخنرانی استاد جناب آقای دکترحسن زاده بزرگوار
موضوع :
تغذیه ناسالم،اختلال درفشار خون وحمله قلبی
مورخ ۱۷ دیماه ۱۴۰۲
خطرات و بیم ها در ظروف آلومینیومی و فویل
امروزه ظرف های آلومینیومی بسیار شده اند
و فویل های آلومینیومی برای گرم کردن خوراک و نگهداری گرم آن به کار برده می شود
ولی باید بدانید که زیان ها و آسیب های زیادی در این ها می باشد
دارای سرب می باشد زیرا برای پهن کردن آلومینیوم روغن های صنعتی به آن می زنند
که این روغن دارای سرب است و همواره این روغن را پاک نمی کنند و بر روی آن می ماند
آلومینیوم می تواند به کلیه و اعصاب آسیب بزند و حتی در آلزایمر نیز کارساز است
اکسید آلومینیوم نیز به مرور زمان بوجود می آید
ظروف و فویل آلومینیومی با گرما مواد شیمیایی و زهری آزاد می کنند و وارد خوراک می شود
در هیچ جاندار زنده ای آلومینیوم نیست
و از این روی به آلومینیوم نیازی نداریم
می تواند در کوتاهی قد کارایی داشته باشد
ریزه های بسیار کوچک آلومینیوم در گذشت زمان در مغز و استخوان انباشته می شوند
موادی چون سرکه، رب و ماست واکنش های شیمیایی در آلومینیوم را افزایش می دهد
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
📚کتاب :
دانشنامه ی کیمیاگران
نویسنده : دکتر ناصرالدین حسن‌زاده تبریزی
✅استروژنها( هورمونهای جنسی زنان)
صفحه ی (۴۰ تا ۴۴)
خوانش توسط: زهرا حداد کاشانی
آیا با خام گیاهخواری ارگانهای گوارشی دچار تنبلی نمی شوند؟
چرا با قطع خامگاهخواری بیماری باز میگردد؟
بعد از سالها گیاهخواری کمبود آهن و ب ۱۲ پیدا کردم آیا باید مکمل استفاده کنم؟
در مورد دیابت
چه مواردی را برای گلیوما (تومور مغزی) باید رعایت کنیم؟
آیا ویتامین ب ۱۷ ضد سرطان است؟
وضعیت سلامت در ایران و امریکا به چه شکل است؟
رژیم غذایی مناسب برای بعد از شیمی درمانی چیست؟
سرطان لمفوم آیا با شیمی درمانی درمان می شود یا با تغذیه؟
بعد از دو سه سال سرطان سینه بازگشته آیا امکان آن است که درمان با تغذیه را شروع کرد؟
🔸فواید جالب و کم نظیر ماساژ سر:
🔹تخلیه سموم بدن توسط تحریک تخلیه لنفاوی
🔹کمک به تسکین میگرن و سردردها
🔹درمان اختلالات خواب و رسیدن به آرامش
🔹افزایش توانایی و تقویت حافظه
🔹بهبود آسم-آلرژی و تنفس بهتر
🔹کاهش فشار خون و حملات قلبی
🔹سلامت و تقویت رشد مو
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
خـــود واقعیت باش
خود واقعی بودن جرات می خواد
ولــی ارزشـــشو داره......
🌸🍃سلام صبح بخیر🍃🌸
کتاب سرطان درمانی دکتر مکس گرسون،این کلنیک 50 سال تجربه درمان سرطان با خامکیاهخواری را دارد و بسیار موفق بودند
Читать полностью…
ماری آر. (کلیفتون) ونت، پزشک
Mary R. (Clifton) Wendt, MD
آیا کسی را میشناسید که از سرطان رنج برده باشد؟ اکثر ما کسی را میشناسیم که زندگیش با این بیماری وحشتناک نابود یا طول عمرش کوتاه شده است. خود من با ۴۰۰ بیماری سرطانی در ۵ سال گذشته کار کرده ام و در تعداد بسیار زیادی از موارد، شاهد تاخت و تاز بیماری بوده ام.
دانشمندان تصور میکنند که همه ما در بدنمان سلولهای سرطانی داریم. سلولهای سرطانی هنگامی ایجاد میشوند که یک تکثیر بی قاعده را متحمل میشوند. به جای تکثیری که منجر به پیدایش یک سلول عادی دیگر شود سلول تازه پدیدار شده متفاوت است. گاهی اوقات این ناهنجاری منجر به خارج شدن سلول از سازوکارهای تنظیمی طبیعی میشود. در طول ۸ تا ۱۰ سال بعدی این سلولهای ناهنجار میتوانند رشد کرده و به یک تومور مشکل ساز تکثیر شوند.
سلولهای سرطانی که به سرعت تکثیر میشوند به جریان مستقیم خون نیاز دارند تا رشد سریع خود را تغذیه کنند. فرایند رشد رگهای خونی جدید برای تغذیه سرطان آنژیوژنز یا رگزایی نامیده می شود. سلولهای سرطانی رگهای خونی جدید را با پروتئینی به نام متیونین جذب میکنند و گسترش می دهند. متیونین در رشد سلول سرطانی بسیار مهم است تا جاییکه شرکتهای دارویی میلیونها دلار برای شناسایی مسدود کننده های متیونین هزینه میکنند تا پیشرفت سرطان را کند کنند. متیونین از کجا میآید؟ آیا با تغییر غذایی که میخوریم راهی برای کاهش نرخ آنژیوژنزها وجود دارد؟
بیشترین سطح متیونین در سفیده تخم مرغ و ماهی یافت میشود. (۱) یعنی غذاهایی که بیشترین توانایی برای کمک به تغذیه سرطان با افزایش جریان خون را دارند تخم مرغ و ماهی هستند. بسیار غم انگیز و کنایه آمیز است که سالمترین پروتئینهای حیوانی در دسترس ماهی و سفیده تخم مرغ مطرح شده اند.
ماهی و سفیده تخم مرغ،عاملان اصلی سرطان در برنامه غذایی آمریکایی هستند.
لبنیات نیز با پیشرفت سرطان وابسته است. یکی از اصلی ترین پیش برنده ها در لبنیات فاکتور رشد شبه انسولین یک است که 1-IGF نامیده می شود. مطالعات دریافته اند که وقتی 1-IGF در آزمایشگاه روی سلولهای سرطانی چکانده می شود، همانند کوددهی به چمن است. (۲) سلولهای سرطانی در حضور 1-IGF بسیار سریعتر رشد می کنند. 1-IGF در همه انواع لبنیات از یک لیوان شیر گرفته تا یک تکه پنیر وجود دارد.
این یک باور غلط است که استفاده از لبنیات طبیعی (ارگانیک) شما را از دریافت هر هورمونی در شیر مصون میدارد. شیرگاو سرشار از هورمونهایی هست که با هدف رشد سریع گوساله اش در آن قرار دارند. خواه "طبیعی" باشد یا نه.
در حالیکه اطلاعات قطعی بسیار بیشتری درباره ارتباط شیر و پیشرفت سرطان هست. مطالعات متعددی نیز وجود دارند که نشان میدهند با افزایش مصرف گوشت، انتقال سرطانزاها در سلولها و ماندن آنها آسانتر میشود. (۳) به ویژه با خوردن این محصولات شما یک محیط مطلوب برای رشد سرطان میسازید.
📚نگرشی نو به غذا
✍شوشاناکاسل و ایمی لی گودمن
چرا بهبودی ما عمقی ندارد؟ چون در طول روز آن را زندگی نمی کنیم. بهبودی باید به صورت عملی وارد زندگی ما شود، وگرنه فقط کتاب های بهبودی خواهیم خواند، به جلسات و کلاس های بهبودی خواهیم رفت و سخنرانی های ومشارکتهای بهبودی گوش خواهیم داد و ... به همین خاطر، بهبودی فقط و فقط در ذهن ما جریان خواهد داشت و وارد قلب ما نخواهد شد. وقتی بهبودی را در طول روز زندگی کنیم، در آن زمان بهبودی وارد قلب ما شده است.
Читать полностью…
همینطور که قول داده بودم در این پست از تجربه خانومی میگم که ۴۰ روز روزه آب گرفتن.
بهشون پیغام دادم که از تجربه خودشون بگن و متن پیغام ایشون را کپی پیست میکنم.
یک نکته توجه کنید که ایشون زیر نظر متخصص بودن. دو اینکه بیماری ایشون سرطان بوده و در طی درمان در روزه توده ها بزرگ تر شدن. خیلی ها با خام گیاه خواری هم در ابتدا فکر میکنند بیماری اونها تشدید شده آما این فقط ظاهر هست و اصل ماجرا پاکسازی بدن هست. سه اینکه روزه آب بیشتر از سه الا پنج روز بدون راهنما و زیر نظر متخصص اصلاً توصیه نمیشه.
📝متن پیغام ایشون:
من بخاطر بیماری سرطان سینه ام برای بار دوم بوجود اومده بود از درمان شیمیایی نا امید شدم وبه درمان طبیعی رو اوردم
اول چهارماه خام گیاهخوار مطلق بودم هفته ای یک روز روزه اب وبعد هفته ی بعد سه روز هفته ی بعد هفت روز روزه اب گرفتم تا برای چهل روز روزه اماده بشم
روزهای اول که شروع کردم استراحت مطلق بودم همراه با اب وبه عنوان غذا روزی سه وعده اب ولیموترش وعسل وقتی عوارض شدید سم زدایی مثل استفراغ شروع میشد از اب سبزیجاتی که از صافی رد شده بود استفاده میکردم سم زدایی های شدید بعد از حدود سه روز شروع شدند خلط های غلیظ سبز رنگ خیلی زیادی صبح تا شب از دهنم بیرون میامد بدون هیچ تلاشی
استفراغ هم داشتم ولی دلم روشن بود سم زداییه
تا بیست روز خلط های غلیظ زیادی از دهنم دفع میکردم
از لحاظ روحی ارامش خاصی پیدا کرده بود استراحت مطلق بودم پانزده روز اخر روزه رو فقط اب خالی وکمی لیموترش عسل میخوردم واز اب میوه وسبزیجات از صافی گذشته هم استفاده نکردم.
روز سی ام کمی تب داشتم گرسنگی واقعی نداشتم روی زبانم از روز اول یک لایه ی ضخیم سفید بود وان را مرتب با راهنما چک میکردیم.
روز چهلم سفیدی روی زبان خیلی رفته بود فقط کمی مانده بود. هنوز میخواستم به روزه ادامه بدم که اون هم پاک بشه آما راهنمای من گفت روزه را بشکنم و دیگه ادامه ندم.
ده کیلو کاهش وزن داشتم خیلی لاغر شدم بعد از روزه توده ها بزرگتر شده بود سونو رفتم وشیش ماه بعد که همچنان خام گیاهخوار بودم سونو رفتم وتوده ها کامل برطرف شده بود. (کامل درمان شده بودن)
که بعد حدود یکسال گهگاهی غذای ترکیبی خام رو روی بخار غیر مستقیم میگذاشتم متاسفانه توده ها برگشت
(بعضی بیماری ها مثل سرطان در بعضی افراد با خوردن غذای پخته حتی در حد بخار پز هم ممکن هست برگرده)
والان برای درمان کامل دوباره به خام گیاهخواری مطلق برگشتم انشالا به زودی دوباره برطرف بشن.
📚 دانشنامه ی کیمیاگران
✍ نویسنده: دکتر ناصرالدین حسن‌زاده تبریزی
✅افزایش استروژن
ص۴۴تا ۴۶
خوانش توسط: زهرا حداد کاشانی
آیا مصرف روغن زیتون را برای گیاهخواران توصیه میکنید؟
دکتر زرین آذر
🕊 بنام خالق زیبایي ها 🕊
🗓 جلسه خام گیاه خواری خلیج فارس روزهای دوشنبه و جمعه از ساعت*15الی17*برگزار میگردد.*
⏰ دوشنبه:*1402/10/18*ساعت 15باعشق در خدمت شما عزیزان جان هستیم. *
🌺🌼 مهمان عالیقدر جلسه با افتخار :
* جناب آقای علی ایزی از سبزوار با تجربه1سال حضور در مسیر آگاهی و بیداری همراه با جشن تولد و تحول ایشان در مسیر خام گیاهخواری🎂
🌺🌸بهبود یافته از بیماریهای :
* کبد چرب گرید3،بیماری قلبی،واریس پا،کمر درد،تاری چشم،حساسیت های فصلی،اضافه وزن بالا و کاهش وزن 64 کیلویی *
🌼🌸موضوع جلسه :
* چگونه مخالفت های اطرافیان را در ابتدا در مسیر خام گیاهخواری مدیریت کنیم؟
گرداننده:
* آقا مجید *
تیم پشتیبان :
* جناب شایانفر،بانو لاله دشتی،بانو سمیرا،بانو دهقانی،بانو غزل *
📚 کتاب خوان جلسه :
* جناب نوذری *
💫 مشارکت کنندگان : کلیه سروران حاضر در جلسه 💫
🌹🌹 لینک ورود به جلسه :👇
https://join.freeconferencecall.com/khalijfars
🌹🌹 لینک گروه واتساپ انجمن خوراک طبیعی بوشهر👇
https://chat.whatsapp.com/CYMbEERFbxl3b56f9HGHBG
🌹🌹لینک کانال خلیج فارس بوشهر در تلگرام:👇
/channel/+LvR12l7b7Yg1OTVk
فایل ضبط شده جلسه جهانی🌎 تغذیه سالم در فری کنفرانس با آیدی 1357
مورخ16\10\1402
میهمان جلسه:
🌹استاد دهقان بابیش از 28سال میوه خواری
#بهبودیافته
از #سرطان_رحم با #متاستاز به حفره شکم با خامگیاهخواری
عکس حدود سه سال بعد از #خامگیاهخواری
09386841533
✅خانم #محمد_زاده
با #تغذیه_طبیعی به سلامت برسید👌
به هر چه بیندیشی همان می شوی
هر چه احساس کنی جذب می کنی
و هر چه تصور کنی خلقش می کنی...
#بودا
🌸🍃سلام صبح بخیر🍃🌸
درود بر شما
ساقی بده پیمانه ای زان می که بی خویشم کند!
همراهان عزیز خام گیاه خوار!
بی خویش ترین فرزندان مادر
طبیعت باشیم.
آنچه مادر طبیعت سخاوتمندانه از
گیاهان و میوه ها در دسترس ما قرار داده استفاده می کنیم.
ما خوردن جسد حیوانات را روا نمی داریم. غذای انسان مردار نیست. خوردن این مردارها برای انسان یک نیاز نیست؛ یک اعتیاد است.
این اعتیاد برای خوردن اجساد حیوانات با افزایش گاز های گلخانه ای٬ با تخریب جنگل ها٬ با خشکانیدن رودخانه ها نفس های مادر زمین را در سینه اش به شمار می اندازد.
از فراورده های حیوانی استفاده نکنیم.
حیوانات بی پناه را آزار ندهیم. زندانی ساختن حیوانات تفریح نیست؛ یک نوع سادیسم انسانی است.
فراورد ه های حیوانی غذای انسان نیستند؛ آنها جرثومه های همه بیمارای های انسانند. رد پای همه بیماری های انسان در استفاده از این پروتئین های آلوده به خون است. گریز از این پروتئین ها گریز از همه بیماری هاست.
حس های عاشقانه خود را نه در کلام بلکه در رفتارمان جاری سازیم. کلاممان مطابق رفتارمان باشد. رفتارمان بارش عشق باشد.
سالم و سربلند زندگی کنیم. درد بی خویشتنی را جهانی کنیم.
دکتر حسن زاده
چون بدن وقتی کم غذا میخوریم (صبحانه ناهار شام و دو میان وعده) به این شکل که انگار مد شده در برنامه های غذایی و رژیم لاغری، بدن انرژی خودش را از غذا میگیره، وقتی بهش کم غذا میدید و این روند تکرار میشه بدن متابولیسم را کاهش می‌دهد برای جبران کمبود غذایی و اینجا زمانی هست که شما به استپ وزنی می‌خورید بعد دوباره باید غذا را کمتر کنید تا دوباره وزن پایین بیاد و بعد دوباره بدن برای اینکه خودش را با غذای دریافتی هماهنگ کنه متابولیسم را کاهش میده. همین میشه که بعد از یک حدی دیگه وزن پایین نمیاد و شما از رژیم هم که در بیایید با خوردن کمی بیشتر غذا چاق می‌شید حتی بیشتر از قبل. برنج و نون و پنیر و گوشت چی داره برای بدن که تازه آدم بخواد کم هم بخوره بدن دچار کمبود های مختلف هم میشه و ریزش مو و خراب شدن پوست در کنار ناراحتی اعصاب.
اما اگر شما غذا نخورید یعنی فقط یک یا دو وعده غذا بخورید و بقیه روز را روزه باشید، بدن متوجه میشه که برای سوخت در طول روز از غذای دریافتی استفاده نکنه و از چربی ها و بافت ها و سلول های خراب خود بدن تغذیه بکنه. و در این شرایط با مقدار زیادی غذا روبرو هست و دلیلی نداره که بخواد متابولیسم را کم کنه. و حالا فرض کنید که وقتی هم غذا می‌خورید غذای زنده باشه دقیقاً مطابق با نیاز بدن. اینطوری شما در طول روزه هم مدام احساس سیری میکنید و غذا نخوردن برای شما خیلی راحت تر خواهد بود. امروزه تخیلات بسیار اشتباه در امر تغذیه هست که همه را از نخوردن می‌ترسونه. بدن وارد قحطی میشه، خانوم ها روزه نگیرند، بدن کم میاره، آدم مدام بی‌حال و خسته هست، انرژی خودتون را از غذا بگیرید، کم بخورید و مدام بخورید. واقعاً وقتی هنوز میبینم افراد زیادی حتی معروف با لقب دکتر و متخصص این افکار را دارند و این تغذیه را پیشنهاد میدند واقعاً تعجب میکنم. بدن بسیار پیچیده و ناشناخته هست به روی بشر. مدام باید تحقیق کرد، مطالعه کرد و تجربه کرد. نمیشه یک بار کتاب درسی خوند و تا آخر عمر به آنچه که خوندیم بچسبیم و انتظار نتیجه داشته باشیم.
افرادی که کالری شماری میکنند برای وزن کم کردن، یا رژیم های این چنینی با میان وعده دارند، یا متابولیسم پایین دارند و وزن کم نمی‌کنند را تگ کنید تا یاد بگیرند مشکل کارشون کجاست❤️
👆👆
سخنرانی :دکتر سید حسینی_خام گیاهخوار و دانش آموخته ی فیزیولوژی
چهارشنبه : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
موضوع سخنرانی
دکتر سیدحسینی 👇
جوابهای درست برای سوال اشتباه؛ کارافزایی ، سقوط و هبوط
راه های بودن در لحظه حال:
۱- نگاه کردن و مشاهده کردن هرچیزی، مخصوصا گل یا حیوانات که قضاوتی ندارند نسبت به ما.
در نگاه کردن از کلمات استفاده نکنید. نه در زبان نه در ذهن.
گویی شما هیچ کلمه ای در هیچ زبانی ، بلد نیستید، حالا وقتی به یک گیاه نگاه می کنید چه چیزی به ذهنتان می آید؟ هیچی نباید بیایید.
این گل است، چه قشنگ است، متشکرم، هیچ کدام را نگویید فقط انرژی و سکوت بین شما یکی برقرار باید باشد، بله شما یکی نه شما دوتا .تا قلباً به هم وصل شوید
۲- گفتن یا به یاد داشتن برخی جملات ما را به لحظه حال می اورد مانند:
من هستم، من کیستم، دوستت دارم،
متشکرم،من دارم خواب می بینم.
من آگاهم به چشمهام، من آگاهم به دستهام، هر اتفاقی بیفتد همیشه به نفع من است.
۳- متوجه تنفس بودن
متوجه درون خود بودن ، متوجه چشمهای خود بودن،اینها باعث می شود در لحظه حال باشید و در سکوت باشید و با آگاهی کل یکی بشوید.
به خودت بگو متوجه درون باشه، بازم درونتر، آخرین لایه درونی. چیزی که آگاه به همه چیز است و چیزی به او نمی تواند آگاه باشد الا خودش_دانش معنوی
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
🍏جلسه هفتگی تغذیه طبیعی کاشان🍏
زمان : "یکشنبه " ۱۷ دی ماه
🍊🍉🍇🍎🍓🥝🥕🥬
👈 از ساعت ۱۸ الی ۱۹:۳۰
برگزار میگردد.
🙏لطفا راس ساعت در جلسه حضور داشته باشید
✔️شرکت برای عموم رایگان و آزاد است.
نشانی: 🕌
✔️کاشان - خیابان شهید بهشتی - کوچه مسجد شامخی - حسینیه شهیدان شیرازی
🍊🍉🍌🍊🍐🍇🥝🍅🥕🥒🥦
پیج اینستاگرام انجمن کاشان:👇
@anjoman_khamgiahkhari_kashan
از طریق لینک ذیل وارد کانال تلگرامی تغذیه طبیعی کاشان شوید: 👇
/channel/kashankhamgiahkhari
لینک گروه تغذیه طبیعی کاشان در ایتا:👇
https://eitaa.com/joinchat/3576889614Ce4ad77d115