735
به کانال انجمن تغذیه طبیعی کاشان خوش آمدید مدیران کانال : امجدی Amjadi0448@ جام شیر R_jamshir@ @kashankhamgiahkhari https://t.me/kashankhamgiahkhari
✔️گزیده ای از سمینار(زمین،زمان،انسان)
🌸 #مزدافر_مومنی(محقق،مولف،مدرس)
نظر پرفسور کولین کمپبل در مورد فرضیه که #گوشت ماده اصلی غذایی است چیست❓
✔️جواب این سوال در ویدیو👆👆
حتما ببینید(قسمت هفتم)
/channel/kashankhamgiahkhari
♻️ کبد و کیسه صفرا
کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن انسان است. کمک به هضم غذا، ذخیره‌ی انرژی بدن، کمک به لخته شدن خون، تجزیه‌ی داروها و الکل برای پردازش بهتر در بدن و ساختن صفرا که در کیسه صفرا ذخیره میشود تنها بخشی از اهمیت این عضو را نشان می‌دهد. امولوسیون چربی مصرفی بدن به کمک کیسه صفرا انجام می‌گیرد. این یعنی اگر صفرا نباشد بدن ما در تجزیه چربی که یک مولکول درشت و سرسخت است مشکل خواهد داشت. اگر هر کدام از این اعضا مشکلی در عملکردشان به وجود بیاید بدن ما دچار آسیب خواهد شد.
✅ نحوه سم زدایی:
سم زدا‌های زیادی برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا وجود دارد. اما برای کسانی که بازی سم زدایی را تازه شروع کرده‌اند میوه و سبزیجاتی که در ادامه خواهیم آورد یک استارت عالی است.
برای سم زدایی کبد شما میتوانید سیر، گریپ فروت، چغندر، هویج، سبزیجات برگ سبز، آووکادو، سیب، سبزیجات، لیمو، گردو، کلم مصرف کنید.
برای پاکسازی کیسه صفرا، مصرف آب سیب طبیعی، مرکبات، روغن زیتون تصفیه شده، آب لیمو، و نوشیدن مقدار زیاد و کافی آب در روز توصیه میشود .
♻️ پاکسازی پانکراس
این عضو مهم بدن در دستگاه گوارش را دست کم نگیرید. پانکراس مسئول تولید و ترشح آنزیمها و هورمون‌هایی است که کمک به تجزیه غذا در روده کوچک انسان میکند. همچنین تولید و ترشح انسولین در جریان خون به منظور تعدیل سطح قند خون از دیگر کاربردهای مهم این عضو است. ضروری است که این عضو حیاتی بدن همواره در بالاترین سطح سلامتی خود قرار داشته باشد تا بدن سالمی داشته باشیم.
✅ نحوه سم زدایی:
برای پاکسازی سموم پانکراس بسیار مهم است که روز خود را با خوردن کیوی، لیمو، پاپایا و یا آب آناناس شروع کنید. ویتامین B که در سبزیجات سبز برگ به وفور وجود دارد را در رژیم غذایی تان بگنجانید و دوش آب داغ و دوری از استرس را فراموش نکنید.
♻️ پاکسازی کلیه ها
یکی از حیاتی‌ترین ارگانهای بدن کلیه‌ها هستند که وظیفه اصلی شان دفع مواد زائد از بدن از طریق ادرار است. اگر پیگیر مطالب نت نوشت باشید حتما می‌دانید که ما بارها بر روی اهمیت سلامتی کلیه‌ها تاکید کرده ایم.
✅ نحوه سم زدایی:
میوه عنصر اصلی پاکسازی کلیه‌ها از سموم است. انواع میوه‌ها و آب میوه‌های طبیعی مخصوصا انواع توت‌ها برای این منظور توصیه میگردد. شما همچنین میتوانید زنجبیل، زردچوبه، جعفری، کلم پیچ و دانه کدو تنبل را به رژیم غذایی خود را اضافه کنید.
♻️ پاکسازی روده
هر چه که ما می‌خوریم توسط روده هایمان در بدن حرکت می‌کنند. یک روده سالم مواد مغذی مورد نیاز بدن را از غذاها دریافت کرده و بقیه موادی که مورد نیاز بدن نیست را به بیرون از بدن راهنمایی می‌کن. روده کوچک ۹۰ درصد از آب و مواد غذایی را جذب میکند و در روده بزرگ جذب آب و راندن مواد به بیرون از بدن اتفاق می‌افتد. داشتن یک روده سالم نیازمند داشتن یک رژیم غذایی سالم و سم زدایی روده‌ها است.
✅ نحوه سم زدایی:
برای سم زدایی روده‌ها باید روده‌ها تمیز شوند. کفیر، اسفناج، کلم پیچ، کلم بروکسل، کلم بروکلی، تخم کتان یا دانه چیا، لیمو، و آووکادو به روند پاکسازی روده‌ها کمک زیادی می‌کنند. آب نیز مثل همیشه ضروری است!
/channel/kashankhamgiahkhari
💐جناب آقای کریمیان
بهبود یافته سرطان روده ، #دیابت ، چربی خون ، فشار خون ،آرتروز زانو
با کاهش وزن 30 کیلو
🍎انجمن تغذیه طبیعی کاشان تولد دو سالگی تغذیه طبیعی تون رو تبریک و آرزوی سلامتی روزافزون رو آرزومند است.
/channel/kashankhamgiahkhari
💐سخنرانی مهندس متوسلانی
در جلسه فری کنفرانس
همراه با پرسش و پاسخ
مورخ : 2 بهمن ماه 99
/channel/kashankhamgiahkhari
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
چهار دلیل برای سالاد خوردن👇👇👇👇
۱. ✅ دریافت فیبر موردنیاز:
خوردن سالاد راهی برای تامین فیبر موردنیاز بدن است زیرا از موادغذایی ای تشکیل شده که از منابع عالی فیبر هستند.
فراموش نکنید که رژیم غذایی سرشار از فیبر، کلسترول خون را کاهش می دهد و از بروز یبوست پیشگیری می کند.
۲. ✅ بهره مندی از خواص انواع میوه ها و سبزی ها:
تهیه سالاد با انواع میوه ها و سبزی های تازه، روشی برای مصرف هر چه بیشتر انواع مختلف این گروه های غذایی و برخورداری از ارزش تغذیه ای تمام آنهاست.
۳. ✅ دریافت کالری کمتر و داشتن حس سیری بیشتر:
نتایج مطالعه ها نشان داده اند با خوردن ۳ لیوان سالاد که تقریبا ۱۰۰ کیلوکالری انرژی دارد، انرژی دریافتی به میزان قابل ملاحظه ای (معادل ۵۵ کیلوکالری در هر وعده) کاهش می یابد و به این ترتیب فرد احساس سیری می کند و می تواند در پیروی از رژیم کاهش وزنش موفق عمل کند.
۴. ✅ دریافت چربی های مفید:
با افزودن کمی روغن زیتون، آووکادو یا چند عدد مغز خام می توان به راحتی اسیدهای چرب مفید و ضروری را دریافت کرد که این کار با خوردن سالاد به آسانی امکان پذیر خواهد بود.
/channel/kashankhamgiahkhari
سلام به دوستان مسیر تغذیه طبیعی 🌹🌹🌹
👇👇👏
زمانی بر اثر عدم آگاهی و شناخت از نوع تغذیه انسان,با مصرف مواد حیوانی و غذاهای پخته,باعث شده تا ارگانهای بدن عملکرد طبیعی خود را از دست بدهد و در نتیجه این عملکرد نادرست گرفتار بیماریها و ناراحتیهای متعدد شده و برای درمان این بیماریها مجبور به مصرف داروهای شیمیایی و گیاهی شده که خود باعث عوارض و تشدید عملکرد نادرست ارگانها شده است.
😙🤨🤪😤
امروز که به لطف خدا مسیر را پیدا کرده ایم و به شیوه صحیح تغذیه و سبک زندگی پی برده ایم باید با آگاهی و شناخت کامل از تغذیه اصولی مسیر را ادامه دهیم تا دوباره باعث عوارض و مشکلات و ناراحتیها نشویم.
🤩😋😊
تغذیه واقعی انسان چیزی است که بدون دخالت بشر و با نور خورشید و بطور طبیعی خالق برای ما تهیه نموده است و این شامل میوه ها,سبزیجات,مغزها,دانه ها میباشد.
اینکه انسان میوه خوار است شکی نیست ولی موارد دیگر در صورت مصرف باید به اندازه ای باشد که بدن دچار واکنشهای غیر طبیعی نگردد.وقتی میگویند 80 درصد میوه یعنی غذای اصلی میوه ها هستند و مابقی را سبزیجات و مغزها و دانه ها تشکیل میدهند و سرپیچی از این قانون و گرفتار غذاهای ترکیبی شدن و دستکاری در کار طبیعت دوباره باعث بوجود آمدن عملکرد نادرست ارگانها و در نتیجه مشکلات متعدد میگردد.
🍎🍋🍏🍉🥝🍇🍅🥦🥒🍓
به هر اندازه که بتوانیم بیشتر اصول تغذیه طبیعی را رعایت کنیم به همان اندازه به سلامتی جسم و نشاط روح و روان نزدیکتر میشویم.
🦋🦋🦋🌸🌺
پس بیاییم کمی واقع بین باشیم و با شناخت,آگاهی و مطالعه و کسب تجربه,خود را بهتر و شادابتر حس کنیم.
به امید روزی که هیچ همنوعی در هیچ کجای هستی گرفتار درد و رنج و بیماری نباشد.
🙏🙏🙏🙏🙏آمین🙏🙏🙏🙏🙏
/channel/kashankhamgiahkhari
🌸سخنرانی دکتر حق پرست
جلسه فری کنفرانس مشهد
موضوع :
🍎بایوفوتون یا ذرات زیست نور از طریق خام گیاهخواری به بدن انسان میرسد و فرکانس بدن را با فرکانس طبیعت هماهنگ میکند و این از رازهای شفا یا خام گیاهخواری است.
😷 غذا های پخته بایو فوتون ندارند و باعث کاهش فرکانس طبیعی بدن انسان میشوند و این دلیل بیماری کسانی است که غذای اصلیشان غذاهای پخته است.
/channel/kashankhamgiahkhari
میوه ها فوق العاده هستن چرا که ترشح هورمون ها رو به تعادل می رسونن، بخاطر وجود فیبری که در میوه ها هست، یبوست رو برطرف می کنن.
آب میوه ها قادر هستن که زخم معده رو درمان کنن.
میوه ها سرشار از ویتامین و مواد مغذی هستن که کمبود کلسیم، کمبود آهن و ... رو در عرض یک ماه و نیم تا دو ماه کاملا برطرف می کنن.
هضم و جذب میوه ها بسیار راحته و هیچ فشار به سیستم گوارشی وارد نمی شه و اگه چند روز میوه بخورید، این سبکی رو کاملا احساس می کنید.پرانرژی تر می شید و احساس شادابی دارید.بسیاری از بیماری ها کاملا درمان میشه و ... .
خلاصه اینکه از خوردن میوه ها غافل نشید.
/channel/kashankhamgiahkhari
🌸جناب آقای هوشمند(خدمتگزار جلسه)
🍎چهارمین سالگرد شروع تغذیه طبیعی بر شما مبارک...
🎉🎊🎈🎉🎊🎈
افزایش بیماری‌های قلبی از مضرات گوشت قرمز
گوشت تولید شده در مزارع تجاری اسیدهای چرب امگا 3 کم و امگا 6 بالایی دارد، همچنین گوشت قرمز کارنیتین دارد و این ماده به وسیله باکتری‌های موجود در دستگاه گوارش شکسته میشود. به همین ترتیب با این فرایند کلسترون خون نیز افزایش پیدا میکند. زمانی که کارنیتین شکسته میشود به گاز تبدیل میگردد که با فرآیند دگرگونی در قلب موجب تولید TMAO میشود.
/channel/kashankhamgiahkhari
🔴«آیا #شیر برای استخوان خوب است؟»
سلامت #استخوان
آیا با «نظریه‌ی گالاکتوز» درباره‌ی شیر آشنا هستید؟
🔍مطالعات زیادی درباره‌ی ارتباط میان مصرف شیر با نرخ مرگ‌ومیر، شکستگی استخوان و سرطان روی مردان و زنان انجام شده‌است.
بیشتر این مطالعات به چه نتیجه‌ای رسیدند؟
ارایه‌ای جالب از شواهد علمی از دکتر گرگر (لینک به ویدیوی اصلی)
/channel/kashankhamgiahkhari
میوه های خام می توانند سم زدائی را بسیار سریع انجام دهند و غذایی عالی برای افرادی هستند که به دنبال درمان بیماریها هستند .
با توجه به مطالعات مردم شناسی ،زیست شناسی و فیزیولوژی انسانها میوه خوار هستند.
پس سالم ترین راه این است که میوه های خام تازه را در غذای اصلی وارد کنیم.میوه نیروبخش ترین و خوشمزه ترین غذاست.
میوه بهترین منبع سوخت انرژی زا برای انسانهاست.میوه شیرینی طبیعی است و مغذی ترین و مقوی ترین غذای انسان است.
سالمترین ، شادترین، پرشورترین و روشنفکرترین افرادی که تا به حال شناخته ام میوه خواران بوده اند.
میوه های رسیده به طور طبیعی جذابند ایجاد مخاط نمی کنند از پیش هضم شده اند سرشار از آب هستند که نور خورشید به آن تابیده است و مغذی و نیرو دهنده ترین غذای ما هستند.
مواد مغذی میوه رسیده شامل قندها، هورمونها، آنزیمها، ویتامینها، مواد معدنی وآب خالص است.
/channel/kashankhamgiahkhari
🍉🍌🍐🍓🍒🍏🥒🥦
🌺جناب آقای محمد هوشمند از کاشان 👏👏
🍎 بهبود یافته از بیماری های #گوارشی و مزمن #کبدی و با #کاهش_وزن ۳۰ کیلویی
با #تغذیه_طبیعی
✔️انجمن تغذیه طبیعی کاشان تولد چهارمین سال خام گیاه خواری تون رو تبریک و سلامتی روز افزون رو آرزومند است...
/channel/kashankhamgiahkhari
مطالعات علمی بسیاری مجموعه ای از اثرات مضر مصرف #شیر برای سلامت را نشان داده اند. نه تنها ما مقدار اندکی کلسیم از شیر گاو (به ویژه زمانی در نمونه های پاستوریزه) دریافت می کنیم، بلکه مصرف آن می تواند از دست دادن کلسیم موجود در استخوان ها را نیز تشدید کند.
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، صنعت لبنیات همواره به ما یادآوری کرده است که #کلسیم موجود در شیر گاو استخوان ها را قوی‌تر می سازد، این گونه نیست؟ اما شاید آنها تراکم بالای پروتئین حیوانی موجود در شیر گاو را مد نظر قرار نداده اند. عامل مساله ساز همین است.
👌همانند تمام پروتئین های حیوانی، شیر pH بدن را اسیدی می سازد، که زمینه ساز یک اصلاح بیولوژیکی می شود. این فرآیند اساسا تلاش می کند pH بسیار اسیدی را با دریافت مواد معدنی قلیایی موجود در هر قسمت از بدن خنثی سازد. حدس می زنید کدام ماده معدنی بسیار قلیایی است؟ کلسیم. و بیشترین تراکم کلسیم در کجا یافت می شود؟ درست حدس زده اید؛ استخوان ها.
😳از این رو، زمانی که یک لیوان شیر می نوشید، به جای ساختن استخوان هایی قوی، این مایع بسیار اسیدی با استفاده از کلسیم موجود در استخوان ها متعادل می شود، که به معنای کلسیم کمتر برای ساختن استخوان های قوی، و نیاز به کلسیم بیشتر برای خنثی سازی محیطی اسیدی در بدن است.
کلسیم استخراج شده از استخوان ها به واسطه ادرار از بدن دفع می شود. از این رو، نتیجه نهایی کمبود واقعی کلسیم است.
/channel/kashankhamgiahkhari
🟡چگونه بر هوس پخته خواری بر خام گیاه خواری غلبه کنیم؟
✔️پاسخ از جناب دکتر حسن زاده
/channel/kashankhamgiahkhari
باید شکرگزاری را در اولویت همه کارهایت قرار دهی.
اول از همه باید بابت اینکه زنده هستی خدا را شکر کنی.
باید بابت موارد مثبت زندگی ات شکرگزار باشی تا آنها چند برابر شوند.
هر چه بیشتر شکرگزار باشی ،نعمت ها افزون تر میشوند، تا جایی که افراد ، وقایع و موقعیت های ناخوشایند از زندگی ات محو میشوند.
این قضیه خیلی شگفت انگیز است که هر چقدر بیشتر شکرگزار میشوی، موارد ناخوشایند سریعتر از زندگی ات محو میشوند..
راندابرن
/channel/kashankhamgiahkhari
✴️جلسه سلامتی با تغذیه طبیعی در شهرستان آران وبیدگل
🌸همراه با جشن دوسالگی آقای رحیم کریمیان شفا یافته از سرطان و دیابت
چهارشنبه 1399.11.8 ساعت 16 الی 17/30
🍏 مکان آران و بیدگل خیابان ولیعصر انتهای کوچه قائم ۱۱ جنب مرکز هیئت فاطمیه س (مهدیه خواهران) 🍏
حضور برای عموم افراد آزاد ورایگان است
منتظرحضور سبز همه عزیزان هستیم
🙏خواهشا برای سلامتی خودتان هم شده ماسک فراموش نشود
https://t.me/joinchat/Boc_70zZdWiqlzrXKTmBxQ
جلسه فری کنفرانس
❓پرسش و پاسخ
میهمان جلسه:
💐خانم آزاده خورشیدی
/channel/kashankhamgiahkhari
بدون شرح....
/channel/kashankhamgiahkhari
ایمان به بهتر شدن شرایط :
هر روز با خودت مرور کن که من ایمان دارم همه چیز آنگونه میشود که من می خواهم ،
صحبت کردن با درون خویش معجزه می کند ، جملات مثبت و امید بخش بساز و آنها را به عنوان غذای روح به تمام وجودت تزریق کن ،
آنگاه که خودت را باور داری ذهن می کوشد تا این تصویر ذهنی را به واقعیت تبدیل کند ،
به قاطعیت می توان گفت که 90 درصد موفقیتها از ذهنی امیدوار ، آرام و شاد ، بر می خیزد ،
و هرگز نمی توان با فکر محال بودن روابط عاشقانه و محکوم کردن خود به تنهایی ، رابطه ای زیبا را جذب کرد ،
لازم نیست همه چیز منطقی پیش برود ، ضمیر ناخودآگاه طولانی ترین و سخترین راه ها را به آسانی و با موفقیت به سرانجام می رساند ،
اگر به قدرت بی اندازه ذهن خویش ایمان بیاورید ، هر لحظه زیبایی های بیشتری از این جهان بی کران را به زندگیتان دعوت می کنید .......
🍃🌺 جمله تاکیدی امروز :
اگر من ایمان داشته باشم که جهانم زیباست پس توسط ایمان و باورهایم سازنده خودم میشوم
و به همین زیبایی ذهن خویش ، و ایمان را به جهان زندگیم وارد میکنم..
/channel/kashankhamgiahkhari
🌸سخنرانی دکتر حق پرست
جلسه فری کنفرانس مشهد
مورخ : 3 بهمن ماه 99
⁉️جلسه پرسش و پاسخ
/channel/kashankhamgiahkhari
⁉️چرا در راه ادامه #خام_گیاهخواری اراده ما میشکند.
✳️ راههای تقویت #اراده:
1⃣ برای شروع هرکاری باید ابتدا اراده خود را تقویت کنید.
2⃣ تلاش کنید با تحمل سختیها اراده خود را تقویت کنید.
3⃣ شما میتوانید با تحمل ساعات بیشتری در روز در گرسنگی اراده خودرا قوی کنید.
4⃣ روز را به قسمتهای مختلف تقسیم کنید وبا خود شرط کنید که از صبح تا ساعت ۴ عصر هیچ غذای پخته نخورید.
بعد در ساعت ۴ تصمیم بگیرید تا ساعت ۶ صبح هیچ غذای پخته نخورید..
5⃣ هفته ای دو روز به بیمارستانها سری بزنید تا ببینید بیمارانی را که در اثر غذای پخته درآنجا افتاده اند.
6⃣ درباره مضرات #غذاهای_پخته وتقلبی مطالعه کنید..
7⃣ از خود بپرسید چرا ...؟
اینهمه #سرطان.....#دیابت.....#تیروئید
8⃣ آنها که #سکته کرده اند اغلبشون وابسته به خوردن هستند.
/channel/kashankhamgiahkhari
✴️امید یعنی بدانی تا هستی می توانی تغییر کنی و دنیا را تغییر بدهی.
امید یعنی بدانی خداوند دوستت دارد و اگر به تو زمان داده معنیش این است که در این فرصت می شود یک کارهایی کرد.
امید یعنی همیشه بخشش خداوند را از اشتباه خود بزرگتر بدانیم.
امید یعنی اگر دانۀ زندگی صدبار از دستمان رها شد، باز هم برای برداشتن و به مقصد رساندن آن به ابتدا برگردیم این بار محکمتر گام برداریم.
🍎امیدوارباشید و آرام...
/channel/kashankhamgiahkhari
✔️گزیده ای از سمینار(زمین،زمان،انسان)
🌸 #مزدافر_مومنی(محقق،مولف،مدرس)
🔺چه ارتباطی بین بیماری های سیستم ایمنی( ام اس ، دیابت و مشکلات قلبی و عروقی) با مصرف #گوشت داره❓
🔺علت اصلی بیماری #دیابت چیست❓
✔️جواب این سوالات در ویدیو👆👆
حتما ببینید(قسمت ششم)
/channel/kashankhamgiahkhari
📒کتاب : به دیابت بگو خداحافظ
دکتر جول فرمن
/channel/kashankhamgiahkhari
در مسیر هدفی که برای خود تعیین کردیم، خود را آماده کنیم و نگرش درستی ایجاد کنیم تا مبادا ناامید و دلسرد شویم و جا بزنیم.
بین زمانی که خداوند رؤیا را در قلب شما قرار می دهد و زمانی که آن رؤیا تحقق می یابد، یک دوره ی آماده سازی وجود خواهد داشت
فقط به خاطر اینکه شما خواسته خود را اعلام کرده اید به این معنی نیست که وعده شما عملی خواهد شد. این بستگی به ما دارد که امتحان را قبول شویم یا نشویم.
باید دوران سخت را بگذرانیم، فصل های ناراحتی، زمان های تنهایی، وقتی که کار درست را انجام می دهیم اما پیشرفتی نمی بینیم، همه این ها را باید تحمل کنیم چون بخشی از روال کار است.
اثر : جول اوستین
/channel/kashankhamgiahkhari
/channel/kashankhamgiahkhari
🍎اطلاعیه جلسه تغذیه طبیعی
💙❤جلسه سلامتی با تغذیه طبیعی در شهرستان آران وبیدگل ❤💙
🌺 حضورخانم معصومه نصر با ۵ سال و ۸ ماه گیاهخواری
بهبود یافته سندرم بهجت، مشکل کبد ،۸۰ درصد کار افتاده گی کلیه ها
دوبار سکته قلبی و مغزی، ترمور مغزی ،فشار بالای مغز ،دیابت
فشار خون، پوکی استخوان ۵۴ در صد افسردگی شدید ،تاری دید شدید
اضافه وزن بالا ،کلسترل بالا و ......
🌸بهمراه تولد چهارمین سال خام گیاه خواری جناب محمد هوشمند
بهبود یافته از بیماری های گوارشی و کبدی
🍎 چهارشنبه 1399.11.1 ساعت 15/30 الی 17/30 🍎
🍏 مکان آران و بیدگل خیابان ولیعصر انتهای کوچه قائم ۱۱ جنب مرکز هیئت فاطمیه س (مهدیه خواهران) 🍏
🍉 حضوربرای عموم افرادآزاد و رایگان است 🍉
🍊 خواهشا برای سلامتی خودتان هم شده ماسک فراموش نشود 🍊
https://t.me/joinchat/Boc_70zZdWiqlzrXKTmBxQ
🚫مضرات غذاهای حیوانی(گوشت و لبنیات)
در برنامه دکتر آز
🦋با حضور پرفسور کولین کمپبل( متخصص تغذیه و نویسنده کتاب مطالعه چین)
/channel/kashankhamgiahkhari