💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

07 Oct 2023 16:55

20 Min Daily Yoga Flow | Every Day Full Body Yoga Routine
#یوگا
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

01 Oct 2023 18:44

Shoulder & Leg Shaper

#فیتنس
#فرمدهی
#شانه
#پا
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

01 Oct 2023 18:44

[EN] Do This Everyday for Sexy Hip (30m Home Workout) l 30분 엉덩이 폭파 홈트레이닝 (점프 없음)

#فیتنس
#فرمدهی
#پایینتنه
نیم ساعت تمرینات پایین تنه
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

20 Sep 2023 11:42

Les Mills BODYSTEP®
#بادی_استپ
ریلزهای جذاب لس میلز رو با قیمتهای تخفیف خورده از این کانال دریافت کنید😍
بادی استپ موجود شد🥳
@katayounzumba
@Fitzuka

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

18 Sep 2023 20:45

زنگ تفریح 😁
بعضی مربی ها برای پیشرفت کلاسشون هزینه میلیونی میکنن و راضی هستن چون میدونن در واقع سرمایه گزاری کردن و کلاساشون با ارتقا و تنوع ، پررونق تر و زیباتر میشه ولی خوب خیلی ها هم حتی پایینترین قیمتها به نظرشون بالا میاد و حاضر نیستن برای پیشرفتشون هزینه کنن☺️
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

15 Sep 2023 20:25

#step
#Aerobic
#درخواستی
#ایروبیک
#فیتنس
#استپ
آموزش ایروبیک و استپ

@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

15 Sep 2023 20:25

Pi~Yo Flow : pilates, yoga and dance fused workout
#یوگا
#پیلاتس
یکی از راه های از بین بردن دردهای مزمن زانو و کمر ، استفاده از حرکات یوگاست . حتما با اجازه پزشک معالج انجام بشه😍
اگه یوگا و پیلاتس کار میکنی حتما بادی بالانس و barre رو هم امتحان کن کلیپهای اورجینالش موجوده😚
@Fitzuka
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

13 Sep 2023 14:56

Les Mills BODYBALANCE
بادی بالانس لس میلز به درخواست دوستداران این روش تمرینی زیبا موجود شد😍
پیام بدید👇👇👇👇
@Fitzuka
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

13 Sep 2023 01:04

BOPS GOIN CRAZY by Tyga | Zumba Hiphop | TML Crew Fritz Tibay🌼
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

12 Sep 2023 20:50

Full Body Mini-Band Home Workout
#فیتنس
#کش
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

12 Sep 2023 20:50

Aerobic
Fitness
#ایروبیک
#فیتنس
#آموزشی_کروگرافی

@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

09 Sep 2023 09:11

Billy Blanks - Tae Bo Express - Tae Bo Abs
#تای_بو
ده دقیقه تمرین تایبو با بیلی بلنکس

برای دریافت کلیپ های متنوع یکساعته تایبو پیام بدید
کلیپ ها متنوع و طراحی برای قسمتهای مختلف بدن و همینطور فول بادی انجام شده😍
@Fitzuka
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

06 Sep 2023 11:23

30 minute cardio hit workout

#کاردیو_هیت
#چربیسوزی
به من بگو چه تمرینی رو دوست داری تا اورجینالش رو با موزیکش برات بفرستم مطمئن باش توی دوره تخفیف هیچکی ناراضی نخواهد بود😍
_بادی کامبت
_بادی پامپ
_گریت
_شاپش
_سی ایکس
_استرانگ
_زومبا
_تاباتا
و هزاران روش تمرینی زیبا کاردیو و قدرتی و موزیکال و... برای شما عزیزان عضو در کانال😍🌺
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

06 Sep 2023 11:06

BODYCOMBAT TRAILER
#بادی_کامبت
ریلزهای بادی کامبت با قیمت های استثنایی
تا دیر نشده و دوره تخفیفات تموم نشده برای ارتقای کلاست اقدام کن😍❤️
@Fitzuka
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

06 Sep 2023 11:06

Crossfit motivational video
#کراسفیت
اگه کراسفیت کار هستی بهت تبریک میگم تو از برنده هایی😍❤️
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

03 Oct 2023 21:09

ZIN 107 ⭐️

📣 زین ۱۰۷ رسید ❤

♠️ آماده ارسال
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

01 Oct 2023 18:44

LES MILLS | New RPM
دوسش دارید ؟ اگه خواستید توی کلاساتون موزیکهای اورجینالش رو کار کنید پیام بدید🌺😍

@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

20 Sep 2023 12:12

DISCO NONSTOP TECHNO REMIX - DJ BOMBOM MUSIC REMIX
موزیک نان استاپ پرانرژی تقدیم شما
لطفا با لینک شیر کنید متشکرم🌺😍
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

18 Sep 2023 21:35

Tabata Style HIIT Workout

#تاباتا
کلیپ نیم ساعته تاباتا😍
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

17 Sep 2023 13:20

Les Mills Body Jam
#بادی_جم
سه دقیقه حرکات زیبا و شاد بادی جم😍
زومبالوها و ایروبیکی ها و دنسرهای عزیز میتونن با کلیپها و موزیکهای اورجینال بادی جم کلاساشون رو متنوع کنن و سطح کلاس رو حسابی بالا ببرن😉😄
پیام بده که راهنماییت کنم😍👇
@Fitzuka
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

15 Sep 2023 20:25

WHAT IS LES MILLS BARRE
#باله
باله دوستان کجا هستن؟؟؟
قطعا این کلیپها و موزیکهاشون سطح تمرین شما رو ارتقا میده
پیام بده و
امتحانش کن ❤️😍
@Fitzuka
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

15 Sep 2023 20:25

30 minutos de Cumbia para bajar de peso
#زومبا
نیم ساعت زومبا تقدیم به زومبایی های عزیز😉🥰
پکیج ۴۱ تایی زومبا از زین ۶۵ تا ۱۰۶ آماده تقدیم به دوستانی که کلاس متنوع و سطح بالا میپسندن😊
پیام بدید👇👇👇👇👇
@Fitzuka
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

13 Sep 2023 01:04

🌼@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

12 Sep 2023 20:50

Do This Everyday To Lose Weight (No Gym Fullbody Tabata)
ده دقیقه تمرینات زیبای تاباتا تقدیم به شما😍❤️
اگه علاقمندید پیام بدید🌺
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

12 Sep 2023 20:50

TRX Workout for Climbers - Advanced
#تی_آر_ایکس
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

12 Sep 2023 20:50

Aerobic & Fitness
#فیتنس
#ایروبیک
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

06 Sep 2023 11:37

Romain PREVEDELLO - Trainer BodyAttack
#بادی_اتک
اگه یک کلاس فول انرژی پرهیاهوی فوق چربیسوزی میخوای بهت بادی اتک رو پیشنهاد میکنم
سر کلاسام کار کردم و میدونم تا چه حد چربیسوز و پرانرژی و عالیه و ورزشکارات رو به وجد میاره😍
امتحانش کن☺️❤️
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

06 Sep 2023 11:07

10 min bollywood _fution_dance
#بالیوود
#فیوژن_دنس

@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

06 Sep 2023 11:06

Latino brazil workout
#دنس
#لاتین
#برزیلی
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

03 Sep 2023 14:56

D 35 Tabata Style HIIT Workout
سی و پنج دقیقه تمرینات زیبای تاباتا

برای دریافت کلیپ های تمرینی مختلف یکساعته در هر سبک تمرینی که میپسندید، پیام بدید 😍🌺
@Fitzuka
@katayounzumba