مربی رسمی فدراسیون و بین المللی (زین ممبر) دارای چندین مدرک تغذیه و برنامه نویسی ورزشی ارتباط با ادمین @Fitzuka https://www.instagram.com/p/CRoTZ1cJlbR/?utm_medium=copy_link https://instagram.com/easy_weight_loss_diet?utm_medium=copy_link
Aerobic Hits Spring 2023 (135 bpm/32 count)
#موزیک
#نان_استاپ
@katayounzumba
JUMPIN by Pitbull, Lil Jon I Choreo by Zumba Suzy| Zumba Fitness | Hip Hop
#فیتنس
#هیپ_هاپ
#زومبا
@katayounzumba
25 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT FOR BEGINNERS (No Equipment)
#پیلاتس
@katayounzumba
SPICY MARGARITA by Jason Derulo, Michael Buble | Zumba | Pop | TML Crew Kramer Pastrana🌼
@katayounzumba
کلاس حرفه ای 30 دقیقه ای فوق العاده HIIT ، تاباتا
#TABATA
#تاباتا
@katayounzumba
Full Body Workout 👉 Full Body Workout (WEIGHT LOSS)
#چربیسوزی
#فول_بادی
@katayounzumba
Aerobics, 30-Minute
30 دقیقه تمرین ایروبیک کاردیو با توپ کوچیک عالی
#Aerobic
#Fitness
#ایروبیک
#فیتنس
@katayounzumba
Hot Workout // Tribal Hits For Workout Session (135 Bpm / 32 Count)
#موزیک
#نان_استاپ
#ایروبیک
@katayounzumba
The Fastest Weight Loss Exercise - Belly Fat by Aerobic Workout (Once a Day) | Eva Fitness
#ایروبیک
#فیتنس
#شکم_پهلو
@katayounzumba
20 Minute Cardio-HIIT To The Beat Workout [With Modificatio]
#کاردیو
#چربیسوزی
@katayounzumba
لیست موجودی ها:
استرانگ (از کلاس ۱ تا آخرین کلاس موجوده)
زین (قدیمی ها و جدیدها)
انواع کلیپ ها و موزیکهای تاباتا
تای بو
پک های t25
بادی پامپ
بادی کامبت
بادی اتک
بادی جم
سی ایکس
شاپس
گریت
اسپینینگ
شبم
و هر آنچه شما سفارش بدید🫡
Mentirosa Remix - Ráfaga, Maria Becerra | FitDance (Choreography)🌼@katayounzumba
Читать полностью…CHAMPETA | Mr. Black El Presedente | Yuranis Leon | ZUMBA | Champeta |
#زومبا
@katayounzumba
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF
#تمرین_در_خانه
#کاردیو
#چربیسوزی
@katayounzumba
30 MIN SIMPLE & FUN STEP AEROBICS WORKOUT // BASIC
#ایروبیک
@katayounzumba
15 Mint Yoga For Hip Stretch Slow Flow Yoga By Sandeep
#یوگا
@katayounzumba
ZIN 109 ⭐️
📣 زین ۱۰۹ رسید ❤
♠️ آماده ارسال
@katayounzumba
Cant Get Enough by Jennifer Lopez | Zumba | TML Crew Kramer Pastrana🌼
@katayounzumba
Pi~Yo Flow : pilates, yoga and dance fused workout
#یوگا
#پیلاتس
@katayounzumba
Les Mills BodyStep
#بادی_استپ
برای دریافت کلیپ های کامل بادی استپ به همراه موزیک ، پیام بدید
@Fitzuka
@katayounzumba
Zumba Fitness Variations 36 🌼
دمو زومبا فیتنس وریشن شماره ۳۶
آماده ارسال
@katayounzumba
10-Minute Family Fun Cardio Exercise Workout
#ایروبیک_کودکان
@katayounzumba
6 Minute TRX Warm-Up Routine - Mobility & Activation Before Workout
#گرم_کردن
#تی_آر_ایکس
@katayounzumba
🔴 7 Resistance band exercises for a total body workout
#کش
@katayounzumba
CHAMPETA | Mr. Black El Presedente | Yuranis Leon | ZUMBA | Champeta |
💥🎷🪘🥁🎺🎸🪗🪕🎻
@katayounzumba
Aerobic Latin Session 2018 (130 bpm / 32 count)
#موزیک
#ایروبیک
@katayounzumba
Aerobics, 30-Minute
30 دقیقه تمرین ایروبیک با توپ
#ایروبیک
@katayounzumba