💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

21 Mar 2024 11:48

💥 Lesmills BODY STEP 134 💥

LES MILLS | New BODY STEP

🎬دمو بادی استپ ۱۳۴ 🫀

🔴 مژده 🔴                           🔴  مژده 🔴  


📣 سری جدید بادی استپ BODY STEP کمپانی لس میلز شماره ۱۳۴ رسید 💫


کلاس های پر انرژی تناسب اندام با کالری سوزی بالا و تمرینات خاص پایین تنه ، ... @Fitzuka
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

18 Mar 2024 21:09

Aerobic mix : 120 minutes Non-Stop Music
موزیک نان استاپ ایروبیک
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

18 Mar 2024 21:09

LES MILLS DANCE oppstart 24. januar 2024
#دنس
#لسمیلز
طرفداران ایروبیک و زومبا و هیپ هاپ و دنس قطعا عاشق این ریلزها خواهند شد . کروگرافی و موزیک های اورجینال موجوده
برای سفارش پیام بدید @Fitzuka
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

16 Mar 2024 22:51

🌼@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

12 Mar 2024 21:56

🌼@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

10 Mar 2024 06:33

RPM 101 🚴‍♀️

Spinning 101 🚵‍♀️

❤️جدیدترین اپدیت ار پی ام (اسپینینگ) ، کمپانی لز میلز رسید❤️

دمو اسپیمینگ  ۱۰۱👆

آماده ارسال 🌼
@Fitzuka
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

08 Mar 2024 16:02

تو دوست خوب منی 😍.....
البته گاهی هم بعد از یکساعت چت و قیمت همه جد و آباد پکیج ها رو گرفتن و کلی سوال شخصی ، توی افق محو میشه😂
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

07 Mar 2024 19:39

Gafas Negras - Maluma, JBalvin | FitDance (Choreography)🌼
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

05 Mar 2024 16:22

1 HOUR COMPLETE class of CROSSFIT - FITNESS AT HOME 🏋‍♂
#کراسفیت

یک کلیپ یکساعته کراسفیت برای دوستان قدرتمند کراسفیت کار که گله مند شدن چرا نفرستادم😅
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

05 Mar 2024 14:01

Aerobic Latin Session 2018 (130 bpm / 32 count) .
#نان_استاپ
#ایروبیک
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

05 Mar 2024 13:59

Zumba with Laura - Virtual class 5/09/2022
#زومبا
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

05 Mar 2024 13:58

Dance
Belly
#رقص_عربی
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

05 Mar 2024 13:56

40 MIN INTENSE DUMBBELL GLUTE FOCUSED Workout 🔥🍑 | Do This To Grow Your BOOTY
#فرمدهی
#سرینی
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

05 Mar 2024 13:54

Full Body STANDING Dumbbell Strength Workout | No Up & Down! No Jumping!
#قدرتی
#دمبل
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

04 Mar 2024 21:29

🔥 Lesmills BODY ATTACK 123 Sizzler highlight 🔥

LES MILLS | New BODY ATTACK

BODY ATTACK 123
🎬دمو بادی اتک ۱۲۳

🔴 مژده 🔴                           🔴  مژده 🔴  


📣📣 سری جدید بادی اتک BODY ATTACK کمپانی لس میلز شماره ۱۲۳ رسید  ⚜


کلاس های پر انرژی تناسب اندام برای عضله سازی و استقامت بدن با تمرینات ترکیبی ، ایروبیک ، پلایومتریک ، اینتروال ، ... بمب چربی سوزی
@Fitzuka
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

20 Mar 2024 04:15

سال نو مبارک🌺
آرزو میکنم سال جدید برای هممون ، پر از خیر و برکت و شادی و عشق باشه❤️❤️🙏🙏

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

18 Mar 2024 21:09

Tabata Kettlebell Workout + Abs and Obliques Workout - 45 Minute Kettlebell Training.
#تاباتا
یکساعت تمرینات تاباتا
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

18 Mar 2024 21:09

Focus T25 Solo 25 minutos de ejercicio al
#T25
پکیج t25 در سه سطح آلفا و بتا و گاما
برای رسیدن به سطح بالای آمادگی جسمانی با تی شاون
ایام تعطیلات فرصت خوبیه که سطح بدنی تون رو بالا ببرید
برای سفارش پیام بدید @Fitzuka
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

16 Mar 2024 22:51

PUSH by Akcent feat. Amira | SALSATION® Choreography by SEI Olga Gevondyan🌼
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

12 Mar 2024 21:55

MERENGUE DE FAVELA - Mega Mix 100 l Zumba l Merengue e Funk l Coreografia l Cia Art Dance🌼@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

09 Mar 2024 15:12

LES MILLS | New LES MILLS GRIT

LES MILLS GRIT

Grit 47
🎬دمو گریت ۴۷

🔴 مژده 🔴                           🔴  مژده 🔴  


📣📣 سری جدید گریت رسید
گریت از کمپانی  لس میلز با بالاترین سطح چربی سوزی اچ آی ای تی و فاصله زمانی تاباتا ، برای ارائه نتایج تحول آمیز 🔱

❤️ قدرت ، سرعت ، استقامت ❤️




♠️ آی دی سفارش 👈 @Fitzuka

@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

07 Mar 2024 19:40

🌼@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

05 Mar 2024 20:12

🔴 مژده 🔴                   🔴  مژده 🔴

⚜Cxworx 53⚜

سی ایکس ۵۳ آماده ارسال 🎖
@Fitzuka
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

05 Mar 2024 14:02

ااوعده وفا 😅
سعی کردم از هر سلیقه ای یک نمونه کلیپ بفرستم دیگه ببینم شماها چند نفر رو به کانال دعوت میکنید😍🌺

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

05 Mar 2024 13:59

یوگا برای درمان کمر درد
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

05 Mar 2024 13:58

PILATES CLASS | Full Body Sculpt
#پیلاتس
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

05 Mar 2024 13:57

30-Minute Hip-Hop Tabata to Torch Calories
#دنس
#تاباتا
#هیپ_هاپ
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

05 Mar 2024 13:55

Low Impact Cardio & Standing Abs Workout - No Jumping HIIT Workout for Beginners
#شکم_پهلو
#کاردیو
@katayounzumba

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

04 Mar 2024 21:31

هورااااااا ۶۰۰۰ تایی شدیم 😍
به مناسبت این اتفاق فرخنده روز سه شنبه براتون چندتا کلیپ یکساعته میفرستم😜
ببینم چندتا کلیپ با لینک شیر میکنید که تعداد بالا بره😃💪👌

💝 Aerobic , Zumba , Fitness 😉

02 Mar 2024 23:00

🌼@katayounzumba