861721
Воқеа ва ҳодисага гувоҳ бўлдингизми 👀 бизга юборинг 👉 @Sunnatik_Uz Everyday Interesting, Videos and Photos! Реклама: +998999090909 @KDREKLAMA 📄643092-сонли гувоҳнома асосида фаолият юритамиз
15 йиллик тажрибага эга эр 😂
Кимга юборишни яхши биласиз. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
❗️Ўзбекистонда доимий аҳоли сони 37,5 миллиондан ошди
Статистика агентлиги маълумотларига кўра, 2024 йилнинг 1 9 декабрь ҳолатига Ўзбекистоннинг доимий аҳолиси 37,535,605 кишини ташкил этган.
Шундан:
Аёллар сони — 18,6 млн киши;
Эркаклар сони — 18,9 млн кишини ташкил қилмоқда. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
Эркак киши ҳазм қилишни билганда севишни бошлайди. Бу нафақат овқат балки бошқа ҳолат ва вазиятларга аталган...
Шунингдек, ҳазм қилиш тизимини ишдан чиқарадиган одатлар ва маҳсулотлар:
1. Тез овқатланиш – чайнашга вақт ажратмаслик.
2. Кўп ёғли ва қовурилган овқатлар – ошқозон ва ичакларни зўриқтиради.
3. Кам сув ичиш – ич қотишига олиб келади.
4. Стресс ва уйқусизлик – ҳазм жараёнини бузади.
5. Ширин ичимликлар ва газланган сувлар – ошқозон кислоталилигини оширади.
6. Ортиқча кофеин – ошқозон шиллиқ қаватига зарар етказади.
7. Спиртли ичимликлар – жигарга ва ичак микрофлорасига зарар.
8. Фастфоод ва қайта ишланган озиқ-овқат – толаларнинг етишмаслиги сабабли ҳазмни секинлаштиради.
❗️Болани ҳайвонот боғига олиб бориш уни психолокка олиб боргандек гап
Жаҳлдор ва ўжар болалар ҳайвонот боғига олиб бориб турилса, унлардаги неврозни олди олиниши илмий томондан тасдиқланган. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
Фарзандингизнинг ўзига бўлган ишончини оширинг!
• Болангизга гапириш учун тез-тез имкон бериб туринг.
• Унга ишонишингизни билдиринг.
• Фарзандингизнинг ёшига мос вазифалар юкланг.
• Дилбандингиз учун сифатли вақт ажратинг.
• Болажонингиз фикрларига аҳамият беришингизни кўрсатинг.
• У гапираётганида юзига қараб туринг.
• Бир бўлагингизга бошқаларнинг олдида асло танбеҳ бера кўрманг.
• Нуридийдангиз билан ҳар хил мавзуларда суҳбатлашиш муҳитини яратишга уриниб кўринг.
• Қобилиятларини аниқлаб олинг ва қобилиятларига кўра йўналтиринг.
• Нотўғри ҳаракатлар қилганида бақириш ўрнига у билан гаплашиб олинг ва тўғриси қандай бўлишини тушунтиринг. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
#Хушхабар
🤩 Тошкентда Асал байрами 20 декабргача бўлади
😳 Ҳозиргача 32 тонна асал сотилибди. Тоза асални харидори ҳам кўп бўладида))
🥩 Эртадан гўшт, сут ва қандолатчилик маҳсулотлариям қўшилади
Имкон борида сиз ҳам улгуриб қолинг😉
Яқинларга ҳам юбориб қўйинг. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
#Tezkor
❗️9-dekabr idea Smartfonlarga 40% gacha chegirmalar e'lon qiladi:
⚡️-30% iPhone 13 (128gb) 849 000 594 300 so'mdan
⚡️-40% Redmi 13 (6/128) 249 000 149 400 so'mdan
⚡️-40% Redmi Note13 (6/128) 239 000 143 400 so'mdan
⚡️-40% Honor 200 Lite (8/256) 409 000 245 400 so'mdan
⚡️-40% Honor X6b (4/128) 209 000 125 400 so'mdan
⚡️-40% Honor X7b (8/128) 269 000 161 400 so'mdan
⚡️-40% Huawei Nova Y72 (8/256) 244 000 146 400 so'mdan
⚡️-40% Tecno Spark 20c (4/128) 199 000 119 400 so'mdan
⚡️-40% Tecno Spark Go1 (3/64) 148 333 89 000 so'mdan
Buyurtma uchun:
📞 71-230-7799
Sovg'alar | Instagram | Do'konlarimiz
🇺🇿 GoldnomerUz
📲 Chiroyli telefon raqamlarni topishda yordam beruvchi kanal
20.00000XY
20.000X0X0
88.00000XY
97.X000000
50.X000000
98.XX00000
98.XXXXXXY
33.333X333
💰 Narxlar hamyonbop
☎️ +998977072323
☎️ +998980008888
📩 @S7072323
🔸Ekonom, Biznes va Premium toifadagi raqamlar
🌐 Instagram - Подписаться
🔹 Telegram - Подписаться
Yangi yil — yangi Kia!❄️
2025-yilni oʻzingiz va yaqinlaringizga hashamatli sovgʻa bilan kutib oling: Kia avtosalonlarida eksklyuziv yangi yil chegirmalari!
🎁Sizni nimalar kutmoqda?
• Mashhur modellarga 20% gacha chegirmalar.
• Kredit va muddatli toʻlovda maxsus shartlar.
• Har bir xaridorga sovgʻalar!
😍 Sizning avtomobilingiz hozirda sizni kutmoqda. Shoshiling, chegirmali avtomobillar soni cheklangan!
Aksiya 2024-yilning 31-dekabrigacha amal qiladi.
📞 Batafsil maʼlumot +998555001331 telefon raqami orqali.
Она, қаранг кўнглим чилпарчин
Елкам узра тушган тоғ бўлди.
Бу бевафо дунё дастидан
Билмам кимлар тўкис, соғ бўлди.
Вафо кимдан, кимдан садоқат
Дўст билганлар этар хиёнат.
Юрагимда армонлар қат- қат
Юрар йўлим тузоқ, чоҳ бўлди.
Танҳо сизнинг меҳрингиз ростдир,
Қолганлари умримга қасддир
Бора- бора бу ўксик бағир
Ёлғонлардан кетмас доғ бўлди.
Кулмай қолса баъзан омадим,
Сиғмай қолса оламга дардим,
Силагайсиз эгилган бошим
Қолганларни кўнгли чоғ бўлди.
Суянчим йўқ, бир сиздан ўзга
Талпинсам гар дийдорингизга,
Борар бўлсам даргоҳингизга
Кўнглим уйи обод, боғ бўлди.
Ногоҳ келар қисмат зарбидан
Синовларнинг аччиқ заҳридан,
Нажот излаб тақдир ҳукмидан
Бўғзимдаги фарёд, оҳ бўлди.
Ҳар дамимда ёнимда сизсиз,
Ҳар бир лаҳза, онимда сизсиз
Сиздан ўзга одамлар сўзсиз
Бир тўп ғаним, ағёр, зоғ бўлди.
Маъмура Муҳаммад шеъри
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
❗️Нима учун тишлар қишда заифлашади @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
Онасини қорнида 9 ой ёткан бола бувисини овозидан таниб қолганда 😁 @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
Бугун отган тонгнинг ўзи бахт!😊@dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
☀️ ХАЙРЛИ ТОНГ!
🌺 Ассалому алайкум! Янги тонг муборак бўлсин!
Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият асло тарк этмасин! @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
Дуо қилиб турайлик бир-биримизни
Етса раҳмат, етмаса узр дейдилар,
Яхши дуо дилга ҳузурv дейдилар.
Еттининг биттаси Ҳизр дейдилар,
Дуо қилиб турайлик бир-биримизни.
Ўзидан ўзгага қилмасин муҳтож,
Топмасак ҳам ёрдам беришга илож.
Дуо учун ахир олинмайди бож,
Дуо қилиб турайлик бир-биримизни.
Қилингунча бору~йўқлигимиз ҳал,
Тўплагунимизгача кўп яхши амал.
Танисак ҳам бир-бирларимизни сал,
Дуо қилиб турайлик бир-биримизни.
Ўзимизга шу ишни айласак одат,
Бўлсакда меҳнатда, қилсак ибодат.
Шу сабаб айбимизни кечирса шояд,
Дуо қилиб турайлик бир-биримизни.
Ижобат дейдилар, кўпнинг дуоси,
Дуо қилганларнинг бўлай фидоси.
Сўзимнинг боши-ю, ҳам интиҳоси,
Дуо қилиб турайлик бир-биримизни! @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
#Rekord
"OMAD SHOU" yana o'zi qoygan rekordni o'zi buzgan xolda 1 ishtirokchi uchun "22 ta Damas" yutug'ini 25 tagacha oshirib o'zi rekordini uzi yangiladi‼️
"OMAD SHOU" tele-musobaqasining 316-sonidan mahsus lavha‼️
22 ta "DAMAS" yo'lagi hech kim yutib ololmagani uchun 317-sonida 25 ta "Damas" qilib qoyiladi‼️
25 ta "Damas" kimga nasib qilarkin🤔
Jesco va Else tea mahsulotlaridan har kuni 1 donadan harid qilib 5400 qisqa raqamiga 2 dona bo'lsa ham kod yuborib 25 ta "Damas" yutib olishingiz mumkinligini unutmang‼️
Chunki 5000 so'mga 2 dona mahsulot harid qilib oila a'zolaringiz bilan iste'mol qilgandan so'ng 2 dona promo kod yuborib ham Random dasturi orqali g'olib aniqlaganda "OMAD SHOU"da ishtirokchi aylanishingiz mumkin‼️
Promo-kod jonatishni bosila😂
Omad shou rasmiy ilovasi‼️👇
Android uchun
Ақли заиф болани дунё таниган дахо инсонга айлантирган она қиссаси 😢
Охиригача кўринг. Кўзларингизга ёш келади. Яқинларингизга ҳам юборинг. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
Бечора, мукофот деб ўйлади шекилли 😂 @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
Toshkent katta voqeaga tayyorgarlik ko‘rayotganga o‘xshaydi...
Читать полностью…
❗️Думба ёғининг 3 та фойдаси
Яқинларга ҳам улашинг. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
Кичкина табиб олинган уйга боришибди...
Фильм ҳақидаги сиз билмаган фактлар! @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
Группа, обед... 😋
Иш ўз вақтида, овқат ҳам ўз вақтида бўлгани яхши.
Тушлик қилаётганларга ёқимли иштаҳа! @dodasi 👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
#Фойдали
❗️Фарзандингиз шамоллаган бўлса, дори-дармон ва уколлар олса ҳам йўтали қолмаётган бўлса, унда сизга мана шу РЕЦЕПТ ёрдам беради!
Ушбу рецепт шамоллаш ва йўтални кетказади, ИММУНИТEТНИ мустаҳкамлайди!
Яқинларга ҳам юбориб қўйинг. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
🍋 Лимонли чойнинг сиз билмаган фойдалари
1. Вазн ташлашга ёрдам беради.Ушбу видеони лимонли чойни яхши кўрадиган танишингизга улашинг! @dodasi👇👇
2. Организмда йиғилган турли токсинларни чиқариб ташлайди.
3. Таркибидаги C витамини моддалар алмашинувини яхшилайди ва иммунитетни мустаҳкамлайди.
4. Овқат ҳазм қилиш жараёнини тезлаштиради.
5. Қабзиятни даволайди ва олдини олади, шунингдек, мия фаолиятини яхшилайди.
6. ОРВ, шамоллаш ва гриппни даволашда ёрдам беради.
Ўзингизни чарчатиб қўйманг... Чунки тана ва руҳнинг соғлиғи - энг катта бойликдир
Ҳар бир кунда дам олишга ва ўзингизни тиклашга вақт ажратинг. Иш вақти ҳам, дам олиш вақти ҳам муҳимлигини унутманг. Фақат тинчланган ва энергия билан тўлган ҳолатда ҳақиқий муваффақиятларга эришишингиз мумкин. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
«Умр...»
Умр шундай ўтадики сезмай ҳам қоласиз @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
«Улфатлар»
Пародияни боплашибди🤣👍 @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
❗️Бугун 9-ДЕКАБРЬ
ОБ-ҲАВО ВА ДОЛЛАР КУРСИ (ТОШКЕНТ)
👍 @dodasi 👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
❗️Сурияни 25 йил бошқарган ва энг қолоқ давлатлар қаторига киришига сабабчи бўлган Башар Асад шармандаларча ватанини ташлаб қочди.
(Батафсил видео)
🇸🇾 Асад қочди, сулоланинг 53 йиллик бошқаруви якунига етди.
Сурияда ноябрь ойи охирида Башар Асад қўшинларига қарши юриш бошлаган қуролланган гуруҳлар 8 декабрга ўтар кечаси ҳеч қандай қаршиликка учрамасдан пойтахт Дамашққа кириб келди ва амалда ҳукуматни қўлга олди.
Суриянинг собиқ президенти Башар Асад Москвага учиб келган, Россия унга бошпана тақдим этган
ТАСС Кремлдаги манбасига асосланиб хабар беришича, у ўз оила аъзолари билан Россия пойтахтига етиб борган. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
🤩 Texnoport doimgidek narxlarni sindirib tashavoti!
😱 3.079.000 ga 8 kglik Ziffler kirmoshina xarid qiling!
😍 Doʻkonimiz issiqqina, "выбор" koʻpligidan tanlayverib charchasangiz, damolishingiz uchun divanlar ham qilib qoʻyganmiz.
➡️ Uyingizgacha bepul yetkazib beramiz.
⚡️ 4 soatlik bepul parkovka
📞 +998779990999