Нега оила даврасида овқатланиш керак, у инсонга қандай таъсир қилади?!
Оила даврасида овқатланиш оилавий ришталарни мустаҳкамлайди, руҳий саломатликни қўллаб-қувватлайди ва соғлом овқатланиш одатларини шакллантиради.
Бу вақт оила аъзолари ўртасида илиқ мулоқот ва қўллаб-қувватлаш учун имконият яратади, болалар тарбиясига ижобий таъсир қилади ва стрессни камайтиради. Биргаликдаги овқатланиш бахт ва қониқиш ҳиссини оширади ҳамда оила бирдамлигини мустаҳкамлайди. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
🏦 Xalq banki balansidagi ko'chmas mulk obyektlari e-auksionda sotuvga qo'yildi
Savdo do‘koni, ofis, xizmat ko‘rsatish markazi yoki boshqa maqsadlar uchun mos bino izlayapsizmi?
🔵 Xalq banki balansidagi respublikamizning turli hududlarida qulay manzilda joylashgan ko'chmas mulk obyektlari e-auksion orqali sotuvga qo‘yildi.
🔵 Tadbirkorlik faoliyatingizni kengaytirish yoki yangi biznes loyiha boshlash uchun tayyor infratuzilmani qulay narxlarda sotib olish imkoniyatini boy bermang!
⚡️ Batafsil ma’lumot:
✅ xb.uz
✅ Ko'chmas mulk obyektlarining ma'lumotlari
Biznesingiz uchun eng yaxshi manzilni hoziroq tanlang!
🌐 Facebook |🌐 Instagram
🌐 Telegram |👍 XalqBankinfo">YouTube
Машина ойнасини парланиб, музлаб қолишини олдини олишни осон усули
Ҳайдовчиларга юбориб қўямиз. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
❗️Тошкент метроси 31-декабрь куни соат 02:00 гача ишлайди
Янги йил муносабати билан метро поездлари тарихда илк марта 21 соат давомида (31-декабрь куни тонгги 05:00 дан 1-январь тунги 02:00 гача) йўловчиларга хизмат кўрсатади.
Шунингдек, қўшимча дам олиш кунларида ҳам поездларнинг ҳаракат жадвалига ўзгартириш киритилиши мумкин экан. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
«Суммаси улуғ сурпаси қуруқ» 😂
Сизларда бозорлик шунақа бўлябдими. Яқинларга юбориб қўямиз. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
❗️Кўзингиз соғлом ва яхши кўришини хоҳласангиз унда ушбу усулни қўллаб кўринг. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
Bank haqida fikringizni bildirish orqali sovg‘alarni yutib olishimkoniyatiga ega xohlaysizmi?
Hoziroq so‘rovnomaga qo‘shiling
👉 Boshlash.
15 ta ajoyib sovg‘alardan birini yutib olish imkoniyatini qo‘ldan boy bermang!
Natijalar 10/01/2025 botda eʼlon qilinadi.
👉@opros25_uzbot
✅Bu so‘rov anonim, biz shaxsiy ma’lumotlaringizni olmaymiz
Hot Lunch: Yangi 2025-yilni sevimli ta’mlar bilan kutib oling!😋
Har bir lahzangiz bir kosa Hot Lunch ugrasi kabi qaynoq va mazali bo‘lsin — kunning istalgan paytida! 🍜
Yangi yil muborak bo'lsin! Ushbu yil faqat yorqin va totli lahzalar olib kelsin! 🥳💥
⚡️Faqat bugundan! idea'da -50% gacha "Yangi Yil Chegirmalari"
⚡️— 50% Redmi Note13 (6/128) - 99 000 so'mdan
⚡️— 50% Honor X7b (8/128) - 99 000 so'mdan
⚡️— 40% Premier Sovitkichi (260L) - 99 000 so'mdan
⚡️— 30% Ferre Gaz plitasi (40db) - 99 000 so'mdan
⚡️— 10% SONOR 32" TV (100S) - 69 000 so'mdan oyiga*
*Ko'plab texnikalar siz uchun 23-dekabrdan -50% chegirmada taqdim etiladi!
📞 71-230-7799 | Chat
-50% CHEGIRMALAR | Instagram | Do'konlarimiz
😀 DIQQAT, TOSHKENT!
🚀🚀 IKKINCHI PIZZA HUT
🚀🚀 MEDIAPARK QORATOSH'da
o‘z eshiklarini ochdi!
😋 Klassik, ingichka va qarsildoq, afsonaviy doʻmboq xamir yoki pishloqli xamirni birinchilardan bo‘lib tatib ko‘rganlar qatorida bo‘ling!
Bizning Pizza Hut’ning betakror ta’midan bahramand bo‘ling! 🍕
📍 Sizni Qoratosh shoh ko'chasi, 11A, “Mediapark” savdo markazida kutib qolamiz.
🔥 ВНИМАНИЕ, ТАШКЕНТ!
Второй PIZZA HUT открыл свои двери в MEDIAPARK QORATOSH! 🚀
😋 Будьте в числе первых, кто попробует классическое, тонкое-хрустящее, легендарное пышное тесто или тесто сырными краями!
Наслаждайтесь неповторимым вкусом нашей Pizza Hut! 🍕
📍 Ждем Вас в ТЦ «Медиапарк», улица Каратоша, 11А.
❗️«Демак, компьютерни тушунасиз»
Чет эл банкларида 35 миллион доллар пул ечган, машҳур мемлар қаҳрамони, ўзбек ҳакери қамоқдан чиққани айтилмоқда.
У 12 вилоят бўйлаб ёшларга текинга билим бермоқчи, уни қўлида ўқиганлар ойига камида 1500 доллардан пул топади демоқда @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
Болангизни тўғри кўтариш бўйича тавсиялар
Яқинларга юбориб қўйинг. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
Айтдим сенга бошқа шифохонага борайлик деб 😂
Ҳозирги баъзи шифохоналар ҳақида қисқача )) @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
❗️Бугун 23-ДЕКАБРЬ
ОБ-ҲАВО ВА ДОЛЛАР КУРСИ (ТОШКЕНТ)
👍 @dodasi 👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
«Тақсирлар, бугунга етар, ҳамма чарчади, ухланглар»
Группаларга юборамиз @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
Тиниб тинчимаган одамлар нималарни ўйлаб топишади 😅
Иссиқ ҳаво ҳайдайдиган вентилятор ўйлаб топишибди. Ёзда совуқ, қишда иссиқ ҳаво бераркан. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
🎞 «Buni hayot deydilar» ibratli loyihalar tayyorlashda davom etadi!
⏰ Soat 17:00 da, yangi vaqtda tomosha qiling.
Do’stlaringizga ulashing ✈️
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
✅ Telegram | 🌐 Instagram
💬 Facebook | 📹 MeningYurtim">YouTube
😁 "Dream park" Pepsi hamkorligida
🗓️ 25-dekabrdan 10-yanvargacha
🥹 Haqiyqiy yangi yil bayramiga taklif etadi
🎄 Bayramda sizni
🟡 Estrada yulduzlari ishtirokida Gala konsertlar
☃️ Bolajonlar uchun master-klasslar
❄️ Yangi yil paradi
😱 Qorbobo kiyimida tashrif buyurgan yurtdoshlarimizni 50% lik CASHBACK kutmoqda
🛷 Haqiyqiy Yangi yil “Dream Park” da bo’ladi
🤩 Barchangizni kutamiz
👉 Текст на русском
📱 Instagram 📱 Telegram
❗️Ўзбекистонда давлат рақами белгилари учун тўлов миқдори ўзгарибди.
Айрим рўйхатдан ўтказиш давлат рақами белгилари учун тўлов миқдори камайтирилди
🔹электромобиллар (гибрид автомобиллар), мототранспорт воситалари (мотоцикл, электромотоцикл, мопед ва скутерлар) ва тиркамаларни (ярим тиркамаларни) рўйхатдан ўтказиш учун БҲМнинг 1,5 баравари миқдорида белгиланди — 562 500 сўм;
🔹юқоридагилардан бошқа барча автотранспорт воситаларини рўйхатдан ўтказиш учун БҲМнинг 6,84 баравари миқдорида белгиланди — 2 565 000 сўм. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
5G aloqa endi Qarshida
Ucell yil boshidan beri ushbu hududda 100 ta yangi tayanch stansiyasini ishga tushirdi va 40 ta mavjudlarini modernizatsiya qildi. Masalan, dekabr oyining boshida Chiroqchi va Koson tumanlarida yangi tayanch stansiyalari qurilib, foydalanishga topshirildi. Endi “Qush Anhor”, “Mash’al” va “Uyshun” mahallalarining abonentlari yuqori tezlikdagi internet va ishonchli aloqa xizmatlaridan foydalanishlari mumkin.
Bundan tashqari, o‘tgan hafta Qarshi shahridagi QarshiMall savdo markazida (Aynimo, Korzinka, Idea va Angar do‘konlarini ham o‘z ichiga olgan holda) Ucell kompaniyasining 5G tayanch stansiyasi ilk bor ishga tushirildi. Mazkur stansiya binoning barcha to‘rt qavatini to‘liq qamrab oladi. Qavatlardagi internetning o‘rtacha tezligi 700 Mbit/s ni tashkil etadi.
Tarmoqni modernizatsiya qilishga qaratilgan investitsiyalar viloyat aholisi uchun zamonaviy aloqa xizmatlaridan foydalanish imkoniyatini kengaytiradi va ularning kundalik hayotini sezilarli darajada yaxshilaydi.
❗️Балиқ енг! Кўз касаллигига учрамайсиз!
🐟 Балиқ таркибида кўз соғлиғи учун зарур бўлган Омега-3 ёғ кислоталари, витамин Д ва антиоксидантлар мавжуд. Бу моддалар:
🟣Кўзнинг қуруқлигини олдини олиш ва намликни сақлашга ёрдам беради...
Батафсил видеода👆 @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
Бир-бирига меҳрибон овсинлар😅
Кимга юборишни биласиз @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
Группа, обед... 😋
Иш ўз вақтида, овқат ҳам ўз вақтида бўлгани яхши.
Тушлик қилаётганларга ёқимли иштаҳа! @dodasi 👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
❗️"ORBIT" сақичи қанчалик хавфли эканини биласизми?
Жевачка таркибидаги E-934 моддаси организмдан умуман чиқиб кетмайди. Бу эса инсон танасида турли касалликларни келтириб чиқаради
Яқинларга юбориб қўямиз. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
❗️Ҳокимият ходимлари ойлиги ошадиган бўлибди @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
Ucell. Samarqandda Ucell abonentlari soni millionga yetdi!
Samarqand viloyatida Ucell abonentlari soni bir millionga yetdi.
2024-yilda Samarqandda 96 ta yangi tayanch stansiyasi ishga tushirildi, 90 tasi modernizatsiya qilindi va yana 30 tasi 5G tarmog‘i bilan jihozlandi. Ushbu investitsiyalar kompaniyaning hududdagi aloqa sifatini yaxshilash va abonentlarning o‘sib borayotgan ehtiyojlarini qondirishga qaratilgan.
Joriy yilda Ucell yangi tariflar va xizmatlarni joriy etish, savdo ofislarini kengaytirish hamda tayanch stansiyalarini modernizatsiya qilishga e’tibor qaratdi, bu jarayon shahar va chekka hududlarni qamrab oldi.
Bu kompaniyaga bo‘lgan yuqori darajadagi ishonchni tasdiqlaydi. 2025-yilda esa yangi tayanch stansiyalarini qurish va internet tezligini hamda xizmatlar sifatini oshirish uchun qo‘shimcha chastota diapazonlarini qo‘shish rejalashtirilgan. Ayniqsa, yuqori tezlikdagi 5G tarmog‘i bilan jihozlangan tayanch stansiyalarini tadbiq etishga alohida e’tibor qaratiladi. Bu nafaqat sifatli ovozli va videoaloqani, balki barqaror internetni ham ta’minlaydi.
Опажон 2025 йилда шунақа муаммолардан бошиз чиқмасин 😅
Опаларимизга юбориб қўямиз. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
«Янги йилга мукофот пули берасизми» деб бошлиққа учрашганимизда, бошлиқни айтган гапи 😂
Ишхонани группасига юбориб қўямиз. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
☀️ ХАЙРЛИ ТОНГ!
🌺 Ассалому алайкум! Янги тонг муборак бўлсин!
Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият асло тарк этмасин! @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
❗️Қизиқарли маълумот: Ўзбекистон аҳолисининг 40 фоиздан ортиғи 2025 йилда иш ҳақининг пастлиги туфайли иш жойини ўзгартиришни режалаштирмоқда экан
Агар сиз ҳам шундай ниятда бўлсангиз, демак ёлғиз эмассиз. Ишхонани группасига юбориб қўямиз. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz