اکسیر سلامتی و طول عمر

28 Jun 2020 08:30

۱۰ اصل سبک زندگی سالم

۱- در غذای خود فکر کنید، غذای سالم و ارگانیک مصرف کنید. تراریخته و شیمیایی مصرف نکنید.
۲- مصرف چربی، نمک، شکر و قند را کاهش دهید.
۳- غذاهای آب پز را جایگزین سرخ کردنی کنید.
۴- فست فود ها و سس ها حاوی مواد افزودنی ناسالم شیمیایی هستند پرهیز کنید.
۵- بجای نوشابه ها و آب میوه های صنعتی ناسالم، از نوشیدنی های سالم مانند کفیر طبیعی و آب میوه های طبیعی استفاده کنید.
۶- اگر می توانید بجای چای دم‌ نوش های سالم مصرف کنید یا حداقل چای ایرانی را جایگزین چای خارجی کنید.
۷- بجای تنقلات ناسالم مانند پفک و چیپس و ... آجیل های سالم و مفید ایرانی مصرف کنید.
۸- شیرینی ها و شکلات ها حاوی شیرین کننده های ناسالم هستند مصرف آن را محدود کنید.
۹- میوه و سبزیجات تازه سالم بیشتر مصرف کنید.
۱.- ورزش تحرک، شادی و مثبت اندیشی را فراموش نکنید تا استرس و اضطراب از بین‌ برود.
@kefirgrains
Kefirgrains.ir

اکسیر سلامتی و طول عمر

14 Jun 2020 23:43

🚚 ارسالی های غیر تهران قارچ کفیر مورخ ۹۹/۳/۲۵ ...
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش با @kefirexir در ارتباط باشید.

www.kefirgrains.ir
@kefirgrains

اکسیر سلامتی و طول عمر

23 Apr 2020 19:07

ماییم و یک زمین ...🌍

🌈امروز روز جهانی زمین پاکه! روزی که بهمون یادآوری می کنه خونمون محدود به چهار دیواری دورمون نیست، حتی این روزا که تو خونه ایم.🏡

این روزا به خاطر ویروس کرونا از دستکش، ماسک و‌ کیسه های پلاستیکی خیلی بیشتر از قبل استفاده می کنیم؛ اما باید حواسمون باشه که موقع دور ریختن، حتی از زباله های تر جداشون کنیم و هرگز اونا رو روی زمین نریزیم.

زمین این خونه همیشگی ما منتظره تا دوباره ما را در آغوش سبزش بگیره. 🌺🌺

اکسیر سلامتی و طول عمر

15 Jan 2020 07:00

پروبیوتیک ها و پریبیوتیک ها چه هستند؟

#پروبیوتیک ها و #پریبیوتیک ها هردو برای #سلامت انسان ضروری هستند؛ اگرچه که هرکدام نقش متفاوتی ایفا می‌کنند:

پروبیوتیک ها: #باکتری‌های_زنده‌ای هستند که در برخی از غذاها یا مکمل‌ها زندگی می‌کنند و فواید زیادی را برای سلامت به همراه دارند.

پری بیوتیک ها: این مواد نوعی از ﷼کربوهیدرات‌ها (عمداتا #فیبر) هستند که انسان قادر به هضم آنها نیست. باکتری‌های مفید حاضر در معده و روده شما از این فیبرها تغذیه می‌کنند.



غذاهای پروبیوتیک زیادی هستند که به‌طور طبیعی دارای این باکتری‌های مفید می‌باشند، مثل ماست.

#کفیر که حامل باکتری‌های زنده است، می‌تواند یک افزودنی فوق‌العاده برای رژیم غذایی روزانه باشد.

غذاهای تخمیر یافته، گزینه مناسب دیگری هستند که دارای باکتری‌های مفید بوده و اثر مثبتی بر فیبرهای غذایی دارند.

مثال‌هایی از غذاهای تخمیر یافته

ترشی کلم

کیمچی

چای کمبوچا

کفیر (لبنی و غیر لبنی)

برخی از انواع خیار شور (غیرپاستوریزه)

ترش سبزیجات (غیرپاستوریزه
www.kefirgrains.ir
@kefirgrains

اکسیر سلامتی و طول عمر

02 Jan 2020 20:13

فروش ویژه قارچ کفیر

https://www.kefirgrains.ir/kefir-grains-sale.html

@kefirgrains

اکسیر سلامتی و طول عمر

28 Dec 2019 09:23

🚚 رسید پستی ارسالی های غیر تهران قارچ کفیر در تاریخ 98/10/7 توسط پست پیشتاز
لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش با @kefirexir در ارتباط باشید.
www.kefirgrains.ir
@kefirgrains

اکسیر سلامتی و طول عمر

10 Dec 2019 14:25

🍶 7 خاصیت نوشیدنی کفیر ...
@kefirgrains
www.kefirgrains.ir

اکسیر سلامتی و طول عمر

09 Dec 2019 11:35

کفیر در اروپای مرکزی و شمال آسیا طرفداران بسیاری دارد و نام خود را از واژه ترکی keyfi به معنای غذای غنی گرفته است. اما قفقازی‌ها و روس‌ها تنها کسانی نیستند که به معجزه کفیر باور دارند.

میزان باکتری‌های سالم در دستگاه گوارش را بیشتر می‌کند؛


اسهال را (به ویژه در میان مصرف کنندگان آنتی‌بیوتیک) درمان می‌کند؛

به  بهبود سندرم روده تحریک‌پذیر کمک می‌کند یا عوارض ابتلا به آن را کاهش می‌دهد؛

به درمان عفونت‌های دستگاه گوارش کمک می‌کند؛

عفونت واژینال را درمان کرده یا از ابتلا به آن پیشگیری می‌کند؛

عفونت ادراری را درمان کرده با از ابتلا به آن پیشگیری می‌کند؛

به کاهش کلسترول خون کمک می‌کند؛

سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛

به بهبود بیماری‌های التهابی کمک می‌کند
@kefirgrains
www.kefirgrains.ir

اکسیر سلامتی و طول عمر

02 Dec 2019 09:51

🚚 ارسالی های غیر تهران قارچ کفیر توسط پست پیشتاز در تاریخ ۹۸/۹/۱۱.
سفارش های تهران توسط پیک ارسال میگردد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش با @kefirexir و یا شماره تماس 09357775088 در ارتباط باشید.

@kefirgrains
www.kefirgrains.ir

اکسیر سلامتی و طول عمر

09 Nov 2019 12:02

👆🏻 فیلم #طرزتهیه سوپی بسیار خوشمزه و سلامتی بخش با کدو حلوایی و پیازچه. حتما امتحان کنید تا ذهنیتتون نسبت به مزه کدو حلوایی کلا تغییر کنه. بسیار مناسب روزهای سرد زمستانی و برای جلوگیری از سرماخوردگی و یا بهبود سریع آن.

www.KefirGrains.ir
@KefirGrains

اکسیر سلامتی و طول عمر

25 Oct 2019 10:33

#فرمول_لاغری:

#چای_سبز ۱ قاشق مرباخوری
#دارچین ۱ قاشق چایخوری
#زنجبیل نصف قاشق چایخوری
#تخم_کرفس ۱ ق.م و مقداری
#رازیانه ( برای رفع اشتها )

را با هم مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را در یک فنجان آبجوش دم کرده و نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید.

نکته: لاغری بدون رعایت رژیم های غذایی صحیح و داشتن ورزش و فعالیت های منظم روزانه امکان پذیر نیست. چاقی باید از نظر هورمونی نیز مورد بررسی دقیق قرار گیرد.

ڪلیڪ ڪنید ↩️
www.kefirgrains.ir
@kefirgrains

اکسیر سلامتی و طول عمر

12 Oct 2019 23:15

درمان فشار خون بالا با آب لبو تازه

🍽 لبو نپخته و تازه را پوست بگیرید و به قطعا کوچک خرد کنید و با دستگاه آب میوه گیری، آب لبو را بگیرید، به صورت دلخواه یک قطعه کوچک زنجبیل تازه نیز همراه لبو ها آبگیری نمایید.

🥤روزانه نصف استکان تا یک استکان بعد از صبحانه از آب لبو میل نمایید.

👈 آب لبو باید تازه باشد و در یخچال در ظرف دربسته نگهداری نمایید. و بیشتر از ۲ روز نماند.

🍹آب لبو سرشار از نیترات غیر ارگانیک است، از دیدگاه نظری نیترات غیر ارگانیک در بدن به اکسید نیتریت تبدیل می‌شود و موجب شل شدگی عروق خونی و افزایش جریان خون و در نتیجه کاهش فشار خون می‌گردد.

🌿خواص دیگر آب لبو نپخته:

۱- جلوگیری از علائم پیری زودرس مانند چروک پوست
۲- کاهش رنگدانه ها و لک و تیرگی اضافی رنگ پوست و درمان آکنه
۳- رشد بهتر مو و جلوگیری از ریزش مو
۴- بهبود عملکرد کبد و کمک به درمان کبد چرب
۵- کمک به جلوگیری از سرطان
۶- بهبود استقامت بدن و درمان کم خونی
۷- کمک به درمان ورم مفاصل
۸- جلوگیری از تصلب شریان های خون
۹- حفاظت از آسیب رادیکال های آزاد

@kefirgrains
www.kefirgrains.ir

اکسیر سلامتی و طول عمر

30 Sep 2019 21:46

🚚 ارسالی های غیر تهران قارچ کفیر در تاریخ 98/7/8 توسط پست پیشتاز.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش با @kefirexir در ارتباط باشید.
www.kefirgrains.ir
@kefirgrains

اکسیر سلامتی و طول عمر

17 Sep 2019 07:16

🚚 ارسالی های غیر تهران قارچ کفیر توسط پست پیشتاز مورخ 98/6/26.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش با @kefirexir در ارتباط باشید.
@kefirgrains

اکسیر سلامتی و طول عمر

18 Aug 2019 19:34

👆🏻 فیلم #طرزتهیه چندین نوع سبزیجات شکم پر بسیار خوشمزه برای شکموها و سورپرایز کردن خانواده با غذاهای جدید، سالم و خوشمزه
www.KefirGrains.ir
@KefirGrains

اکسیر سلامتی و طول عمر

24 Jun 2020 07:26

🚚 ارسالی های غیر تهران قارچ کفیر مورخ ۹۹/۴/۴
لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش با ادمین ارتباط برقرار کنید.
@kefirgrains
www.kefirgrains.ir

اکسیر سلامتی و طول عمر

09 Jun 2020 09:53

🚚 ارسالی های غیر تهران قارچ کفیر مورخ ۹۹/۳/۲۰ ...
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش با @kefirexir در ارتباط باشید.

www.kefirgrains.ir
@kefirgrains

اکسیر سلامتی و طول عمر

20 Apr 2020 15:40

🚚 ارسالی های غیر تهران قارچ کفیر در اول اردیبهشت ماه ...
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش با @kefirexir در ارتباط باشید.

www.kefirgrains.ir
@kefirgrains

اکسیر سلامتی و طول عمر

04 Jan 2020 06:26

🚚 رسید سفارش های ارسالی غیر تهران توسط پست پیشتاز در تاریخ 98/10/14
جهت کسب اطلاعات و ثبت سفارش با @kefirexir در ارتباط باشید.

@kefirgrains
www.kefirgrains.ir

اکسیر سلامتی و طول عمر

02 Jan 2020 13:39

حال که به خواص بی شمار کفیر این دوغ خوشمزه و سلامتی بخش، که میتونه به عنوان یک ماده طبیعی جای انواع قرص های ویتامین و مینرال رو برای ما بگیره پی بردیم، وقت اینه که طرز تهیه کفیر رو یاد بگیریم تا با کمترین هزینه، یک دسر عالی و سلامتی بخش  را به زنجیره غذائی روزانه خودمون اضافه کنیم.
جهت مطالعه طرز تهیه کفیر لطفا به لیک زیر مراجعه نمایید
https://www.kefirgrains.ir/how-to-make-kefir.html

اکسیر سلامتی و طول عمر

14 Dec 2019 20:00

بسیاری می‌گویند که کفیر یک درمان طبیعی برای هر گونه آلرژی است، قوی‌ترین آنتی‌بیوتیک و مفید در درمان اگزما، بیماری کبد، ورم معده، سرطان روده بزرگ، سندرم روده تحریک‌پذیر، ورم مفاصل، کولیت، آسم، برونشیت، هپاتیت و سنگ کلیه است.

همه ما در جهان سمی‌ای که زندگی می‌کنیم، نیاز بیشتری به پروبیوتیک برای سالم زیستن داریم. بهترین پروبیوتیک ساخت دست بشر حاوی حدود 15 میلیارد موجودات زنده است، درحالی‌که می‌توانید در منزل و به راحتی با نوشیدن یک فنجان کفیر خانگی، حدود 5 تریلیون از این موجودات سودمند را دریافت کنید
کفیر دارای فوایدی برای سیستم ایمنی بدن است و شما می‌توانید با اطمینان آن را هر روز استفاده کنید. این نوشیدنی حاوی سطح بالایی از تیامین، B12، کلسیم، فولات و ویتامین K است. کفیر منبع خوبی از بیوتین است که به بدن در جذب سایر ویتامین‌های گروه B کمک می‌کند.
www.kefirgrains.ir
@kefirgrains

اکسیر سلامتی و طول عمر

09 Dec 2019 12:06

🚚 ارسالی های غیر تهران قارچ کفیر توسط پست پیشتاز در تاریخ ۹۸/۹/۱۸.
سفارش های تهران توسط پیک ارسال میگردد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش با @kefirexir و یا شماره تماس 09357775088 در ارتباط باشید.

@kefirgrains
www.kefirgrains.ir

اکسیر سلامتی و طول عمر

06 Dec 2019 17:18

🔺 قد و وزنتان را به هم وصل کنید و ببینید در چه وضعیتی هستید.

▫️محدوده آبی 👈 لاغر
▫️محدوده سبز 👈 نرمال
▫️محدوده زرد 👈 اضافه وزن
▫️محدوده قرمز 👈 چاق

🆔 @kefirgrains
www.kefirgrains.ir

اکسیر سلامتی و طول عمر

16 Nov 2019 11:17

🚚 ارسالی های غیر تهران قارچ کفیر در تاریخ 98/8/25 توسط پست پیشتاز.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش با @kefirexir در ارتباط باشید.
www.kefirgrains.ir
@kefirgrains

اکسیر سلامتی و طول عمر

01 Nov 2019 11:34

این نه کار را همین حالا ترک کنید ....
@kefirgrains

اکسیر سلامتی و طول عمر

21 Oct 2019 07:46

🚚 ارسالی های غیر تهران قارچ کفیر در تاریخ 98/7/29 توسط پست پیشتاز.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش با @kefirexir در ارتباط باشید.
www.kefirgrains.ir
@kefirgrains

اکسیر سلامتی و طول عمر

07 Oct 2019 11:02

🚚 ارسالی های غیر تهران قارچ کفیر در تاریخ 98/7/15 توسط پست پیشتاز.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش با @kefirexir در ارتباط باشید.
www.kefirgrains.ir
@kefirgrains

اکسیر سلامتی و طول عمر

18 Sep 2019 12:22

👆🏻 فیلم #طرزتهیه اصلی رتتویی، یک غذای تردیشینال فرانسوی (کارتون معروف موش سر آشپز که یادتونه)، رتتویی غدایی بسیار سالم، خوشمزه و مناسب وجترین های عزیز که با بادمجان، کدو سبز، کوجه فرنگی، فلفل های رنگی و... تهیه میشود.

www.KefirGrains.ir
@KefirGrains

اکسیر سلامتی و طول عمر

05 Sep 2019 09:04

👆🏻 فیلم #طرزتهیه چندین نوع غذای کم کربوهیدرات دار خوشمزه و سالم برای رژیم های غذایی یا صبحانه هایی متفاوت و عالی
www.KefirGrains.ir
@KefirGrains

اکسیر سلامتی و طول عمر

18 Aug 2019 11:17

🚚 ارسالی های غیر تهران قارچ کفیر در تاریخ 98/5/27 توسط پست پیشتاز.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش با @kefirexir در ارتباط باشید.
www.kefirgrains.ir
@kefirgrains