💠بسیاری از کتاب های کمیاب و نایاب رو بصورت یکجا و کاملا رایگان در اختیار شما در این کانال قرار دادیم💠
#معرفی_فیلم
🖼️ چهار تا از بهترین فیلم هایی که در ژانر عاشقانه میتونید ببینید
Punch-drunk love
Her
Decision to leave
Phantom thread
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
اگر شما در اتحاد جماهیر شوروی زندگی می کردید، یک روز شما، چگونه میگذشت؟
#شوروی
#کمونیسم
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
اگر ترس از افتادن باشد، تنها راه نجات در پریدنی داوطلبانه است.
ترس تو هر کجا که باشد، وظیفهات نیز همانجاست.
دقیقا در همانجایی که بیشترین ترس و یا درد را احساس میکنید بزرگترین فرصت برای رشد پنهان است.
ببینید شخص، از چه چیزی بیشتر از همه می ترسد، تا بدانید که بعدا از کجا رشد خواهد کرد.
تو همانی هستی که اینک انجام میدهی، نه آنچه میگویی انجام خواهم داد.
وجود داشتن کافی نیست، باید به این بودن روشنایی بخشید.
چشمانداز تو تنها زمانی آشکار میشود که به قلبت مینگری. آنهایی که به بیرون مینگرند در رویا بسر میبرند و آنهایی که به درونشان مینگرند هوشیارند.
اگر موفق شدید که خود را به یاد بیاورید، اگر موفق شدید که میان خودتان و آن چیزی که غلیان خشم، شهوت یا ولع شماست تمایز قائل شوید، آنگاه خویشتن را درخواهید یافت.
سنگینی تنهایی از نبودن دیگری نیست سنگینی تنهایی به خاطر جدایی از خود است! آن که دلت برایش تنگ شده، خودت هستی.
به هر چیزی که وابسته باشیم بدان معناست که هنوز تحت مالکیت قرار داریم
و هنگامی که چنین است یعنی این که چیزی قویتر از ما، در اختیارمان دارد.
👤 کارل گوستاو یونگ
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
در خاکسپاری من، به عزاداران نگاه کن. بعضیشان حتی مرا خوب نمیشناختند، ولی آمده بودند. چرا؟
هرگز پرسیده ای وقتی دیگران میمیرند چرا مردم جمع میشوند؟ چرا احساس میکنند باید این کار را بکنند؟
برای این که جان آدمیزاد، در عمق وجودش میداند که همهٔ زندگیها همدیگر را قطع میکنند. این که مرگ فقط یکی را نمیبرد، وقتی مرگ کسی را میبرد، شخص دیگری را نمیبرد.
در فاصلهٔ کوتاه بین برده شدن و برده نشدن، زندگی خیلیها عوض میشود. میگویی باید تو به جای من میمردی. ولی در طول زندگیام روی زمین، انسانهایی هم به جای من مردهاند. هر روز این اتفاق میافتد. وقتی صاعقه یک دقیقه بعد از رفتن تو میزند، یا هواپیمایی سقوط میکند که ممکن بود تو در آن باشی. وقتی همکارت مریض میشود و تو نمیشوی.
فکر میکنیم این چیزها تصادفی است. ولی برای همهشان تعادل وجود دارد. یکی میپژمرد، دیگری رشد و نمو میکند. تولد و مرگ بخشی از یک کل است.
♾ در بهشت پنج نفر منتظر شما هستند
👤 میچ آلبوم
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
#معرفی_کتاب
📚 این کتابها رو بخون چون بهت یاد میدن چطوری زندگیت رو تو موقعیتهای مختلف نجات بدی و به خودت کمک کنی!
- برایت چه اتفاقی افتاد، اوپرا وینفری
- افسردگی نهفته اثر مارگارت رابینسون رادرفورد
- شکست عشقی اثر ریچارد بی راس
- محکم در آغوشم بگیر اثر سو جانسن
- قدرت شروع ناقص اثر جیمز کلیر
- مهربانی با خود اثر تیم دزموند
- زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جِفری ای. یانگ
- جرات داشته باش اثر فردریک فانژه
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
#معرفی_فیلم
🖼️ فیلم "The Talented Mr. Ripley" یه فیلم هیجانی روانشناختیه که داستان آدم فریبکاری به اسم تام ریپلی رو روایت میکنه. تام با جعل هویت، خودش رو به عنوان دوست یه پسر پولدار به اسم دیکی گرینلیف جا میزنه و وارد زندگی پرزرق و برق اون تو ایتالیا میشه. اما وقتی دیکی به نیت واقعی تام پی میبره، تام برای حفظ موقعیتش حاضر میشه دست به هرکاری بزنه؛ حتی جنایت! حالا تام گرفتار بازی پیچیدهای از دروغ و تظاهر شده و برای حفظ ظاهر مجبوره تا آخر این مسیر تاریک رو بره.
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
#پيشنهاد_فيلم
🖼️21 فیلم الهامبخش برای زمانی که عمیقاً دلسرد و تسلیم شدهاید:
- رستگاری در شاوشنگ (The Shawshank Redemption 1994)
- راکی (Rocky 1976)
- بهسوی طبیعت وحشی (Into The Wild 2007)
- فهرست شیندلر (Schindler’s List 1993)
- 127 ساعت ( 127Hours 2010)
- چه زندگی شگفتانگیزی (It’s A Wonderful Life 1946)
- نویسندگان آزادی (Freedom Writers 2007)
- آمِلی (Amelie 2001)
- سریعترین سرخپوست جهان (The World’s Fastest Indian 2005)
-فارست گامپ (Forrest Gump 1994)
- مسیر سبز (The Green Mile 1999)
- در جستجوی خوشبختی (The Pursuit of Happyness 2006)
- ذهن زیبا (A Beautiful Mind 2001)
- زندگی پی (Life of Pi 2012)
- پیانیست (The Pianist 2002)
- شتاب (Rush 2013)
- زندگی زیباست (Life is Beautiful 1997)
- دوازده مرد خشمگین (12Angry Men)
- بهترین بازی دنیا (The Greatest Game Ever Played 2005)
- نقطه کور (The Blind Side 2009)
- هوانورد (The Aviator 2004)
و
- کلبه ...
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
#معرفی_کتاب
🧠 برای تقویت ذهنتون این کتابارو بخونید:
قدم زدن روی ماه با اینشتین
حافظه نامحدود
پاکسازی ذهن
یادم تو را فراموش
ذهن حواس جمع
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
🫥 این عادت هارو از بین ببر:
۱ سبک زندگی کم تحرک
۲ دقیقه نودی بودن
۳ تلاش برای برنده شدن در بحث های بیهوده
۴ ترس از نه گفتن
۵ مقایسه خودت با دیگران
۶ گذروندن زمان زیاد در شبکه های اجتماعی
۷ تلاش برای تغییر دیگران
۸ منفی حرف زدن در مورد خودت
۹ به اندازه ی کافی نخوابیدن
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
#معرفی_کتاب
🫥 ۵ کتاب که اکثر روانشناسان توصیه میکنند:
۱. زمین انسانها اثر آنتوان دو سنت اگزوپری
۲. زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو
۳. شفای زندگی اثر لوئیز ال.هی
۴. دروغگویی روی مبل اثر اروین د. یالوم
۵. انسان در جستجوی معنا اثر ويكتور. ای. فرانکل
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
🤔چهل مورد از کم هزینه ترین لذتهای دنیا
1- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.
2 - سعی کنیم بیشتر بخندیم.
3- تلاش کنیم کمتر گله کنیم.
4 - با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم.
5 - گاهی هدیههایی که گرفتهایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم.
6 - بیشتر از خدا تشکر کنیم و با او حرف بزنیم.
7 - در داخل آسانسور و راه پله و... باآدمها صحبت کنیم.
8- هر از گاهی نفس عمیق بکشیم.
9- لذت عطسه کردن را حس کنیم.
10- قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم.
11- زمزمه کنیم و آواز بخوانیم.
12- سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم .
13- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم.
14- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم.
15- برای انجام کارهایی که ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامهریزی کنیم!
16- از تفکردرباره تناقضات لذت ببریم.
17- برای کارهایمان برنامهریزی کنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم. البته کار مشکلی است!
18- مجموعهای از یک چیز (تمبر، برگ، سنگ، کتاب و... )برای خودمان جمعآوری کنیم.
19- در یک روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم.
20- گاهی در حوض یا استخر شنا کنیم، البته اگر کنار ماهیها باشد چه بهتر.
21- گاهی از درخت بالا برویم.
22- احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئیم.
23- گاهی کمی پابرهنه راه برویم!.
24- بدون آن که مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی کنیم.
25- گاهی نیمه شبها از خواب بیدار شویم و از خدا بخاطر نعمتهایش تشکر کنیم
26- در جلوی آینه بایستیم وخودمان را تماشا کنیم.
27- سعی کنیم فقط نشنویم، بلکه به طور فعال گوش کنیم.
28- رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم .
29- وقتی از خواب بیدار میشویم، زنده بودن را حس کنیم.
30- بیشتر کتاب بخوانیم.
31- کمتر حرف بزنیم و بیشترگوش کنیم ..
32- قبل از آن که مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم .
33- چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و... را یاد بگیریم.
34- اگر توانستیم گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای آب گوش کنیم.
35- هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم.
36- احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نکنیم.
37- به دنیای شعر و ادبیات نزدیک تر شویم.
38- گاهی از دیدن یک فیلم در کنار همه اعضای خانواده لذت ببریم.
39- تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم.
40- از هر آنچه که داریم خود و دیگران استفاده کنیم ممکن است فردا دیر باشد.
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
چرا هیچ کشوری نمی تواند روسیه را اشغال و تصرف کند ؟ پاسخ شما اینجاست!
#روسیه
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
امپراطوری مادها: از ظهور تا سقوط اولین امپراطوری تاریخ ایران 👑👑👑👑
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
⚙️ توی دنیای روانشناسی یه کلمهای وجود داره که معنای عجیبی داره "Jomo" یعنی لذت از دست دادن
دیدی بعد یه مدت چقدر راضی از قطع ارتباط با یه عده یا چقدر خوشحال میشی رابطهای رو از دست دادی، در واقع داری همین حس رو تجربه میکنی
از دست دادن همیشه به معنای باخت دادن نیست، رابطهای که تموم میشه
+ممکنه در آینده آدمی رو توی زندگیت بذاره که هزاران بار خداروشکر کنی که اون آدم از زندگیت رفت
شغلی که از دست میدی، میتونه باعث بشه روی رشد خودت بیشتر تمرکز کنی و جای بهتری مشغول به کار بشی
خلاصه که از دست دادن یه رابطه، یه شغل، دوستی، خودش خیلی وقتا دستاورده
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
💧 معرفی ۵ کتاب افزایش قدرت ذهن :
- هرگز سازش نکنید | نویسنده: کریس واس
- رام کردن ذهن سرکش | نویسنده: فیث جی هارپر
- قله ها و دره ها | نویسنده: دکتر اسپنسر جانسون
- عادت های اتمی | نویسنده: جیمز کلیر
- قدرت شروع ناقص | نویسنده: جیمز کلیر
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
💻 〰️ بنای بی نظیر که باعث تغییر
دنیا شدند...🏠
#World
#برایدوستاتونارسالکنید
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
🧭 ویژگی افراد درونگرا:
_درونگراها به زمان زیادی برای خودشان نیاز دارند
_معاشرت زیاد آنها را خسته میکند
_عملکرد آنها به تنهایی بهتر است
_از کشمکش بیزار هستند
_در انتخاب نقش و شغل بسیار محتاط عمل میکنند
_آنها زمان زیادی را صرف تفکر میکنند
_درونگراها حلقه دوستان نزدیک را خود را دارند
_درونگراها به افراد اطراف خود بسیار دقت میکنند
_درونگراها نوشتن را به صحبت کردن ترجیح میدهند
_آنها افرادی احساساتی هستند
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
🖼️ تا حالا نوک قله #دماوند رو از نزدیک دیده بودین؟
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
🏐 ۸ رنگی که به انگلیسی نمیدونی:
زرشکی: Crimson
یاسی: Lilac
یشمی: Jade
سرمهای: Navy blue
زيتونی: Olive
سرخابی: Hot pink
بنفش: Violet
مسی: Copper
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
#معرفی_کتاب
🔂 اگه درگیر این مسائلی خوندن این کتاب ها معجزه میکنه
• امروز و فردا میکنی / کتاب قانون ۵ ثانیه
• نفوذ و قدرت میخوای/ کتاب ۴۸ قانون قدرت
• زیاد میخوابی/ کتاب باشگاه ۵ صبحی ها
• اعتماد به نفس نداری/ کتاب جرات داشته باش
• میخوای خاص باشی / کتاب افسانه کاریزما
• تازه کات کردی/ کتاب وابستگی ممنوع
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
یه اصطلاحی توی روانشناسی داریم به نام functional freeze (یخ زدن عملکرد) اینجوریه که ساعت ها رو تختت دراز میکشی و هیچ کاری نمیکنی...
حتی جواب پیام دوستاتو نمیدی، به هیچ کاری نمیرسی، با اینکه کلی از کارهات مونده
حتی زورت میاد کارهای ساده مثل حموم رفتن انجام بدی چون جونی برات نمونده
اضطراب زیاد زندگی باعث میشه ذهن بره روی حالت بقا که فقط زنده بمونه و انگار از جسم جدا میشه
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
فرعون ایرانی در برابر بزرگترین فراعنه تاریخ مصر
#مصر
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
شاه اسماعیل صفوی...
بنیان گذار سلسله صفویان 👑👑
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
⚙️ قانونى داريم كه هميشه ثابت است:
"ما به محيطمان عادت ميكنيم"
اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است.
اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید.
اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.
اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.
"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی"
✍️ اندرو متیوس
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
🫥 10 کتاب برای ایجاد انگیزه، غلبه بر تنبلی و عقب انداختن کارها :
1- عادت های اتمی ( جیمز کلییر )
2- بدون بال پرواز کن (نرگس صرافیان)
3- اثر مرکب ( دارن هاردی )
4- قدرت عادت ( چارلز داهیگ )
5- صبح جادویی ( هل الراد )
6- تخت خوابت رو مرتب کن ( ژنرال ویلیام )
7- قانون ۵ ثانیه ( مل رابینز )
8- قدرت عادت ( چارلیز دوهیگ )
9- مادمازل شنل ( سی دابلیو گورتن )
10- کفش باز ( فیل نایت )
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
🧨🧨🧨
💎برترین کانال های تلگرام:
🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
قبل از تاریخ چه خبر بود؟ ده چیز مهم که از پیشاتاریخ باید حتما بدونیم
#تاریخ
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
چند سال پیش…
🏠یه مطالعات توی دانشگاه کمبریج نشون داد کسایی که مدال نقره میگیرن، احتمال این که دوره بعد بیان و بتونن طلا بگیرن بیشتره تا کسایی که برنز گرفتن…
دنیل پینک یه کتاب داره به نام قدرت حسرت!
و اینجا کاملا دلیل نتیجه عجیب اون مطالعات رو نشون میده؛ وقتی مطالعات داشت انجام میشد همه تصور میکردن کسایی که نقره گرفتن اونقدر حسرت بهشون فشار میاره که نمیتونن دوباره از جاشون پاشن و نتیجه رو تغییر بدن و حتی کلا مسیر ورزششون رو کنار میگذارن، اما با توجه به این که این ورزشکار ها اکثرا از نظر ذهنی تربیت شده بودن میتونستن از حسرت در جهت درستش استفاده کنن؛
نه اونقدر درگیرش میشدن که بخوان از زندگی دست بکشن و نه اونقدر بیخیالش بودن که کلا شخصیت خودشون رو فراموش کنن
و همونطور که اینجا دنیل پینک توضیح میده، با توجه به این روحیه بالغ و جاافتاده، توی ورزشکارای المپیک، اکثر مدالیست های نقره در سال های آتی برنده طلا میشدن
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
توو این همه سال که به نقش و نقاشی مشغول بودم یاد گرفتم که میشه دنیا را با همهی حقیقتش جدی نگرفت.
میشه غرق خیالات شد و به پس و پیش دنیا هیچ اهمیتی نداد. حتی میشه به خیالات رنگ واقعیت داد و با اونها زندگی کرد.
برای همین از خیلی وقت پیش دیگه هیچی رو جدی نمیگیرم که اینجوری نه ترسی از آینده داری نه حسرتی برای گذشته....
☕️ نام من سرخ
👤 اورهان پاموک
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
🏃♂️ "۳۰" ویژگی کسانی که کتاب نمیخوانند:
۱. خیلی راحت تحت تأثیر تبلیغات و پروپاگاندا قرار میگیرند.
۲. حرفهای تکراری میزنند.
۳. دایرهی واژگان آنها بسیار محدود است.
۴. خود را نمیشناسند.
۵. با هیجانات و احساسات زندگی میکنند.
۶. بخش استدلالی ذهن آنها تقریباً تعطیل است.
۷. استعداد عوامگرا شدن را پیدا میکنند.
۸. قوای عقلی آنها پرورش نیافته است.
۹. بر آنچه میگویند خیلی کنترل ندارند.
۱۰. گوش کردن بهدیگران را نمیآموزند.
۱۱. مستعد پذیرش شایعات هستند.
۱۲. اهمیت متفاوت میان انسانها را کشف نمیکنند.
۱۳. مغزشان حالت سولفاته پیدا میکند.
۱۴. توان و انگیزه یادگیری آنها به شدت کاهش مییابد.
۱۵. فرصت فکر کردن در زندگی را از دست میدهند.
۱۶. با واژه «انتقاد» بیگانهاند.
۱۷. زمینه استقرار و تداوم اقتدارگرایی را فراهم میآورند.
۱۸. حرفهای نسنجیده زیاد میزنند.
۱۹. منافع خود را به خوبی تشخیص نمیدهند.
۲۰. با واژه «مشورت» نا آشنا هستند.
۲۱. حکومتها را خوشحال میکنند.
۲۲. باعث میشوند که نظام حزبی در کشور شکل نگیرد.
۲۳. زود عصبانی میشوند.
۲۴. از حقوق شهروندی خود و دیگران نا آگاه هستند.
۲۵. برای رشد فکری و شخصیتی، احساس نیاز نمیکنند.
۲۶. در همه زمینهها، اظهار نظر میکنند.
۲۷. راحت بر دیگران القاب میگذارند.
۲۸. تفاوت بین توهم و غیر توهم را نمیدانند.
۲۹. تعریفشان در خصوص زندگی، از غرایز انسانی فراتر نمیرود.
۳۰. نمیدانند جهل چیست.
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️