127158
@ketabdoniads تبلیغات @ketabdooni کانال کتابدونی Instagram.com/ketabdoni اینستاگرام 101 کتابی که قبل از مرگ باید بخوانیم
معرفی کتاب #فروید در خیایابان مدیسن
معرفی از دکتر #آذرخش_مکری
ما چطور در انتخابات یکی را انتخاب می‌کنیم و دیگری را نه؟ چه عوامل پنهانی در تصمیم‌های ما وجود دارد که جز تبلیغات، سخنان، شعارها و وعده‌های نامزدها ما را جذب می‌کند؟ چرا همیشه ممکن است تصمیم‌مان در انتخابات، انتخاب و حتی خرید کالایی معمولی، مطابق هیچ نظرسنجی و پژوهشی نباشد؟
چطور کالایی را از میان صد نوع مشابه در قفسه فروشگاهی انتخاب می‌کنیم و به آن وفادار می‌مانیم؟ تبلیغات چطور به ما حس مفیدبودن در استفاده از چیزی را می‌دهد و ما را به استفاده از یک صابون مشخص، رفتن به یک کافه مشخص، خوردن یک کیک مشخص، خرید یک خودرو یا حتی جوراب مشخص پایبند می‌کند؟
درباره کتاب «فروید در خیابان مدیسن»، نوشته لورنس ساموئل، با سخنان دکتر آذرخش مکری، روانپزشک و استاد دانشگاه که یکی از مهم‌ترین ترویج‌دهندگان علم و کتاب‌خوانی علمی در ایران است.
@ketabdooni✨
همه ما دوست داریم که فرزندانمون آرام، خوشحال، منطقی، موجه، شجاع، مهربان و شاد باشن، اما به طور عملی تحقق چنین تصوری غیر ممکنه.
کودکان در طول زندگی با احساسات گوناگونی مانند ترس، نگرانی؛ اضطراب، افسردگی؛ پرخاشگری و خستگی روبه‌رو می‌شن.
گاهی مشکل اینجاست که حتی نمی‌دونیم کودکمون چه احساسی داره؟
مهم‌ترین هدف کتاب با کفش من راه برو اینه که ما رو با احساسات کودکان آشنا کنه و کاری کنه تا آنها رو به درستی درک کنیم.
در این کتاب با والدین و کودکان بسیاری روبه‌رو می‌شیم که رویه نا‌مناسبی رو در پیش گرفتن.
📚 با کفش من راه برو
چگونه با احساس خشم، ترس، شادی و اندوه فرزندم به رو به شوم
🖊 #اورلی_کرتن
🔗 #زینب_چینی_چیان
📅 سال انتشار ۱۴۰۲
📌 #تربیت #والدین
📜 ۲۲۴ صفحه
💳 ۱۷۰ هزار تومن
💯 خرید از سایت شمعدونی ۷۰ هزار تومن
🆔 @shamdoonipub
🌐 www.shamdonipub.com
#حکایت✏️
در روزگار قدیم مرد ساده‌دلی به نام صفرقلی زندگی می‌کرد که دلش می‌خواست با وجود مال و ثروت کمی که داشت همه او را مال‌دار و توانگر بدانند. از این رو گاهی در بعضی کارها اسراف می‌کرد، در نتیجه در بین مردم کوچه و خیابان به صفرقلی خان مشهور شده بود و از این لقب دلخوش بود.
از قضا روزی از دهی به ده دیگر می‌رفت. وقت ناهار بود و پول کافی به همراه نداشت. پس صفر قلی تصمیم می‌گیرد نان و خربزه‌ای کوچک را به عنوان ناهار تهیه کند. به سمت دکان میوه‌فروشی می‌رود تا خربزه‌ای کوچک بخرد. از بخت بد میوه‌فروش او را به جا می‌آورد و با صدای بلند می‌گوید :"هان صفر قلی خان چه خبر؟ از این طرف‌ها! "
صفر قلی بیچاره از یک طرف خوشحال شد و از طرفی دیگر ناراحت چون دیگر مجبور بود به جای خربزه‌ای کوچک یک خربزه بزرگ بخرد، پس برای حفظ آبرو تمام پولش را می‌دهد و یک خربزه بزرگ می‌خرد.
صفر قلی زیر سایه درختی می‌نشیند و خربزه بزرگ را می‌شکند،با خودش می‌گوید:"بهتر است نصف خربزه را بخورم و باقی را جا بگذارم که هر کس که از این مسیر آمد بگوید، یک آدم چشم و دل سیر مثل صفر قلی خان از اینجا عبور کرده است. "
صفر قلی نصف خربزه را می‌خورد ولی هم چنان گرسنه هست، پس تمام خربزه به اضافه پوست آن را می‌خورد و فقط تخم‌ها را به جا می‌گذارد، پس با خودش می‌گوید:"هر کس که از اینجا عبور کند گوید، حتماً خان چهار پایی داشته که پوست خربزه‌ها را به او داده است!"
ولی چون به قول معروف خربزه آب است، باز هم صفرقلی سیر نشد، پس می‌گوید :"اصلا چه کسی می‌داند من از اینجا رد شده‌ام." پس تمام تخم‌های خربزه را می‌خورد و با لهجه خودش می‌گوید:"هان، آیسه نه خانی آورده نه خانی رفته." یعنی حالا نه خانی آمده نه خانی رفته است!
@ketabdooni ✨
🍀 شمعدونی ناشر تخصصی کتاب‌های روانشناسی، توسعه فردی و موفقیت 👇
/channel/+iSpkjIBaGa4zYzJk
#یک_فنجان_تفکر ☕️
۱۰ جمله ی فوق العاده
1⃣ جهان ما فرایند تفکرات ماست. پس برای تغییر آن اول باید تفکراتمان را تغییر دهیم.
2⃣ زندگی مانند راندن یک دوچرخه است. برای اینکه تعادل خود را حفظ کنید فقط باید به حرکت ادامه دهید.
3⃣ هر انسان بخشی از کل است که جهان هستی نامیده می شود
4⃣ تخیل همه چیز است؛ درواقع یک پیش نمایش از چیزهایی است که میتوانید در آینده داشته باشید
5⃣ انسان باید به دنبال این باشد که کیست، نه اینکه به دنبال چیزی باشد که فکر می کند باید باشد
6⃣ هرگز فکرت را درگیر آینده نکن ، چون خودش به زودی می آید.
7⃣ از دیروز یاد بگیر، امروز زندگی کن و به فردا امیدوار باش. مهم این است که دست از پرسش برنداری.
8⃣ کسی که هرگز اشتباه نکند، چیز جدیدی یاد نمی گیرد.
9⃣ سعی نکنید یک انسان موفق باشید. بلکه سعی کنید یک فرد ارزشمند شوید.
🔟 هیچ مشکلی با همان سطح آگاهی که آن را ایجاد کرده است حل نمی شود.
@ketabdooni✨
☘ پنج ويژگی كه لازمه هر موفقيتی هست:
1⃣ انگيزه بالا:
انگيزه قوی در واقع سوخت حركت ما در طول مسير موفقيت هست كه مانع توقف ما در مسير ميشود. اين انگيزه به ما اين اطمينان را ميدهد كه حتما تمام كارها را انجام خواهيم داد.
2⃣ به خود متكی بودن:
بايد مسئوليت همه چيز را بپذيريم و به خودمان متكی باشيم.
3⃣ اراده قوی:
به جای اينكه فعاليتهامان را به تعويق بندازيم ، به استقبال آنها بريم و آنها را انجام بدهیم اگر اراده كنيم، هر چيزی كه بخواهيم را بدست مياوریم.
4⃣ صبر و شكيبايی:
هميشه و در هر موقعيتی صبور باشيم حتی در مواقع شكست و ناكامی.
5⃣ صداقت:
صداقت به ما شخصيت والايی ميبخشد و باعث اعتبار ويژه ی شما ميشود اين ويژگی را در شخصيت تان پرورش بدهید.
@ketabdooni ✨
#یک_قاچ_کتاب 🍉
خوشبختی حاصل جمع و تفریق لحظات خوشایند و ناخوشایند نیست، بلکه ناشی از نگرش به کلیت زندگی به عنوان چیزی بامعنا و ارزشمند است. در خوشبختی یک عنصر مهم شناختی و اخلاقی وجود دارد.همان‌طور که نیچه گفت، اگر دلیلی برای زندگی داشته باشی، تقریباً هر ناملایمی را می‌توانی تحمل کنی. زندگی مفید، حتی در بطن دشواری‌ها، می‌تواند بی‌اندازه رضایت‌بخش باشد. اما زندگی بیهوده، با هر میزان از رفاه، مصیبتی وحشتناک است.
#انسان_خردمند
#یووال_نوح_هراری
@ketabdooni✨
ادب باعث می‌شود عذرخواهی آسان‌تر شود، چون عذرخواهی به هیچ وجه به معنای تسلیم شدن مطلق نیست. ادب صرفا جنبه تزئینی ندارد. بلکه برای مواجه با یک مشکل بزرگ بشر است: ما به ادب نیاز داریم تا حیوان درونمان را رام کنیم!
#آلن_دو_باتن
@ketabdooni✨
👥 دو کتاب ویژه برای افزایش اعتماد به نفس
📚 جرات داشته باش
راه‌هایی برای افزایش اعتماد به نفس
💳 ۲۴۵ هزار تومن
💯 خرید از سایت شمعدونی ۱۸۰ هزار تومن
📚 نَه/ No
پنجاه آخرین برای این که نه بگوییم
💳 ۱۱۰ هزار تومن
💯 خرید از سایت شمعدونی ۸۵ هزار تومن
👌 #پیشنهاد_ویژه_کتابدونی
🆔 @shamdoonipub
🌐 www.shamdonipub.com
✅ پنج دلیل برای اینکه بدونیم چرا در مسیرِ هدفمون ، نباید به حرف و فکر مردم توجهی داشته باشیم :
1⃣ شما تنها کسی هستین که به خوبی میدونین که توانایی هاتون چی هست ، نه مَردُم!
2⃣ شما به خوبی میدونین که این خودتون هستین که مسبب شادی خودتون هستین ، نه مَردُم!
3⃣ شما از هدف و منظورِ خودتون باخبر هستین ، نه مَردُم!
4⃣ شما تمایل شدیدی دارین که به هدفِ خودتون برسین ، نه مَردُم!
5⃣ شما تنها کسی هستین که میتونین خواسته ی خودتون رو عملی کنین ، نه مَردُم!
شجاع باشین و برای جنگیدن، برای خودتون آماده باشین و بدونین که همه چیز به خودِ شما بستگی داره ، نه مَردُم!
@ketabdooni✨
قبل از تو کسانی در زندگی‌ام بوده‌اند
و شاید هم یک روز،
بعد از تو کسی به زندگی‌ام بیاید؛
اما الان فقط تو هستی و مهم همین است!
از کتاب 📕 کمی قبل از خوشبختی
#انیس_لودیگ
@ketabdooni ✨
#داستانک 📚
استادی با شاگردش از باغى ميگذشت، چشمشان به يک کفش کهنه افتاد. شاگرد گفت: گمان ميکنم اين کفش کارگرى است که در اين باغ کار ميکند، بيا با پنهان کردن کفشها عکس العمل کارگر را ببينيم و بعد کفشها را پس بدهيم و کمى شاد شويم...!
استاد گفت:چرا براى خنده خود او را ناراحت کنيم! بيا کارى که ميگويم انجام بده و عکس العملش را ببين، مقدارى پول درون ان قرار بده! شاگرد هم پذيرفت و بعد از قرار دادن پول، مخفى شدند.
کارگر براى تعويض لباس به وسائل خود مراجعه کرد و همينکه پا درون کفش گذاشت متوجه شيئى درون کفش شد و بعد از وارسى، پول ها را ديد و با گريه، فرياد زد خدايا شکرت ،خدايى که هيچ وقت بندگانت را فراموش نميکنى، ميدانى که همسر مريض و فرزندان گرسنه دارم و در این فکر بودم که امروز با دست خالى و با چه رويی به نزد انها باز گردم و همينطور اشک می ريخت.استاد به شاگردش گفت: هميشه سعى کن براى خوشحاليت ببخشى نه اینکه بستانی...
@ketabdooni ✨
#شعر🌹
#نزار_قبانی
تابستان است
پشت بر ساحل دارم
و تویی در خیالم
به دریا اگر بگویمت،
ساحل،
صدف ها
و ماهی هایش را
رها کرده
و در پی من خواهد دوید.
@ketabdooni ✨
انگار حال هیچکس خوب نیست. لااقل کسانی را که ما می‌شناسیم و می‌بینیم. همهٔ ایرانی‌ها.
همه منتظرند
و همه از انتظار خسته شده‌اند.
از کتاب 📕روزها در راه
#شاهرخ_مسکوب
@ketabdooni✨
👥 دو کتاب ویژه برای افزایش اعتماد به نفس
📚 جرات داشته باش
راه‌هایی برای افزایش اعتماد به نفس
💳 ۲۴۵ هزار تومن
💯 خرید از سایت شمعدونی ۱۸۰ هزار تومن
📚 نَه/ No
پنجاه آخرین برای این که نه بگوییم
💳 ۱۱۰ هزار تومن
💯 خرید از سایت شمعدونی ۸۵ هزار تومن
👌 #پیشنهاد_ویژه_کتابدونی
🆔 @shamdoonipub
🌐 www.shamdonipub.com
☘چیزهایی که افراد دارای اضطراب می‌خواهند بدانید(آنها را درک کنید)
♦️ اضطراب بر تمام احساسات ما تاثیر می‌گذارد
♦️ اضطراب چیزی نیست که ما بتوانیم خاموش یا روشنش کنیم
♦️ وقتی مجبوریم برنامه‌ها را کنسل کنیم خودمان هم ناراحت می‌شوین
♦️ اینکه به ما می‌گویند آرام باش هیچ کمکی به ما نمی‌کند
♦️ گاهی به معنای واقعی کلمه مضطرب از خواب بیدار می‌شویم
♦️ اضطراب می‌تواند بر خواب، اشتها، انگیزه و روحیه ما اثر بگذارد
♦️ اضطراب فقط نگران بودن نیست
@ketabdooni ✨
#یک_قاچ_کتاب 🍉
اگر کسی به رستوران بیاید و به شما پیشنهاد دهد که در ازای دادن یک پیتزا به شما، در باقی عمر از شما سوء استفاده کند، به او خواهید خندید.اما اگر شما در خیابان زندگی می کردید و روزهای متوالی چیزی نخورده بودید و شخصی با این پیشنهاد به نزد شما می آمد، این پیشنهاد برای شما قابل توجه بود.ما در زندگی، همانقدر که به خود بها و ارزش می دهیم، ارزش داریم. در این صورت، هیچکس به اندازه ی خود شما نمی تواند از شما سوء استفاده کند.
#زندگی_خود_را_در_هفت_روز_تغییر_دهيد
#پل_مکنا
@ketabdooni ✨
ما هرگز نمی‌توانیم کسی را درک کنیم مگر اینکه بتوانیم جای او باشیم و حتی در آن صورت هم احتمالا این کار غیرممکن خواهد بود. هیچکس کامل نیست.
از کتاب 📕وقتی خاطرات دروغ می‌گویند
#سی_بل_هاگ
@ketabdooni ✨
#شعر🌹
#احمدرضا_احمدی
به این جهان آمده‌ایم
که تماشا کنیم
صندلی‌های فرسوده و رنگ باخته
سهم ما شد
انتخاب ما مرواریدهای رخشان
بود
@ketabdoobi✨
آدمی را می‌توان شناخت... از کتاب‌هایی که می‌خواند، دوستانی که دارد؛ ستایش‌هایی که می‌کند و لباس‌ها، سلیقه‌هایش از آنچه علاقه‌ای ندارد!
#رالف_والدو_امرسون
@ketabdooni ✨
بهتر ازین نمی‌شد برخی صاحبخونه ها رو توصیف کرد. طماع، پررو و بی مسئولیت!
+ خیلی جالبه یه بار تو اسباب کشی صاحبخونه میگفت از آسانسور برای اسباب کشی استفاده نکنید وزن وسایلا سنگینه آسانسور خراب میشه و به هیچ عنوان از پله ها استفاده نکنید برای اسباب کشی دیوار راهرو ها ضربه میخوره،خب منم گفتم از پهپاد می تونیم استفاده کنیم برای اسباب کشی؟😂😂
✍️ آرزو
@ketabdooni✨
#داستانک 📚
نقاش مشهوری در حال نقاشی یک منظره کوهستانی بود. آن نقاشی بطور باورنکردنی زیبا بود. نقاش آنچنان غرق هیجان ناشی از نقاشی‌اش بود که ناخودآگاه در حالی که آن نقاشی را تحسین می‌کرد، چند قدم به طرف عقب رفت. نقاش هنگام عقب رفتن، پشتش را نگاه نکرد که یک قدم به لبه پرتگاه کوه فاصله دارد.
رهگذری متوجه شد که نقاش چه می‌کند. رهگذر می‌خواست فریاد بزند، اما ممکن بود نقاش به خاطر ترس غافلگیر شود و یک قدم به عقب برود و سقوط کند. رهگذر به سرعت یک از قلموهای نقاش را برداشت و روی آن نقاشی زیبا را خط خطی کرد. نقاش که این صحنه را دید با سرعت و عصبانیت تمام جلو آمد تا آن رهگذر را بزند. اما رهگذر تمام جریان را که شاهدش بود برای نقاش تعریف کرد و توضیح داد که چگونه امکان داشت از کوه به پایین سقوط کند.
#پی_نوشت گاهی آیندههمان را بسیار زیبا ترسیم می‌کنیم، اما گویا خالق هستی می‌بیند چه خطری در مقابل ماست و نقاشی زیبای ما را خراب می‌کند.
@ketabdooni✨
#شعر🌹
#محمد_علی_بهمنی
تنها و دل گرفته
و بیزار و بی‌امید ،
از حال من مپرس
که بسیار خسته‌ام !
@ketabdooni✨
#یک_فنجان_تفکر ☕️
ما آمده ایم در این دنیا که زندگی کنیم
خیلی از ما ۳۰ یا ۴۰ سال از عمرمان را نابود می‌کنیم به این بهانه که میخواهیم آینده بهتری داشته باشیم.
آینده کی یا کجاست؟ کی به آرامش می رسم؟ مگر در آینده من میتوانم در یک روز به جایِ یک ناهار دو تا ناهار بخورم؟ یا به جایِ یک لباس، سه تا لباس رویِ هم بپوشم؟
تا کی و کجا حال را، برایِ آینده بهتر خراب کنم؟!
به اندازه برای آینده نگران باشیم و تلاش کنیم.
زندگی مقصد نیست
زندگی یک راه است
زندگی یک جاده است
که باید تا آخرِ عمر در این جاده پیش برویم تا زمانیکه حذف شویم.
ما به این دنیا نیامده ایم که تمامِ عمرمان را برایِ آینده درس بخوانیم و کار یا پس انداز کنیم. ما به این دنیا نیامده ایم که مانند ماشین فقط به دنبال آینده باشیم.از زندگی باید لذت برد....."اکنون" هدیه ای در دستان ماست. آن را قدر بدانیم و این اندیشه را به فرزندانمان انتقال دهیم.
@ketabdooni✨
⛔️چرا افراد شکست می‌خورند
🔹کینه بدل می‌گیرند
🔸به هر بدشانسی عکس‌العمل نشان می‌دهند
🔹هر انتقادی را بخاطر می‌سپارند
🔸همه چیز را شخصی می‌کنند
🔹همه چیز را تجزیه و تحلیل می‌کنند تا زمانی که جذابیتش را از دست بدهد
🔸خود را با افراد شاد مقایسه می‌کنند
🔹برای اشتباهات گذشته افسوس می‌خورند
🔸در خاطرات بد گذشته می‌مانند
🔹برای هر چیز تفسیر و توضیح زیادی دارند
🔸فکر می‌کنند زندگی قابل پیش‌بینی است
🔹مهارت جدیدی را یاد نمی‌گیرند
🔸هر تصمیمی را براساس نظر دیگران می‌گیرند
🔹راه‌های خروج از مشکلات را نمی‌توانند تشخیص بدهند
🔸هیچ وقت قدردان نیستند
🔹بر روی جنبه مادی هر چیز تمرکز می‌کنند
🔸از افرادی که به ظاهر زندگی ساده‌ای دارند دوری می‌کنند
@ketabdooni✨
#یک_قاچ_کتاب 🍉
یکی را هِی بزک می‌کنند، هِی بزرگ می‌کنند، هی می‌گویند انشاءالله این‌طور است، انشاءالله آن‌طور نیست، و با این که آن روی سکه را هم می‌دانند چیست، اصلا به روی مبارک خودشان نمی‌آورند، حتی فکرش هم می‌ترساندشان! ترجیح می‌دهند بمیرند و حقیقت را قبول نکنند؛ تا بالاخره همان آدمی که خودشان به آسمان هفتم برده‌اند، حماقت‌شان را به خودشان ثابت کند.
#جنایت_و_مکافات
#داستایفسکی
@ketabdooni✨
ما با عاشق شدن، آسیب‌پذیری هنگفتی را به جان می‌خریم. در نتیجه، باید نوعی گزینش‌گری و خویشتن‌داری دفاعی را حفظ کنیم. مهم است که مراقب باشیم عشق‌مان را به چه کسی و چه چیزی پیشکش می‌کنیم.
از کتاب 📕 دلایل عشق
#هری_فرانکفورت
@ketabdooni✨
#یک_فنجان_تفکر ☕️
☘این 15 عمل را رها کن تا شاد باشی:
✅ همیشه حق با تو بودن را رها کن
✅ نیاز به کنترل کردن را رها کن
✅ سرزنش کردن را رها کن
✅ افکار مبارزه‌گرانه خود را رها کن
✅ باورهای محدودکننده خود را رها کن
✅ شکوه و شکایت را رها کن
✅ قضاوت کردن را رها کن
✅ نیاز به تحت‌تاثیر قرار دادن دیگران را رها کن
✅ مقاومت در مقابل تغییر را رها کن
✅ برچسب زدن‌ها را رها کن
✅ ترس هایت را رها کن
✅ بهانه‌هایت را رها کن
✅ گذشته را رها کن
✅ وابستگی‌هایت را رها کن
✅زندگی کردن بر طبق خواسته‌های دیگران را رها کن.
@ketabdooni✨
🌿از کودکان خود بیش از اندازه انتقاد نکنید
بچه‌هایی که مورد انتقاد قرار می‌گیرند همان برخورد را با خودشان خواهند داشت و نهایتا اشخاصی خواهند شد با عزت نفس پایین.والدین فکر می‌کنند اگر به طور دائم از کودکان خود انتقاد کنند و اشتباه آنها را یادآوری کنند، به آنها کمک می‌کنند...!!
تصور والدین بر این است که کودکان با این تذکرات پرورش خواهند یافت.اما از خودتان سوال کنید: آیا دوست دارید کسی در محل کار یا خانه مرتباً اشتباهات شما را گوشزد کند!؟در پس تمام انتقادات این جمله قراردارد: "اگر فقط بیشتر شبیه من بودی و مثل من زندگی می‌کردی بهتر از این بودی!"
اما هیچ کس حتی فرزند شما دقیقا خود شما نیست. پس بچه‌ها را به دلیل تلاشی که می‌کنند تحسین کنید، حتی اگر ناموفق باشند؛ چرا که آنها ریسک کرده‌اند.
@ketabdooni✨
#یک_قاچ_کتاب 🍉
شاید تعجب کنی از حرف من، اما به عقیده من بیشتر مردم، بیشتر وقت‌ها دروغ می‌گویند. نه بیشتر مردم، که همه مردم همه وقت‌ها دروغ می‌گویند!فقط وقت‌هایی که تنها هستند، ممکن است راست هم بگویند؛ اما به ندرت! چون آدمی وقتی هم که تنها می‌شود، تنهایی‌ش پر است از دروغ‌هایی که در میانِ جماعت و با دیگران گفته بوده...حق هم دارد که دروغ بگوید؛ چون که حقیقت، آدم را دیوانه می‌کند!
#کلیدر
#محمود_دولت_آبادی
@ketabdooni✨