#یک_قاچ_کتاب 🍉
ما نمیتوانیم عادتهایمان را حذف کنیم، بلکه میتوانیم آنها را با عادتهای دیگرجایگزین کنیم و همچنین عادتها یکشبه و آنی به وجود نمیآیند و یکشبه و آنی هم تغییر و از بین نمیروند؛ و برای تغییر یک عادت باید تمرین و پافشاری کرد.
#قدرت_عادت
#چارلرز_داهیگ
@ketabdooni✨
زمان همیشه با همین سرعت میگذرد، فقط احساسات هستند که سرعتشان تغییر میکند. هر روز میتواند به اندازه تمام زندگی کش بیاید یا به اندازهی یک تپش قلب بگذرد. بستگی به این دارد که آن زمان را با چه کسی میگذرانی.
از کتاب 📕 شهر خرس
#فردریک_بکمن
@ketabdooni✨✨
#موسیقی_خوب_گوش_بدیم 🎼
ترانه #دنیایی_که_ما_میشناختیم
خواننده #فرانک_سیناترا
@ketabdooni✨
#یک_فنجان_تفکر ☕️
علل پیدایش دروغگویی در کودکان
1⃣ وقتی والدین به صورت منطقی به نیازهای کودک پاسخ ندهند، کودک دروغگو میشود.
2⃣ ضعف شخصیت و مورد تحقیر واقع شدن کودک به وسیله والدین و اطرافیانش منجر به دروغگو شدن او میشود.
3⃣ وقتی از سوی والدین و اطرافیان به کودک توجه جدی نشود برای جلب توجه دیگران و والدین دروغ میگوید.
4⃣ داشتن والدین یا اطرافیان دروغگو، عامل دروغگویی کودک است. بدینترتیب کودک از بزرگترها تقلید میکند.
5⃣ وقتی کودک به شدت توسط والدین و اطرافیان سرکوب و تنبیه میشود، متوسل به دروغ می شود.
6⃣ گاهی والدین و اطرافیان از کودک انتظارات بیش از حد دارند، لذا کودک به خاطر ترس از انتقاد دروغ میگوید.
7⃣ گاهی از سوی والدین و اطرافیان شخصیت کودک مورد تهاجم قرار میگیرد، لذا او برای دفاع از خود دروغ میگوید.
8⃣ بیتوجهی والدین به دروغگویی در زمان حضور کودک، عامل دیگر دروغگویی کودک است. بهعنوان مثال والدین گاهی به شوخی دروغ میگویند.
@ketabdooni✨
#یک_قاچ_کتاب 🍉
انسان نمیتواند طولانی مدت با احساس پوچی سرکند: اگر به سوی چیزی رشد نکند، کاملاً راکد و منفعل نمیماند؛ بلکه استعدادهای فروخوردهاش، به ناخوشی، نومیدی و در نهایت فعالیتهای ویرانگر تبدیل میشود.احساس پوچی یا خلأ ... معمولاً از این احساس افراد سرچشمه میگیرد که از انجام هر کار مؤثر در زندگی خود یا دنیایی که در آن زندگی میکنند، ناتوانند.
#عشق_و_اراده
#رولو_می
@ketabdooni✨
اگه بهت اینا رو یاد ندادن، به جاش کتاب بخون:
🔹توی هر شرایطی میخوای ارزش خودتو حفظ کنی!؟
🔸"اول عاشق خودت باش" رو بخون.
🔹اگه تو بچگیت آسیب دیدی ولی میخوای الان زندگی خوبی داشته باشی
🔸"زندگی خود را دوباره بیافرینید" رو بخون.
🔹اگه میخوای عادتهای بدت رو با عادتهای خوب جایگزین کنی:
🔸"عادتهای اتمی" رو بخون.
🔹اگه میخوای هدفت رو توی زندگی پیدا کنی:
🔸"کتابخانه نیمه شب" رو بخون.
🔹اگه میخوای تو هر شرایطی با هر جنسیتی موفق بشی:
🔸" ۴۸ قانون قدرت " رو بخون!
@ketandooni✨
#حکایت ✏️
جذامیان به ناهار مشغول بودند و به حلاج تعارف کردند. حلاج بر سفره آنها نشست و چند لقمه بر دهان برد.
جذامیان گفتند:"دیگران بر سفره ما نمینشینند و از ما میترسند."حلاج گفت: "آنها روزهاند و برخاست."
غروب، هنگام افطار حلاج گفت:"خدایا روزه مرا قبول بفرما." شاگردان گفتند:"استاد ما دیدیم که تو روزه شکستی."
حلاج گفت:"ما مهمان خدا بودیم. روزه شکستیم، اما دل نشکستیم...!!"
آن شب که دلی بود به میخانه نشستیم
آن توبه صد ساله به پیمانه شکستیم
از آتش دوزخ نهراسیم که آن شب
ما توبه شکستیم ولی دل نشکستیم
#تذکره_الأوليا
@ketabdooni✨
نسل جدید داره رپ رو به زبان هخامنشی میخونه و کلی هم مورد استقبال مردم قرار گرفته.
@ketabdooni✨
من نمىگويم
فردا روز ديگرى ست
فقط مى.گويم
تو روز ديگرى هستى
تو فردايى
همان كه بايد به خاطرش
زنده بمانم
#جبران_خليل_جبران
@ketabdooni✨
#یک_قاچ_کتاب 🍉
فراغت؛ شکوفه، یا بهتر بگویم، ثمره زندگی هر انسان است؛ زیرا تنها فراغت، امکان تملک آدمی را بر نفس خویش به وجود میآورد و از این رو کسانی را باید خوشبخت دانست که مالک چیزی واقعی در درون خود هستند، در حالی که بیشتر انسانها از فراغت حاصلی جز این ندارند که با خود به منزله شخصی بیفایده مواجه شوند که به شدت بیحوصله است و در نتیجه باری است بر دوش خود.
#در_باب_حكمت_زندگی
#آرتور_شوپنهاور
@ketabdooni✨
به این باور رسیدهام که چیزی را نمیتوانی جبران کنی و دوباره درست بگذاریاش سر جایش.حفرههای زندگیات همیشگی هستند. تو باید در اطرافش رشد کنی؛ مثل ریشههای درخت که از اطراف سیمان بیرون میزنند؛ باید خودت را از لا به لای شیارها بیرون بکشی.
از کتاب 📕دختری در قطار
#پائولا_هاوکینز
@ketabdooni✨
دریاچه الندان یا به گویش بومیان محل «آببندان پله ازنی» از خاصترین و شگفتانگیزترین دریاچههای ایران و از جذابترین جاهای دیدنی مازندران است وسعت این دریاچه 17 هکتار بوده ولی در مواقعی که بارندگی زیاد است به 30 هکتار میرسد و در فصل زمستان محل سکونت اردک های وحشی است.
@ketabdooni✨
#شعر🌹
#اوغوز_آتای
دوست داشتن بعضی آدمها
مثل اشتباه بستن دکمههای پیراهن است
تا به آخرش نرسی
نمیفهمی که از همان اول
اشتباه کردهای
@ketabdooni ✨
بهترین انتقام، گذشتن و رها کردن است.بله، آنها قلبت را هزار تکه میکنند؛ بله، آنها وقتی بیش از حد محتاجشان هستی رهایت میکنند؛ اما در عین حال چیزی به تو میدهند که متوجه آن نیستی!قدرت سرسختی و موفق شدن. از آن استفاده کن!
از کتاب 📕 رهایی
#ام_سوسا
@ketabdooni✨
#یک_قاچ_کتاب 🍉
از خود سوال میکنم چرا همه چیز به پایان رسید؟
هر وقت چیزی را گم میکردم، مادرم به من میگفت:"از بس بیعرضه هستی" ولی این مرتبه، من تمام عشق خودم را نثار کردم و عشق به من نارو زد.دیروز داشتم فکر میکردم: او خواهد آمد. او خواهد آمد. درست به خاطر همین که ما دیگر خوشبخت نیستیم خواهد آمد.ولی میدیدم که آن امید نیز، بهانهای بود تا خودم را گول زده باشم.
#عذاب_وجدان
#البادسس_پدس
@ketabdooni
#حکایت ✏️
در زمان یکی از شاهان، شایعه شد که شاه مرده.
شاه به عواملش دستور پیگیری داد که کسی که شایعه را درست کرده پیدا کنند.ذپس از جستجو، به عامل شایعهپراکنی که یک پیرزن بود رسیدند و نزد پادشاه بردند.
پادشاه به پیرزن گفت::چرا شایعه مرگ من را درست کردی، در حالی که من زندهام.
پیرزن گفت:"من از اوضاع مملکت به این نتیجه رسیدم که شما دارفانی را وداع گفتهاید. چون هر کسی هرکاری که بخواهد انجام میدهد. قاضی رشوه میگیرد، داروغه از همه باجخواهی میکند و به همه زور میگوید، کاسبها هم کم و گرانفروشی میکنند، هیچ دادخواهی هم پیدا نمیشود. هیچ کس به فکر مردم نیست و مردم به حال خود رها شدهاند، لاجرم فکر کردم شما در قید حیات نیستی!"
@ketabdooni✨
#شعر🌹
#سید_علی_صالحی
همه ی ما
فقط حسرت بی پایان یک
اتفاق ساده ایم
که جهان را بی جهت،
یک جور عجیبی جدی گرفته ایم!
@ketabdooni ✨
#موسیقی_خوب_گوش_بدیم 🎼
The world we knew
ترانه #دنیایی_که_ما_میشناختیم
Frank Sinatra
خواننده #فرانک_سیناترا
بارها و بارها دنیایی که میشناختیم
را مرور میکنم
زمانی که در کنار من قدم میزدی
آن دنیای غیرقابل تصور،
آن دنیای باورنکردنی که ما میشناختیم
وقتی ما دو نفر عاشق بودیم
و هر تابلوی نئون روشن به ستارهها تبدیل میشد
و خورشید و ماه به نظر میرسیدند که مال ما باشند
هر جادهای که میپیمودیم
به طلا تبدیل میشد
اما آن رویا برای تو بیش از حد طاقتفرسا بود
حالا بارها و بارها دنیایی که میشناختیم
را مرور میکنم
روزهایی که دوستم داشتی...
روزهایی که تو عاشقم بودی
بارها و بارها دنیایی که میشناختیم
را مرور میکنم
@ketabdooni✨
هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه چیز درست میشود.از همه چالشها لذت ببرید؛ هنر زندگی، دوست داشتنِ مسیر زندگی است. خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد!
#اشو
@ketabdooni✨
کتاب هنر خاطرهسازی درباره اینه که چطور میتونیم زندگیمون رو با خاطرات به یاد موندنی قشنگتر کنیم؛ چرا که همین خاطراتن که در بلند مدت حس خوشبختی رو در ما به وجود میآرن و سهم بزرگی از خوشبختیمون رو تشکیل میدن.
برای ساختن خاطره، چی بهمون یاد میده؟!
* تجربههای اول ما
* حضور در لحظه
* خاطرات جمعی
* به اشتراک گذاشتن لحظهها
و ...
📚 هنر خاطرهسازی
🖊 #مایک_وایکنیگ
🔗 #کاظم_زینالی
💳 ۱۷۰ هزار تومن
💯 خرید از سایت شمعدونی ۱۳۰ هزار تومن
🆔 @shamdoonipub
🌐 www.shamdonipub.com
چه خوب بود که آدمی میتوانست وقتی درد و مصیبتی دارد، ماهها بخوابد و چندین ماه بعد، آسوده و تازه نفس از خواب برخیزد؛ اما هیچکس نمیتواند چنین کاری بکند؛ باید بیدار ماند و درد کشید و با دردهای خود کنار آمد.
از کتاب 📕ژان کریستف
#رومن_رولان
@ketabdooni✨
#شعر🌹
#رسول_یونان
انگار بلوری از یخ بود
اسمت
از دهانم افتاد و شکست
چقدر سخت است
نگهداری از یادگاریها
@ketabdooni✨
#یک_فنجان_تفکر ☕️
اگر روزی به شما خیانت شد؛ حق ندارید خودتان را سرزنش کنید! این اشتباه و ضعف فرد مقابل شما بوده و هیچ توجیهی، برایش منطقی نیست. اشتباه نکنید!
حتی اگر شما زشتترین و بد اخلاقترین آدم روی این سیاره هم باشید؛ هیچ کس حق ندارد با این بهانهها تحقیرتان کرده یا به شما خیانت کند. تنها حقی که میشود به این قبیل افراد داد این است که اگر در کنار شما حالشان خوب نیست، بساطشان را جمع کنند و بروند!
اما حق ندارند بمانند، نقاب بزنند و با خیالِ راحت خیانت کنند. گناهشان را به پایِ ایرادات احتمالیِ خود نگذارید. شاید اگر همه در این خصوص محکم بودیم و خیانت را یک طرفه میدیدیم، هیچ کس دلش به توجیه و فرافکنی خوش نمیشد و شاید کمتر، شاهد این هنجارشکنیِ غیرانسانی بودیم.
#نرگس_صرافیان_طوفان
@ketabdooni✨
لبخند بزن....
🔸لبخند بزن
چون تو خودت هستی و خیلیها آرزو دارند که چون تو باشد!
🔹لبخند بزن
وقتی با خانوادهات دور هم جمع شدهاید. خیلیها هستند که آرزوی داشتن خانواده را دارند!
🔸لبخند بزن
وقتی داری سرکارت میروی. خیلیها دربهدر به دنبال کار و شغل هستند!
🔹لبخند بزن
چون تو صحیح و سالمی، خیلی.ها هستند که برای بازگشت سلامتیشان میلیونها خرج میکنند!
🔸لبخند بزن
چون تو زندهای، روزی داده میشوی و هنوز فرصت برای مافات داری. مردههایی هستند که آرزوی بازگشت به زندگی را دارند تا عمل صالحی انجام دهنده.
@ketabdooni✨
#حکایت ✏️
روزی ملانصرالدین بر اثر خستگی زیر درخت گردو نشست و عمامه را از سر برداشت و در ضمن چشمش به باغچه کدوی روی تپه افتاد.
ملا قدری فکر کرد و گفت:«خدایا تو هم گاهی در کارهایت اشتباه میکنی، چگونه است که گردو به این کوچکی از درخت میروید و کدو به این بزرگی از علف و روی زمین به عمل میآید.»
هنوز ملا حرفش را تمام نکرده بود که یک گردو از درخت کنده شد و بر سر ملا خورد و سرش درد گرفت.
ملا در همان حال بر زمین سجده کرد و گفت:«خدایا نفهمیدم، عذر میخواهم زیرا هیچ کار تو بی حکمت نیست و اگر عوض گردو، کدو از درخت بر سر من میخورد، بیشک مخ من متلاشی شده بود.»
@ketabdooni ✨
🔴اگه دوست داری نوشتن رو به صورت اصولی و اساسی یادبگیری کارگاه نویسندگی کتابدونی رو از دست نده
به دانشجوها تخفیف میدیم تازه میتونی قسطی هم پرداخت کنی
👇👇
⭕️ سی و سومین دوره کلاس های مجازی نویسندگی کتابدونی
(هشت جلسه، شروع کارگاه تیرماه)
✍ نویسندگی دوره مقدماتی
مدرس: نیلوفر لاری پور، نویسنده و ترانهسرا
🔻زاویه دید
🔻تصویر سازی در نوشته بر اساس موضوع
🔻انتقال مفهوم به مخاطب
🔻شروع و پایان تاثیرگذار
🔻انتخاب لحن مناسب بر مبنای فضای داستان
🔻آئین نگارش
🔻نشانه گذاری
🔻گسترش دایره واژگانی
🔻برای ثبت نام
شماره ۰۹۳۰۲۳۸۲۱۱۲ در واتس آپ یا
👇
@Negar_mehrad
کتابراه کودکی مسیر کتابخوانی بچهها در ۷ سال اول زندگی آنها است.
در هر دوره کتابراه، ما به شما کتابهایی در موضوعاتی که دغدغه بسیاری از والدین است معرفی میکنیم. چرایی انتخاب آن کتابها را توضیح میدهیم و میگوییم چگونه با کتابها فراتر از خواندن بروید و با فعالیتهای مختلف با بچهها تعامل کنید.
موضوعات محوری مقصد اول:
💫دلبستگی ایمن،موثر ترین ارتباط
💫درونگرایی و برونگرایی، خلقوخوی کودک
💫دوستی مسیر اجتماعی شدن کودکان
برای شرکت در دوره و اطلاعات بیشتر به ما پیام دهید:
@rastalearning_admin
#کتابراه_کودکی
@rastalearning
#یک_فنجان_تفکر ☕️
چرا از فضولی در زندگی مردم لذت میبریم؟
«ازت خبری نیست، هنوز بچهدار نشدی؟ از فلانی خبر نداری، شنیدم از همسرش جدا شده؟...»
پیش از ورود به دلایل و علل دخالت در حریم افراد، نیاز است با انواع حریمها آشنایی لازم را پیدا کنیم.
🔹حریم خصوصی یا صمیمی:
محدوده این حریم بین ۱۵ تا ۴۵ سانتی متر است.
انسان این حریم را شخصی و متعلق به خود میداند. تنها اشخاصی که اجازه ورود به این حریم را دارند، کسانی هستند که از نظر عاطفی به شما بسیار نزدیک باشند: والدین، همسر و فرزند.
🔸حریم شخصی:
محدوده این حریم بین ۴۶ سانتی متر تا ۱.۲ متر مشخص شده. این همان فاصلهای است که افراد در مهمانیها، محافل اجتماعی و برنامههای دوستانه با دیگران رعایت میکنند.
🔹حریم اجتماعی:
فاصله این حریم بین ۱.۲ متر تا ۳.۶ متر است. این حریم با اشخاص غریبه، اشخاصی که آشنایی کمتری با آنها داریم، رعایت میشود؛ فروشنده، تعمیرکار و ....
🔸حریم عمومی:
این فاصله بیش از ۳.۶ متر تعیین شده است. هنگامی که مخاطب شما گروهی بزرگ است، از این فاصله نام برده میشود. معمولا برای راحت بودن، همیشه این فاصله را انتخاب و حفظ میکنیم.
اکنون که با حریمهای ارتباطی آشنا شدیم، بهتر میتوانیم به ذکر دلایل دخالت و فضولی در افراد مختلف بپردازیم.
قصد دارم از سه زاویه این موضوع را بررسی کنم: روانشناسی اجتماعی؛ روانشناسی شخصیت؛ روانشناسی شناختی.
🔹نیاز به دیده شدن
نیاز به دیده شدن و قرار گرفتن در کانون توجه، یکی از مهمترین و محوریترین نیازهای روانی-اجتماعی انسان است. کسب لذت تسلط و تأیید شدن، یکی از دلایلی است که ما را به دخالت در حریم خصوصی دیگران ترغیب میکند. افراد فضول برای جلب توجه دیگران و دیده شدن، درباره موضوعات مختلف از جمله:
ملاکهای انتخاب همسر، تعداد دفعات ازدواج و سایر انتخابهای فردی دیگران که هیچ ربطی به آنها ندارد، مدام ابراز نظر میکنند.
🔸افرادی با تیپ شخصیتی کنترلگر را بشناسید
کسانی هستند که همیشه میخواهند نقش اول را به عهده داشته باشند و مهمترین فرد در یک جمع باشند. این افراد، شخصیتی کنترلگر دارند. اساسا همیشه میخواهند از همه چیز مطلع باشند اطلاع داشتن از هر موضوعی یکی از بزرگترین لذتهای زندگی این افراد است. آنها درباره هر مسئلهای نظری دارند. شما یا باید خواسته خود را نادیده بگیرید و نظر آنها را عملی کنید یا منتظر پیامدهای قبول نکردن نظرشان باشید. تعقیب کردن، سوال و جواب کردن، بررسی تلفن و وسایل خصوصی دیگران از جمله ویژگیهای بارز افرادی با این تیپ شخصیتی است.
✅چرا فضولها قبول ندارند که فضولاند؟!
افرادی که فضول هستند اما خودشان این نکته را قبول ندارند، بیش از هر شخصی باعث رنجش اطرافیان میشوند. این افراد قبل از این که راجع به موضوعی سرک بکشند یا فضولی کنند، توانایی پاسخ به این سوالات را ندارند: فلان موضوع اصلا چقدر به من ارتباط داره؟ چرا و چقدر اهمیت داره که در رابطه با فلان موضوع اظهار نظر کنم؟ فضولی چه زیان یا منفعتی برای من به همراه داره؟ آیا میخوام یا میتونم برای حلوفصل این موضوع کاری انجام بدم؟میخوام چه نقشی داشته باشم. مشاور، همراه، منتقد، مانع، خبرچین و ...؟
✅فضولی نکردن را تبدیل به فرهنگ کنیم
در انتها، روی صحبتم خطاب به افرادی است که گمان میکنند هر جا و هر لحظه باید درباره هر موضوعی، ابراز نظر کنند. لطفا این کار را نکنید! قرار نیست هر جا امکانی برای ابراز نظر مهیا بود، با احساس خردمندی، نظرات خودمان را منتشر کنیم. چه زندگیهایی که به دلیل دخالت نابهجای افراد و گل کردن حس فضولی از هم پاشیده است، چه خسارتهای شدید اجتماعی، بزهکاریها، رفتارهای پر خطر و ... که در اثر قضاوت نابهجای دیگران، حلاوت زندگی را به کام دیگران تلختر از سم کرده.
همه جا نباید نظر داد. روی افکار و زبانتان کنترل داشته باشید. خواهش میکنم،قضاوت و فضولی نکنید تا تبدیل به فرهنگی شود که شما را هدف فضولی و قضاوت قرار ندهند. قبل از نوشتن یا بیان هر نظری به عواقب حرفتان فکر کنید.
روزنامه خراسان
حمید ذوالفقاری
@ketabdooni✨
به این چند نکته کوچک توجه کن
🔹هر اشتباهی که تو زندگیت کردی؛ به احتمال زیاد در اون لحظه بهترین کاری بوده که میتونستی انجامش بدی.
🔹هر انتخابی که تو زندگیت کردی؛ به احتمال زیاد بهترین تصمیمی بوده که میتونستی انتخابش کنی.
🔹هر راهی که تو زندگیت رفتی به احتمال زیاد بهترین راهی بوده که میتونستی ازش عبور کنی.
🔹هر حسی که داشتی؛ به احتمال زیاد قویترین چیزی بوده که قلبت بهش باور داشته.
پس، حسرت هیچی رو تو گذشته نخور. تو اون لحظه بهترین خودت بودی. خود بیتجربه گذشتت رو قضاوت نکن، همین.
@ketabdooni✨
#حکایت ✏️
دزدی در نيمه شب، پاي ديواری را با كلنگ میكَنَد. تا سوراخ كُنَد و وارد خانه شود.مردی كه نيمه شب بيمار بود و خوابش نمیبرد، صدای تق تق كلنگ را میشنيد. بالای بام رفت و به پايين نگاه كرد. دزدب را ديد كه ديوار را سوراخ میکند.
گفت: ای مرد تو كيستی؟ دزد گفت: من دُهُل زن هستم. گفت: چه كار میكنی در اين نيمه شب؟ دزد گفت: دُهُل میزنم. مرد گفت: پس كو صداي دُهُل ؟ دزد گفت: فردا صداي آن را میشنوی. فردا از گلوی صاحبخانه صدای دُهُل من بيرون میآيد.
گفت فردا بشنوی این بانگ را
نعره یا حسرتا وا ویلتا
آن دروغست و کژ و بر ساخته
سر آن کژ را تو هم نشناخته
#مثنوی_معنوی
@ketabdooni✨