(Гурбанов) Кирилл говорил

16 Apr 2025 06:00

Как быстро летит время

Читаю тут книгу Сахиля Блюма. Ему 34 года. Классную книгу написал про 5 видов достатка, бестселлер.

Маск запустил PayPal до 30 лет.

У меня половина сотрудников в Самолет Финтехе была моложе 30.

Как быстро летит время, конечно. Я так хорошо помню, как я смотрел вперед и чувствовал, что “у меня всё еще впереди”, что “я только в начале пути”, а ведь мне тогда было 19-20 лет. Пятнадцать лет уже прошло.

Если честно, я и сейчас так думаю.

Однажды какой-то мудрый взрослый человек, когда мне было около 15 (не могу вспомнить кто) сказал мне такую фразу в ответ на мой вопрос “Ну вот ты чувствуешь себя взрослым прям?”, имя в виду на внутреннем уровне, с позиции того самого “внутреннего голоса”:

Кирилл, ты внутри себя будешь всегда чувствовать таким же парнем, как сейчас.

Мне даже сейчас с этой фразой хочется спорить, но вообще-то я подтверждаю. Я как чувствовал себя внутри тогда, так и продолжаю. То есть мой внутренний голос он как бы не превратился в скучного унылого мужика.

Да, он стал более зрелым, гораздо более “чистым” от рамок, зависти, сравнений себя с другими, но внутри я себя ощущаю все равно таким же 15-20 летним, у которого все впереди.

Разве что сегодня я больше ценю “прямо сейчас”, чем “когда-то впереди”.

Морали не будет, вывода не будет. Просто как быстро летит время.

(Гурбанов) Кирилл говорил

14 Apr 2025 06:00

Искусственный интеллект меняет всё. Но не это.

Всё внимание сейчас приковано к AI.

AI уже сегодня меняет мир до неузнаваемости — и это только начало.

Мы живём в эпоху, где создание продукта, бизнеса, стратегии, визуала, маркетинга и даже кода — уже почти не требует команды.

Один человек с хорошими промптами — это целый стартап. Навык общения с ChatGPT и его аналогами — это уже база. Без этого не то, что в будущем, а прямо сейчас — уже нельзя жить и работать.

Но.

Очень мало кто говорит о том, что в этой новой реальности — где агенты закрывают монотонные задачи, а эффективность растёт экспоненциально — на первый план выйдет совсем другой навык.

Работа с собственной психикой.

Мы ускоряемся, но куда мы летим?

Сколько в этом движении — нашего?

Сколько — осознанного выбора?

Сколько — автоматизмов, навязанных идей, чужих программ?

Многие из вас знают, что я давно интересуюсь саморазвитием, практикую, наблюдаю за собой.

Я стараюсь смотреть — из каких установок я живу, как работает мой ум, что влияет на мои решения. Даже в такие трансформационные периоды, как у меня сейчас, когда “не до того”, стараюсь находить время на практики.

Я верю, что качество нашей жизни зависит от того, куда направлен наш фокус внимания. И в любой, даже самой загруженной реальности — можно направить хотя бы часть этого луча внутрь.

Этот текст мне навеяла новость, что моя подруга Аня Бичевская запускает программу — «Тишина внутри» вместе с Лобсангом Темпа.

Это курс-практика, где можно научиться быть более спокойными, ясными и устойчивыми – через работу с вниманием, мышлением и телом.

Лобсанг Темпа — инструктор по медитации, востоковед, переводчик буддийских текстов, бывший буддийский монах, сертифицированный преподаватель международных программ по эмоциональному интеллекту и ученик Далай-ламы.

Вот тут у Ани в канале можно почитать подробнее.

А я, наверное, закончу этот пост так:

Изучайте AI. Изучайте себя.

Можете считать это моим универсальным советом на следующие пару лет 😇

(Гурбанов) Кирилл говорил

11 Apr 2025 06:00

Откуда не ждали у меня тут получилось #СтрашноПризнаться, часть 6/5 😅

Только в видео-формате. Мой друг, Даня Савченко, успешный предприниматель, супер-активный человек-батарейка, автор крутого телеграм-канала, который я обожаю читать, — позвал меня в подкаст поговорить о жизни и, внимание, женщинах.

У него прикольный формат: он стал звать мужчин и задавать им вопросы, которые ему задают женщины.

Получился вроде интересный разговор. Вдобавок видео залетело в Ютубе само по себе на 12К просмотров, что неожиданно!

Но, признаюсь, на некоторые вопросы мне было щекотливо отвечать :))

—

🔗 Посмотреть можно на YouTube

(Гурбанов) Кирилл говорил

10 Apr 2025 06:00

Финтех-тренд: токенизация недвижимости

Так-с, чтобы вы не привыкали к постам только про личное и уязвимое, надо разбавлять профессиональным контентом :)

Сегодня хочу рассказать про актуальный тренд последних лет: токенизация недвижимости.

Я пригласил своего приятеля, предпринимателя, эксперта в PropTech, основателя SaaS для управляющих компаний doma.ai, Илью Сотонина (у него есть целый канал про ПропТех), — рассказать про свой кейс и написать совместный пост.

Доступ к недвижимости становится проще

Рынок недвижимости как инвестиций — это часто дорого, долго, муторно.

Раньше для вложения в перспективный объект требовалось:

— много денег или хорошая ипотека,
— связи, чтобы узнать о сделке раньше остальных,
— крепкие нервы для прохождения бюрократического квеста.

Инвестиции в недвижимость были только для понимающих людей (или для удачливых). Но теперь появляется токенизация – перевод квадратных метров в цифровой формат и снижение порога входа.

Как это работает

Вместо покупки целой квартиры или здания можно приобрести его цифровую долю — токен.

Токен даёт право на:

— часть собственности или доход от аренды,
— пассивный доход и рост стоимости актива,
— возможность продать свою долю в любой момент (без встреч с риелторами).

В итоге все плюсы инвестиций в недвижимость, но с очень низким порогом входа.

При чем здесь блокчейн

Токенизация работает на блокчейне. Эта технология выступает как цифровой нотариус: фиксирует, кому принадлежит токен, делая процесс прозрачным и надёжным.

Некоторые страны уже признали такую систему. В Словении, например, запись в блокчейне равна записи в госреестре. В России также действует пилотное регулирование ЦФА: записи в блокчейне имеют официальный статус и юридическую силу, что делает цифровой документ равнозначным традиционной бумажной документации.

🏘️ Кейсы

Эксперимент с кофейней

В 2024 году вместе со Сбером как раз команда Ильи запустила ЦФА для кофейни Papa Carlo в Екатеринбурге.

Люди могли купить токены и получать долю прибыли.

Цифровые метры от «Самолета»

В начале 2023 года группа «Самолет», в которой я тогда работал, первой в России выпустила токены, привязанные к стоимости недвижимости.

— минимальный вход — 50тр;
— после завершения строительства объект продаётся, а выручка делится между держателями токенов,
— стоимость «цифровых метров» растёт по мере завершения стройки и роста цен на жильё.

По сути, токены работают как облигации, обеспеченные строящимся объектом.

RealT в США

Я отдельно писал об этой компании с ужасным UX.

В чём отличие от других форм инвестиций в недвижимость, таких как ЗПИФ или REIT?

1. Токены позволяют купить доли квадратного метра и свободно ими распоряжаться. В отличие от ЗПИФ и REIT, где активы управляются фондами, здесь можно самостоятельно выбирать объекты и менять стратегию.

2. Сделки с токенами занимают минуты. В ПИФах капитал блокирован на годы, а с REIT — через брокера. Здесь — выставил заявку и сразу продал (в теории).

3. Все операции фиксируются в блокчейне — без подтасовок и случайных правок реестров. Смарт-контракты автоматически распределяют доходы, исключая человеческий фактор и бюрократию.

Минусы и подводные камни

На российском примере лично мне видно пока две основные проблемы: клиентский путь и ликвидность. Покупка ЦФА на недвижимость часто сопряжена с сложностями и регистрацией на нескольких площадках. Ликвидности не всегда хватает для того, чтобы быстро купить или продать.

Вывод

Токенизация недвижимости снижает порог входа, делает инвестиции доступными и убирает часть головной боли традиционной недвижимости. Чтобы вложиться в офисный центр или элитный жилой комплекс, теперь не нужно много миллионов, достаточно токена.

Я прям очень верю в эту штуку и вообще хотел бы сделать цифровой международный ломбард: чтобы можно было под залог квартиры в Москве получить деньги в Мексике :))

—

Самое время для нативной интеграции: если у вас есть любые задачи в области финтеха, в т.ч. токенизации недвижимости, приходите ко мне в “Финтех Эксперты и Партнеры” (РФ) или FT Board (worldwide) — успешно реализуем такие кейсы.

(Гурбанов) Кирилл говорил

08 Apr 2025 08:06

Классно поговорили с Женей про карьеру и бизнес, про то, как между этими двумя вещами лавировать (я в этом собаку съел уже хаха).

Вообще у Жени, с которым мы познакомились и сразу в тот же день записали подкаст, очень классная энергетика.

Ну и я потом соединил точки — он создал компанию Кинодоктор, на кинофургончики которой я постоянно смотрел с подросткового возраста в Москве. Прям ощущал романтику киноиндустрии от них :))

Новый выпуск подкаста уже на моем YouTube-канале!

Что сложнее: предпринимательство или наемная работа.

Гость подкаста – Кирилл Гурбанов, управляющий партнер международного консалтингового бутика по Финтеху FT Board / ФТЭП, eхСЕО и управляющий партнер Самолет Банк, отвечал за цифровой бизнес в банке МТС в роли Chief Digital Officer.

Вместе с Кириллом поговорили о том, как предпринимателю уйти в найм или как после найма стать предпринимателем.

Смотрите, комментируйте, подписывайтесь! 🔥💬

🟥 YouTube

(Гурбанов) Кирилл говорил

04 Apr 2025 17:26

Вчера прошел воркшоп по ИИ, и это был 🔥

Уффф, вчера случился мой спонтанный воркшоп по AI для новичков, и это было что-то.

Больше 150 человек (!!!), по обратной связи восторженные отзывы (93% оценок — это 9 или 10), горящие глаза людей, которые, наконец, увидели, КАК можно использовать ChatGPT и аналоги. Часть отзывов уже запулил на сайт (сделанный, естесственно, на ИИ-инструментах; прикрепил скрин).

Это были очень насыщенные 4 часа. Много всего разобрали: от того, а как вообще работают ИИ-модели и чего от них ждать или нет, до Deep Research. Даже успели за 15 минут создать готовый сайт для выдуманной частной клиники в Марокко :)))

Для тех, кто не успел, 19-го апреля я проведу повтор, так что кому актуально — записывайтесь через мой Тг бот по ссылке:

🔗 ИИ воркшоп для новичков 19 апреля

(Гурбанов) Кирилл говорил

31 Mar 2025 14:00

Давно знаю Максима Спиридонова, основателя Нетологии и Фоксфорда. Максим — серийный предприниматель. Запустил и продал несколько бизнесов. Плюс мы недавно пересекались профессионально, когда он был членом СД “Самолета” — группы компаний, где я делал банк.

Сейчас он строит новую компанию в Юго-Восточной Азии, на этот раз уже не про образование, а про недвижимость.

Максим ведет свой канал на 48к подписчиков, где делится опытом ведения бизнеса, своими визионерскими прогнозами, анализом трендов и технологий, личной перспективой на лидерство.

Из последнего:

▫️ Почему лучше стартовать с нуля.

▫️ Как увольнять слабых сотрудников.

▫️ 8 золотых жил: какие потребности сулят успех в бизнесе.

▫️ Что может пойти не так с вашими планами или KPI.

Если вы предприниматель, подписывайтесь, чтобы получить конкретные идеи для управления бизнесом и принимать стратегические решения, опираясь на опыт профессионала.

Реклама. ИП Спиридонов Максим Юрьевич. ИНН 780419707373 erid 2VtzqwJP9nx

(Гурбанов) Кирилл говорил

30 Mar 2025 10:17

Воскресный дайджест #27

Всем привет!

За последние пару недель в моем канале прибавилось еще несколько сотен человек. Хочу вас поприветствовать и поблагодарить за доверие!) Мой канал не похож на многие другие — у меня нет какой-то одной ТЕМЫ — я пишу обо всём подряд, так что не удивляйтесь, когда после поста про финтех увидите пост про секс 😅 

Читайте закрепленное соообщение, там больше информации.

—

Блок ЖИЗНЬ и ПРОЕКТЫ

Тут фоном пишу о том, что происходит в жизни.

▫️ Я сделал в своей абсолютно не-блогерской, а личной Инсте рилс про клавиатуру для айфона, после установки которой я перестал печатать, и он залетел. Уже два дня куча народу комментирует, делится. Непривычно :)

▫️ На мой воркшоп по AI для начинающих записалось уже больше 120 человек. Пришлось открывать вторую дату, так что теперь можно прийти или 3-го (четверг) или 19-го апреля (суббота) — присоединяйтесь.

▫️ Закончил носить датчик глюкозы. Скоро поделюсь выводами в отдельном посте.

—

Блок ДАЙДЖЕСТ

Интересные штуки из прочитанных / просмотренных за последнее время.

OpenAI выпустила огромный апдейт генерации изображений в модели 4o, и это просто фурор: фон вырезает, картинки стилизует, тексты пишет без ошибок и так далее! Нашел для вас статью на vc на русском, где рассказывают подробнее.

🔗 vc.ru

—

У Оли в ее челлендже вышел завершающий пост про грусть и одиночество

🔗 Соколова Наизнанку

—

Ну и чтобы два раза не вставать, тоже у Оли на Ютубе появилось классное видео о том, как просить повышения у руководителя

🔗 YouTube

—

Андрей Карпатый написал в X небольшой пост (слава богу, что не 2-часовое видео!) про цифровую гигиену: какие инструменты и как он использует. Всем, кто заморачивается по приватности, рекомендую.

🔗 x.com

—

Предыдущие выпуски:
#ВоскресныйДайджест

(Гурбанов) Кирилл говорил

26 Mar 2025 15:02

Как не потерять свою работу через три года, или ChatGPT для чайников!

Друзья, у меня тут совершенно спонтанный новый анонс! Помните, мы недавно говорили с вами про ИИ и его использование? Так вот, судя по комментариям, у многих из нас пока еще нет привычки активно прибегать к ChatGPT.

Мы с Олей Соколовой, пока делали челлендж постов, о которых страшно писать, ровно это и обсуждали: вроде все вокруг используют ChatGPT и аналоги, но на самом деле это не так. И многие люди из нашего окружения по разным причинам не решаются попробовать или используют его совсем на примитивном уровне.

И как-то в разговоре сама родилась идея сделать онлайн-практикум по ИИ для начинающих!

Мне очень понравилась эта мысль, потому что я уже жить без ChatGPT и аналогов не могу, использую их минимум 10-20-30 раз в день, каждый день! Эффективность возрастает просто В РАЗЫ.

В общем, воркшопу быть! 💥

Это будет онлайн-формат для начинающих и “любителей”. Подойдет как тем, кто еще ни разу не пользовался, так и тем, кто владеет инструментом, но хотел бы пользоваться чаще и для большего круга задач. Минимум теории, максимум примеров и ПРАКТИКИ.

Вы получите весь необходимый инструментарий, чтобы СТАТЬ ЭФФЕКТИВНЕЕ, начать играюче пользоваться ChatGPT и аналогами, сможете быстрее учиться, добиваться лучших результатов на работе и, пожалуй, во всех сферах жизни!

Что я простым и понятным языком расскажу:

▫️ Когда лучше использовать ChatGPT, а когда лучше подходят Claude, Perplexity, MidJourney, Grok или YandexGPT.

▫️ Как составлять запросы, чтобы получать шикарные результаты.

▫️ Примеры из реальной жизни, как использовать ИИ в ежедневных делах: генерация контента, быстрый поиск информации, систематизация знаний, здоровье, психология и т.п.

▫️ Конкретные кейсы по рабочим задачам: стратегическое планирование, анализ рынка, обработка и структурирование данных, маркетинг, креатив и др.

▫️ Как работают ИИ-модели и на что обращать внимание при их использовании. Для каких задач подходит ChatGPT, а для каких нет.

▫️ В чем отличие моделей внутри самого ChatGPT: всякие загадочные 4, 4o, o3-mini-high и как выбрать правильную.

▫️ Простые настройки и кастомизация ChatGPT, чтобы он работал еще точнее именно под ваши задачи.

▫️ Продвинутые инструменты: DeepResearch, создание видео, картинок (включая свежий апдейт от ChatGPT), презентаций и даже немного песен (если успеем и будет настроение 😄)

Я покажу как сам использую эти модели каждый день. Будет много примеров: учеба, креативы, маркетинг, продуктовый менеджмент, стратегия, телеграм-канал, письма, создание сайтов и т.п.!

На выходе у вас останется запись и пару полезных шпаргалок для оптимизации работы с ChatGPT и другими нейросетями.

Когда: 📆 3 апреля, Четверг, с 15:00 до 19:00 Мск

—

Регистрация и добавление в календарь традиционно через моего телеграм-бота:

🔗 Зарегистрироваться

Пересылайте этот пост друзьям, родителям, женам/мужьям — всем, кто только начинает свой путь в ИИ-инструменты и кого уже немного достало, что вокруг все только про ИИ и говорят! Будем разбираться вместе!

(Гурбанов) Кирилл говорил

25 Mar 2025 20:57

⚡️ Новый апдейт ChatGPT — революция в генерации изображений

Вау! OpenAI только что выкатил продвинутую генерацию изображений и, внимание, ТЕПЕРЬ БОЛЬШЕ НЕТ БИТОГО ТЕКСТА!!

Смотрите видео, там важное послание для вас…

Ну и нашел тут билборд один в горах.

@kgrbnv

(Гурбанов) Кирилл говорил

24 Mar 2025 11:21

ИИ убивает критическое мышление

Наткнулся тут на интересное исследование о влиянии ИИ на критическое мышление. Вывод простой: чем больше доверяешь ИИ, тем меньше включаешь голову.

1. Теперь мы чаще не делаем задачи, а контролируем их выполнение. Меньше ищем информацию, больше проверяем. Меньше решаем проблемы, больше адаптируем готовые ответы. И всё реже делаем что-то руками.

2. Если задача рутинная, времени мало или если ИИ выдаёт что-то, что сложно довести до ума, то критическое мышление выключается.

3. Если волнуемся за качество работы или боимся накосячить, то оно может вернуться :))

4. ИИ снижает когнитивную нагрузку: 72% опрошенных говорят, что стало проще запоминать информацию, 76% — что легче её анализировать. Правда есть нюанс: чем проще думать, тем выше риск вообще перестать это делать.

Это всё, конечно, заставляет задуматься, но на мой взгляд абсолютно несоизмеримо с позитивным эффектом от AI в жизни. Я раз по 20 каждый день обращаюсь к ChatGPT и аналогам. Почти не осталось тех задач, которые я делаю без их участия: от написания текстов до проведения сложного анализа для консалтинговых клиентов. Эффективность возросла в разы. Делаю уже по несколько проектов одновременно и продолжаю брать новые 😅

А у вас как? Замечаете, что стали умнее, или, может быть, наоборот?)) Напишите в комментариях, интересно.

И отдельно любопытно: а есть у меня тут те, кто вообще не пользуется ИИ до сих пор или пользуется очень редко? Расскажите, почему?

(Гурбанов) Кирилл говорил

21 Mar 2025 14:07

Буду выступать на онлайн-конференции для предпринимателей

Мы тут собрались впятером с интересными ребятами и делаем серию онлайн-эфиров для предпринимателей.

Подойдет тем фаундерам и руководителям, у кого уже есть команда и стабильная выручка.

В течение недели в закрытом канале пройдет 5 эфиров. Разберем ключевые ошибки, которые мешают росту, и посмотрим на тренды 2025 года.

Договорились, что не будет каких-то агрессивных продаж, бессмысленной воды — каждый готовит хороший качественный контент из своего опыта.

Я буду рассказывать о том, нужен ли руководителю свой личный бренд. Будучи топ-менеджером в крупных публичных компаниях, я, например, всегда вел соцсети и телеграм-канал. Поделюсь, почему это классно работает, и как не совершить ошибок.

1. Как личный бренд помогает или мешает топ-менеджеру / основателю в управлении компанией.
2. Что даёт публичность в Telegram-канале: влияние на найм, продажи и репутацию.
3. Какие риски несёт публичность для лидера.
4. Личный опыт: что сработало и не сработало за 15 лет ведения блога.
5. С чего начать выстраивать личный бренд — и нужно ли это вам.

Для меня участие — способ поделиться своими знаниями и заодно обменяться аудиторией с сильными ребятами.

Мы делаем это бесплатно. Регистрация через специального бота: @Roadmap2025_bot

Стартуем на следующей неделе.

(Гурбанов) Кирилл говорил

20 Mar 2025 19:30

Пока был в Москве, заезжал к родителям. Болтаем, пьем чай с конфетами, и вдруг папа с мамой такие: «Кстати, посмотри, у нас пальто есть, 1989 года, классное, может, подойдет тебе».

Я посмеялся, но отказываться не стал: все-таки надо проявлять уважение к вещам, которые старше меня.

Померил, а там вылитая Баленсиага! Охренеть. Забрал, хожу теперь.

(Гурбанов) Кирилл говорил

17 Mar 2025 04:00

Высокомерие – моя тёмная сторона

Недавно мне снова написали, что я душнила.

— Пффф, я-то? На себя посмотри, камон!

Ладно, так я не отвечал. Но была мысль. Где-то на задворках сознания пробежала, но растворилась в плотных слоях самоцензуры.

Вот один из свежих диалогов в моем чате с бывшими коллегами:

— Максим, правильно говорить ВУП, а не ХУП (это я про Whoop писал)
— Да-да, я помню, ты меня уже про Порше поправлял
— Ну у меня правильность произношения — одна из тем, в которых я душнила
— Интересно, в каких темах ты НЕ душнила 😂
— Блин, че, реально я настолько душный?
— Несомненно 😂

Вообще, я не то, чтобы считал, что у меня всё плохо.

Но, если копнуть глубже, это далеко не единственный пример. Вот еще было намедни:

▫️ мой друг позвал меня играть в теннис; а я спросил его: «Слушай, а у тебя какой уровень? Ты через сетку же мяч уже нормально перебиваешь?»;

блин, мне в ту же секунду стало плохо от самого себя. Он же друг, а я себя веду, как будто у меня один слот на теннис в год. Хорошо, что рядом была моя девушка, которая тут же меня прилюдно простебала жестко.

▫️ ещё я вечно всех поправляю по произношению слов и названий;

И это ещё мелочи. По правде говоря, я бываю достаточно высокомерным.

Люди, которые знают меня лично, иногда замечают это.

Исторически я всю жизнь сравниваю себя с другими. Это с детства. Когда тебе говорят: «Смотри, какой Вася молодец», ты начинаешь жить в режиме вечного сравнительного анализа. И самое дурацкое, что я сравниваю себя даже тогда, когда рационально понимаю, что это абсолютно бессмысленно.

Каждый раз, когда ловлю себя на том, что завидую кому-то, у кого больше денег, выше уровень в теннисе, лучше бизнес, я напоминаю себе:

— Бля, Кирюх, ты вообще знаешь, с чего он стартовал?
— Какой у него был дом, какие родители, какая генетика?
— В какой среде он рос, какие люди его окружали?
— Какое у него образование?

Но одно дело понимать это головой. Другое – как реагирует тело. А его не обманешь: как только в комнату входит «самец покруче», я сразу начинаю себя с ним сравнивать и чувствую это.

В моей голове есть система уровней.

Как только я встречаю человека, у меня бессознательно происходит его «оценка»:

— Он «круче» меня? Значит, надо быть классным, понравиться. Включается пипл-плизинг.
— Я круче его? Значит, нужно дать понять, что я умнее, опытнее, интереснее.

И дальше начинается самое стрёмное:

- могу очень не хотя отвечать человеку
- могу слушать собеседника с плохо скрываемой скукой
- даю понять, что я знаю что-то лучше

И так далее.

Я когда замечаю это, мне капец как стыдно, но в моменте не всегда успеваю себя поймать.

Я этой темой занимался с терапевтом много и долго, и прогресс очень большой безусловно, но она по-прежнему со мной.

И знаете, что самое интересное. Это ведь не я. Или, точнее, это лишь часть меня.

В большинстве случаев я реально доброжелательный, простой, открытый (надеюсь).

Но иногда вылезает эта снобская субличность, которая на самом деле просто очень боится, что ее отвергнут, и таким образом защищается.

Всё это дано мне как важный урок:

Высокомерие – это не про других. Это всегда про того, кто его проявляет.

Человек, который ведёт себя высокомерно, сам где-то внутри чувствует себя недостаточно хорошим. Если бы он был в полном порядке с собой, ему не нужно было бы играть в эти игры уровней.

Так что если вы когда-то сталкивались с высокомерием – не принимайте на свой счёт. Оно было не про вас.

Такие дела. Ваш душнила, Кирилл.

А вы замечали за собой (или другими) высокомерие? Поделитесь в комментариях своими историями.

Серия #СтрашноПризнаться, 4/5

(Гурбанов) Кирилл говорил

13 Mar 2025 05:30

— Интересно, а на что он живет?

Как же стрёмно жить на сбережения.

Последние 8 месяцев я живу именно так. Без стабильного дохода. Без четкого понимания, когда он появится.

Раньше я сам периодически смотрел на людей и ловил себя на мысли: “Интересно, чем он занимается? А на что живёт?”. Теперь эти вопросы как будто можно задать и про меня.

Ну что ж, давайте расскажу.

В конце лета закончился мой большой проект в крупной публичной группе компаний. Я был там сооснователем и управляющим партнером банковского бизнеса. До этого C-Level в большом банке, где строил классную карьеру.

Для меня в этих ролях было всё: и предпринимательская реализация (я был CEO и имел высокую степень автономности), и корпоративные возможности (ресурсы, инвестиции), и определенный статус (топ-позиции в крупнейших известных брендах).

Я наслаждался жизнью, кайфовал, чувствовал себя великолепно.

А потом всё закончилось.

Я оказался в состоянии “между”: старым и новым.

Никогда в жизни у меня не было перерыва в карьере. Но тут я понял, что сделаю паузу. Вроде всё осознанно: не хочу сразу снова в корпнайм, не хочу бросаться в первый попавшийся проект.

И я до сих пор верен этим решениям.

Но как же это тревожно.

С тех пор прошло уже много месяцев, и я всё еще ищу и экспериментирую, размышляю, пробую, куда-то иду, но не знаю точно, куда.

Нет стабильного дохода. Расходы превышают заработок в разы. При этом тратить я стал чуть ли не больше: также хожу в рестораны, путешествую, что-то себе покупаю, активно отдыхаю.

Чувство, что еду в товарном поезде в сторону пропасти.

Страшно, что в какой-то момент мне придется идти на компромиссы. Делать проекты ради денег, а не смысла. Вернуться в найм, потому что “нужно”. Посвятить свою жизнь не тому, что зажигает, а тому, за что хорошо платят.

Очень не хочется делать что-то только ради денег. Есть в этом что-то для меня “ненастоящее” (господи, кто придумал все эти установки, и откуда они в моей голове?).

Вижу столько историй успеха: вокруг меня все сплошь предприниматели, все живут идеальные жизни, у всех много денег, все мало работают, инвестируют, катаются на лыжах в Альпах.

Я хочу так же. Или не так, а как-то по-своему, по-другому? Не знаю.

А ещё это задевает мою идентичность как мужчины для своей женщины.

Я всегда закрывал все счета. В поездках, в ресторанах, в повседневной жизни. Когда моя девушка куда-то ехала даже одна, я просто покупал билеты и бронировал жильё — не задумываясь. И мне это нравилось.

А теперь, если она одна летит по своим делам, ей приходится платить самой.

Самое интересное, что у неё с этим нет проблем, она меня поддерживает, её это не парит. Но внутри меня сразу же возникает часть, которая мерзким голосом говорит: “ну и что ты за мужик такой?”, и мне тяжело ее заглушить.

Да, слава богу я был достаточно прагматичен и у меня есть подушки безопасности, инвестиции, разные финансовые инструменты, и мне не нужно брать долги. Но запасы совсем не бесконечны.

И непонятно, сколько еще находиться в таком состоянии. Я отказываюсь от неплохих предложений, я по-немногу строю новую компанию с партнерами, где-то вовлекаюсь в консалтинг в интересных проектах. Но я всё еще в состоянии неопределенности.

Я жду то самое. Когда однозначно пойму: “это оно!”.

Поделитесь своими историями: были ли вы в таких ситуациях и как проходили через них? Буду признателен.

Как обычно в комментариях территория радикальной открытости и безопасности. Жду вас там.

Серия #СтрашноПризнаться, 3/5

(Гурбанов) Кирилл говорил

15 Apr 2025 06:00

Я почти не умею в спонтанность

Несколько лет учусь жить спонтанно. Это так сложно, оказывается!

Я всегда был человек-календарь, человек-табличка. А когда разотождествляешься с какими-то концепциями о себе, столько интересного открывается!

Я вот раньше вообще не мог договориться ни о какой встрече на завтра и уж тем более на сегодня. Это просто было исключено. Только через пару дней.

Вы не поверите, мне до сих пор настраиваться нужно, чтобы вдруг резко на какую-то встречу или мероприятие сорваться. И это при том, что по внешним признакам я чистый экстраверт.

Но теперь я потихоньку начинаю жить по-другому. Я, наоборот, никакие встречи не планирую на позже чем через неделю. Благо сейчас календарь более свободен, и нет с этим проблем как раньше в корпоративной жизни.

Откуда я знаю, какой у меня настрой будет за два дня до встречи, какие обстоятельства, дела, проекты?

За редким исключением сейчас почти всегда, если человек просит встречу через пару недель, говорю, что тогда договоримся ближе к делу.

Раньше я не понимал, как можно так жить: “это же бред!”, и вообще-то организованность — это круто. А сейчас осознал, что можно быть и организованным и спонтанным одновременно. Я всё равно так же супер организован (по крайней мере, сам верю в это), но теперь внимательнее отношусь к своим приоритетам и состоянию. Если какая-то встреча не актуальна или вообще никак не попадает в мое текущее состояние, я не хочу на нее идти.

Есть супер крутое правило, которое я раньше применял только к приглашениям на публичные выступления, а теперь вообще ко всем встречам. Легко соглашаться на что-то, что только через месяц. Но оно выглядит совсем иначе, когда речь про ближайшие дни.

Вот это правило:

Когда кто-то предлагает мне выступить на мероприятии или просто увидеться через две недели, я спрашиваю себя, хотел бы я сделать это послезавтра. И если ответ нет, то я отказываюсь.

(Гурбанов) Кирилл говорил

13 Apr 2025 09:00

Воскресный дайджест #28

Чуть-чуть меняю формат. Не буду больше делить на блоки (Жизнь, проекты, ссылки) — буду давать вперемешку.

—

▫️ Часто говорю про то, что надо сдаваться жизни. Вот у меня сейчас прямо так и происходит. Из ниоткуда меня нашла тема с ИИ-воркшопом для новичков от А до Я, и вот, пожалуйста, последние две недели моя голова только им и занята )) В следующую субботу очередной заход, плюс еще 15.05 повторю. Очень прикольно идет, интересно, куча заходов в личку с предложениями. Вот тебе и здравствуйте, кто бы мог подумать.

▫️ Пробежал тут 10км. Очень редко бегаю. Понравилось!

▫️ Переоткрыл для себя покер. Последний раз до этого играл на 2-м курсе универа. Прикольно. Я уж и забыл, что такая аналитически нагруженная игра. Попросил друга мне рассказать, что и как. Обалдел от когнитивной нагрузки. Проиграл 15 долларов.

—

Убьют ли AI-агенты SaaS-компании? Много слышно сейчас тезисов, что, мол, SaaS’ы скоро умрут. Тут чувак очень классно объясняет, почему это заблуждение.

🔗 Ютубчик

—

Тем временем на ПХ появилась хардварная кнопка Accept для принятия правок Cursor и прочих вайб-код инструментов 😂

🔗 Продакт Хант

—

Мой близкий друг, Игорь Шатунов, глава благотворительного фонда Дари Еду, затеял невероятную авантюру: купил новый старый Крузак 70 и поехал на нем в много-месячную соло-экспедицию. Это дико интересно. Подписывайтесь на его Тг, Инсту и Ютуб!

🔗 Телега, Инстик, eto_ezdets">Ютубчик

—

Начал в своем втором канале челлендж под названием “Тренировка каждый день”. Просто решил, что для начала семь дней подряд буду каждый день делать какой-то спорт. В канал выкладываю фотографию и какие-то мысли на тему.

🔗 Второй Канал

—

Провели в нашем закрытом коммьюнити финтех-фаундеров на международке (R-Founders) первую встречу про b2b-продажи. Получилось очень круто. Спикерами были: Сергей Кузнецов (кофаундер INXY Payments), Екатерина Дорофеева (кофаундер и CEO Wolfo, кофаундер необанка Finom, фаундер & CEO необанка Kapaga) и Андрей Ротару (фаундер Elite Ronin — sales agency, ex необанк SilverBird). Если вы делаете финтех (TradFi или Крипт), присоединяйтесь ⬇️

🔗 Присоединиться через мой бот

—

Предыдущие выпуски:
#ВоскресныйДайджест

(Гурбанов) Кирилл говорил

10 Apr 2025 11:01

Блин, до последнего не хотел писать сюда, но у меня пропадает один билет в Бахрейн на F1 на эти выходные.

Покупал за $400, отдам за любую комфортную вам сумму.

Билет на субботу–воскресенье, трибуна хорошая (Beyon).

Прямые рейсы из Мск, Дубая, Дохи и т.п.

Кто готов сорваться, напишите мне @kirill1

(Гурбанов) Кирилл говорил

09 Apr 2025 08:00

Нанять личного ассистента — одно из лучших моих решений в жизни

Те, кто недавно подписался, могут не знать, что я амбассадор работы с ассистентами. На пике у меня их было аж три человека. Любопытный читатель сможет найти у меня в канале подробный гайд про то, как подбирать и как работать с ассистентом.

На самом деле это гораздо проще и дешевле, чем кажется. Своей первой помощнице я платил, кажется, 10 тыс. руб. в месяц за частичную занятость. Правда, это было лет семь назад. Но тем не менее.

Еще бывают сервисы, которые выступают в роли диспетчерской: ты им задачу, они тебе решение. Мне такое не подходит, потому что в этом деле очень важна сработанность и накопленная экспертиза, и доверие. Поэтому я всегда искал себе ассистентов сам и не пользовался сервисами.

Недавно я узнал, что моя хорошая приятельница по SLP, Ксюша Андреева, делает подписку на ассистента — живого, конкретного человека, а не бота-диспетчера. Это как аутстафф, когда ты буквально “арендуешь” ассистента в долгосрок.

С удовольствием рекомендую ее сервис. Потому, что мне кажется, это очень правильная модель — идеальная, чтобы попробовать, надо вам или нет.

Ребята называются NeedSupport, и их фишка в том, что они соединяют вас с ассистентом в течение 24 часов. И если человек вам понравился – его можно забрать к себе в команду как будто он работает у вас в штате. Для бизнес и личных задач. Если не подошел, очень быстро меняют.

Еще из полезного, у ребят свой авторский гайд, по которому ассистенты работают (советую почитать, даже если прямо сейчас вы не в поиске ассистента).

Стоит это удовольствие 65К за лимит в 80ч работы ассистента, оплата помесячная – можно использовать как временное решение для быстрой разгрузки. По моему опыту это очень хорошая цена. Если будете искать сами, то не факт, что найдете опытного профессионала за аналогичные деньги.

Ксюша разрешила мне опубликовать тут ее прямой личный контакт для обратной связи, если у вас возникнут вопросы: @ksusha_a

Реклама. ООО «Нидсаппорт» ИНН 7708442785 erid: 2Vtzqvwv4oj

(Гурбанов) Кирилл говорил

07 Apr 2025 06:00

Боюсь дискомфорта

Понял это вчера, когда делал упражнение по методологии Immunity to Change у Макса Родина на «Резонансе».

Один из главных стопоров в моей жизни — стремление к комфорту.

Я избегаю дискомфорта. Причём — внимание — бытового.

В сложные разговоры, конфликты, отстаивание своей позиции я захожу сравнительно легко. Годы работы над собой. Но оказаться в ситуации без привычного комфорта, без свободы выбора, без кофе на овсяном за 5 евро, без такси, без перелетов куда хочу когда хочу — вот тут по-настоящему не по себе.

Понимаю, что для кого-то это звучит почти комично, но для меня это серьёзная установка, которая держит.

Я столько лет строил себя с нуля. Всё сам. Шёл вперёд несмотря ни на что — и в карьере, и в доходе, и в личностном росте. И, похоже, теперь не хочу откатиться назад.

Мне всегда нужна возможность нажать «сохраниться», как в игре, как некая несгораемая сумма, только не про деньги, а про уровень жизни. И из-за этого я иногда не делаю выбор, не рискую, не ставлю на карту всё.

Нет, конечно, я понимаю! Именно эта рациональность, эти страхи и защиты позволили мне дойти туда, где я есть. Но дальше — чувствую — без того, чтобы расслабиться на эту тему, научиться идти в дискомфорт, — не будет движения.

Методология Immunity to Change как раз про это: что мешает нам расти, где мы застряли и почему.

Беру в работу. Расскажу, что получится.

(Гурбанов) Кирилл говорил

01 Apr 2025 06:00

Вы замечали, как много людей не смотрит в глаза?

В следующий раз, когда будет возможность, посмотрите, куда вы привычно смотрите во время этих ситуаций:

▫️ заказ официанту в ресторане

▫️ рукопожатие с другом или коллегой

▫️ приветствие соседу в лифте

▫️ покупка кофе в кофейне

▫️ рассказ истории подруге

▫️ начальник или клиент ругается на вас

Ответ может показаться очевидным, но не торопитесь — сначала проверьте на себе.

Я стараюсь всегда смотреть в глаза, но иногда чувствую, как мои глаза как будто сами прячутся или “сбегают” от прямого контакта.

Наблюдал тут намедни, сидя в ресторанах, куда смотрят гости во время заказа или во время того как официант уточняет какие-то вопросы по позициям.

Очень редко они смотрят ему в глаза.

Гораздо чаще — в меню, в стол, в телефон, по сторонам.

Почему так происходит?

Потому что взгляд в глаза — это прикосновение. Невидимое, но очень интимное. Он обнажает. И многие этого боятся — иногда еле заметно, а иногда до дрожи.

Смотреть в глаза — значит быть замеченным. А быть замеченным — значит предстать настоящим. Без щита. Без маски. Без контроля.

Мы можем годами тренировать уверенность, харизму, осанку. Но если внутри нас есть хоть капля тревоги быть «раскрытым» — тело всё равно выдаст нас. Оно уводит глаза. Автоматически. Вниз. В сторону. К экрану.

Да, это может быть просто привычка. Социальный паттерн. Но чаще — это тонкий механизм самозащиты.

Это стоило мне больших усилий, но я все-таки смог почувствовать, что в те моменты, когда увожу взгляд, я боюсь встретиться с реакцией человека. С каким-то мимолетным прищуром, в котором вдруг я увижу осуждение или оценку?

—

Когда в последний раз вы долго смотрели человеку в глаза? Не в ожидании реакции. Не в попытке убедить. А просто — чтобы быть с ним в этом моменте?

(Гурбанов) Кирилл говорил

31 Mar 2025 06:00

Как DeFAI (децентрализованные AI-финансы) изменят мир — или нет?

В декабре я написал твит о том, что купил крипто-токен ai16z и жду его роста в 100 раз. С тех пор он вырос на минус 70% (пора запускать канал про инвестиции). Однако в крипто-будущее я всё равно верю. Сегодня расскажу про относительно свежий большой тренд Web3-финтеха, который может изменить всё. Или ничего.

🚀 Блиц-курс по терминологии (если вдруг пропустили):

Финтех — любые технологии, связанные с финансами.

TradeFi (ТрэдиФай) — традиционные финансы: банки, карты, кредиты и всё, что связано с фиатом (привычными нам «офлайн»-валютами).

DeFi (ДиФай) — децентрализованные финансы, те же финансовые инструменты, но на крипто-рельсах (например, децентрализованные кредиты Aave или криптопереводы Sling.Money).

А теперь — DeFAI.

🤖 DeFi + AI = DeFAI

(читается хрен знает как, я обычно говорю «Диф-Эй-Ай».)

В последние месяцы Web3 + AI будоражат рынок. В том числе этим занимается ai16z, с которого я начал пост.

Напомню: они написали софт для создания AI-агентов, а потом сделали инвест-фонд, который сам инвестирует в крипто-стартапы без участия человека.

И таких проектов уже много:

✅ Автоматизированный криптотрейдинг (AI-алгоритмы ищут сделки лучше человека).

✅ AI-кредитование в DeFi (где скоринг делают не банки, а модели машинного обучения).

✅ DAO, управляемые AI (представьте фонд, где решения принимает не совет директоров, а нейросеть).

Один из самых громких примеров: Griffain — AI-агенты, которые работают с блокчейном через обычные текстовые команды.

Все они могут совершать on-chain действия — например, автоматизировать трейдинг, копировать сделки, создавать мемкойны или просто быть вашим AI-ассистентом в крипте. Это один из первых проектов, который делает DeFi-инструменты доступными через обычный текст.

—

Объединение децентрализованных финансов и блокчейн-AI-агентов может открыть новые финансовые модели.

Следим за развитием событий.

#КириллГоворил_Финтех

(Гурбанов) Кирилл говорил

28 Mar 2025 09:22

Волшебная таблетка: убьет ли Оземпик весь фитнес и ЗОЖ?

Вы наверняка уже слышали про Оземпик и аналоги — уколол и забыл про лишний вес. Аппетит снижен, ничего делать не надо. Звучит как магия.

Как человек, погонявший вес туда-сюда на 130+ кг и всю жизнь балансирующий на грани набора веса, я не могу не наблюдать за этой историей.

Один из моих друзей прошел курс и сейчас выглядит настолько шикарно, что я невольно тоже задумался: «а, может, и мне надо?».

Но решил, что пока не буду — кто знает, какие побочки вылезут лет через двадцать. Да и самому как-то веселее что ли.

Плюс я и так уже на пожизненной терапии от псориаза (кстати, если у вас есть знакомые с псориазом — у меня есть важный пост о препарате, который изменил мою жизнь, поделитесь с ними!).

Но сейчас не об этом. Вопрос шире: мне видится, что мы стоим на пороге новой эпохи в медицине.

Ко мне тут намедни приходили знакомые, которые запустили AI-стартап: он по фотографии определяет состав еды и её БЖУ, делая отслеживание питания таким же простым, как проверку Instagram перед сном.

Идея показалась мне очень крутой.

Но затем я задумался: а есть ли вообще будущее у ЗОЖ в эпоху Оземпика?

Wellness-индустрия может измениться до неузнаваемости. Считать калории, следить за сахаром, покупать брокколи, идти в зал, чтобы сделать селфи в зеркале — всё это становится не так уж необходимо. Пара уколов — и порядок.

Конечно, можно возразить: «ЗОЖ — это ведь не только про похудение, но и про здоровье». Я согласен, но давайте честно: сколько людей начинают заниматься питанием ради здоровья, а сколько — чтобы лучше получаться на фотографиях с Бали? Думаю, вторых в разы больше.

Да, я специально утрирую, чтобы картинка получилась более выпуклой.

Ну и посмотрите, как появился Оземпик: датская компания Novo Nordisk изначально разрабатывала препарат для лечения диабета, но в процессе испытаний выяснилось, что лекарство отлично помогает похудеть. Примерно так же, случайно, когда-то открыли пенициллин.

Итог — рыночная капитализация Novo Nordisk превысила ВВП Дании, а акции компании за последние пять лет выросли в 4,4 раза.

Вау!

Поэтому фарма-компании по всему миру заняты поиском похожих волшебных таблеток для других распространенных заболеваний.

Я не знаю, что именно произойдет с wellness-индустрией во всех ее проявлениях, но я чувствую, что она может сильно измениться. Наступает эпоха серебряных пуль в медицине и ЗОЖ.

Что делать стартапам, которые пропагандируют правильное питание и фитнес? Что делать нутрициологам? Как миру адаптироваться под это изменение? Скоро узнаем.

Что думаете на эту тему? Будете продолжать следить за питанием, если вопрос стройности можно будет решить уколами? Пишите в комментариях!

P.S. Так вышло, что теперь среди моих читателей появилось какое-то количество врачей :) Будет супер интересно узнать ваше мнение на этот счет в том числе.

(Гурбанов) Кирилл говорил

25 Mar 2025 21:10

⚡️ Новый апдейт ChatGPT — стилизация изображений и прозрачность

Также стало можно загрузить фотографию и попросить сделать с ней что угодно.

Помимо работы с фотографиями и текстом появилась возможность делать изображения с эффектом прозрачности.

@kgrbnv

(Гурбанов) Кирилл говорил

25 Mar 2025 13:16

Как начать писать регулярно — и не бросить на второй день

На фото — мой первый пост из сохранившихся в блоге. Ему почти 14 лет. А этому телеграм-каналу в июле стукнет восемь. За это время я выдал больше 700 самостоятельных постов. Капец, конечно.

И вот главное, что я понял за эти годы: в текстах важнее не талант, не стиль, не хитро закрученные хуки — а регулярность.

Я начинал несистемно. Писал от случая к случаю. Но с 2022 года — стабильно от 2 до 5 постов в неделю. За 2,5 года — всего пара недель, когда я писал меньше трёх постов.

Один из главных навыков в этом деле — расписаться. Перестать бояться кнопки “Отправить”.

Меня попросил мой друг Вадик Михалев рассказать про челлендж Content Hero. Я проходил его несколько лет назад и поэтому с удовольствием делюсь! Помимо меня его прошли уже больше тысячи авторов — у многих из них каналы, которые вы точно читаете.

Контент Хиро — очень прикольная механика, я даже пытался у нас в МТС Банке ее воссоздать, но мы не договорились по цене :))

⚡️Собирается группа классных ребят: предприниматели, маркетологи, топ-менеджеры, врачи, продакты, стартаперы, психологи, коучи, инвесторы, AI-энтузиасты, HR
⚡️Пишут каждый день, иначе - штраф!
⚡️Параллельно прокачке каналов ребята находят “своих”, партнерятся, запускают продукты, встречаются и растут!

Так что если вы давно думали завести канал или уже завели, но не получается регулярно писать, искренне рекомендую! Проходил сам, пробовал — работает.

Читайте детали в посте Вадика (у него самого канал на 10к подписчиков). А если напишете в боте "промокод", и потом GURBANOV — получите скидку 1000 руб.

(Гурбанов) Кирилл говорил

23 Mar 2025 08:00

Воскресный дайджест #26

—

Блок ЖИЗНЬ

Тут фоном пишу о том, что происходит в жизни.

▫️ второй раз в жизни побывал в Алматы, куда ездил к консалтинговому клиенту; снова всего на пару дней, но к Казахстану я отношусь очень тепло, не знаю, почему; во второй канал выложил пару фоточек

▫️ был месяц в Москве, (правда внутри этой поездки ездил еще в две плюс ходил на ретрит, так что ничего не успел), тоже рассказал

▫️ переживательно как вести дальше канал после такого дикого челленджа, но я справлюсь 😅

—

Блок ДАЙДЖЕСТ

Интересные штуки из прочитанных / просмотренных за последнее время.

Чувак показывает в видео, как он создал и натренировал модель предсказания исходов теннисных матчей, и она верно угадала 85% недавнего крупного турнира. Офигеть!

🔗 YouTube (11 мин)

—

Затестил Lovable — ооооочень удобный инструмент вайб-кодинга (напомню, это когда пишешь приложения через чат-запросы как в ChatGPT), вот тут подробнее рассказывал про Replit.

🔗 Lovable

—

Предыдущие выпуски:
#ВоскресныйДайджест

(Гурбанов) Кирилл говорил

21 Mar 2025 04:00

Это было по-настоящему страшно

Вот и закончилась моя часть нашего с Олей Соколовой челленджа #СтрашноПисать.

У меня вышло пять постов:

1. Я шел на “одноразовый” секс, заранее зная, что не хочу отношений (519 комментариев)

2. Я был манипулятором в своих прошлых отношениях (203 комментария)

3. Как стрёмно жить на сбережения (108 комментариев)

4. Моё высокомерие (116 комментариев)

5. Мой страх прожить никчёмную серую жизнь

Посты Оли (ждем пятый, обновлю):

1. Не выдерживаю критику

2. Про отношения между матерью и сыном

3. Люди на самом деле заменимы

4. Про три месяца вне найма

—

Что сказать, это было непросто. Я много интересного услышал о себе и об этом челлендеже в комментариях и личке, как хорошего, так и не очень )))

Но самое главное, я хочу вас всех поблагодарить за то, какие вы! Как вы вовлекатесь в дискуссию, делитесь своими историями в комментариях, показываете пример уязвимости и открытости! Это просто вау!

Я, если честно, даже близко не ожидал такого отклика. Мне так непривычно такое количество активности, что я немного растерян.

В первую очередь из-за того, что не понимаю, как дальше вести канал.

Ведь я не только про личный опыт и такие истории, но и про другое тоже. У меня много интересов, много проектов, стольким хочется поделиться. И я бы не хотел себя ограничивать.

Поэтому я придумал идею нам с вами вместе пообещать кое-что друг другу. Понятно, что я точно могу пообещать, а вас проконтролировать не получится, но тем не менее :)))

Я обещаю вам, что буду периодически писать здесь такие же посты, как были в серии #СтрашноПризнаться. Открытые, глубоко личные, уязвимые.

А вы мне, что не будете сразу отписываться, когда увидите что-то про финтех, про бизнес, про мои воркшопы по публичным выступлениям и так далее 😂

Ладно, я, конечно, шучу, и вы абсолютно вольны делать, как вам удобно.

Но если всерьез, то этот челлендж точно вдохнул в мой канал новую жизнь. Получилась эдакая версия 3.0. Я прямо задумался о том, как и что сюда дальше писать.

Пожалуйста, оставляйте комментарии, если вам интересно или нет, давайте обратную связь — так я смогу лучше понимать вас и давать больше ценности и полезности.

Еще раз спасибо вам! И разумеется, Оля, благодарю тебя за идею! 🙏❤️

(Гурбанов) Кирилл говорил

20 Mar 2025 11:42

Я боюсь прожить никчемную жизнь

Один из моих самых глубоких страхов — прожить серую, бессмысленную жизнь. Такую, о которой буду жалеть в последние дни, понимая, что она прошла мимо меня.

Когда я разбирался в терапии, пытаясь понять мотивы своих некоторых решений, я неожиданно увидел, как сильно мной управляет этот страх: страх быть заурядным, страх скатиться в апатию и уныние.

Откуда он появился, я до сих пор не понимаю. В детстве вроде бы ничего такого не происходило, в жизни родителей очевидных причин тоже нет. Некоторые разбирающиеся люди говорят, что это может быть родовая травма — что-то невидимое и глубокое, передающееся через поколения.

Именно отсюда растут корни многих моих сомнений и тревог.

Когда-то я боялся уйти из одной компании, потому что казалось, что это шаг в никуда, и как итог — что я закончу в полной беспомощности, где-нибудь в глубинке, еле зарабатывая себе на жизнь.

Если я не буду следить за телом, то стану толстым и никому неинтересным, никто не захочет со мной общаться, и я окажусь одиноким, асоциальным отшельником, которого все игнорируют.

И подобных мыслей ещё много.

Я часто пишу здесь о том, как важно уметь радоваться жизни прямо сейчас. И я искренне считал, что достаточно преуспел в этом. Но если быть честным до конца — я ещё не там.

Я часто живу будущим. Часто представляю себе жизнь, которая будет когда-нибудь потом. Часто чувствую неудовлетворённость тем, что у меня есть сейчас. И несмотря на годы внутренней работы, я до сих пор периодически оказываюсь в плену этих иллюзий.

Да, я научился благодарить жизнь за то, что имею, даже иногда искренне праздновать свои успехи и достижения, ловлю себя на том, насколько потрясающим и уникальным может быть мгновение прямо сейчас.

Но до настоящего, глубокого «be here now» мне ещё далеко.

И одно из препятствий на этом пути — иррациональный страх, что если я остановлюсь хоть на минуту, то навсегда останусь на обочине, упущу свои мечты и так и не узнаю, каким мог бы стать. Что я скачусь к дивану с пивом и чипсами, буду смотреть бессмысленную ерунду по телевизору и медленно исчезать, никем не замеченный, никому не нужный.

Серия #СтрашноПризнаться, 5/5

(Гурбанов) Кирилл говорил

16 Mar 2025 05:00

Воскресный дайджест #24

—

Блок ЖИЗНЬ

Тут фоном пишу о том, что происходит в жизни.

▫️ написал еще два поста в наш челлендж: как я манипулировал своей девушкой и как стрёмно мне сейчас жить на сбережения;

▫️ новый пост уже тоже готов, завтра выйдет;

▫️ у Оли Соколовой, с которой мы вместе делаем челлендж, тоже вышел третий пост — про заменимость нас как менеджеров в корпорациях, и что мы уходим, а потом после нас много что еще происходит, и иногда не очень хорошо говорят про нас

▫️ сходил впервые в жизни в Сандуновские бани; в высший разряд не попал, но побывал в первом; ну что сказать, интересно, хотя я уже так привык к «церемониальной» бане, что в обычную общественную ходить не так кайфово; в свой второй канал выложил фоточки;

▫️ повесил себе глюкометр на руку и вот уже неделю наблюдаю за тем, как кофе с овсяным молоком или безобидный апельсиновый фреш отправляют глюкозу в космос; как закончу эксперимент — расскажу про выводы;

▫️ запустили группу R Founders FinTech! Нас уже 10 команд! Вот тут писал подробнее о формате. Если вы — финтех и хотите присоединиться, оставляйте заявку в этом боте.

—

Блок ДАЙДЖЕСТ

Интересные штуки из прочитанных / просмотренных за последнее время.

На Нетфликсе вышел новый сезон Formula 1: Drive to Survive. Сами гонки я уже перестал смотреть, но каждый новый сезон сериала смотрю с большим удовольствием!

🔗 Netflix

—

Офигенное видео, где Андрей Карпатый (известный исследователь AI, который был рисерчером в OpenAI и главой AI-подразделения в Tesla) рассказывает, как он пользуется LLM в повседневной жизни. Видео аж на два часа, но он очень просто объясняет основные принципы использования ChatGPT и других нейросетей.

🔗 YouTube

—

Прошлогодний, но очень интересный отчет про Финтех в Африке. Помню зачитывался, когда он вышел. Сегодня снова наткнулся и решил выложить в дайджест.

🔗 FT Partners

—

Дико интересный лонгрид про то, почему и как Стейблкоины заменят SWIFT.

🔗 FinTech

—

Предыдущие выпуски:
#ВоскресныйДайджест

(Гурбанов) Кирилл говорил

10 Mar 2025 05:00

Как я пытался переделать свою девушку, используя манипуляции и прикрываясь духовным ростом

В прошлых отношениях я, сам того не осознавая, пытался переделать свою девушку — через манипуляции, замаскированные под заботу и осознанность. Понял это только после расставания.

Что особенно жутко — я искренне считал себя очень развитым, высокодуховным человеком (ха-ха). Ловко прятал своё поведение за благими намерениями, используя модные слова из лексикона осознанных ребят.

Вот, например, что я мог ей сказать:

— Мне кажется, эти сапоги сюда не подходят, надень другие
— Думаю, тебе классно бы на тантру сходить, чтобы начать ярче проявляться
— А не хочешь, может, на серфе научиться кататься?

А еще иногда, если она в общей компании вела себя как-то, как мне не нравилось или в чем-то ошибалась, я мог её постфактум поправить или пассивно-агрессивно показать, что я был недоволен.

Другими словами, вместо того чтобы любить человека таким, какой он есть, я подгонял его под свою картинку “идеальной женщины”.

Пишу это сейчас, и мурашки по коже, стыдно, хотя столько лет прошло.

Когда начал разбирать это с терапевтом, оказалось, что у меня есть одна неприятная черта: если у моей партнёрши были нечеткие границы, я мог их понемногу продавливать.

Раньше этого не замечал, потому что выбирал сильных, самостоятельных женщин. Но стоило встретить кого-то с менее жёсткими рамками — и вот я уже незаметно давлю, переделываю под себя.

Шок.

Подождите, но я ведь столько лет в терапии!

Я ведь и в семейной терапии был!

Я ведь книги читал про здоровые отношения!

Ну разве я МОГУ так поступать со своей женщиной???!!!

Оказалось, что мог.

Но как говорится, karma is a bitch: в моих текущих отношениях любимая девушка сначала тоже так со мной делала 😂

Теперь я знаю, каково это. И в свою очередь учусь сразу выстраивать границы, не позволяя себе скатываться в роль ведомого, ребёнка или ученика.

Какой из этого вывод?

Я был абьюзером.

Очень важно в отношениях быть на равных. Не в смысле “платить пополам” (это как раз нет), а в смысле не становиться родителем, наставником, учителем для партнёра. Отслеживать свои сценарии поведения, обращать внимание на свою пассивную агрессию и на те посылы, которые мы пытаемся донести до человека.

Я благодарен этому опыту. И благодарен тем отношениям, которые показали мне, что бывает и в обратную сторону.

Интересно, кто ещё узнаёт себя? Предлагаю радикальную открытость в комментариях. Расскажите, сталкивались ли с таким поведением? Или, может быть, сами так себя вели? Приведите свои примеры.

Серия #СтрашноПризнаться, 2/5