💤 چرا صبح بعد از بیدار شدن از خواب احساس خستگی میکنیم؟
▫️همه ما هرازگاهی این مشکل را داشتهایم. شب بهموقع میخوابیم و هرچیزی را که ممکن است در خوابمان وقفه ایجاد کنار میگذاریم و ۸ ساعت خواب شبانه را طی میکنیم. اما صبح وقتی از خواب بیدار میشویم، آنقدر خسته هستیم که انگار تمام شب را بیدار بودهایم. این خستگی دائمی از کجا میآید؟
از دلایل ابتلا به خستگی مزمن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
▫️ مشکلات روانشناختی و روان-اجتماعی- استرس، اضطراب و افسردگی
▫️ فیزیکی- کمخونی، دیابت، تب غدهای (نوعی عفونت ویروسی) و سرطان
▫️ فیزیولوژی- بارداری، شیردهی،کمخوابی و ورزش بیش از حد
▫️ سبک زندگی غلط- دیر خوابیدن در شب، مصرف بیش از حد کافئین، مصرف نوشیدنیهای الکلی و غذاهای حاضری
📌 توضیحات بیشتر را در لینک زیر بخوانید:
khabaronline.ir/xmJ9s
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🚘 پژو۲۰۷ میلیاردی شد
▫️در آگهیهای بازار خودرو، پژو۲۰۷ اتوماتیک TUP مدل ۱۴۰۲ با کارکرد ۷۰ هزار کیلومتر امروز هشتم آذر ماه ۸۳۰ میلیون تومان به فروش میرسد.
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
یک پیشبینی درباره قیمت مسکن/ یوسفی: با این روش حتما منتظر ریزش قیمت مسکن باشید
مجتبی یوسفی عضو کمیسیون عمران مجلس:
▫️سامانه املاک و اسکان با اتصال به سامانه خانوار تثبیت و در نتیجه کاهش قیمت مسکن را در پی دارد. براساس ماده ۱۰ و ماده ۲۱ قانون جهش تولید مسکن زمین های مازاد دولتی باید در اختیار وزارت راه و شهرسازی برای ساخت مسکن قرار گیرد. از سویی دیگر رئیس جمهور نیز اهتمام لازم برای ساخت مسکن داشته و تکمیل سامانه املاک و اسکان داشته باشد .
▫️در حال حاضر برای دریافت تسهیلات ودیعه مسکن و همچنین تسهیلات ساخت و بافت فرسوده باید متقاضیان حتما در سامانه املاک و اسکان ثبت نام کنند. در تلاش هستیم که حتی برای بیمه شخص ثالث و ارائه صدور دسته چک هم از طریق سامانه املاک و اسکان اقدام شود.
📌 جزئیات بیشتر را در لینک زیر بخوانید:
khabaronline.ir/xmVJq
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔰هوشمندسازی روابط عمومی سنگان، روابط عمومی سنتی دیگر وجود خارجی نخواهد داشت
🔻ایمان یعقوبی مدیر روابط عمومی فولاد سنگان گفت: طبق روال گذشته از ایدههای مختلف در روابط عمومی سنگان استفاده میکنیم، اما رصدخانه هوش مصنوعی روابط عمومی برای اولین بار در کشور بر مبنای روانشناسی مخاطب، بیگ دیتا، رفتارشناسی، ارزیابی واکنش و … به عنوان یک ایده جذاب و جدید توسط فولاد سنگان و همکاری شرکت دانش بنیان داخلی طراحی و راه اندازی شده است.
🔹روابطعمومی
🌐https://www.sanganco.ir/?p=35863
🆔@Sanganfoolad
📸 تصویری از وضعیت صورت امید عالیشاه بعد از مصدومیت
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🎥 بازسازی صحنه زورگیری در پارکوی تهران
▫️۵ زورگیر پارکوی برای بازسازی صحنه جرم به پارکوی تهران آورده شدند
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸 معاون اجرایی رئیسجمهور: بیش از ۸۰ درصد مردم از فیلترشکن استفاده میکنند
قائم پناه :
▫️مردم ماهانه ۲۰۰ هزار تومان برای خرید فیلترشکن هزینه میکنند که بعضا از هزینه تلفن همراه افراد نیز بیشتر است. چطور این موضوع دغدغه مردم نیست؟ طبق آماری که داریم بیش از ۸۰ درصد مردم از فیلترشکن استفاده میکنند. از طرف دیگر امنیت فضای مجازی از بین رفته است./ایرنا
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🛵 ممنوعیت موتورسواری در باران ارتباطی با بیمه ندارد
رئیس پلیس راهور فراجا:
▫️رانندگی با وسایل نقلیهای مانند موتورسیکلت، موتورگازی و دوچرخه در شرایط لغزنده معابر ممنوع است.
▫️این تصور که در صورت بروز تصادف، بیمه مسئولیتی در قبال موتورسیکلتسواران ندارد، صحیح نیست.
▫️شرکتهای بیمه موظف هستند خسارت ناشی از تصادف را طبق نظر کارشناسان تصادفات پرداخت کنند.
▫️این امر شامل تمامی وسایل نقلیه از جمله موتورسیکلت میشود، به شرط آنکه راننده مقصر حادثه باشد یا خسارت شامل پوششهای بیمهنامه شود./تسنیم
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🎥 پزشکیان: کلاس های درس ۴۵ نفره خیلی هم خوب است
رئیس جمهور در دیدار با جامعه پزشکان:
▫️در آموزش و پرورش می گفتند کلاس های ۴۰ و ۴۵ نفره بد است ولی در یک نگاه دیگر کلاس های ۴۵ نفره خیلی هم خوب است ما می توانیم دانش آموزان را به چهار گروه ده نفره تقسیم کنیم تیم بشوند روی موضوع بحث کنند و دانش آموز خود مرکز آموزش شود.
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🎥 پزشکیان: ما مقصریم اگر نتوانیم مشکلات مردم را حل کنیم
رئیس جمهور :
▫️قرار نیست وقتی بلد نیستم کاری کنم که ضرر به جامعه برسانم. ما به دنبال این هستیم که حرف درست را پیدا و قبول کنیم و درست اجرا کنیم. ما مقصریم اگر نتوانیم مشکلات مردم را حل کنیم.
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸 حداقلبگیران در تله فقر گرفتار خواهند ماند
رئیس اتحادیه پیشکسوتان جامعه کارگری:
▫️همه بدبختیهای ما ناشی از عدم افزایش حقوق مطابق با ماده ۴۱ قانون کار است، اگر حداقل مزد قانونی و عادلانه افزایش مییافت، ورودیهای تامین اجتماعی به میزان قابل قبول افزایش مییافت لاجرم حداقل مستمری نیز همپای هزینههای زندگی افزایش مییافت./مهر
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸 مهگرفتگی و بارش باران در ارتفاعات چالوس و هراز/تردد روان در محور فیروزکوه
▫️مرکز مدیریت راههای کشور ضمن اعلام بارش باران و مهگرفتگی در ارتفاعات محورهای چالوس، هراز و فیروزکوه، از تردد روان در این محورها خبر داد.
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🎓 مدارس سنگی کشور تا مهر ۱۴۰۴ برچیده میشود
رییس سازمان نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس:
▫️هزار مدرسه سنگی در کشور وجود دارد که با توجه به دستور رییس جمهور و اولویت جمعآوری این مدارس، تا مهرماه سال ۱۴۰۴ ساماندهی خواهند شد./ایسنا
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸فروش بیش از ۵۱۴ هزار سکه در ۴۰ حراج/ شنبه حراج بعدی برگزار میشود
▫️از ۱۳ اسفند ماه ۱۴۰۲ تاکنون، ۴۰ حراج از طریق سامانه معاملات سکه طلای مرکز مبادله ایران برگزار شده است که طی این حراج ها، در مجموع ۵۱۴ هزار و ۵۰۳ قطعه انواع سکه طلا به متقاضیان تخصیص داده شده است.
▫️روز شنبه ۱۰ آذرماه، ربع سکه بهار آزادی ضرب سال ۱۴۰۳، نیم سکه طلای بهار آزادی ضرب سال ۱۳۸۶ و تمام سکه طلای بهار آزادی ضرب سال ۱۳۸۶ بانک مرکزی، بدون بسته بندی عرضه میشود./تسنیم
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸 تلقی بیحجابی بهعنوان بیماری روانی!/ واکنش یک حقوقدان
کامبیز نوروزی، حقوقدان:
▫️اساسا این طرز تفکر که اولا بیحجابی را چیزی شبیه بیماری تلقی میکند ثانیا به فکر این است که این ناهنجاری درمان شود، تفکر نادرستی است. این نوع تفکر نسبت به یک الگوی رفتار اجتماعی که بسیاری از زنان و مردان این جامعه به آن باور دارند، تفکر بسیار نادرستی است.
▫️زنانی هم هستند که به پوشش حجاب اسلامی باور دارند و از آن استفاده میکنند این افراد هم افراد سالمی هستند این تفکیک که بیحجابان باید درمان شوند یک نگاه کاملا نادرست است و شاید به لحاظ نوع نگاه به تفکرات دهه ۳۰ و ۴۰ میلادی نزدیک است.
📌 جزئیات بیشتر را در لینک زیر بخوانید:
khabaronline.ir/xmVJs
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
📸 مرحله اصلی رزمایش ارس ۱۴۰۳ برگزار شد
▫️مرحله اصلی رزمایش مشترک ارس ۱۴۰۳ با حضور فرماندهان عالیرتبه جمهوری اسلامی ایران و جمهوری آذربایجان در ارتفاعات صعبالعبور شهرستان مرزی اصلاندوز اردبیل اجرا شد./مهر
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
👤 اخاذی از خانواده ها به بهانه شرکت هرمی؛ ۱۱ جوان فریب خورده نجات یافتند
فرمانده انتظامی ملارد:
▫️باندی کلاهبردار با فریب تعدادی جوان جویای کار آنها را به بهانه استخدام به یکی از محلات ملارد کشانده و قصد اخاذی از خانوادههای آنان را دارند.
▫️با اقدامات اطلاعاتی بهعملآمده، مشخص شد فعالیت این افراد در پوشش شرکت هرمی بوده و با هماهنگی مقام قضائی در عملیاتی موفق با ورود به محل اختفای متهمان، تعداد دو نفر بهعنوان اعضای اصلی این باند دستگیر و ۱۱ نفر جوان فریبخورده نجات پیدا کردند.
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸بریتانیا: «نتانیاهو» را بازداشت خواهیم کرد!
▫️«دیوید لَمی» وزیر خارجه بریتانیا اعلام کرد که او پس از حکم دادگاه «لاهه» برای بازداشت «بنیامین نتانیاهو» نخستوزیر رژیم صهیونیستی به علت جرائم جنگی در نوار غزه، همچنان به گفتوگو با نتانیاهو ادامه خواهد داد.
▫️لمی با این حال مدعی شد که اگر نتانیاهو وارد بریتانیا شود، او به حکم دادگاه لاهه برای بازداشت نتانیاهو پایبند خواهد بود و تأکید کرد که هیچ راهی برای نادیدهگرفتن و دورزدن این حکم ندارد./ مهر
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
👤 علی لاریجانی دیگر تنها نیست /سوپرانقلابی ها نگران حضور لاریجانی در شورایعالی امنیت ملی /بازگشت لاریجانی به قدرت به نفع پزشکیان است
▫️ بازگشت علی لاریجانی به عرصه قدرت و سیاستگذاری، صرفنظر از اینکه در قالب مشاور یا نقشهای اجرایی باشد، نشاندهنده تصمیم سازی های جدید در ساختار سیاسی کشور است و به نظر می رسد لاریجانی بعد از دوره ای فطرت و غیبت اینک با قدرت و حمایت بی سابقه ای به صحنه بازگشته است.
▫️اما مهمترین وجه این تحرکات جدید مصاحبه اخیر و بسیار مهم علی لاریجانی با سایت دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب بود، مصاحبه ای مهم که در آن پالس های صریحی برای مذاکره مستقیم اما مشروطی با دولت آمریکا در آن وجود داشت و محل انتشار مصاحبه نیز نشان می داد که "علی لاریجانی دیگر تنها نیست".
▫️بازگشت علی لاریجانی به عرصه قدرت و سیاستگذاری، صرفنظر از اینکه در قالب مشاور یا نقشهای اجرایی باشد، نشاندهنده تصمیم سازی های جدید در ساختار سیاسی کشور است.
📌 جزئیات بیشتر را در لینک زیر بخوانید:
khabaronline.ir/xmVzP
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸 رییس اورژانس علوم پزشکی سمنان: حال مصدومان اتوبوس در گرمسار وخیم نیست/ایرنا
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🧮 نرخ جدید بهره بین بانکی اعلام شد
▫️نرخ سود بین بانکی در هفته نخست آذرماه بدون تغییر نسبت به هفته قبل از آن ۲۳.۷۹ درصد اعلام شده است.
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
📸 اولین تصویر از مهاجم کنیایی در اردوی استقلال
▫️مسعود جوما مهاجم کنیایی که به تیم استقلال تهران پیوسته است، با درخواست سرمربی به اردوی این تیم ملحق شد.
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸 واکنش واعظی به فشارها به پزشکیان برای برکناری ظریف / قطعا حضور ظریف در کابینه در جهت مثبت پیش رفتن مذاکرات موثر است
محمود واعظی:
▫️قطعا حضور ظریف در کابینه پزشکیان در جهت مثبت پیش رفتن مذاکرات موثر است.دولتها و نمایندگانشان در اذهان کشورهای طرف مذاکره پیشینه و سبقهای دارند؛ اگر کشوری با گروهی از دیپلماتهایش در دورهای توانسته حسب مذاکره موفق توفیقاتی کسب کند، ذهنیت مثبت نسبت به آن گروه در اذهان طرفهای مذاکره وجود دارد و این ذهنیت مثبتی که از تیم وزارت خارجه فعلی پابرجاست، قطعا مذاکرات آتی را به شکل مثبت تحت تاثیر قرار می دهد.
▫️در ماههای پایانی دولت دوازدهم آقای دکتر عراقچی چندین ماه به صورت فشرده و تخصصی مذاکره کردندو به نتایج خوبی رسیدند و آماده امضاء بود اما گروه مذاکره کننده در دولت سیزدهم بنا داشت نتایج آن مذاکرات را کنار بگذارند و مذاکرات جدیدی انجام بدهند و فرصت احیای برجام از دست رفت.
📌 جزئیات بیشتر را در لینک زیر بخوانید:
khabaronline.ir/xmVJF
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
👤 رئیس جمهور روز دانشجو به دانشگاه تهران میرود
▫️مراسم ۱۶ آذر و روز دانشجو هفته آینده با حضور رئیس جمهور در دانشگاه تهران برگزار میشود.
▫️در این مراسم که با حضور وزرای علوم، تحقیقات و فناوری و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برگزار میشود، نمایندگان تشکلهای دانشجویی در حضور رئیس جمهور سخنرانی میکنند./ مهر
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸 مدارک وام فرزندآوری را ۳۰روزه تکمیل کنید
▫️با ابلاغ بانک مرکزی به شبکه بانکی، متقاضیان دریافت وام فرزندآوری بعد از معرفی به شعبه، ۳۰ روز برای تکمیل مدارک فرصت دارند، وگرنه از سامانه حذف می شوند و باید مجدد ثبت نام کنند.
▫️در صورتیکه تکمیل مدارک توسط متقاضیان قبل از مدت یاد شده انجام شود، آن بانک ملزم به پرداخت تسهیلات به متقاضیان خواهد بود.
▫️وام فرزندآوری به پدر اطفالی که تاریخ تولد آنان از ۱۴۰۰/۰۱/۰۱ به بعد است و در داخل ایران متولد شدهاند، تعلق میگیرد.
▫️مبلغ وام برای فرزند اول مبلغ ۴۰ میلیون ،فرزند دوم ۸۰ میلیون، فرزند سوم ۱۲۰ میلیون، فرزند چهارم ۱۵۰ میلیون و فرزند پنجم به بعد مبلغ ۲۰۰ میلیون تومان است./ تسنیم
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸 تبریک سردار سلامی برای پیروزی مقاومت اسلامی به دبیرکل حزبالله
فرمانده کل سپاه پاسداران:
▫️آتش بس در جبهه لبنان شکستی راهبردی و خفت بار برای رژیم صهیونی است.
▫️شکستی که رژیم صهیونی به هیچ یک از اهداف و آمال و آرزوهای شیطانی خود در جنگ علیه حزب الله حتی نزدیک هم نشد.
▫️دوران زوال رژیم در حال سپری شدن است.
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🌫 کیفیت هوای تهران قابل قبول است
▫️بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۵۲ قرار دارد و کیفیت هوا قابل قبول است.
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸توزیع همزمان سبدکالا ۵میلیونی و یارانه ممکن نیست
حاج اسماعیلی فعال بازار کار:
▫️تصویب طرح اصلاح ماده ۴۱ قانون کار برای تعیین دستمزد کارگران به اندازه تورم برای امسال بعید است چون مجلس و دولت گرفتار موضوعات بسیاری هستند.
▫️توزیع سبد کالای ۵ میلیون تومانی به کارگران در جریان اصلاح ماده ۴۱ هم با توجه به اینکه اکنون دولت یارانه هم پرداخت میکند، عملا قابل اجرا نیست.
▫️در اصلاح طرح یارانه می توان پیشنهاد داد که یارانهها در قالب توزیع کالا دیده شود و در عین حال تعداد کالاها را در سبد یارانه افزایش بدهیم./تسنیم
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🎥 بارش برف و باران در شرق کشور
سازمان هواشناسی:
▫️ در شرق سواحل دریای خزر، شمال شرق، برخی مناطق شرق و جنوب شرق، رگبار باران، بارش برف در ارتفاعات و کاهش نسبی دما پیشبینی میشود.
▫️در ارتفاعات البرز شرقی و ارتفاعات شمال خراسان رضوی بارش برف انتظار میرود.
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir