🔸 پروتکل جالب برای جلوگیری از زوال عقل؛ راز «۱، ۱۰، ۱۰۰، ۱۰۰۰ ، ۱۰ هزار» برای سلامتی چیست؟
▫️چطور میتوانیم در سنین بالا زندگی سالمی داشته باشیم؟
▫️دکتر کیوزو ایشیکاوا، استاد بازنشسته دانشگاه پزشکی کیورین در توکیو و متخصص کاردیولوژی بالینی، پروتکل منحصربهفرد خود برای سلامتی و طول عمر را با ما به اشتراک گذاشته که به پیشگیری از زوال عقل و حفاظت از سیستم قلبی عروقی کمک میکند.
▫️ایشیکاوای ۸۸ ساله پروتکل «۱، ۱۰، ۱۰۰، ۱۰۰۰ ، ۱۰ هزار» را برای سلامتی پیشنهاد میکند. این پروتکل شامل مراحل زیر میشود: «مطلبی را بخوانید، ۱۰ مرتبه بخندید، ۱۰۰ مرتبه نفس عمیق بکشید، ۱۰۰۰ کلمه بنویسید و ۱۰ هزار قدم پیادهروی کنید.» انجمن پزشکی ژاپن این پروتکل را برای کمک به حفظ سلامتی و فعالیت بیشتر در سنین بالا توصیه میکند.
📌 متن کامل در لینک زیر:
khabaronline.ir/xmVWK
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔪 قتل سرایدار مدرسه به دست برادر یک دانشآموز
▫️سرایدار یک مدرسه در بومهن توسط برادر یکی از دانش آموزان به قتل رسید و به گفته فرمانده انتظامی شرق استان تهران قاتل به سرعت دستگیر و تحویل مراجع قضائی شد.
یکی از معلمان دبیرستان دوره اول پسرانه شهید باهنر:
▫️پس از بالا گرفتن بحث بین معاون مدرسه و برادر دانش آموز، وی قصد داشت با چاقو به سوی معاون مدرسه حمله کند، که در این لحظه محمدعلی توکلی، سرایدار مدرسه برای جلوگیری از ورود ضربه به معاون مدرسه و میانجی گری جلو آمد و چاقو به وی برخورد کرد.
📌 متن کامل در لینک زیر:
khabaronline.ir/xmVVx
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🎥 لحظه گذر آب از سی و سه پل اصفهان
▫️آب سد زایندهرود که از جمعه دوم آذر برای کشت پاییزه کشاورزان اصفهان بازگشایی شد پس از گذشت هفت روز به اصفهان رسید.
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🚘 قیمت شاهین میلیاردی شد
▫️در آگهیهای بازار خودرو، شاهین پلاس اتوماتیک AT۶ مدل ۱۴۰۳ صفر امروز جمعه ۹ آذر ماه یک میلیارد و ۱۵۵ میلیون تومان به فروش میرسد.
▫️در آگهی دیگری شاهین دندهای مدل ۱۴۰۲ با کارکرد ۱۳ هزار کیلومتر ۷۸۰ میلیون تومان قیمت خورده است.
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
⚖️ مسعود رحیمی، شهروند ایرانی-سنگاپوری، در سنگاپور اعدام شد
▫️با وجود درخواستهای فعالان حقوق بشری، مسعود رحیمی مهرزاد، شهروند ایرانی-سنگاپوری، جمعه ۹ آذر به اتهام نگهداری و حمل ۳۱ گرم ماده مخدر دیامورفین در سنگاپور اعدام شد.
@KhabarOnline_ir | khabaronline.ir
💰 یک ممنوعیت تازه برای فروش طلای آنلاین /فروشندگان بخوانند
امین کلاهدوزان، رئیس مرکز تجارت الکترونیک وزارت صمت:
▫️دغدغههایی که اخیر در مورد فروش طلا آنلاین مطرح شد؛ مهمترین ریسک در فروش طلا، خالیفروشی است. یعنی کسب و کار پول را از مشتری دریافت میکند ولی طلا را در اختیار ندارد.
▫️بر اساس نامه اخیر بانک مرکزی که مورد حمایت مرکز تتا هم هست، طلای فروخته شده باید موجود و در بانک ذخیره شود.
📌 متن کامل در لینک زیر:
khabaronline.ir/xmVVm
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸 حقوق بازنشستگان در آذر ۱۴۰۳ افزایش یافت
محمد اسدی، رئیس کانون عالی کارگران:
▫️پس از محاسبه میزان معوقات هر بازنشستهای هر مبلغی به عنوان علی الحساب گرفته باشد با محاسبه مبلغ دریافتی در آبان ماه و ۳ میلیون علی الحساب از کل معوقاتی که به آنها تعلق میگیرد کسر شده و اگر طلبکار باشد تا شب عید پرداخت خواهد شد و اگر بدهکار شود نیز کسر میشود.
محسن زنگنه، نایب رئیس کمیسیون تلفیق بودجه مجلس شورای اسلامی:
▫️ما توافق کردیم که از برج ۹ یعنی آذرماه، ۴۰ درصد متناسبسازی برای همه بازنشستگان کشور اجرا شود؛ برج ۹.۱۰، ۱۱ و ۱۲ همه بازنشستگان (منظور کشوریها و لشگری هاست) این ۴۰ درصد را دریافت کنند؛ سال بعد هم ۳۰ درصد اعمال شود.
📌 متن کامل در لینک زیر:
khabaronline.ir/xmVVq
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸 هشدار چین به آمریکا در آستانه سفر یک هفتهای رئیس جمهور تایوان
▫️چین امروز جمعه در آستانه سفر رئیسجمهور تایوان، از ایالات متحده خواست تا در رابطه با تایوان «بیشترین احتیاط» را در نظر بگیرد.
▫️«لای چینگ-ته» بهعنوان بخشی از یک تور اقیانوس آرام، به هاوایی و گوام سفر خواهد کرد.
📌 متن کامل در لینک زیر:
khabaronline.ir/xmVTJ
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸 وام ٢٠٠ میلیون تومانی برای فرزند پنجم/ شرایط جدید وام فرزندآوری ابلاغ شد
▫️طبق اعلام بانک مرکزی، مبلغ وام برای فرزند اول مبلغ ۴۰ میلیون تومان با دوره بازپرداخت ۳ سال (۳۶ ماه)، فرزند دوم مبلغ ۸۰ میلیون تومان با دوره بازپرداخت ۴ سال (۴۸ ماه)، فرزند سوم مبلغ ۱۲۰ میلیون تومان با دوره بازپرداخت ۵ سال (۶۰ ماه)، فرزند چهارم مبلغ ۱۵۰ میلیون تومان با دوره بازپرداخت ۶ سال (۷۲ ماه) و فرزند پنجم به بعد مبلغ ۲۰۰ میلیون تومان با دوره بازپرداخت ۷ سال (۸۴ ماه) است.
📌 متن کامل در لینک زیر:
khabaronline.ir/xmVTb
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🚘 خوشصداترین خودروهای دنیا را بشناسید
▫️سرعت، هندلینگ و ظاهر خودرو معمولاً جزو مهمترین ویژگیهایی است که خریداران در نظر میگیرند؛ اما یکی از فاکتورهایی که ماشین بازها به آن علاقه زیادی دارند صدای تولیدی است. هر خودرویی صدای خاص و متمایز خود را دارد که اغلب نیز با هویت و کاراکتر خودرو در هماهنگی کامل است. چنین صدایی میتواند نشانگر قدرت تولیدی پیشرانه باشد و همه بینندگان را به وجد آورد.
خوشصداترین خودروهای دنیا
▫️لکسوس LFA
▫️آلفارومئو استلویو کوادروفولیو
▫️فورد موستانگ GT
▫️پاگانی زوندا R
▫️دوج چلنجر SRT هلکت
▫️استون مارتین ونتیج V8
▫️آئودی RS3
▫️فراری ۸۱۲
📌 متن کامل در لینک زیر:
khabaronline.ir/xmVTs
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🌨 بارش برف در کره جنوبی ۱۳۰۰ مدرسه را تعطیل کرد
▫️بارش شدید برف در بخشهایی از کره جنوبی تاکنون چند کشته برجای گذاشته و منجر به لغو حرکت پروازها و کشتی ها شده است.
▫️«سئول» پایتخت کره جنوبی سومین بارش سنگین برف خود را از زمان شروع ثبت رکوردها در سال ۱۹۰۷ به ثبت رسانده است.
▫️مقامات همچنین نزدیک به ۱۳۰۰ مدرسه را تعطیل کردند و برق بسیاری از خانه ها در نتیجه طوفان شدید غیرمعمول، قطع شده است.
📌 متن کامل در لینک زیر:
khabaronline.ir/xmVTC
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
⚽️ مدیران رسانه زیر تیغ فدراسیون فوتبال
▫️حراست فدراسیون فوتبال به ماجرای انتخاب بعضی مدیران رسانه مسئلهدار ورود، و از صدور کارت برای آنها جلوگیری کرد.
▫️یکی از مواردی که در چند وقت اخیر در فوتبال ایران مشاهده شده انتخاب برخی افراد بهعنوان مدیر رسانهای تیمهاست که بدون یک روز فعالیت در حوزه رسانه از سوی برخی تیمها به این عنوان منصوب شدهاند.
▫️این عده نه تنها سابقهای ندارند بلکه بعضاً اقدامات و فعالیتهای دیگری هم انجام میدهند که در چارچوب عرف و قانون قرار ندارد.
▫️حراست فدراسیون فوتبال با ورود به این موضوع جلوی صدور کارت برای این دسته از افراد را گرفت و بدین ترتیب آنها حق همراهی تیمشان را ندارند. / تسنیم
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸 قله دماوند که توسط مردم شکار شد
▫️قله دماوند از شهر قم رویت شد.
▫️«یکی از مخاطبان چندثانیه بعد از انتشار تصویری از دماوند، این بار از داخل شهر قم، عکسی از قله باشکوه دماوند، برای مان ارسال کرد تا باور کنیم این زیبایی را...»
▫️قله دماوند به دلیل آلودگی هوا معمولاً از تهران هم دیده نمیشود، طی چند روز گذشته وزش باد و بارش باران سبب کنار رفتن آلایندههای سمی از آسمان شده است، حالا این قله از جاده قم و البته شهر قم هم دیده میشود.
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🎥درگیری در حومه حلب ؛ مردم در حال تخلیه شهر هستند
▫️با ادامه روند حاضر سقوط،شهر راهبردی حلب دور از انتظار نیست.
@KhabarOnline_ir | khabaronline.ir
🔸 دانشمندان قویترین پرتوهای کیهانی واردشده به جو زمین را شناسایی کردند
▫️دانشمندان پرانرژیترین پرتوهای کیهانی کشفشده را که با جو زمین برخورد داشتهاند، شناسایی کردند. منبع این پرتوها هنوز کاملاً مشخص نیست، اما باید نزدیک به زمین باشد. به عبارت دیگر، از آنجایی که پرتوها با حرکت در فضا انرژی خود را از دست میدهند، تشخیص چنین پرتورهای پرانرژی به این معنی است که احتمالاً از منابع نسبتاً نزدیک به زمین میآیند.
▫️براساس گزارش ScienceAlert، پرتوهای کیهانی کشفشده از الکترونها و پادماده آنها، پوزیترونها، تشکیل شدهاند و انرژی آنها حدود 40 ترالکترون ولت (TeV) یا 40 هزار برابر انرژی نور مرئی برآورد میشود.
📌 متن کامل در لینک زیر:
khabaronline.ir/xmVWz
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔴 گروه های معارض سوری، ۷ محله در شهر حلب را کنترل کردهاند /دیدهبان سوریه
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🎥 عراقچی: وضعیت سوریه از مباحث مهم روز بود
وزیر امور خارجه در پایان سفر یکروزه خود به قم:
▫️روابط با کشورهای اروپایی، مسائل هستهای، شورای حکام و... از مباحث مورد توجه مراجع، علما و اعضای جامعه مدرسین حوزه علمیه قم بود.
▫️تحولات اخیر منطقه از جمله مسائل مربوط به ویژه سوریه از مباحث مهم دیدارهای امروز بود.
@KhabarOnline_ir | khabaronline.ir
🔸 شیوع بیماری ویروسی جدید در کشور؛ واکنش مقام وزارت بهداشت
دکتر قباد مرادی، مدیر مرکز بیماریهای واگیر وزارت بهداشت:
▫️(گمانه زنیها مبنی بر شیوع بیماری ویروسی گوارشی در کشور): طبق گزارشهای دریافتی، بیماری نگران کنندهای شایع نشده است و این خبر صحت ندارد.
▫️مسمومیتهای گوارشی جزئی و محلی ممکن است وجود داشته باشد، اما به صورت فراگیر و سیستماتیک اتفاق نیافتاده است.
▫️با توجه به آزمایشهایی که از نمونه گیری بیماریهای تنفسی ثبت میشود میتوان دریافت که از ابتدای سال تاکنون درصد شیوع عفونتهای تنفسی از ۱۰ درصد به ۱۳ درصد رسیده است.
▫️(توصیه به افراد مبتلا به بیماری آنفلوانزا مبنی بر پرهیز از حضور در اجتماعات): این افراد در محل کار و کلاس درس حاضر نشوند و از ماسک استفاده کنند. /مهر
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🕊 توافق ایران با اروپا برای ادامه گفتوگوهای دیپلماتیک
کاظم غریب آبادی، معاون حقوقی وزیر خارجه:
▫️دور دیگری از گفتگوها با مدیران سیاسی فرانسه، آلمان و انگلیس برگزار شد. آخرین تحولات دوجانبه، منطقهای و بینالمللی، بویژه مباحث هستهای و رفع تحریم، مورد بحث و ارزیابی قرار گرفت.
▫️ما قاطعانه به پیگیری منافع مردم خود متعهد هستیم و ترجیحمان مسیر گفتوگو و تعامل است. توافق شد که در آینده نزدیک گفتگوهای دیپلماتیک ادامه یابد.
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔴 فوری | ادعای معارضان سوری: نیروهای ما وارد مرکز شهر حلب و محلههای غربی آن شدند /الجزیره
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🕊 قالیباف: ایران همچون گذشته حامی دولت و ملت سوریه خواهد بود
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸سازمان بورس: ثبت نام سهام عدالت نداریم
سازمان بورس:
▫️در حال حاضر ثبتنامی برای سهام عدالت وجود ندارد. برای دریافت سود سهام عدالت نیز به مراجعه سهامداران به سایت یا درگاههای الکترونیک و ارائه اطلاعات شخصی و بانکی نیازی نیست.
▫️پیامهای ثبتنام جدید و دریافت سود سهام عدالت تماما کلاهبرداری است. زمان و میزان پرداخت سود سهام عدالت سال ۱۴۰۲ هنوز اعلام نشده است./تسنیم
@KhabarOnline_ir | khabaronline.ir
⚽️ سرمربی استقلالی فعلا اخراج نمیشود!
▫️رسانه جورنال سبور مراکش در گزارشی نوشت که هیئت مدیره باشگاه الرجاء روز پنجشنبه در ورزشگاه این تیم در منطقه الوازیس جلسهای مهم برگزار کرد تا درباره آینده ریکاردو ساپینتو، سرمربی پرتغالی، پس از شکست مقابل الجیش الملکی در اولین دور مرحله گروهی لیگ قهرمانان آفریقا تصمیمگیری کند.
▫️مسئولان باشگاه الرجاء به دلیل مبلغ بالای بند فسخ قرارداد، نتوانستند پس از شکست مقابل الجیش الملکی در اولین دیدار مرحله گروهی لیگ قهرمانان آفریقا، ریکاردو ساپینتو سرمربی پرتغالی این تیم را برکنار کنند. این مبلغ به ۵۰۰ هزار دلار میرسد.
📌 متن کامل در لینک زیر:
khabaronline.ir/xmVVN
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸 هشدار یک متخصص درباره مصرف زیاد بادام
▫️دکتر ژان میشل کوهن که یک متخصص تغذیه در فرانسه است، درباره چربی بالای بادام هشدار میدهد.
او میگوید: باید مراقب مصرف بادام بود؛ زیرا کالری بادام بسیار بیشتر از آن چیزی است که تصور میشود.
▫️در واقع، حدود ۵۰ درصد محتوای بادام را چربی تشکیل داده است؛ به عبارت دیگر ۱۰۰ گرم بادام تقریباً ۵۰ گرم چربی دارد.
📌 متن کامل در لینک زیر:
khabaronline.ir/xmVTW
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸 رونمایی از یک بازار جدید برای سرمایهگذاران/ سود بازار سهام از همه بیشتر شد
#خبرآنلاین نوشت:
▫️بازار سهام در هفته منتهی به نهم آبان ماه روزهای خوبی را شاهد بود. شاخص بورس سبز پررنگ خود را پس از مدتها در معرض دید سرمایهگذاران قرار داد و کانال بورس نیز دستخوش تغییراتی جدی شد.
▫️هر چند شاخص بورس در ارتفاعی نزدیک به دو میلیون و پانصد هزار واحد قرار دارد اما باید دانست این ارتفاع، ارتفاع چندان مناسبی برای شاخص بورس محسوب نمیشود.
▫️در هفتهای که گذشت، بورس شاهد رشد بیش از هفت درصدی بود.
▫️مقایسه رشد شاخص هموزن و شاخص کل نشان میدهد که بازار سهام در این هفته با رشد همراه بوده است. با این حال، به نظر میرسد شرکتهای بزرگتر بورسی بازدهی بهتری در مقایسه با شرکتهای کوچکتر کسب کردهاند. تداوم این روند میتواند در ماههای باقیمانده از سال بورس را در کانون توجه سرمایهگذاران قرار بدهد.
📌 متن کامل گزارش را اینجا بخوانید:
khabaronline.ir/xmVVK
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸 واکنش وزیر به قانون تاثیر معدل در کنکور
علیرضا کاظمی، وزیر آموزش و پرورش:
▫️تاثیر معدل در کنکور» افسردگی، پرخاشگری، فشارهای درون خانوادگی و اختلافات خانوادگی را افزایش میدهد.
▫️دانش آموزی که امروز در پایه دوازدهم در کنکور شرکت میکند این شخص از دو سال گذشته یعنی پایه دهم و یازدهم از زندگی خودش وقت گذاشته درس خوانده و تلاش کرده و امروز حق برای او حق مکتسبه ایجاد شده است یعنی هزینه کرده و وقت گذاشته و معدل او ۲۰ شده است. معدل دانش آموز دیگری ۱۰ شده و حق این دانش آموزی که به واسطه این قانون تلاش کرده ضایع میشود. هیچکس و هیچ محکمه و قانونی این را قبول نمیکند.
📌 متن کامل در لینک زیر:
khabaronline.ir/xmVTM
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🔸پیامک پرداخت سود ۵ میلیونی سهام عدالت، کلاهبرداری است
سازمان بورس:
▫️پیامک آغاز پرداخت سود ۵ میلیونی سهام عدالت، کلاهبرداری است.
▫️در حال حاضر ثبتنامی برای سهام عدالت وجود ندارد.
▫️برای دریافت سود سهام عدالت به مراجعه سهامداران به سایت یا درگاههای الکترونیک و ارائه اطلاعات شخصی و بانکی نیازی نیست./ایسنا
@KhabarOnline_ir | khabaronline.ir
🌧 سیستان و بلوچستان رکورددار کاهش بارشهای پاییزی شد
▫️بر اساس اطلاعات سازمان هواشناسی از ابتدای سال آبی جاری تاکنون بارشها در کشور ۱۱.۳ درصد کاهش یافته و سیستان و بلوچستان با ۸۸.۱ درصد رکورددار کمبارشی است.
📌 متن کامل در لینک زیر:
khabaronline.ir/xmVVb
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
🛩 فرود اضطراری: هواپیما به درخت برخورد کرد
▫️یک هواپیمای کوچک در نزدیکی فرودگاه شهری فولرتون در کالیفرنیا مجبور به یک فرود اضطراری بر روی یک جاده شد.
▫️خلبان توانست مانع برخورد این هواپیما با یک قطار باری در حال حرکت شود. اما او و سرنشینان هواپیما زیاد هم خوششانس نبودند و پس از فرود، هواپیما به علت سرعت زیاد با یک درخت و یک شیر آتشنشانی برخورد کرد.
▫️به گزارش رویترز، ۲ سرنشین این هواپیما در اثر این برخورد زخمی شدهاند. / عصر ایران
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir