-
انسان سالم با تغذیه سالم تلفن تماس جدید 05135099313
سلام دوستان حتما دریافت کنید خودمم دریافت کردم و قبل از اینکه وارد سایت بشم تحقیق کردم سایت درسته و از طرف خود دولته حتما یه سر بزنید و دریافت کنید🙏
Читать полностью…
خدایا
بهترینها و زیباترینها
را برای دوستان و عزیزانم
از درگاهت خواهانم
خدایا قلب شان را
خوشحال و سرشار از
آرامش و خوشبختی کن
آمین❤️
#عید_فطر_مبارک🌸
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🌹یه روزایی هست
🍃آدم انقدر حالش خوبه
🌸که هیچ اتفاقی نمیتونه
🍃حـال خوبشو خـراب کنه
🌼امــیدوارم امروز براتون
🍃از این روزهای خوب باشه
🌹حــال دلتـون خـوب خـوب
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🤧در زمان سرماخوردگی هرگز نباید انگور خورد!
🍇 انگور حاوی هیستامین است، هیستامین
سرماخوردگی راتشدید کرده و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد آن را فعال میکند !
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🔴🔴🔴
✅باز کردن عروق قلب بدون جراحی به توصیه بوعلی سینا
( توصیه ابوعلی سینا که به تازگی در دانشگاه آرلانگن آلمان نیز تحقیق و اثبات شده است )
🧄🍋۲۱ دانه سیر و ۷ عدد لیمو سنگی (لیمو ترش بزرگ ) را با مخلوط کن میکس کرده و یک لیتر آب ( ۴ لیوان ) به آن اضافه کنید سپس روی شعله ملایم تا ۴۸ درجه برسانید ، سپس اجازه دهید ترکیب سرد شود . آنرا در یخچال نگهداری کنید و هر شب بعد از شام یک استکان به مدت ۲۰ شب میل نمایید
بعد از شب بیستم یک هفته وقفه بیندازید و پس از گذشت یک هفته همین پروسه را به مدت ۲۰ شب دیگر تکرار کنید اگر خواستید این درمان را دو باره انجام بدهید باید پس از یک سال اقدام نمایید .
🔹تمام گرفتگی رگ ها در سراسر بدن بخصوص قلب باز می شود و چربی ها ی درون رگ ها می سوزد .
🔺این درمان برای همه افراد حتی کسانی که مشکل حاد ندارند نیز توصیه می شود.
کسانی که طبق تشخیص پزشک به عمل جراحی نیاز دارند بهتر است قبل از اقدام به عمل یک بار این شیوه را امتحان کنند شاید پس از آن نیازی به عمل نباشد.
🔸(بخوبی تست شده و جواب داده است بعد ازانجام این کار در آزمایش کاملا مشخص خواهد شد)
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🤱ورزش مناسب برای بعد از #زایمان
🚶♀یکی از بهترین ورزش‌هایی که بعد از زایمان طبیعی می‌تواند در روند بهبودی بیماران کمک کند، پیاده روی سبک است. پیاده روی به مدت ۴ تا ۱۰ دقیقه در روز کافی است لذا این مسئله کمک میکند تا بدن زودتر به حالت طبیعی خود باز گردد.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
👈نشانه‌های کمبود نور در گیاهان آپارتمانی🪴
🍃رشد گیاه متوقف و فاصله بین برگ ها زیاد می شود.
🌱برگ ها کوچکتر و رنگ پریده تر از حالت طبیعی هستند.
🌷گلها یا تشکیل نمی شوند و یا ضعیف هستند.
🌿در واریته های ابلق برگ ها فقط سبز رنگ هستند.
🍂برگ های پایینی زرد شده و میریزند.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🔺ویزیت پزشکان عمومی ۲۸۰ هزار تومان شد😨
🔸انجمن پزشکان عمومی طی بیانیه‌ای نظر خود را در خصوص نرخ تعرفه پزشکان عمومی در سال ۱۴۰۳ اعلام کرد.
🔹نرخ تعرفه ویزیت پزشکان عمومی معادل ۲۵۰ هزار تومان
🔸نرخ تعرفه ویزیت پزشکان عمومی با بیش از ۱۵ سال سابقه کار معادل ۲۸۰ هزار تومان
✅بلحاظ اقتصادی هم که شده پیشگیری کنید که بهتر از درمان است.
🍎تغذیه سالم ، بدن سالم
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
امروزتون چون خورشید، مهرآفرین 🌞
چون باران، با طراوت 🌧
مثل رویا شیرین 🌸
و چـون پروانه زیبـا و سبکبال 🦋
اولین روز هفته تون زیبا❤️
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🌹🍃
🍃
💬#لاغری به کمک فیبر
🔸غذا‌های حاوی فیبر، سرعت خالی شدن معده را کند می‌کنند و بر آزاد شدن هورمون‌های سیری تاثیر می‌گذارند. به علاوه فیبر می‌تواند احساس سیری را افزایش دهد.
🔸 یک مطالعه جدید، نشان داده‌است که افزودن غذا‌های مملو از فیبر مانند حبوبات و نخود سبز به وعده‌های غذایی، احساس سیری را تا ۳۱ درصد افزایش می‌دهد. به علاوه، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این مواد غذایی را نمی‌توان نادیده گرفت.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🌸سلام به همراهان گرامی خانه احسان🌸
ساعت شروع به کار فروشگاه خانه احسان در روز چهارشنبه 15فروردین از ساعت 10صبح میباشد
🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
👁وقتی سرما خوردید از لنز استفاده نکنید! ❌
🔸هنگامی که عطسه می کنید یا با چشمان خود تماس پیدا می کنید، مثلاً اگر با دست خود بینی خود را لمس کنید و سپس انگشتان خود را روی صورت خود در کنار چشمان خود بکشید، باکتری ها می توانند روی سطح لنز نفوذ کنند.
🔹 این امر خطر عفونت چشم را چندین برابر می کند. سیستم ایمنی ضعیف نیز وضعیت را بدتر می کند.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🍃شیر برنج یک غذای مفید فراموش شده!
🥣شیر برنج غذایی معتدل در رطوبت، یبوست، حرارت و برودت است و بسیار سریع الهضم است و هنگامی که با شکر سرخ یا عسل شیرین شده ومیل شود باعث افزایش شیر ، ضد گرفتگی و سنگ کلیه و مثانه میشود.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🌸🍃 سلام به همراهان گرامی خانه احسان 🌸🍃
👇🏻 ساعت کاری فروشگاه خانه احسان
امروز 12فروردین 15:00بعد از ظهر تا 21:00 شب
فردا 13فروردین فروشگاه تعطیل است
🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
☘ عناب
🔸عناب رشد موی سر را زیاد می کند.
🔹خون را تمیز می کند .
✅كساني كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزی 5 دانه عناب ميل كنند.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
سلام خوبی
انگار بلاخره یه فکری به حال مردمشون کردند
فقط 1 روز دیگه مونده تا
سود معیشتی برای همه مردم سود 3 ملیون تومانی
برای همه واریز بشه
من گرفتم شما هم برید بگیرید
از لینک زیر ثبت نام کنید:
meaesoate.com
برای من ۳ میلیون ریخت تا فرصت داره بگیرید.برای بقیه هم بفرستید حیفه از دستش بدن
#حمایت_از_مردم_کشور
کلم پیچ قویترین سبزی ضد سرطان !🥦
🔹ترکیب مناسب غذاها در پیشگیری از سرطان کمک کند. بر اساس تحقیقات اخیر، ۲۵ درصد از ۱۸ میلیون مورد سرطان با بهبود تغذیه، قابل پیشگیری است.
🥗یکی از مواد غذایی فوق العاده برای مبارزه با سرطان که باید به سبد خرید خود اضافه کنید، کلم پیچ است. سبزی‌های دارای برگ‌های تیره مانند کلم پیچ دارای فیبر، فولات و کاروتنوئیدها هستند. این مواد مغذی ممکن است به محافظت در برابر سرطان های دهان، حنجره، پانکراس، ریه، پوست و معده کمک کنند.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🌹🍃
🍃
چرا موقع خواب عطسه نمی‌کنیم؟🤧
😴شما نمی‌توانید هنگام خواب عطسه کنید، زیرا در یک مرحله از خواب که به نام خواب REM است، نورون‌های حرکتی ارسال سیگنال به مغز را متوقف می‌کنند.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
خودِ شما نقاش زندگیتان هستید🌼
قلم‌تان را به دست دیگری ندهید🌺
به زندگیتان رنگ شـاد بزنید🌸
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🥦افزایش مصرف سبزی و میوه در بهار
🌿باید توجه داشت که مصرف کافی میوه ها و سبزی ها از نکات تغذیه ای مهم در بهار است .مصرف سبزیجات اگرچه انرژی خوبی را برای بدن فراهم می کند اما کالری اضافی را به بدن تحمیل نمی کند ضمن آنکه سبزیجات بیشترین حجم و احساس سیری را به بدن می دهد.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🌹🍃
🍃
🔺شکر ۱۷ برابر ایمنی را کاهش می دهد!
متخصصان غدد محاسبه کرده اند که طی شش تا هفت ساعت پس از مصرف شکر، پاسخ ایمنی بدن ۱۷ برابر کاهش می یابد. زیرا ترکیب شیمیایی و خواص شکر مشابه ویتامین C است و ویتامین C یک محرک سیستم ایمنی است.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🥤شربت جلاب
🔹شربت زعفران و گلاب که در کتب طب سنتی از آن «جلاب» یاد میشود نوشیدنی بسیار مفید در شب‌های ماه #رمضان است که روش‌های تهیه آن متفاوت است
🔸از جمله می‌توان حدود 2 گرم زعفران را در یک لیتر گلاب حدود 5 تا 7 دقیقه حرارت ملایم داد. اگر زعفران به‌صورت کُلاله و آسیاب نشده باشد, بهتر است چون اگر بخواهیم صاف کنیم, سخت میشود و محلول کدری می‌دهد, بعد از حرارت یک مقدار بگذارند بماند و بعد صاف کنند.
🔹 بعد می‌توانند شکر یا خاکه قند یا عسل اضافه کنند که عسل بیشتر توصیه میشود. مقدار وزنی آن هم می‌تواند هم‌وزن گلاب باشد. بنابراین می‌توانند 4 تا 5 قاشق از این را در یک لیوان آب گرم حل کنند و استفاده کنند.
✅ شربت «جلاب» موجب افزایش قوای جسمانی و روحانی میشود, مثلاً افراد روزه‌داری که صبح کلاس دارند و فعالیت ذهنی زیادی دارند, مصرف این شربت در وعده سحر بسیار کمک کننده است.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🌹🍃
🍃
🤕علت #سردرد در ایام رمضان
🔹غذای مغز از لیستین و گلوکز تشکیل شده است ، سردرد های روزه داران در این ماه بخاطر
🔸 نرسیدن گلوکز به مغز
🔸کثیف بودن خون
🔸و عدم مصرف شیرینی های طبیعی نظیر خرما ، توت ، بادام درختی ، مویز و عسل است.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
⚠️جلوگیری از #یبوست در روزه داران
🔹توصیه ما برای جلوگیری از یبوست در افراد در این ایام مصرف خاکشیر ، تخم شربتی همراه با عسل و شکر قهوه ای است زیرا این مواد دارای ژله هستند و یک لعابی را در معده درست کرده که از یبوست جلوگیری می کند
🔸روزه داران در این ایام از برنج کم تر استفاده کنند اما در صورت مصرف همراه با سبزیجات که دارای فیبر بالایی هستند توصیه می شود.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🎼🎸 شما درحال گوش دادن به موسیقی مبتنی بر فرکانس ۴۳۲ هرتز با آواز طبیعت هستید.
🔹که به رفع انرژی‌ها و افکار منفی در مغز کمک میکند.
🔸همانند یک عنصر آرامش‌دهنده افکار سمی و منفی را از ذهن دور میکند.
🔹بخاطر ایجاد حس آرامش، تمرکز فکر را افزایش می‌دهد.
🔸و بدنبال اینها احساس رضایت و شادی نیز بیشتر میشود.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🌹🍃
🍃
❌باور غلط : غذا خوردن در شب باعث چاق شدن شما میشود
🔹هیچ شواهد قطعی مبنی بر اینکه وعده‌های غذایی شبانه باعث افزایش وزن میشود وجود ندارد و آنچه ما می‌دانیم این است که کالری زیاد باعث افزایش وزن میشود و بسیاری از افرادی که شب‌ها غذا می‌خورند تمایل زیادی به خوردن دارند و غذا‌های پرکالری را انتخاب می‌کنند.
🔸با این حال، خوردن غذا کمی قبل از خواب می‌تواند منجر به سوزش سر دل و سوء هاضمه شود ، بنابراین سعی کنید به زمان معمول وعده غذایی پایبند باشید.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🌹🍃
🍃
📆تقویم کشور صاحب ۷ مناسبت جدید شد🥰
🔹بر اساس اعلام شورای انقلاب فرهنگی ۳۱ فروردین روز گندم و نان، ۲۰ اردیبهشت روز گل محمدی و گلاب، ۳۱ مرداد روز عسل، ۲۵ شهریور روز خرما، ۵ آبان روز زعفران، ۷ آبان روز انار و ۴ آذر روز زیتون در ضمیمه تقویم رسمی کشور ثبت میشود.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
☕️دمنوش بهارنارنج
🍃مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. آرام‌بخش دستگاه عصبی است و سردردهای عصبی و میگرنی را درمان میکند.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🌹🍃
🍃
حنا پایه سلامت بانوان🧕🏻
🔹هر چه حنا بیشتر بیماری کمتر
چون بیماریهای زنها از رطوبت فاسد وشلی اندامها شروع میشه
🔸یعنی سودای مفید اندامها که کم میشه
پذیرش ماده اتفاق میافته
🔹حنا با قوام مناسب دادن به اندامها مانع پذیرش ماده میشه
جوهر مغز رو تقویت میکنه
وسردی و بلغم در سر راه نفوذ پیدا نمیکنه
🔸حنا با خشک کردن رطوبت های فاسد جاری در بدن ضد انواع بیماریهای نزله ای هست که 99درصد بیماریها نزله ای هستند یا بخاراتی
🔹ساده ترین کاری که میکنه مانع عفونت های مداوم زنانه هست
وضد سرماخوردگی های مکرر
🔺حنای بی رنگ= خاصیت کمتر
🔸کسانی که حنا می زارن، بافت های بدنشون سفت میشه
🔹و جایی برای به وجود اومدن توده ها و جامد شدن نزله ها نمی زاره
🔸مثل سنگی که در باران هست، خیس میشه ولی توش آبی نفوذ نمی کنه👌👌
🔹برای کیست ،فیبروم یا هر گونه توده مناسب است(البته قبلش نوره درمانی اصل هست)
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🌹🍃
🍃
🌙 نکاتی مهم راجع به نوشیدن #آب در ماه مبارک رمضان
به نام خدا
🌸 (وَ لِكُلِّ شَیْءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62 🌸برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم #روزه گرفتن است.
🚰با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند #عطش_زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد:
🔸1- باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی #سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه‌داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند #مغز، #کبد، #قلب و ... را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل #دیابت، #ام‌اس، #نازایی، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد.
🔹2- اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه #عسل یا #خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش میشود.
🔸3- خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو میکند.
🔹4- آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده میشود که هضم در آنجا قویتر است.
🔸5- آب سرد بعد از خوردن #شیرینی یا #ترشی و بعد از میوه‌ها بخصوص میوه‌های مرطوب باعث #فساد_معده می شود.
🔹6- به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس.
🔸7- بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا).
🔹8- آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و #رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است.
🌼#خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan