khaneyedoustyaran | Unsorted

Telegram-канал khaneyedoustyaran - کمپ خانه دوست

93

کانال رسمی تلگرام کمپ ترک اعتیاد خانه دوست یاران آدرس: تهران- شاد آباد- خیابان 17 شهریور - خیابان پرسی گاز شمالی- کوچه شایان یکم تلفن:66796431 09121755288 کدپستی: 1378758111 وب سایت www.khaneyedoust.com اینستا: www.instagram.com/camp.khaneyedoustyaran

Subscribe to a channel

کمپ خانه دوست

☑️🔴🔴🔴توجه توجه

◼️🟥◼️🟥خیلی خیلی مهم

سلام به دوستان عزیز و مردم خوب کشورمون
متاسفانه تعداد افراد گرفتار شده توسط ویروس کرونا در حاله افزایش شدیدی هست.
از شمایی گه این متن رو میخونی عاجزانه تقاضا میکنم تا اونجایی که میتونید این متن رو پخش .کنید.
🔴⚫️🟡🟢🟠🟣🔵
اگر همه ی ما فقط و فقط از ماسک استفاده کنیم
خیلی خیلی خیلی از انتشار این ویروس جلو گیری میکنیم.
همه ی ما مردم تو جامعه یه جوری به همدیگه متصلیم.
شاید با خوندن این متن حداقل یک نفر بخواد از ماسک استفاده کنه کمه کم یک نفر
و این یک نفر میتونه از مبتلا شدن صد ها نفر که ما هم جزوشون هستیم با یک ماسک ساده جلو گیری کنه.
تمنا میکنم ااین متن رو از مخاطبین تلگرام تااا گروه هاتون پخش کنید. که حداقل تونسته باشیم سهم خیلی کوچکی تو کمک کردن به خودمون و مردم عزیز و دوست داشتنیه کشورمون داشته باشیم.
❤️از شما دوستان خوبم بسیار متشکرم❤️

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

@khaneyedoustyaran

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

🚨چند توصیه مهم برای پیشگیری از مشکل کرونا (COVID-19)

1- تحت هیچ شرایطی و هیچ وقت دست خود را به صورت خود نزنید. (چشم، بینی و دهان خود را تحت هیچ شرایطی لمس نکنید)

2- دست هایتان را به صورت مرتب (هر 1 ساعت یکبار) با آب و صابون (حداقل 20 ثانیه) یا ضدعفونی کننده با الکل بالای 60 درصد (بین 60 تا 95 درصد) بشویید.

3- به جز مواقع اجبار از خانه بیرون نروید.

4- از دست دادن و روبوسی با دیگران پرهیز کنید.

5- فاصله 1 متری با دیگران را رعایت کنید. (به خصوص افرادی که نشانه‌های مریضی از جمله سرفه یا تب دارند)

6- در صورت سرفه یا عطسه کردن، با آرنج خمیده (flexed-elbow) (دست خود را خم کنید و آرنج را جلوی دهن بگذارید) یا دستمال کاغذی (که سریعا به سطل آشغال بسته میندازید) را در مقابل دهن قرار دهید.

7- در صورت خارج شدن از خانه و عدم دسترسی به مواد شوینده، از محلول ضدعفونی کننده با الکل بالای 60 درصد (بین 60 تا 95 درصد) استفاده کنید.

8- گوشی همراه خود را در خارج از خانه از جیب خود خارج نکنید (مگر در شرایط اضطراری)

9- اقدامات زیر در هنگام بازگشت به خانه بسیار بسیار حیاتی می‌باشد و باید گام به گام و با دقت رعایت شود:

الف) بعد از ورود به خانه بدون دست زدن به هیچ چیز و بدون برخورد یا نشستن در جایی، مستقیما به دستشویی رفته و دست خود را به طور کامل بشویید. (در دستشویی را از قبل باز بگذارید، در صورت باز نبودن در، با دستمال کاغذی درب را بازکنید و سریعا دستمال را به سطل آشغال بسته (closed bin) بیندازید و بعد از پایان کار، دستگیره را ضدعفونی کنید)

ب) تلفن همراه خود را ابتدا با دستمال مرطوب الکلی و سپس با محلول ضدعفونی الکل بالای 60 درصد به طور کامل ضدعفونی کرده و روی دستمالی بگذارید. (در صورت استفاده از قاب محافظ، قاب محافظ را خارج کرده و هردوی گوشی و قاب محافظ را به طور کامل ضدعفونی کنید)

ج) لباس‌های بیرون خود را دربیاورید و در مکانی به دور از لباسهای منزل و دیگر وسایل خانه آویزان کنید.

د) مجدد به دستشویی رفته و دست خود را به طور کامل بشویید.

ه) در این مرحله می‌توانید لباس منزل خود را بپوشید.
اکنون محیط خانه شما امن می‌باشد و به شرط دست نزدن به صورتتان، میتوانید از گوشی همراه خود استفاده کنید.

10- دست خود را قبل، در حین و بعد از تهیه غذا، قبل از خوردن غذا و بعد از استفاده از توالت بشویید.
فراموش نکنید تحت هیچ شرایطی و در هیچ ساعت روز و در هیچ مکانی به صورت خود (چشم، بینی و دهان) دست نزنید.

11- تمام سطوح پرتماس خانه و محل کار (high-touch surfaces) را هرروز با اسپری تمیزکننده بشویید. (از جمله: پیشخوان، رومیزی، میز کار، وسایل حمام و توالت، تلفنها، کیبورد، تبلت و میز کنار تخت، دستگیره‌های درها) اطلاع رسانی کنید

@khaneyedoustyaran

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

‏عکس از علی حسین کایکانی

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

‏عکس از علی حسین کایکانی

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

‏عکس از علی حسین کایکانی

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

‏عکس از علی حسین کایکانی

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

‏عکس از علی حسین کایکانی

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

‏عکس از علی حسین کایکانی

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

باسلام خدمت خانوادهای محترم
خواهشمندیم برای حفظ سلامتی بیماران خود ، از ملاقات کردن بیماران خود خوداری فرمایید
@khaneyedoustyaran

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

با سلام خدمت خانوادهای محترم خواهشمندیم از ملاقات کردن بیمارها صرف نظر کنید مخصوصا کسانی که علائمه سرماخوردگی دارن

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

با سلام خدمت خانوادهای محترم جلسه اموزش خانواده برگذار نمی گردد

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

لوئیز. هی نویسنده اهل ایالات متحده آمریکا در کتاب "شفای درون" می گوید:
تمام بیماری ها از افکار سرچشمه می گیرد، یعنی افکار ما هستند که بیماری ها را تولید می کنند،
مثلا:
سرطان؛ ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است،
بیماری قند، به خاطر افسوس گذشته ها را خوردن است،
ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است
سردرد؛ انتقاد از خود و ترس،
زکام؛ آشفتگی ذهنی،
درد؛ نیاز به محبت آغوش گرم؛
فشار خون؛ مشکل عاطفی دراز مدتی است که حل نشده،
پس باید ذهنمان را بشوییم،
دیگران را ببخشیم؛
خودمان را ببخشیم؛
بیشتر محبت کنیم؛
کمتر گله و شکایت کنیم؛
بیشتر بخندیم و شاد باشیم...
بدانیم هر کسی در سطح آگاهیش عمل کرده و افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند
حتی خودمان، گذشته را رها کنیم و لباس شادی به تن کنیم،
و کارهایی را که از عهده انجام آن بر نمی آییم به خدا بسپاریم، تا از بیماری ها رهایی پیدا کنیم...

@khaneyedoustyaran

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

با سلام
به تعداد ٤٠٠٠نفر کارگر ساده با حقوق
سه میلیون و سیصد هزار تومان و بیمه و صبحانه،ناهار و شام و جای خواب و سرویس رفت و برگشت از کنگان به فاز ۱۹ عسلویه نیاز هست،لطفا در دیگر گروه ها هم پخش کنید شاید کسی نیازمند کار باشد و مشکلش حل شود.

مهندس غیاثی 09179914478

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

🏖بیایید با باورهاى سمى خداحافظى كنيم:

1- باور اينكه قربانى هستيم.
2- باور به اينكه ميتوانيم ديگران را تغيير دهيم.
3- باور به اينكه اگر جاى فلانى بودم زندگى بهترى داشتم.
4- انتظار داشتن از ديگران و باور به اينكه ديگران بايد مطابق انتظار ما رفتار كنند.
5- باور به اينكه براى رسيدن به كمال و احساس شادى حتما به حضور فرد خاصى نياز داريم.
6- اينكه هميشه لازم است ثابت كنيم كه ما درست می گوييم و حق با ماست.
7- نگران بودن درباره اينكه ديگران در مورد ما چه فكرى می كنند.
8- باور اينكه گذشته ما، آينده ما را رقم می زند.

@khaneyedoustyaran

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

با سلام
حضور جناب آقای کامبیز دیرباز ، هنرمند مردمی تلوزیون و سینما و آقای کریم قربانی هنرمند تلوزیون و سینما و حاج وحید عزیز نژاد ، در تاریخ ۹۹/۳/۲ در ساعت ۱۰ صبح در مرکز خانه دوست ، خانواده های محترم و دوستان بهبود یافته میتوانند حضور به هم رسانند

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

با سلام

افرادی که کد ملی سرپرست رو به شماره 6369 ارسال کردن و پیامی دریافت نکرده اند اسمشون ثبت نشده است. توجه داشته باشید، باید موقع ارسال *حتما* علامت خط تیره قبل از رقم آخر کارت ملی رو هم بگذارید تا بعد از ارسال، پیامکی دریافت کنید.



به عنوان مثال:
648765224-1

🌸 @MANAYZENDEGI

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

‏عکس از علی حسین کایکانی

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

‏عکس از علی حسین کایکانی

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

‏عکس از علی حسین کایکانی

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

‏عکس از علی حسین کایکانی

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

‏عکس از علی حسین کایکانی

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

‏عکس از علی حسین کایکانی

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

چه آدینه زیبایی🌸🍃

خواهد بودوقتی بهترینها 🌸🍃

را برای دیگران بخواهید😉

با ارزوی آدینه ای بینظیر برای شما🌸🍃

این سبد گل زیبا تقدیم به شما خوبان 🌸

ایام شعبانیه مبارک 🌸🎊🌸

@khaneyedoustyaran

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

باسلام خدمت خانوادهای محترم جلسه برگذار نمی شود

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

توجه توجه خانوادهای محترم جلسه برگذار نمی گردد

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

#تلنگر🍃🌺

✨ده روش برای افزایش رضایت از زندگی:

💫لحظات روزانه زندگی را درك كنید
از مقایسه بپرهیزید .

💫بیش از اندازه به پول توجه نكنید .
اهداف معنادار داشته باشید .

💫در كار ابتكار به خرج دهید .
دوست پیدا كنید و به خانواده اهمیت دهید .

💫لبخند بزنید، حتی زمانی كه حالش را ندارید .
قدردان باشید

💫از خانه بیرون بروید و ورزش كنید
بخشش را فراموش نكنید.💝

#کمپ_ترک_اعتیاد
#کمپ_خانه_دوست_یاران
@khaneyedoustyaran

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

فکر کنید غذایی آلوده پیش رویتان باشد، آیا حاضر به خوردنش هستید؟
آیا تمایل دارید به یک مکان آلوده بروید؟
بیاییم تصمیم بگیریم اطلاعاتی را که به مغزمان می‌دهیم، مثل خوراکمان و مثل هوایی که نفس می‌کشیم، انتخاب کنیم...
همانطور که جای آلوده نمی‌رویم، غذای آلوده نمی خوریم،
فکر آلوده را هم به وجودمان راه ندهیم!
بگذاریم چیزی در روانمان راه پیدا کند که از ما موجود بهتری می‌سازد...

در برابر تغييرات مقاومت نكنیم


@khaneyedoustyaran

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

ده راهکار برای جذب انرژی مثبت

1- روز خود را با دعا، نیایش و شکرگذاری شروع کن
2- همان طور با دیگران رفتار کن که دلت می خواهد با تو رفتار شود

3- در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های مثبت را ببینی
4- از کنترل کردن همه چیز دست بردار

5- زندگی پر از صلح و صفا را تجسم کن
6- نگران آینده نباش، تنها برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن

7- از دلخوری دست بردار
8- اوقاتی را در طبیعت سپری کن

9- در مقابل دیگران جبهه نگیر
10- آرامش را در وجودت احساس کن

@khaneyedoustyaran

Читать полностью…

کمپ خانه دوست

تکنیک ارام سازی ذهن

روزانه به مدت ٣دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد
خواهيد ديد فقط مسائلى سطحي است...
تمام گفتگوهای ذهنی خود را بنویسید تمام شکایتها .. همه نگرانی ها ... سپس پایان روز ان را بخوانید
خیلی جالبه متوجه خواهید شد خیلی از انها اصلا مشکل نبودند .
حتما امتحان کنید
کم کم قدرتمند خواهید شد اعتماد به نفستون بالا میره

توانایی روبه رو شدن شما با مسائلتون قوی خواهد شد



@khaneyedoustyaran

Читать полностью…
Subscribe to a channel