khanombla1 | Unsorted

Telegram-канал khanombla1 - 💕خانم بَـــــلا💕

32157

بلاها اینجا اومدیم یادبگیرم بجای غُری بودن قِری باشیم تا ببینیم کل زندگی مثل همون دوران نامزدیه😍😍🕊 . تعرفه تبلیغات 👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFUkh-43RCZjL0g2vA

Subscribe to a channel

💕خانم بَـــــلا💕

🟣 مزایای رابطه جنسی

یکبار در هفته : وزنتان متعادل میشود.
دوبار در هفته : از بیماری در امان میمانید.
سه بار در هفته : قلبتان خوب می زند
چهار بار در هفته : پوستتان صاف می شود
پنج بار در هفته : خوشبین می شوید
شش بار در هفته : برای مغزتان خوب است
هفت بار در هفته : برای خلق و خویتان خوب است

خانم بلا❤️

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

چرا اکثر خانمها دنبال مردهایی هستن که جا افتاده ن و از خودشون چند سالی بزرگترن 🤔

- چون آنها بالغند و رفتار کودکانه ندارند
- جذاب ترند
- میدانند با یک زن چگونه رفتار کنند
- به آنها حس امنیت میدهند
- از نظر مالی تا حدی به ثبات رسیده اند
- سرد و گرم روزگار رو دیدن و خیلی چیزا رو میدونند
- واقعا همدم‌های خوبی هستند
- در انجام کارهای خونه کمک حال خانومشون هستن و نظر دیگران براشون مهم نیست
- دنبال اذیت کردن نیستند.

خانم بلا❤️

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

خانم عزیز❌❌

⚠️هیچ گاه در جمع به شوهرتان کنایه نزنید و شوخی نکنید!!یا عیب صحبت و جملشو نگین

مثلا شوهر شما دارد در مورد تاریخ سفری که سال گذشته به مشهد داشته در جمع صحبت می کند و می گوید ما بهمن ماه به مشهد رفتیم ، شما سریع می گویید :" نه اواخر دی بود رفتیم" ، این شاید از دید شما خیلی بی اهمیت باشد ، اما همین چیز بی اهمیت به نظر شما ، کم کم همسرتان را ضعیف می کند و باعث می شود نتواند تمام توانایی های خود را در زندگی نشان دهد.

⚠️کنایه زدن ، تصحیح اشتباهات و انتقاد ، مرد را ضعیف می کند ، خواهش می کنم این رفتار را اگر تا امروز داشتید همین الان کنار بگذارید

خانم بلا❤️

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

❗️ ما وقتی تازه نامزد بودیم تا همو بشناسیم، خیلی همو ناراحت میکردیم. 😔 مثلا اگه همسری بهم پنج هزار تومن میداد، ازم میپرسید که با اون پنج تومن چیکار کردی؟! و منم از کوره در میرفتم و بحثمون میشد!

دیدم اینطوری نمیشه. تصمیم گرفتم که حتی اگه یه هزاری هم داد، بهش توضیح بدم. همین کارو کردم. چند باری ازم پرسید و منم تک تک توضیح دادم تا خودش شرمنده شد و دیگه نپرسید.😉 پس اینجاست که میگن گر صبر کنی، ز غوره حلوا سازی. 👍

❗️ نه تنها این بلکه شوهری من چون تو ده سالگی، مادرشو از دست داده و نامادری خوبی هم نداشته، دهن بین خاله ها و مادربزرگش بود.😡

اوایل که هرچی میگفتن، همون بود و خیلی حرفشونو میگرفت و باعث میشد که من خیلی ناراحت بشم 😢 خیلی دخالت میکردن و باعث دعوا میشدن!

منم به خاله هاش و مادربزرگش بی احترامی نمیکردم تا به خاطر یه سری مسائل همسرم بالاخره اونا رو شناخت. الانم خیلی کم پیششون میره😜

اگه هم بره، تو جمع خیلی منو تحویل میگیره و ازم تعریف میکنه. منم فقط کیف میکنم و میگم خوبی از خودته.😍😊

پس خانوما صبوری کنید. ان شاالله که جواب میده.😉
درپناه حق! هممون خوشبخت باشیم.

خانم بلا❤️

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

گذشته را رها کن برود

فرض بفرمایید یک کسی به من چاقو زده
به ظلم به زور یا به ناحق.
درستش این است که من بروم بیمارستان و از دکتر بخواهم این چاقو را دربیاورد و از او خواهش کنم کاری کند که جایِ زخم هم نماند

اما بعضی از ما دلمان می‌خواهد این چاقو را همانگونه در بدنمان نگه داریم و یا هزار بار آن را دربیاوریم و دوباره به خودمان بزنیم!
این کار بیماری و گرفتاری است.

یا فرض کنید یک ماشین سرِ چهارراه به من می‌زند و میرود؛ حالا قرار است من تا آخرِ عمرم سرِ چهارراه بنشینم وگره کنم بگویم ببینید این با من چه کرد؟!
من باید خیلی ابله باشم که این کار را بکنم.

بنابراین وقتی ما مدام به گذشته فکر می‌کنیم مثلِ این است که یک نفر پای من را شکسته است و من پای شکسته‌ام را نگه میدارم و آن را به همه هم نشان میدهم!
و عجیب تر اینکه پایم را درست میکنم و دوباره آن را می‌شکنم.
برای این که دردِ دفعه دوم بیشتر است.
این کار را نکنید.رهایش کنید برود پی کارش
#دکتر_هلاکویی

خانم بلا❤️

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

#رفتار_درست

هيچگاه وقتی پدر و مادری در حال دعوا کردن با فرزندشان هستند، از کودک طرفداری نکنید.

چون کودک احساس تنفر بیشتر از پدر و مادر خود تجربه می‌کند. کودک خیلی زود احساس می‌کند که افراد بهتری نسبت به پدر و مادر در دنیا وجود دارد
و قدرت و اقتدار پدر و مادر از بین می‌رود و خیلی چیزهای دیگر...

حواسمان باشد با یک اقدام کوچک، که به نظر خودمان برای لحظه‌ای به کودک کمک می‌کند، اثرات منفی مهلکی به جا نگذاريم...!

خانم بلا❤️

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

#خانومها_بخوانند

#سیاست_های_زنانه


🔵روش تحریک کردن همسر به منت کشی در زمان قهر 😉

❤️یه عطر خاص و تحریک کننده جنسی باب میل و سلیقهء همسرتون بگیرین،فقط موقع رابطه ازش استفاده کنید،

🔵طوری که بوی اون همسرتونون رو یاد رابطه جنسی بندازه،

🔵بعد وقتایی که با هم حسابی قهرین، خوب به خودتون برسین اونو بزنید و هی جلوش رژه برید،با بی تفاوتی کامل😏😄😉
بعد تاثیرشو ببینید.😄👌

خانم بلا❤️

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

••💫💜••
قانون جذب میگه :
اگه نمیتونی خودت رو دوست داشته باشی
من کسایی رو به سمت تو میارم که تورو دوست ندارن
تا بالاخره متوجه بشی تو به عشق خودت نیاز داری نه دیگری.
اگه نمیتونی عصبانیتت رو کنترل کنی
من افرادی رو سر راهت قرار میدم که تورو عصبانی کنن
تا بالاخره کنترل خشمت رو به دست بگیری..

خانم بلا❤️

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

💫 خانومها وقتی شما مدام می‌خواهید به همسرتان ثابت كنید بیشتر از او می‌دانید و به طور غیر‌مستقیم به او می‌گویید كه خطا كار است، اگر هم تائید موقت همسرتان را دریافت كنید به علت خستگی او از نگاه عاقل اندر سفیه شماست!
••💫💜••
👈 بهتر است روش تصمیم‌ گرفتن با یكدیگر را بیاموزید و عقایدتان را بدون پافشاری بیان كنید. اگر چنین فضایی در چاردیواری شما حاكم شود، به جای حق و باطل یك «ما» خواهید داشت كه طرفین می‌توانند عقیده‌شان را بیان كنند و یك طرف همیشه حرفش را به كرسی نمی‌‌نشاند. در این صورت، فضای خانه آماده است تا همدیگر را دوست داشته باشید.

خانم بلا❤️

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

••💫💜••

می دونی ما بعضی وقتا اون کسی که باید ببینیم رو نمی بینیم... حسش نمی کنیم... انقدر بهش اهمیت نمی دیم که سرد می شه، ذوقش کور می شه! مگه آدم چقدر تحمل داره؟ وقتی یه نفر بهت اهمیت می ده نیاز داره که گاهی به روش بیاری.. بهش بفهمونی فلانی حواسم هستا... حتی بعضی وقتا آدم جلوی آینه که می ایسته خودش رو از چشم اون کسی می بینه که بخاطر اون توی ظاهرش تغییر ایجاد کرده نیاز داره یه جور دیگه نگاهش کنی.. یه کلمه بگی فلانی امروز فرق کردی.. آدم نیاز داره، می فهمی؟ این نیاز اگه برطرف نشه برای همیشه میره، اول رفتنش رو باور نمی کنی چون انقدر حضور داشته... انقدر پررنگ بوده که هیچ وقت فکر نمی کردی بذاره بره! اما ببین آدمای اینجوری وقتی رفتن... وقتی نبودن ... جای خالی شون بدجوری حس میشه، .. با توام.. حواست هست !؟
خانم بلا❤️

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

#دلبری
#دلخوری

یه روز سر یه مسئله الکی با شوهرم دعوا کرده بودم و شوهرم ازم دلگیر بود و بهم گفته بود سکوت کنم،


بهش پیام دادم


‏حیف که به مرد محکممم قول سکوت دادم 😞 الان دلم میخواست بهش بزنگم و از صداش انرژی مثبت بگیرم😋 ! آقام نمیدونه صداش با قلب من چه کار میکنه🙈

بعد بلافاصله همسرم شروع کرد به قربون صدقه رفتن بعد هم همه چی به خوبی و خوشی تموم شد .

سیاست‌های زنانه

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

من دوست داشتم کسی بود که مرا می‌فهمید...
کسی بود که می‌فهمید چقدر بیش از توانم جنگیدم، کسی بود که می‌فهمید چقدر گذار از خیلی چیزها برایم سخت بوده، کسی بود که می‌فهمید چقدر بغض، پشت لبخندهام پنهان کرده‌ام و کسی شانه‌هام را محکم می‌فشرد و می‌گفت: می‌فهمم چه روزهای سختی پشت سر گذاشتی و چقدر جسورانه با همان پاهای خسته و دست‌های لرزانت ایستادی و اوضاع را درست کردی.
من دوست داشتم کسی بود که مرا می‌فهمید، کسی بود که نگرانم می‌شد، کسی بود که رنج‌هام، غمگینش می‌کرد و تمام تلاشش را به کار می‌گرفت تا من، لابه‌لای اینهمه دشواری و اندوه، احساس خوشبختی کنم.
من دوست داشتم کسی برای تمام زمان‌هایی که از خودم گذشتم، دوست‌ترم می‌داشت و به‌خاطر تمام نیازهایی که سرکوب کردم محکم‌تر در آغوشم می‌فشرد. کسی که می‌دانست من هم می‌توانستم حواسم فقط به خودم باشد، می‌توانستم خودخواه باشم، می‌توانستم فقط نیازهای خودم را ببینم، می‌توانستم فقط به آرامش و حالِ خوبِ خودم فکر کنم.
من دوست داشتم کسی بود که مرا با تمام بغض و اندوهی که داشتم، محکم در آغوش می‌کشید و آرام

سیاست‌های زنانه

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

••💫💜••
نشد ؟ فدای سرت ! حتما نباید می شد ...
تو حق نداری با ضربه ای و اشاره ای نا امید شوی و دست از تلاشِ خودت برداری ! به جای دعا ؛ توکل کن و به جای انتظار ؛ تلاش ...
می دانم ! در دنیا خیلی چیزها هست که از توان تو خارج است ، اما فراموش نکن که هنوز هم خدا هست ! خدا حواسش به تو هست ، مراقبِ توست ، هوای تو را دارد ...
تو فقط نا امید نشو و ادامه بده .
تمام راه ها که بیراه نیست ! تمام جاده ها که مسدود نیست !
نگاه کن ؛ خدا روی قله ی آرزوی توایستاده و هرلحظه ممکن است دستان تو را بگیرد ، تو فقط ادامه بده و هرروز ، بهتر از روز قبل باش ، تو فقط امید داشته باش ؛
به تعبیر قشنگِ خوابِ شب بوها ،
و به خورشید روشنی که خواهد تابید و این مسیرِ تاریک را پر از نور و لبخند خواهد کرد ...

‌نرگس صرافیان طوفان

سیاست‌های زنانه

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

#تربیت فرزند 👨‍👩‍👧‍👦
كودك نيازمند مهر والدين است
نه دلسوزی آنها...

هر چقدر توان داريد به کودک مهر بورزيد ولي دلسوزي نكنيد چرا كه دلسوزي مانع رشد كودك مي شود.

مثلاً اگر كودك شما قادر باشد خودش غذا بخورد ولي شما به او غذا بدهيد دلسوزي كرده ايد، كودك شما بايد بداند كه با گريه كردن نمي تواند به خواسته هايش برسد و اگر شما به درخواست او که با گريه است، توجه كنيد دلسوزی كرده ايد.

سیاست‌های زنانه

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

نکات زیر رو انقد مرور کنید تا براتون یه عادت بشه👌

که اگر انجامش ندادین انگار چیزی گم کردین😊

یه خااانم عاقل قبل از اومدن همسرش به منزل کارهای زیر رو انجام میده✅✅

✅گوشی ها زمین
✅غذاهامون آماده
✅لباسها مرتب شده
✅یه ارایش شیک واسه همسر

✅بچه مدرسه ای دارها بچه هاشون خواب باشن.(برای اون دسته از خانمایی که همسرشون دیر میان)

✅بچه کوچیک دارها هم از صبح نخوابونن بچه رو تا 9 دیگه خواب باشه هااااا

✅خانومای کارمند هم سعی کنید یه ذره بیشتر به خودتون فشار بيارين. تا قبل 9 کارهای فردا هم تموم شده باشه


✅اونهایی که بچه بزرگ دارن و همش فکر میکنن وااای بده پیش بچه ها خدمت کردن و محبت به شوهر!!!!!! 😳

🔴خانوم من بچه ات بزرگههههه همه چی میفهمه! چه تو بری کنار شوهرت چه نری!
اون میدونه بین شما چه خبره!!!!
پس راه درست زندگی رو با عشق ورزیدن به همسرت به بچه ها یاد بده تا فردا عروس یا دامادت ممنون شما باشه!

سیاست‌های زنانه

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

#خانومها_بخوانند


❌همسرتان را آنگونه که هست بپذیرید!

👈 ضرب المثلی می گوید : مرد ، زندگی روی سقف را بر زندگی در کنار زنی غرغرو ترجیح می دهد.

🔵روزهای اول ازدواج فوق العاده بود. شما همسرتان را دوست داشتید و از تمام چیزهایی که او می پسندید لذت می بردید و او نیز در حال تجربه همین حس بود. اما کم کم همه چیز رنگ باخت و شما حوصله تان از سرگرمی های مورد علاقه او سر رفت!


🔵کم کم تماشای مسابقه فوتبال اعصابتان را خرد می کند و از رفتن همسرتان به مسابقات ورزشی با دوستانش اذیت می شوید.


🔵این احساس مشترک بین بسیاری از خانمهاست که مدتی از زمان ازدواج آنها گذشته است. شما در ابتدا نسبت به بسیاری از علاقه مندی های همسرتان، مشتاق و بعد از مدتی بی تفاوت و بعد کسل و بی حوصله می شوید.


❌ اینجاست که شروع میکنید به طرح ریزی و امتحان نقشه هایی برای گسترش و یا حتی تغییر علایق او. اما آن چیزی که عایدتان می شود ، افزایش علاقه بیش از پیش همسرتان نسبت به سرگرمی هایش و دور شدن او از شماست و همین مسئله شما را عصبانی تر خواهد کرد و مصمم تر برای دگرگونی همسرتان تلاش می کنید.

خانم بلا❤️

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

هنر بیان☺️

خانم عزیز وقتی یه دل سیر با شوهرت حرف زدی میتونی بعدش ازش تشکرکنی

👈 مثلا بهش بگی

🌷 ممنونم كه گوش دادي.
🌷 بايد باهات درددل مي كردم.
🌷 متاسفم چون مي دونم گوش دادن به اين مسئله برات دشوار بود.
🌷 مي توني همه ي چيزهايي را كه گفتم فراموش كني.حالا ديگر قضيه برايم زياد مهم نيست.
🌷 حالم خيلي بهتر شد.ممنونم كه كمكم كردي و گذاشتي حرفم را بزنم.
🌷 اين گفتگو واقعا برايم مفيد بود چون نگرش بهتري پيدا كردم.حالا حالم خيلي بهتره
🌷 ممنونم كه گوش دادي.واي، چقدر حرف زدم. حالا احساس بهتري دارم.
🌷 بعضي وقت ها دلم مي خواد حرف بزنم و بعد حس و حالم تغيير مي كنه.از اينكه با صبر و تحمل كمكم كردي كه با تو حرف بزنم و مشكلاتم را بيان كنم، واقعا از تو ممنونم.

👈 هر کدوم از جمله های بالا میتونه برای مردها ارزش زیادی داشته باشه و وقتی این جملات را بشنون احساس خوبی بهشون دست میده که چقدر تونستن مفید واقع بشن و شما چقدر قدرشناس بودید.

👈 این جمله ها در زبان یه مرد جایگاه ویژه ای داره.

👈 اینها بخشی از مهارت های کلامی که اگر در زندگی زوجین وجود نداشته باشه ، مشکلاتی را به وجود میاره.
شاید اگر زن و شوهرها روی مهارت های کلامیشون کار میکردن ، مرد به زن محبت میکرد و زن به مرد قدرت میداد و با جمله های زیبا قدردان زحمات هم بودن هیچ وقت زندگیشون به بن بست نمی رسید

خانم بلا❤️

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

مجموعه کانالای خودمون که مطالبشون مکمل همدیگه هستن 😍🥰👇

سیاست‌های زنانه
🌹مهارت‌های زندگی و همسرداری🌹
💓هم آغوش💓
🍃همسرایده آل🍃
خانم بلا❤️
💓آداب همسرداری💓
ترفندهای خانومی💋
💞 عاشقانه 💞

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

.
من میتونم یه خواهشی ازتون بکنم؟
میشه وقتی تو خیابون راه میرین و یه زوج رو میبینین که اختلاف قدشون زیاده نخندین و نگین مثل فیل و فنجون میمونن؟
میشه اگه دونفرو کنار هم میبینین که بنظر میاد اختلاف سنی بیشتر از حد معمول دارن،
کنجکاوانه نگاه نکنین یا ازشون نپرسین ایشون پدر/مادرتن یا همسرت؟
اگه چاق و لاغر بودن به لورل هاردی تشبیهشون نکنین،
اگه یکیشون زشت بود دیگری زیبا نگین "خدا شانس بده"؟
میشه سوال نکنین؟
میشه چپ چپ نگاه نکنین؟
میشه زیرزیرکی نخندین و نجوا نکنین؟
شاید خودتون متوجه نباشین اما با همین حرکتای ریز، ناخواسته فضای رابطه ی دیگران رو مسموم می‌کنین و اونا رو از دنیای عاشقانه و قشنگشون می‌کشین بیرون.
بذارین آدما راحت باشن،
اونا تفاوت‌ها رو دیدن،
و با اين حال همدیگرو انتخاب کردن.
اونا راضی‌ان،
میشه شما هم رضایت بدین؟
.
مهسا پناهی

خانم بلا❤️

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

مجموعه کانال های خودمون با محتوا باکیفیت و درخواستی شما همراهان عزیزم🥰😍👇👇

سیاست های زنانه👙👄👸😈
ツ 《عضویت》

مهارت های زندگی و همسرداری👫💏💑
ツ 《عضویت》

خانوم بلا🥰💄💋
ツ 《عضویت》

ترفند های خانومی 💄💃💅👙
ツ 《عضویت》

همسر ایده آل 🥰🧚‍♀💏👙
ツ 《عضویت》

عاشقانه ها💏 💑 #گیف #پروفایل #موزیک
ツ 《عضویت》

هم آغوش💏👙💄💋💑
ツ 《عضویت》

آداب همسرداری💋👄💏👅💦
ツ 《عضویت》

🙋‍♀دوستان و همراهان عزیزم تمامی کانال های فوق زیر مجموعه خودمون هستن با خیال راحت عضو بشین و از مطالب استفاده کنید 😍🥰☝️☝️

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

#خانومها_بخوانند


☡ گاهی وقتها کمی #خودخواه بودن چیز بدی نیست.
اگر دیگران را #عادت بدهی که همیشه آب میوه ی مانده ته دستگاه آب میوه گیری #سهم تو باشد یا کتلت زیادی برشته شده،
یا بدمزه ترین آب نبات مانده در ظرف شکلات یا هر چیزی که دیگران #دوستش ندارند؛

❌❌ به مرور این می شود #سلیقه ات، می شود #سهمت!


✍ هیچ کس هم نمی گوید؛
"آه چه موجود #فداکار و دیگر #دوستی".
بد نیست گاهی برای خودت #بهترین و خنک ترین نوشابه ها را باز کنی.
چرا سهم تو نرم ترین بالش نباشد یا بهترین #یادگاری از سفر، یا سر گُل غذا یا حتی #ساعتی از برنامه ی دلخواه تلویزیونی؟



✍ گاهی باید مثل #ملکه ها رفتار کرد.
باید به دیگران فهماند در وجود هر زنی یا مردی غیر از یک موجود فداکار همیشه قانع، ملکه و #پادشاه ای زندگی می کند که گاه باید عصای #سلطنتش را بالا بیاورد محکم و شق و رق بر زمین بکوبد تا دیگران یادشان بیاید قرار نیست همیشه #سهم تو؛ پست ترین چیزها باشد.


✍ یادت باشد تو #ملکه و سلطان زندگی ات هستی.


❣سلطان #قلبها، نه فقط مُسَکن و مرهم #دردها..


خانم بلا❤️

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

مجموعه کانالای خودمون که مطالبشون مکمل همدیگه هستن 😍🥰👇

سیاست‌های زنانه
🌹مهارت‌های زندگی و همسرداری🌹
💓هم آغوش💓
🍃همسرایده آل🍃
خانم بلا❤️
💓آداب همسرداری💓
ترفندهای خانومی💋
💞 عاشقانه 💞

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

#هر_دو_بخوانیم


👈 از نو شروع کنید.


🔵در اوایل آشنایی که زوجها تازه به هم رسیده اند همه چیز تازه و هيجان انگیز است و هر یک از آنان کاستی‌های طرف مقابل را نادیده می‌گیرد، اما پس از مدتی عيب جويي و غر زدن آغاز می‌شود و عبارت:

✅ "عزیزم چقدر خوشگل شدی"

جاي خود را به
❌ "این لباس چیه پوشیدی ؟"
یا
❌ "این چه سرو وضعيه برای خودت درست کردی"


🔵اگر اين عبارتها به گوش شما آشناست. و رابطه اتان دچار چنين وضعيتي شده است، باید هر دوی شما دست به دست هم دهید و چاره‌ای برای آن بیاندیشید.

خانم بلا❤️

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

••💫💜••

چطوری یه ورژن خفن از خودمون داشته باشیم؟😎
-هر روز که از خواب بیدار میشی ده دقیقه تو رختخواب برنامه ی امروزت رو مرور کن و به خودت یاداور شو که عوامل بیرونی نباید برنامتو بهم بزنن!💆🏻‍♀💚


-هر روز سی دقیقه رو به خودت اختصاص بده یا ورزش کن یا پیاده روی کن!🧘🏻‍♀💗

-هر روز راجب اهدافت بنویس 📝🔖

-وقتی در حال انجام کار ،درس یا هدفت هستی به ساعت های کوتاهی تقسیمش کن و توی این مدت از گوشی،تلوزیون و تلفن و.. فاصله بگیر ⏰❣

-هر شب قبل از خواب شکر گزار هر چی که داری باش و به چیزای که اذیتت میکنن فکر نکن و همه رو به خدا بسپار🛌🌚

خانم بلا❤️

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

می‌خواهم زنده بمانم و زندگی کنم.
سفرهای زیادی‌ست که نرفته‌ام، مکان‌های زیبای زیادی‌ست که ندیده‌ام، آدم‌های خوبِ بسیاری‌ست که ملاقات نکرده‌ام و کتاب‌های خوبِ بسیاری‌ هست که نخوانده‌ام هنوز...
می‌خواهم زنده بمانم و زیبایی‌های بیشتری ببینم، خیال‌های پرشورِ بیشتری ببافم و جهان را بیشتر نفس بکشم.
می‌خواهم مهربان‌تر باشم و برای دنیا مفیدتر... که دانه بپاشم برای پرنده‌های گرسنه و لانه بسازم برای حیوانات بی‌پناه. می‌خواهم آدم‌های بیشتری را خوشحال کنم و درختان بیشتری بکارم. می‌خواهم زیر باران‌های بیشتری بدون چتر قدم بزنم و آدم‌برفی‌های بیشتری بسازم. می‌خواهم از کوه‌های بیشتری بالا بروم و موزیک‌های آرامِ بیشتری بشنوم. می‌خواهم طلوع‌های بیشتری را ببینم، آدم‌های خوبِ بیشتری را بغل بگیرم و شب‌های بیشتری را بیدار بمانم و ستاره‌های بیشتری ببینم.
می‌خواهم شادتر باشم، کنار کودکان بیشتری بازی کنم، پای حرف‌های سالمندان بیشتری بنشینم و چیزهای بیشتری بلد شوم.
دلم می‌خواهد ساده‌تر و بی‌توقع‌تر باشم و کمتر دلم بگیرد. که نه برداشت بدی داشته‌باشم و نه کینه‌ای از آدم‌ها. که آدم‌ها را به سادگی ببخشم و بدون هیچ منظوری، لبخند بزنم.
من کارهای زیادی دارم برای انجام دادن، حرف‌های زیادی دارم برای گفتن و احساسات زیادی دارم برای ابراز کردن.
من حریصم به زیستن،
حریصم به خوب زیستن...
دلم می‌خواهد زنده‌بمانم، زندگی کنم و آدمِ خوب‌تری باشم...🌱

#نرگس_صرافیان_طوفان

خانم بلا❤️

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

#دلخوری

تفاوت مرد و زن

👈🏻 آقايان مشكلات و اختلافات را پشت در اتاق خواب ميگذارند

👈🏻 خانمها مشكلات را وارد اتاق خواب ميكنند و ميگويند اول مشكل را حل كنيم بعد به هم نزديك شويم❌


خانما وقتی آقایی حتی برای نیاز جنسی میاد طرفتن این خودش یعنی معذرت خواهی

سیاست‌های زنانه

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

••💫💜••

شبیه خودت زندگی کن
شبیه خودت بخند
راه برو
شبیه خودت لباس بپوش
شبیه خودت حرف بزن
شبیه خودت غذا بخور
ورزش کن
عکس بگیر
نقاشی کن
کتاب بخوان
یا شعر بنویس
حتی شبیه خودت عاشق شو
این شبیه خودت بودن است که تو را از تمام ِ آدمها متمایز میکند
اینکه به سبک خودت دوست داشته باشی دوست داشته شوی شانسی است که قسمت هرکسی
نمیشود
به سبک خودت زندگی کن
و پی گیر ِ زندگی هیچکس جز خودت نباش
در نهایت خودت برای ِ خودت میمانی و آدمهایی که تورا نه دوست دارند
با تمام خوب و بد هایت ...
فقط تورا دوست دارند
نه نقاب هایی که هرروز میزنی
به سبک خودت زندگی کن ...

سیاست‌های زنانه

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

بعضی‌ها عجیب هستند. با یک اتفاق می‌آیند و می ‌نشینند ته ته دلت‌، و با هزار بهانه و تلخی و اخم و تخم و دلیل دیگر از دلت نمی روند .
••💫💜••
خوب می خندند ؛ خوب گوش می کنند ؛ اصلا انگار آمده ‌اند که مایه دلگرمیت باشند .

حتی اگر نباشند‌؛ رد پایشان روی دلت می ماند تا تمام عمر عشق می ورزند، حتی متلک هایشان به جانت می نشیند .

بعضی ها عجیب خوبند . یادشان که می‌افتی روحت جانی دوباره می گیرد. یادشان که می ‌افتی بی‌ اراده لبخند به لبانت می نشیند‌.

بعضی‌ها را کم می بینی و حتی اگر نبینی باز با تو هستند .

بعضی‌ها عجیب می‌آیند و عجیب‌ تر آن که دیگر نمی روند حتی وقتی که از کنارت رفته‌ اند .می مانند ؛ لبخندشان... تصویرشان... صدایشان... حرف هایشان... همه را پیشت امانت می گذارند و تو می مانی و یاد و آرزوی دیدار دوباره آن ها

بعضی‌ها عجیب خوبند...

♡ آدم خوبه‌ ى زندگی خودت باش ♡

سیاست‌های زنانه

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

#دلخوری
#سیاست

شیوه انتقادازهمسر

1⃣ زمان انتقاد :
زمانی انتقاد کنید که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد.

2⃣ مکان انتقاد :
هیچگاه در جمع ، انتقاد ، نکنید.

3⃣زبان انتقاد:
با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنید.

4⃣انتقاد غیر مستقیم:
تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید.

5⃣میزان انتقاد:
انتقادهای پشت سرهم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم.

قسمت ۱

سیاست‌های زنانه

Читать полностью…

💕خانم بَـــــلا💕

#سیاست

خانواده همسرت بین عروسا فرق میزارن؟بخون👇

مطمعن باشیدکسی بی دلیل فرق نمیگذارد!!!! این خودشماییدﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ نشان میدهید که ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ شما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ
اگر کسی از حد خود و شایستگی خود پایش را فراتر گذاشت، هیچ وقت او را سرزنش نکنید.
خود را سرزنش کنید که خط قرمزتان را پر رنگ نکشیده اید.
باید یاد بگیرید که تغییر کنید.
ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ می کنید، ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.
ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮدتان ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯید.
ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍبطتان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮید ، ﺩﯾﮕﺮﺍن ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ قدرتمند و گرانقیمتی ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
اگر می خواهید دیگران را تغییر دهید، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه ، "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان" ﺍﺳﺖ.
حتی یک هزارم درصد هم از شخصیت ارزشمند خود برای آدمی که شایسته شما نیست، عقب نشینی نکنید. .

سیاست‌های زنانه

Читать полностью…
Subscribe to a channel