4253
استادفرهادصادقی قهرمان جهان🥇 قهرمان آسیا🥇 قهرمان کشور🥇 @Fighting2👈 (🎯 مشاوره و تبلیغات🎯)+مدیر کانال @kickboxing123 👈 لینک کانال اینستاگرام👈 far.sadeghi@
حرکات نمایشی سرعتی .قدرتی .انعطاف و دقت بسیار زیبای دختر رزمی کار👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
راهکارهایی برای داشتن استخوان‌های قوی 🦴
◽️ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند به سالم ماندن استخوان‌ها در طول زندگی کمک کند.حفظ وزن سالم از دیگر عوامل حفظ استخوان به حساب می‌آید.
🌹🇮🇷
@kickboxing123
◽️کمبود وزن ممکن است خطر پوکی استخوان را افزایش دهد.پوکی استخوان در افراد مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی شایع‌تر است.یک رژیم غذایی سالم با کلسیم و ویتامین D کافی در طول زندگی برای سلامت استخوان مهم است.
+ پرهیز از استعمال دخانیات و مصرف الکل به سلامت استخوان کمک می‌کند.👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
مسابقه کیک بوکس
بعد چند مشت پی در پی حریف .یک پای چپ دقیق زد و ناک اوت کرد 👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
مسابقه کیک بوکس
یک ناک اوت زیبا و دیدنی با حرکت پای چپ در مبارزه کیک بوکس ببینید 👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
✍ واقعا باید تاسف خورد به این سطح برنامه سازی و گزینش این نوع مجریان که نه تنها با اصول اولیه اجرا در تلویزیون بیگانه‌اند، بلکه مشخص نیست آیا اصولا برای اجرای تلویزیونی از تحصیلات و آموزش لازم برخوردار بوده و اینکه با سفارش چه‌کسی یا کسانی، اجرای زنده به آنها سپرده شده است.👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
قهرمانان نونهال و نوجوانان جدید در حال ساخت
میت زنی دوشنبه ۱۰ اردیبهشت ۴۰۳🥊🥇👊
آموزش * موی تای * کیک بوکس *
#استادفرهادصادقی
#قهرمان_جهان
#قهرمان_آسیا
#قهرمان_چندین_دوره_کشوری
خصوصی .نیمه خصوصی . عمومی
همراه09125773927
🆔@Fighting2
آدرس باشگاهها تهران👇🎖👇
باشگاه منافی زاده :خزانه .
روزهای زوج
باشگاه قیانوری : بین یاخچی آباد و
خانی آبادنو . روزهای زوج
🎖روزهای خوب در راهه🎖
🖐شما هم با ما همراه شوید 🖐
🇮🇷🌹
@kickboxing123
🔴 رکورد سنگین‌ترین مشت جهان شکسته شد
🔻ادی هال، قهرمان پیشین مسابقات قویترین مردان جهان، رکورد قبلی سنگین‌ترین مشت تاریخ را شکست و آن را به نام خود ثبت کرد.
🔻تا پیش از این رکورد سنگین‌ترین مشت در اختیار الکس پریرا، قهرمان برزیلی دسته میان وزن مبارزات آزاد بود که مشت او ۱۹۱ هزار و ۷۹۶ واحد PI قدرت داشت (واحد قراردادی تعیین شده از سوی مؤسسه عملکرد UFC برای سنجش میزان قدرت ضربات مشت) و پیشتر از او هم فرانسیس انگانو مبارز کامرونی UFC با مشتی به قدرت ۱۲۹ هزار و ۱۶۱ واحد رکورددار بود.
🔻در زمان ثبت آن رکورد در سال ۲۰۱۷، دانا وایت رئیس مسابقات UFC قدرت مشت او را معادل ۹۶ اسب بخار یا هم اندازه نیروی وارد شده از فرود یک چکش ۵ کیلویی از بالای سر انسان دانست.👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
مسابقه کیک بوکس
یک مبارزه تماشایی و تکنیکی و
کاربردی در رینگ ببینید 👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
چرا باید قند و شکر را حذف کرد👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
کیسه زنی دوشنبه ۲۰ فروردین ۴۰۳🥊
آموزش * موی تای * کیک بوکس *
#استادفرهادصادقی
#قهرمان_جهان
#قهرمان_آسیا
#قهرمان_چندین_دوره_کشوری
خصوصی .نیمه خصوصی . عمومی
همراه09125773927
🆔@Fighting2
آدرس باشگاهها تهران👇🎖👇
باشگاه منافی زاده :خزانه .
روزهای زوج
باشگاه قیانوری : بین یاخچی آباد و
خانی آبادنو . روزهای زوج
🎖روزهای خوب در راهه🎖
🖐شما هم با ما همراه شوید 🖐
🇮🇷🌹
@kickboxing123
مسابقه کیک بوکس
ناک دان با ضربه پای راست به سر و صورت 👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
حرکات نمایشی
آفتاب بالانس! مهتاب بالانس!!
و در آخر سگ را ببینید چیکار میکنه🥹👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
تمرینات میت زنی مایک تایسون 57 ساله برای کسب آمادگی برابر مبارزه با جیک پل 27 ساله👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
اینم مسابقه قویترین زنان
قدرت بدنی و هماهنگی را ببینید 👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
فرا رسیدن سال نو همیشه
نوید بخش افکار نو،
کردار نو و تصمیم های نو برای آینده است،
آینده ای که همه امید داریم
بهتر از گذشته باشد.
در سال نو، ۳۶۵روز سلامتی، شادی، پیروزی، مهر و دوستی و عشق را برای شما آرزومندیم👌🙏
🌹سال نو مبارک 🌹
🌹🇮🇷
@kickboxing123
#آموزشی
ضربه کابردی در مبارزه موی تای👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
🤝سن چیزی جز یک عدد نیست. برای شروع دوباره هیچ‌وقت دیر نیست👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
گربه های رزمی کار 🐱
چند تکنیک کابردی از گربه ها ببینید 👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
مسابقه موی تای
چندین تکنیک کابردی در مبارزه موی تای را بینید و لذت ببرید 👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
مسابقه کیک بوکس GLORY
بهرام رجب زاده با با بازی عالی و تکنیکی کِوین عُمَر رو با ضربه هوک راست ناک اوت کنه 👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
بهترین زمان شیرینی خوردن فقط بعد از غذاست نه با معده خالی!👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
سیکس پک چند؟🧸
شاید باورش سخت باشه براتون، اما افرادی هستن که هزینه زیادی می‌کنن تا یک شبه صاحب سیکس پک بشن.
اما واقعا آیا سیکس پک، ارزش این رو داره که فردی روی به جانش هم رحم نکنه؟👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
موی تای
چند تکنیک و دفاع زانو در مبارزه 👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
مسابقه کیک بوکس K-1
چند ناک اوت دیدنی از هر دو فایتر ببینیم 👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
آموزش * موی تای * کیک بوکس *
#استادفرهادصادقی
#قهرمان_جهان
#قهرمان_آسیا
#قهرمان_چندین_دوره_کشوری
خصوصی .نیمه خصوصی . عمومی
همراه09125773927
🆔@Fighting2
آدرس باشگاهها تهران👇🎖👇
باشگاه منافی زاده :خزانه .
روزهای زوج
باشگاه قیانوری : بین یاخچی آباد و
خانی آبادنو . روزهای زوج
باشگاه رضوان .یاخچی آباد
روزهای فرد
🎖روزهای خوب در راهه🎖
🖐شما هم با ما همراه شوید 🖐
🇮🇷🌹
@kickboxing123
مسابقه موی تای
یک ضربه دیدنی تمام کننده زانو پرشی 👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
این ویتامین مانع پوکی استخوان می‌شود
ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می‌کند.
توت‌فرنگی، انبه، لیمو، هندوانه، اسفناج، کلم، مرکبات و کیوی از جمله منابع غنی ویتامین C هستند.
استفاده از این میوه‌ها و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه می‌تواند به تقویت سلامت عمومی کمک کند.👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
مسابقه کیک بوکس بانوان GLORY
#ناک_اوت_فنی
مبارزه تماشایی و تکنیکی عالی از هر دو بازیکن👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
سینا کریمیان 🇮🇷 با بازی خیلی ضعیف در برابر فایتر چینی لیو سا 🇨🇳 رفت و بعد از چند بار ناک دان شدن مقابل سا در نهایت با ناک اوت تو راند سوم مغلوب این فایتر چینی شد! 👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123
چند تکنیک از خانم رزمی کار ببینید👌🙏
🌹🇮🇷
@kickboxing123