-
Здесь царит уют😌 У нас искренне ❄️ По вопросам путешествия: @xanosha
Вероятно, пора продолжить что-то писать, как это было столь давно, что уже и не правда?
Читать полностью…
В общем, расскажу тут. Может станет легче.
В прошлый раз здесь мне посоветовали найти время на себя. Я выделила вечер единственного выходного для того, чтобы прогуляться по городу в одиночестве и с перемешанным плей-листом. Стало правда легче.
Но не на долго.
В понедельник я хотела повторить прогулку, дабы не упустить хорошую погоду, я хотела сделать это после работы. Хотя и очень устала, но понимала, что разговаривать не хочу ни с кем и так будет лучше.
К сожалению, мое желание было отвергнуто и пришлось ехать домой.
«Некое обстоятельство» (далее НО)— назовём его так — решило подпортить вечер. Он как обычно придумал себе, что ему все врут (это походу детская травма у человека, насколько я понимаю). В этот раз очень сильно под раздачу попала я и мой молодой человек (которого и рядом не было). Меня несколько раз обвинили в том, что я не делала. Без возможности доказать обратное. Я выпила таблетку успокоительного и попыталась уснуть.
Теперь к проблеме:
Засыпать я пыталась в течение часа. Почему так долго? В голове были слова НО и вопросы, очень много вопросов. В них я чаще пыталась понять не, что я сделала не так, а как НО докатился до такой жизни и как я могу на это повлиять.
Все это размышление сопровождалось трясущимися руками и слезящимися глазами.
Руки тряслись и на утро.
Как перестать слишком много думать?
У меня с самого детства мозг устроен так: я сильно заранее продумываю, как я должна поступить, чтобы не нанести себе боли ни моральной, ни физической. Из-за этого у меня нет шрамов на коленках и разбитого сердца.
Но есть кое - что другое:
⁃ Привычка беречь себя и думать наперёд.
Последнее время я думаю насколько наперёд, что загоняю себя в капкан из плохих исходов ВСЕХ возможных вариантов развития событий. Будто вероятность плохого исхода гораздо больше, чем хорошего.
Стараюсь гасить это пофигизмом. Иногда выходит блокировать голову и колкими фразами оберегать себя от окружающих, которые «могут мне навредить». А иногда я надумываю себе то, что скорее всего может противоречить реальности, но терпения не хватает, чтобы узнать, что будет на самом деле, а не в моих мыслях и предположениях.
⁃ Паническая боязнь выхода из зоны комфорта.
Я не могу принять изменения и сделать шаг навстречу им, даже если так велит мне сердце. Потому что всегда есть люди, который добавляю в топку моих рассуждений свои мысли, которые сгущают краски и не дают принять хоть какое-то решениедля себя.
Как часто вы бывали в ситуации, когда ничего глобального не случилось, а ваш организм тряхануло так, что земля из под ног провалилась?
Читать полностью…
Я уже когда-то говорила, что «люблю» - слово, которое для меня значит что-то сильное и говорить его можно, только если ты правда в этом уверен, если ты готов взять ответственность за весь смысл, сидящий в этом слове.
Мне не говорили его в детстве, но я его чувствовала. Видимо, то же самое и сейчас происходит, но уже не с семьей…
Так вот, сказать это слово спокойно я могу только брату. Ответить взаимностью папе - не могу. Просто взять и на его «я вас люблю», ответить «я тебя тоже люблю» - я не могу. С мамой все проще, я точно знаю, что чувствую к ней все самое светлое, но сказать все равно не могу.
Если когда-то я произносила его, значит оно того стоило, оно значило некую ответственность перед человеком, значило правду. Потому что мне очень не легко сказать его.
Любовь можно чувствовать. Она проявляется как в эмоциях, так и в действиях. Не обязательно это только слова. Если слова не были подкреплены действиями, то для чего они нужны были?
Я могу привести массу примеров, благодаря которым я понимаю, что человек меня любит. И отбросив банальщину типо «надень шапку», остаётся что-то действительно стоящее:
⁃ Позвони мне, я привык к твоём голосу утром.
⁃ Раз ты не едешь, я не на долго туда.
⁃ Ничего не бойся
⁃ Я рядом
⁃ Я помогу
⁃ Он боится потерять над тобой контроль, ведь я молчать не буду, если он и дальше будет так с тобой обращаться
⁃ Позвонить?
Говорить люблю , будто говорить «спасибо», не перечисляя за что. Просто за все. Ты не можешь собрать все спасибо в одном месте и говоришь «я люблю тебя».
Недавно, с одним прекрасный человеком у нас зашла речь про брак.
- что это такое?
- зачем он нужен?
- в чем его суть?
- нужен ли он паре, если и без него у них все хорошо?
Не считаете ли вы, что брак это формальность, которая не может ни укрепить отношения, ни расторгнуть их?
Какое у вас отношение к браку?
• время приятной беседы за чашечкой капучино с корицей в нашей кофейне •
а молчите ли вы в вагонах тишины? а если вы живёте не в Москве, есть ли у вас такие "тихие поезда"?
расскажите, нам очень интересно!
• 1 апреля, а я верю •Не красный день календаря, конечно, но чем не праздник? И не смеха, не шуток иногда на грани фола — и такие были — а просто хорошего настроения. Просто подумайте, задержитесь на мысли: девяносто дней 2021 года позади. Ровно девяносто — юбилей. Почему так хочется назвать эту дату днем рождения новой весны?
Уходят и приходят.
Люди приходят и уходят, да,это в какой-то степени печально. Но я прошу посмотреть на эту ситуация с другой стороны. Обрати внимание на то, какие люди приходят взамен тех, которые ушли? Обращали внимание, что новые люди приносят в вашу жизнь всегда что-то такое, знаете, безбашенное, такое "новое", от которого в край может изменится ваша жизнь.
Это я к чему: никогда не сожалейте о тех, кто ушел из вашей жизни. В скоро времени, появится кто-то, кто зажжет в ваших глазах еще больший огонь и поможет сменить направление вашего жизненного пути.
И речь сейчас даже не про отношения между парнем и девушкой, а о любых отношениях с людьми.
Какой могла быть Кофейня.
Объяснительная записка от автора.
Разговоры в Clubhouse - Кофейня, которой я хотел её видеть три года назад, когда только начинал писать в Телеграм. Тогда ещё не было чатов и комментариев, можно было только общаться с известными тебе читателями.
За три года мы дважны поднимались выше двух тысяч читателей, пережили блокировку ТГ, его "легитимизацию", обновления и два спада нашего канала, второй из которых переживаем прямо сейчас.
Думается мне, возьмусь за Clubhouse серьёзно, сможем общаться, как мечтали когда-то. Буду рад видеть на наших встречах в Clubhouse (ищите меня по нику @xanosha) и в комментариях Кофейни.
С любовью,
Ваш Автор.
Друзья, у кого есть Clubhouse, присоединяйтесь. Завтра созвонимся ☺️
Читать полностью…
Все ли я делаю правильно?
Вы когда-нибудь спотыкались об поток противоречащих друг другу мыслей?
Это когда ты споришь сам с собой, чтобы понять: я действительно прав или заставляю себя верить во что-то мнимое?
Мечусь из угла в угол, пытаясь узнать у близких мне людей их мнение на этот счёт и понимаю, что у всех оно своё и основано на своих ошибках, чувствах, переживаниях, и, так или иначе, не перекликается с моим.
Все больше понимаю, что делать выбор в пользу «своей правоты» - это брать ответственность за своё будущее и не перекладывать её на кого-то другого.
И ведь, мне вроде как, даже не страшно действовать так, как я этого хочу, как я считаю это правильным сейчас.Ведь у всех своя дорога, и мы в праве ошибаться в выборе её направления.
walk • with • me
хочется поделиться одним по-настоящему революционным для меня проектом.
путешествия часто становятся по истине невероятным способом сменить обстановку. я ненавижу рутину и считаю, что возможность уехать куда-нибудь в новое, ещё неизведанное -- а может и горячо любимое и знакомое место -- иногда может стать спасением.
но иногда это может быть недосягаемым. из-за финансовой стороны вопроса, или же непреодолимое обстоятельств вроде закрытых границ. на такой момент моя находка стала для меня спасением.
этот проект содержит в себе фильмы [ по-другому их назвать язык не поворачивается ], на которых вы можете погулять по самым невероятным, магическим и прекрасным уголкам мира, будь то улицы моего любимого бруклина или же переулки деревеньки в северной корее. настоящие реальные звуки природы, дождя или снега, разговоров людей, краски новых стран и городов. просто попробуйте и, если вы такой же любитель погулять по улочкам города, как и я, вы поймёте, насколько это прекрасно.
уютной прогулки, дорогие.
https://youtu.be/JB0A8Me8EKk
принимая • это • за • красоту
— прекрати. приди в себя... в конце концов—
— если сейчас ты скажешь что-то вроде «все, что не убивает, делает нас сильнее», я клянусь, я убью тебя. — очередной окурок оказывается на земле, придавленный мыском белой кроссовки.
— но... — зубы закусывают нижнюю губу, а лоб пересекают две глубокие складки.
— нет. не после того, что произошло. не смей это говорить.
— послушай...
— это ты послушай меня, — он замолкает на несколько секунд, лезет прижженными пальцами к джинсовке, где карман оттянут дозой никотина. ищет слова.
так хочется объяснить, что всё, абсолютно всё в этом чёртовом сумасшедшем мире имеет значение. слишком важное и первостепенное. играет какую-то отведённую только ему роль. без статистов, без второго состава, без возможности сыграть не по сценарию.
все, что не убивает нас, разрушает нас так или иначе. каждое несказанное слово. каждое неловкое движение. каждая неудобная мысль. все это складывается в огромную биту для бейсбола, которой мгновением позже мир отправит тебя в нокаут. он просто захочет поиграть, а ты будешь мячиком, который так удачно отправил питчер.
и это будет продолжаться раз за разом, пока не разорвется белая кожа, пока не замухорятся красные нитки по контуру, пока вся поверхность не покроется шрамами, в которые с каждым разом будет забиваться все больше грязи и боли. пока ты не рассыпешься, не расползешься, не превратишься в рассохшееся к чертовой матери нечто.
и тогда тебя просто уберут под колпак и будут наслаждаться твоим потрёпанным видом, принимая это за силу.
принимая это за красоту.
«Рядом»
Насколько это прекрасно, когда ты с каждым днём все глубже узнаёшь своего человека.
Когда с каждым днём, у тебя есть возможность видеть его изнутри, открывать все новые стороны его характера и сущности.
Насколько бы человек не был от тебя далеко телом, он близок душой. Ты чувствуешь его присутствие постоянно.
Скучаешь, да. Но с улыбкой.
Вы переживаете все моменты жизни - плохие и хорошие - вместе. Пропускаете через себя его/ее проблемы, а потом вместе радуетесь, когда они решаются. И всегда. Всегда поддерживаете друг друга.
У известных исполнителей есть строчка:
«Наступит день и ты поймёшь, что нету времени
На то, чтобы не договаривать и не доверять…»
В моём понимании она про то, что недомолвки в отношениях никогда не приводят к хорошему.
«Говори мне, все, что на твоей душе, молю, говори мне»
Плохое, хорошее, среднее — говори все своему партнеру. Научись слушать в ответ. Из этого состоит доверие, на котором строятся отношения.
Только в доверительных отношениях, ты сможешь чувствовать человека рядом.
Добрый вечер, одинокие, или не очень, господа.
Как ваши дела?
Я тут поняла, что у меня большая проблема: то ли это осенняя хандра, то ли приступы апатии от скуки в жизни.
Не понимаю, что не хватает, когда так хорошо…
видишь, это не стало концом света.
Когда в очередной раз из-за проблем на работе меня охватило чувство, будто ноги ватные, глаза стали хуже видеть и щеки стали краснее ранних помидоров, я задумалась над тем «как этого избежать?».
Вряд ли дочитав до конца, вы найдёте ответ на этот вопрос, но послушать вас, я была бы рада.
Так вот, перед тобой резко образовавшаяся проблема, визги окружающих и ты понимаешь, что вина твоя и надо что-то делать, да как можно быстрее, но в голове вата и действия разбросаны по черепной коробке. И раз ты уже в трансе:
— Попробуй сначала оторваться от «визгов» и реакции окружающих.
— Сосредоточься на проблеме.
— Воспользуйся «ватой в голове» в нужную сторону - затени ей голоса вокруг.
— Потом подумай, что можешь сделать ты сейчас, чтобы запустить решение и дать успокоиться людям вокруг тебе.
— Далее, дай себе буквально 10 секунду вздохнуть и разобрать проблему по полочкам.
А в конце дня разревись. Ну, а что? Если выше перечисленное не помогло тебе прийти в себя, даже если проблема решена— пореви. Может именно сейчас организм просит тебя быть слабее.
И ты увидишь, что эта проблема — не конец света.
Мне частенько приходилось общаться с влюблёнными мальчиками. И нет, они были влюблены не в меня. Кто-то бы сказал, что они очень милые… но они чаще безумные. На любовь, которую мы обсуждали до этого, это не похоже. Это скорее похоже на зависимость.
Привыкание вызывает у них желание получать внимание, которое они не получали в какой-то важный период в жизни. Отсюда нервы, скандалы, ревность, чрезмерное внимание за второй половинкой — безумие.
И вроде послушаешь их и многие осознают, что своим рвением портят отношения, но сделать ничего не могут. Хотя — скорее не хотят, чем не могут. Ведь они привыкли к таким отношениям, когда постоянно нужно добиваться внимания, спокойствия и доверия от половинки.
О, а как они рассказывают о своём разбитом сердце…
Вчера обещала вам текст с просторов сети на тему любви. Почитайте, что думаете?
Секрет любых крутых и здоровых отношений совершенно прост. Он зависит не от толщины кошелька, длины члена или размера сисек. Не от чувства юмора твоего партнёра или похожести вашего поведения в семейных или прочих делах. Не от вашего взаимопонимания, воздушных поцелуйчиков или сердечек в вотсапе. Все здоровые отношения строятся на жадности. На дичайшей жадности и жажде другого человека. Это ни болезнь, ни эгоизм или алчность и похоть, не путайте это дерьмо с искренним голодом по человеку. Это не стремление обладать и владеть им, как игрушкой, не жмотство или корысть, хотя это всё и привыкли называть любовью. Это желание что-то делать, всегда, абсолютно всегда и везде, потому что тебе всегда мало. Мало счастья, мало его улыбок, мало его поцелуев, мало его безумного аромата, диких объятий, сумасшедших поцелуев, смертельных взглядов, тебе мало всего. Крутость всего этого, если вы жадные друг по другу, когда вам постоянно хочется не просто пиздеть о бесконечной любви и светлом будущем, а что-то делать. Жадно кайфовать от того, как человек тает от ваших ошеломительных и четких действий. Когда мужик голодный по вашим глазам и запаху, а вы по его рукам и силе, когда он не просто говорит, а делает, а вы не просто слушаете, а понимаете, то именно это является залогом успеха. Жадничайте, потому что любимого человека всегда будет мало
⠀
С Уважением, Р.В
Соскучились по нам?
Есть тут пост про Любовь, где-то в заметках, с одной из точек зрения, зацените?)
Как часто вам хочется все бросить и сдаться?
Как боритесь с этим чувством?
Время — самый ценный наш ресурс, бесспорно. Не здоровье, которое тоже занимает достаточно высокую строчку в рейтинге наших необходимостей (даже не потребностей), не низменные желания, вроде еды, воды или сна. А время.
Не будет времени, мы не сможем ни есть, ни спать, ни заботиться о собственном здоровье. Но вот какая незадача, в наше время этого самого времени (тавтология такая тавтология) нам как раз и не хватает. Мы все делаем on the move, как говориться, куда-то бежим, стремимся. Вокруг нас такое количество информации, что становится страшно. Потому что её не впитать, не переработать, не проанализировать.
Мир никогда не спит, сами посчитайте. У нас ночь, а на другом конце Земли, в другом полушарии уже день, и кто-то снова и снова что-то рассказывает, находит, расследует. Это цунами, даже не волна, которая не даёт вздохнуть и топит. И ты тонешь, потому что остановиться и не быть в курсе событий — как же так?
Вам никогда не было страшно, что вы что-то не успеете? Что не узнаете что-то новое, что количество новостей, новых писем превысит все допустимые пределы и вы потеряете возможность, ведь больше такого не будет? Как вы справляетесь с этим иррациональным чувством, когда надо узнать, но время закончилось? Хотелось бы иметь в своем распоряжении 25/8?
Давайте поговорим?
Разреши себе отдохнуть.
Отдых - это неотъемлемая часть нашей жизни. После любого рабочего дня, следует время для отдыха, чтобы с новыми силами войти в следующий день.
Остановись и задумайся - в какой момент работа и все происходящее стало тебе дороже, чем твоё ментальное здоровье и твой сон? Дороже, чем ТЫ?
Брось все и разреши себе отдохнуть. Ты правда этого достоин.
Друзья! Расскажите, бывают ли у вас в жизни моменты, когда просто необходимо для поддержания нормального ментального здоровья набраться пофигизма или конкретно забить на что-то или кого-то?
Если да, то как вы добиваетесь этого состояния полного умиротворения и пофигизма?
это • так • красиво
она • была • осенью
такой же переменчивой, как внезапные осенние грозы, когда можно убирать платья и сарафаны, но не спешить доставать тёплые пальто. так же пахла медом и горечью покрывающихся тонкой коркой льда луж, которую так и хочется разбить, будто это поможет отсрочить зиму. такой же голой, как деревья, чья крона уже полностью лежит на земле, покрывая собой промерзающую землю. такой же лёгкой, красочной, золотой. любившей жизнь, как первое дыхание после жаркого лета, и знающей, что неизменно наступят холода.
она была осенью.
з а б е р и • м е н я • с • с о б о йпожалуйста. просто забери меня с собой.