مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

22 Oct 2020 20:49

https://www.instagram.com/p/CGqAQ8SBGf9/?igshid=191w956ucyt8k

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

18 Oct 2020 19:27

https://www.instagram.com/p/CGfkCLFB6Ds/?igshid=ht1rt4279ldq

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

10 Sep 2020 16:21

دفترچه راهنمای هشتمین آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی کشور
آبان 99

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

04 Aug 2020 22:47

🗝کلید سوالات دکتری ۹۹ (بیومکانیک ورزشی)

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

04 Aug 2020 22:45

🗝کلید سوالات دکتری ۹۹ (حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی)

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

04 Aug 2020 22:40

🗝کلید سوالات دکتری ۹۹ (مدیریت ورزشی)

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

04 Aug 2020 21:35

💥💥دفترچه سوالات دکتری 99 (رفتار حرکتی)

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

04 Aug 2020 21:31

💥💥دفترچه سوالات دکتری 99 (فیزیولوژی ورزشی)

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

01 Aug 2020 23:39

برای دریافت لینک ثبت‌نام به آیدی آقای عسگری پیام بدهید.

/channel/hs_askari

ساعت شروع کلاس امروز ساعت ۱۶ تا ۲۱

ظرفیت کلاس محدود

قیمت فقط ۵۰ هزار تومان

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

16 Jul 2020 09:07

🛑فیزیولوژی ورزشی🛑
پاسخ تشریحی سوال ۶۱

جواب گزینه📍برشتوک📍می باشد.

📌برای بهینه سازی سنتز گلیکوژن در ۲ ساعت اولیه دوره ی بازیافت، غذاهای دارای شاخص قندی زیاد بهترند. که بروشتوک دارای شاخص قندی بالایی می باشد.

به شکل زیر توجه کنید👇

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

16 Jul 2020 09:00

🛑فیزیولوژی ورزشی🛑
پاسخ تشریحی سوال ۵۹

جواب گزینه📍هپارین📍می باشد.

📌هپارین باعث افزایش تجزیه لیپوپروتءین و تری گلیسرید ها در خون می شود. در نتیجه اسیدهای چرب آزاد خون را افزایش می دهد.

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

12 Jul 2020 21:13

باز هم خبر تعویق کنکور ارشد و دکتری

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

11 Jul 2020 10:30

🛑فیزیولوژی ورزشی🛑
پاسخ تشریحی سوال ۵۷

جواب گزینه📍خستگی حادث می شود📍می باشد.

📌در این حالت، به دلیل تخلیه گلیکوژن کبدی، قند خون کاهش شدید دارد. به دلیل نبود آنزیم فسفاتاز در عضلات، گلیکوژن از عضلات غیر فعال منتقل نمی شود. اسیدهای چرب بدون حضور گلوکز کافی قادر به تجزیه شدن نیستند.

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

07 Jul 2020 18:54

🛑فیزیولوژی ورزشی🛑
پاسخ تشریحی سوال ۵۵

جواب گزینه📍ترشح بیشتر هورمون EPO📍می باشد.

📌بخشی از سازگاری های صعود به ارتفاع مربوط به افزایش هورمون اریتروپوءیتین(EPO) می باشد.

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

07 Jul 2020 18:46

🛑فیزیولوژی ورزشی🛑
پاسخ تشریحی سوال ۵۳

جواب گزینه📍هیپوتالاموس-دستگاه عصبی سمپاتیک📍می باشد.

📌به دنبال فعالیت ورزشی و بالا رفتن هزینه انرژی محور هیپوتالاموس-سمپاتیک فعال شده و اپی نفرین ترشح می شود. اپی نفرین با افزایش گلیکولیز کبدی، میزان گلوکز پلاسما را بالا می برد. افزایش گلوکز خون تحریک خوبی برای ترشح انسولین است ولی به دلیل ویژگی آنابولیکی این هورمون که مناسب زمان ورزش نیست، ترشح آن مهار می شود.

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

21 Oct 2020 20:16

https://www.instagram.com/p/CGnXpW1Bx6b/?igshid=17ug8zxttd1mp

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

18 Oct 2020 19:27

https://www.instagram.com/p/CGdFt6TBp-O/?igshid=1g7l291rjw9e8

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

07 Aug 2020 15:10

دفترچه سوالات کنکور ارشد تربیت بدنی 99

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

04 Aug 2020 22:47

🗝کلید سوالات دکتری ۹۹ (رفتار حرکتی)

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

04 Aug 2020 22:43

🗝کلید سوالات دکتری ۹۹ (فیزیولوژی ورزشی)

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

04 Aug 2020 21:37

💥💥دفترچه سوالات دکتری 99 (بیومکانیک ورزشی)

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

04 Aug 2020 21:33

💥💥دفترچه سوالات دکتری 99 (حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی)

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

04 Aug 2020 21:28

💥💥دفترچه سوالات دکتری 99 (مدیریت ورزشی)

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

16 Jul 2020 09:14

🛑فیزیولوژی ورزشی🛑
پاسخ تشریحی سوال ۶۲

جواب گزینه📍فروکتوز📍می باشد.

📌نوشیدنی های دارای فروکتوز خیلی زیاد می توانند معده و روده کوچک را تحریک کنند و به کاهش تخلیه معده ای منجر شوند. به علاوه، فروکتوز خیلی کم از سوی عضلات اسکلتی برداشت و وارد فرآیند گلیکولیز می شود، لذا مصرف آن در افزایش مقادیر گلوکز خون موثر نیست. برعکس، فروکتوز یک سوبسترای گلوکونءوژنیک خوب برای کبد است.

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

16 Jul 2020 09:04

🛑فیزیولوژی ورزشی🛑
پاسخ تشریحی سوال ۶۰

جواب گزینه📍کمتر از ۱۰۰ گرم📍می باشد.

📌یک وعده غذایی با حجم کربوهیدرات زیاد را تا ۶ ساعت قبل از مسابقه می توان مصرف کرد، در حالی که ۴۵ دقیقه قبل از فعالیت ورزشی باید از یک وعده غذایی کوچک تری استفاده کرد که کمتر از ۱۰۰ گرم کربوهیدرات داشته باشد و بر عملکرد ورزشی تاثیر منفی نگذارد.

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

13 Jul 2020 12:38

تاریخ جدید برگزاری کنکور ارشد و دکتری 99

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

11 Jul 2020 10:36

🛑فیزیولوژی ورزشی🛑
پاسخ تشریحی سوال ۵۸

جواب گزینه📍۶۰،۳۰،۱۰📍می باشد.

📌توصیه شده است که یک رژیم غذایی متفادل طبیعی باید ۶۰ درصد کربوهیدرات، ۳۰ درصد چربی و ۱۰ درصد پروتءین داشته باشد.

📌از مجموع ۶۰ درصد کربوهیدرات دریافتی، ۴۸ درصد آن باید از کربوهیدراتهای مرکب و ۱۲ درصد از کربوهیدراتهای ساده باشد.

📌از مجموع ۳۰ درصد چربی دریافتی، ۱۰ درصد باید از چربی های اشباع، ۱۰ درصد از چربی های غیر اشباع و ۱۰ درصد باقی مانده از چربی های غیر اشباع یگانه باشد.

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

07 Jul 2020 18:58

🛑فیزویلوژی ورزشی🛑
پاسخ تشریحی سوال ۵۶

جواب گزینه 📍گیرنده آلفا ۲📍می باشد.

📌اتصال اپی نفرین با گیرنده بتا دو=فعال شدن Camp

📌اتصال اپی نفرین با گیرنده آلفا دو=مهار Camp

📌اتصال اپی نفرین با گیرنده آلفا یک=افزایش کلسیم درون سلولی

📌اتصال اپی‌نفرین با گیرنده بتا= افزایش Camp

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

07 Jul 2020 18:51

🛑فیزیولوژی ورزشی🛑
پاسخ تشریحی سوال ۵۴

جواب گزینه📍کورتیزول📍می باشد.

📌افزایش ترشح کورتیزول پاسخ عمومی به فشار جسمانی است. بنابراین در فعالیت های ورزش متوسط یا سبک، جایی که فشار تمرین پایین است، هیچ تغییری در کورتیزول ملاحظه نمی گردد. از سوی دیگر، هنگام اعمال ورزشی طاقت فرسا،فشار تمرین حداکثر بوده و انتظار افزایش کورتیزول می رود.

مشاوره کنکور ارشد تربیت بدنی کنکور هدفمند

05 Jul 2020 19:30

🔔🔔🔔 انتشار اطلاعیه سازمان سنجش درخصوص کارت و جزئیات برگزاری آزمون دکتری ۹۹

‌اطلاعيه ‌سازمان‌ سنجش‌ آموزش‌ كشور درباره‌ تاريخ، نحوه پرينت كارت و محل‌ رفع نقص كارت‌ شركت در آزمون دکتری و اعلام نکات بهداشتی جهت شرکت در آزمون منتشر شد.

متن کامل اطلاعیه:
http://www.sanjesh.org/FullStory.aspx?gid=13&id=6555

@konkore_hadafmand