808
🎓کنکور ارشد تغذیه 🔰نکات و مطالب کنکوری تغذیه 📚معرفی کتابها و جزوات منابع تغذیه 👥معرفی و مصاحبه با رتبه های برتر تغذیه 🆔: @KonkurArshadTaghzieh
🔴 دفترچه ی راهنمای ثبت نام 97
✅ مدارک مورد پذیرش و ضرایب دروس هر رشته
🗓زمان ثبت نام : 30 بهمن تا 13 اسفند
📝برگزاری آزمون : 14 و 15 تیر
📄کلید نهایی : 30 تیر
📊انتخاب رشته : 14 تا 17 مرداد
🎓اعلام پذیرفته شدگان نهایی : 10 شهریور
@KonkurArshadTaghzieh
ساماندهی جدید سهمیه های کنکور از سال ۹۷ اجرایی میشود
عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی با بیان اینکه آزمون های سراسری دارای ۱۹ سهمیه است، گفت: سهمیه های کنکور ساماندهی می شود و این ساماندهی جدید از سال ۹۷ اجرایی می شود.
بابک نگاهداری درخصوص آخرین وضعیت ساماندهی سهمیه های پایه کنکور سراسری گفت: پیرو تغییری که در سهمیه بندی های سال گذشته ایجاد شد، اعتراضاتی شکل گرفت؛ برهمین اساس مقرر شد شورای عالی انقلاب فرهنگی این موضوع را بررسی کند.
وی ادامه داد: بنابراین گزارش هایی از سازمان سنجش وزارت علوم و مراکز سنجش وزارت بهداشت و دانشگاه آزاد دریافت و بررسی شد. براساس بررسی های صورت گرفته، در مجموع چند دهه گذشته به اشکال مختلف، برخی سهمیه های کنکور توسط شورای عالی انقلاب فرهنگی و برخی توسط مجلس شورای اسلامی تصویب شده است که می توان به سهمیه های بومی گزینی، استعدادهای درخشان، ایثارگران، خانواده شهدا، مناطق کم برخوردار و زلزله زده و سهمیه مربی ها اشاره کرد.
اختصاص ظرفیت بیش از ۵۰ درصد به برخی سهمیه ها
عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی افزود: براساس بررسی های صورت گرفته ۱۹ سهمیه مربوط به کنکور سراسری وجود دارد که در برخی از حوزه ها، به گونه ای پیش بینی شده که ظرفیت اختصاص داده شده به برخی سهمیه ها بالاتر از ۵۰ درصد است، یعنی بیشتر از ۵۰ درصد ظرفیت به سهمیه اختصاص داده شده و این باعث شده که مفهوم رقابت در آزمون از بین برود.
وی ادامه داد: وقتی بیش از ۵۰ درصد ظرفیت در برخی حوزه ها به خاطر سهمیه های متنوع ۱۹ گانه اختصاص پیدا میکند، ممکن است که عدالت آموزشی و رقابت برای کسب فرصت ها زیر سئوال برود. بنابراین نیاز بود که شورای عالی انقلاب فرهنگی در این زمینه یک هم نگری درخصوص مصوبات مجلس شورای اسلامی و شورای عالی انقلاب فرهنگی صورت دهد.
زیر سئوال رفتن عدالت آموزشی با سهمیه های متنوع ۱۹ گانه
نگاهداری ادامه داد: با تجمیع، رفع تناقضات، تصحیح و نهایی کردن سهمیه ها، یک ساماندهی در این خصوص صورت می گیرد. بنابراین به شورا، ماموریت داده شد که تا آخر سال جاری این طرح را با همکاری وزارت علوم و وزارت بهداشت، نهایی کند.
عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی افزود: بنابراین کارگروه هایی تشکیل شده، جلساتی نیز برگزار شده و رویکردهای مختلفی در حال بررسی است و تا آخر سال این رویکردها جمع بندی شده و به شورای عالی انقلاب فرهنگی ارایه می شود.
افزایش سقف نمره قبولی سهمیه به ۸۰ درصد نمره آخرین داوطلب
نگاهداری افزود: یک رویکردی که در کارگروه ساماندهی سهمیه های کنکور مطرح است، این بوده که در گذشته، نمره قبولی پایه برای سهمیه ها کسب ۸۰ درصد از نمره آخرین داوطلب بوده، به تدریج این به ۷۰ درصد تقلیل داده شده است. در واقع رویکرد این است که برای افزایش کیفیت افرادی که در دانشگاه‌ها پذیرش می شوند، این عدد به ۸۰ درصد نمره آخرین فرد داوطلب افزایش یابد.
ظرفیت های خالی مانده هر سهمیه به سهمیه دیگر تخصیص نیابد
وی افزود: بحث دیگر این است که سهمیه هایی که خالی مانده و ظرفیت آنها پر نمی شود به سهمیه های دیگر تسری پیدا نکند، بلکه در قالب یک رقابت آزاد بین تمام سهمیه ها، جاهای خالی مانده پر شود.
سهمیه باید مازاد بر ظرفیت های اصلی وزارتخانه های علوم و بهداشت باشد
عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی افزود: اگر قرار باشد که سهمیه های بیشتری به گروه هایی خاص اختصاص یابد، مازاد بر ظرفیت های اصلی وزارتخانه های علوم و بهداشت باشد نه اینکه از ظرفیت های موجود کم شود.
شرکت کنندگان هر سهمیه باید با خودشان رقابت کنند
وی ادامه داد: رقابت در سهمیه های مختلف به نسبت شرکت کنندگان هر سهمیه صورت گیرد یعنی هر سهمیه با خود رقابت کند نه با سهمیه های دیگر.
نگاهداری افزود: بنابراین اگر بخواهیم جمع بندی کنیم، می توانیم بگوییم، عدالت آموزشی به گونه ای سهمیه بندی شود که مفهوم عدالت آموزشی و رقابت در آزمون های سراسری زیر سئوال نرود. هم نگری و تجمیع بین مصوبات مجلس و شورای عالی انقلاب فرهنگی برای رفع تناقضات صورت گیرد.
وی ادامه داد: کسب درصد بالاتری از حد نصاب نمره آخرین فرد قبولی از ۷۰ درصد به ۸۰ درصد افزایش یابد، ظرفیت های خالی مانده هر سهمیه به سهمیه دیگر تخصیص نیابد، رقابت آزمون ها به نسبت سهم شرکت کنندگان هر سهمیه صورت گیرد و اگر سهمیه ای هم قرار است در برخی حوزه ها اختصاص یابد در قالب مازاد بر ظرفیت اصلی صورت گیرد.
بررسی رویکردها در کارگروه های ساماندهی سهمیه های کنکور
عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی ادامه داد: البته رویکردهایی که عنوان شد، هیچ یک مصوب نشده همه در کارگروه های ساماندهی سهمیه های کنکور در حال بررسی است. تا طرح ساماندهی مناسبی را قبل از پایان امسال به شورای عالی انقلاب فرهنگی ارائه دهیم تا در آزمون سال ۹۷ اجرایی شود.
@KonkurArshadTaghzieh
منبع :
https://www.mehrnews.com/news/4186134/
⚪️منابع کارنیتین:
✅در اغلب فراورده های حیوانی به وفور یافت می شود. گوشت قرمز یک منبع غنی کارنیتین است.
✅میوه ها، سبزیجات، حبوبات و سایر محصولات گیاهی منابع ضعیفی برای کارنیتین هستند.
✅رژیم همه چیز‌خواری روزانه حدود ۱۲_۲ میکروگرم کارنیتین به ازای کیلوگرم وزن بدن تامین میکند در حالی که رژیم گیاه خواری حدود 0.1 میکروگرم به ازای کیلوگرم وزن تامین میکند.
📖منبع:مدرن 2014
#نکات_تغذیه
@KonkurArshadTaghzieh
✅نکات زیر مهارت تندخوانی را در شما تقویت میکند:
1 - مکث‌ها و توقف‌های چشمان خود را حین مطالعه سطور کاهش دهید.
– این همان تمرکزهای لحظه‌ای روی حروف و واژه‌ها ست. ما هنگام خواندن هر یک از سطرهای یک متن چشمان خود را به صورت جهشی به سمت جلو حرکت می‌دهیم. اکنون هر میزان که ما این مکث‌ها و جهش‌ها را کاهش دهیم سرعت خواندنمان نیز افزایش می‌یابد. تعداد این توقف‌ها معمولاً در افراد کندخوان به 7بار در هر سطر می‌رسد اما شما می‌توانید این مکث‌ها را به 3 بار در هر سطر کاهش دهید.
- هنگام مطالعه چشمان خود را در طول سطرها حرکت دهید و نه سر خود را.
- برای کاهش مکث‌ها می‌بایست حوزه دید خود را افزایش دهید. برای این منظور شما باید سعی کنید تا تصاویر واقع در گوشه چشمان خود را بدون این که به طور مستقیم به آن ها نگاه کنید، ببینید.
- اجازه ندهید حین مطالعه دیدتان دچار سرگردانی شود.
2 - واژه‌ها را گروه‌بندی کنید.
- ما آموخته‌ایم که چگونه حروف را با یکدیگر ترکیب کرده و کلمات را خوانده و درک کنیم. اکنون باید بیاموزیم که دسته‌ای از کلمات را با یکدیگر ترکیب کرده و یک جمله را در آن واحد بخوانیم و در قدم بعدی باید بیاموزیم که چگونه جملات را دسته‌بندی کرده و مفهوم کلی یک پاراگراف را استخراج کنیم.
- ثابت شده که دسته‌بندی واژه‌ها قوه ادراک و فهم را افزایش میدهد. به طور کلی مفهوم را آسان‌تر می‌توان از یک دسته واژه استخراج کرد تا از کلمات منفرد و حتی حروف تک.
3 - هیچ‌گاه به عقب بازنگردید.
– اغلب افراد عادت کرده‌اند هنگام مطالعه به عقب بازگشته و واژه‌ها و یا قسمت‌هایی از متن را که به درستی متوجه نشده‌اند بازخوانی کنند. این کار فقط از سرعت خواندن شما می‌کاهد. شما می‌توانید با مطالعه تکمیلی، قسمت‌هایی را که به درستی متوجه نشده‌اید درک کنید. شاید با خودتان بگویید که این بازخوانی مجدد هم زمان می‌برد، اما بازگشت مکرر به عقب برای بازخوانی قسمت‌های درک نشده به مراتب وقت‌گیرتر از مطالعه مجدد یک مطلب به روش تندخوانی است.
4 - هدفمند مطالعه کنید.
– هدف خود را از مطالعه هر مطلبی از پیش تعیین کنید که چه نوع اطلاعاتی را می‌خواهید کسب کنید. این کار سبب میشود تا شما اطلاعات غیرضروری و حاشیه‌ای را در فرایند مطالعه حذف کنید.
5 - نقطه کلمات و مفاهیم کلیدی را مطالعه کنید.
– ما برای نگاشتن مطالب ناگزیریم پاره‌ای دستورات نوشتاری و ساختار صحیح جملات را رعایت کنیم. اما هنگام خواندن نه. 40 تا 60 درصد کل یک متن از واژه‌ها و حروف بی‌اهمیت و غیرضروری (البته برای درک آن) تشکیل یافته است. مانند حروف ربط.
بیاموزید تنها اسم‌ها و افعال را بخوانید. نکات و مفاهیم اصلی یک پاراگراف را یافته و آن را در ذهن بسپارید و جزئیات خارج از موضوع اصلی را حذف کنید.
6 - با صدای بلند مطالعه نکنید.
7 - در محیط مطالعه خود هر عاملی را که موجب پرت شدن حواس شما میشود حذف کنید.
8 - هر میزان که شما با واژگان و اصطلاحات یک زبان آشناتر و مأنوس‌تر باشید درک بهتری نیز از متون نگاشته شده به آن زبان خواهید داشت، بنابراین تا می‌توانید واژه و اصطلاح جدید بیاموزید.
9 - تمرین و تمرین کنید. تا می‌توانید تندخوانی را تمرین کنید. تندخوانی نیز همچون سایر مهارت‌ها نیاز به ممارست دارد.
10 - تمرکز خود را حین مطالعه حفظ کنید. بدین مفهوم که در حین خواندن مطلبی در آن واحد به چیز دیگری فکر نکنید.
✅روش های تند خوانی کمک بزرگی به قبولی شما در ازمون ارشد و دکتری خواهد کرد
#کنکوری
@KonkurArshadTaghzieh
📋کارنامه تغذیه ارشد 96
⚡️رتبه کل و رتبه در سهمیه آزاد 1
#کارنامه
@KonkurArshadTaghzieh
🔆نکات مربوط به رژیم درمانی در بیماری دیورتیکولار:
✅رژیم پرفیبر همراه با مکمل یاری با فیبر جهت جلوگیری از شروع فاز حاد ،کاهش علایم و پیشرفت دیورتیکولار کمک کننده هست
✅برای مرحله ی حاد و هنگام خونریزی در اثر دیورتیکولار رژیم کم باقیمانده و تغذیه ی وریدی(به دنبال آن رژیم پرفیبر) نیاز است. پس از بهبودی نسبی رژیم کم فیبر(10 تا 15 گرم در روز) شروع شده به تدریج به سمت رژیم پرفیبر پیش می رویم.
📗منبع:کراوس 2016
#نکات_تغذیه
@KonkurArshadTaghzieh
⭕️رژیم ماکروبیوتیک
✅رژیمی که در بین بیماران سرطان رایج هست و بعضی مطالعات میگن مفیده و بعضی هم ردش میکنن،اما تو کتاب کراوس بهش اشاره شده
#نکات_تغذیه
@KonkurArshadTaghzieh
🔘متابولیسم لیپیدها
✔️ داروهای کاهش دهنده ی چربی خون:
🔸کولوفیبرات: مهار سنتز کلستـرول کبدی و مهار ترشح VLDL
🔹استروژن: کاهش دهنده ی کلسترول و افزایش HDL
🔸لووستاتین: کاهش سطح کلسترول LDL
#بیوشیمی
@KonkurArshadTaghzieh
✴️برخي از پروتئين هاي پلاسما و عمل آنها
#فیزیولوژی
@KonkurArshadTaghzieh
⛔️☑️غذاهایی که باعث تولید گاز می شوند
#نکات_تغذیه
@KonkurArshadTaghzieh
مشکلي نيست هرچقدرم مسير اشتباهي رو طي کرده باشي؛ هميشه ميتوني دور بزنی!
پس بهتره همیشه خودتو محک بزنی تا متوجه درست یا اشتباه بودن مسیرت بشی.
#انگیزشی
@KonkurArshadTaghzieh
🍞 علائم و اختلالات مرتبط با سلیاک
#نکات_تغذیه
@KonkurArshadTaghzieh
📕دی ساکارید های مهم
🔰ساکارز⬅️فروکتوز+گلوکز(1به2)
🔰لاکتوز⬅️گلوکز+گالاکتوز(1به4)
🔰مالتوز⬅️گلوکز+گلوکز(1به4)
🔰ایزومالتوز⬅️گلوکز+گلوکز(1به 6)
🔰لاکتولوز⬅️فروکتوز+گالاکتوز(1به 4)
🔰ترهالوز⬅️گلوکز+گلوکز(1به 1)
#بیوشیمی
@KonkurArshadTaghzieh
📣اطلاعیه 1 - سنجش پزشکی
در خصوص منابع آزمون كارشناسي ارشد رشته هاي گروه پزشكي سال97
#کنکوری
@KonkurArshadTaghzieh
🎤مصاحبه دکتر عتباتی با رتبه ۲ کنکور ارشد تغذیه ۹۶
👤فائزه آباج
#مصاحبه
@KonkurArshadTaghzieh
🔵تغییر تاریخ کنکور ارشد بهداشت در اطلاعیه جدید به تاریخ 14 و 15 تیرماه 97
#کنکوری
@KonkurArshadTaghzieh
🎓کنکور هم گران شد!
🔹آزمون سراسری: ۲۲ هزار تومان
🔹آزمون کارشناسی ارشد: ۳۶ هزار تومان
🔹آزمون دکتری: ۶۰ هزار تومان
🔹آزمون استخدامی: ۳۶ هزار تومان
@KonkurArshadTaghzieh
اطلاعیه 3 سازمان پزشکی
دفترچه راهنمای ثبت نام و برگزاری آزمون ارشد بهداشت 97
💢رشته ها و مدارک لازم برای شرکت در هر رشته
تاریخ ثبت نام : 30بهمن تا 13اسفند
تاریخ برگزاری : 31خرداد و 1تیر
@KonkurArshadTaghzieh
🎤مصاحبه با رتبه ۱ کنکور ارشد تغذیه ۹۶
👤المیرا کریمی
#مصاحبه
منبع: مؤسسه دکتر خلیلی
@KonkurArshadTaghzieh
📚طبقه بندی اسید های امینه براساس متابولیکی
📕اسیدهای امنیه کتوژنیک که در تجزیه تبدیل به استیل کوآ و اجسام کتونی می شوند شامل:
✔️Phe
✔️Tyr
✔️Trp
✔️Lys
✔️IIe
✔️Leu
📗اسیدامینه گلیکوژنیک که در تجزیه تبدیل به گلوکز می شوند و شامل:
✔️Ala
✔️Val
✔️Ile
✔️Met
✔️Phe
✔️Trp
✔️Pro
✔️Gly
✔️Cys
✔️ser
✔️Thr
✔️Glu
✔️Asp
✔️Lys
✔️Arg
✔️His
✔️Tyr
✔️Hyp
📙اسیدهای امینه مشترک هم دیده شد که هم گلیکوژنیک و کتوژنیک اند شامل:
✔️F
✔️Y
✔️W
✔️I
✔️K
#بیوشیمی
@KonkurArshadTaghzieh
⭕️نکات مربوط به هرم رژیم ماکروبیوتیک
✅در این رژیم 40 تا 60% کالری از غلات سبوس دار، برنج قهوه ای، جو، ارزن و ذرت تأمین شده و از پاستا و نان کمتر استفاده می شود.
☑️سبزیجات نیز 20 تا 30% رژیم را شامل می شوند. 5 تا 10% رژیم نیز شامل لوبیاها مانند سویا و فرآورده های آن مانند پنیر سویا، کیک سویا، خمیر سویا و سبزیجات دریایی مانند جلبک دریایی، جلبک نوری و آگار است.
☑️وجود غلات کامل (سبوس دار)، سبزیجات و لوبیاها در این رژیم باعث شده تا برخی آن را رژیم غذایی دوران نقاهت سرطان بدانند، در حالیکه شواهد علمی کافی برای اثبات این قضیه وجود ندارد.
✅در این رژیم می توان از ماهی تازه و غذاهای دریایی نیز استفاده کرد.
✴️مصرف شیر و لبنیات، تخم مرغ، گوشت، شکر، آب میوه و سبزیجات خاصی مانند مارچوبه، بادمجان، اسفناج، گوجه فرنگی و کدوسبز در رژیم ماکروبیوتیک به مقدار خیلی کم یا ماهیانه توصیه می شود.
✴️کمبودهای مواد مغذی در رژیم غذایی ماکروبیوتیک
⚫️ویتامین B12(کراوس)
⚫️آهن
⚫️روی
⚫️ویتامین D
⚫️اسیدهای چرب امگا3
⚫️کلسیم(کراوس)
📗منبع:کراوس 2016
#نکات_تغذیه
@KonkurArshadTaghzieh
می‌گویند شخصی سر کلاس ریاضی خوابش برد. وقتی که زنگ را زدند بیدار شد، با عجله دو مسأله را که روی تخته سیاه نوشته بود یادداشت کرد و به خیال اینکه استاد آنها را به عنوان تکلیف منزل داده است به منزل برد و تمام آن روز و آن شب برای حل آنها فکر کرد. هیچ یک را نتوانست حل کند، اما تمام آن هفته دست از کوشش بر نداشت. سرانجام یکی را حل کرد و به کلاس آورد. استاد به کلی مبهوت شد زیرا آنها را به عنوان دو نمونه از مسائل غیرقابل حل ریاضی داده بود.
اگر این دانشجو این موضوع را می‌دانست احتمالاً آنرا حل نمی‌کرد ولی چون به خود تلقین نکرده بود که مسأله غیرقابل حل است، فکر می‌کرد باید حتماً آن مسأله را حل کند و سرانجام راهی برای حل مسأله یافت.
حل نشدن بیشتر مشکلات زندگی ما به افکار خودمان بر می‌گردد.
لطفا
لطفا توجه کنید
ذهن شما افکارتان را باور می کند، اگر بگویید نمی توانید و بهانه بیاورید، ذهنتان باور می کند و موفق نمی شوید.
#انگیزشی
@KonkurArshadTaghzieh
📣 فارغ‌التحصیلان تغذیه با مدرک کارشناسی غیرمرتبط، ملزم به گذراندن ۳۱ واحد درسی جبرانی گردیدند. پس از گذراندن این واحدها، شماره نظام پزشکی دریافت خواهند کرد.
@KonkurArshadTaghzieh
⭕️✴️غذاهایی که باعث تولید گاز و نفخ می شوند:
✅🔷انواع لوبیا
✅🔶کلم بروکلی
✅🔷گل کلم
✅🔶کلم پیچ
✅🔷کلم بروکسل
✅🔶پیاز
✅🔷کنگرفرنگی
✅🔶مارچوبه
✅🔷قارچ
✅🔶گلابی
✅🔷هلو
✅🔶سیب
✅🔷غلات کامل مانند سبوس و گندم
✅🔶نوشابه ها: نوشیدنی های شیرین شده با شربت ذرت و آبمیوه هایی مثل سیب و گلابی که حاوی فروکتوز بالا هستن
✅🔷شیر و محصولات لبنی
✅🔶پنیر
✅🔷ماست
✅🔶بستنی
✅🔷 غذاهای بسته بندی شده مانند نان، غلات و سس سالاد که حاوی مقادیر کمی لاکتوز هستند ، قند موجود در شیر و غذاهای ساخته شده با شیر
✅🔶آبنبات های بدون شکر و آدامس های حاوی قندهای الکلی مثل سوربیتول،مانیتول و زایلیتول
📗منبع:کراوس 2016
#نکات_تغذیه
@KonkurArshadTaghzieh
✨مطالبی مفید و کنکوری در رابطه با ویتامین ها
#تغذیه
#جزوه
@KonkurArshadTaghzieh
⭕️ تاثیر معدل در کنکور ارشد 97 وزارت بهداشت
رییس مرکز سنجش آموزش پزشکی با اشاره به اینکه براساس قانون مصوب مجلس شورای اسلامی در سال 95 قرار بود از سال 96 تاثیر معدل دوره قبل برای قبولی در آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی منظور شود گفت: به دلیل اینکه در زمان تصویب این قانون ثبت نام آزمون انجام شده بود این کار در سال 96 انجام نشد ولی بر اساس تصمیم شورای مربوطه مقرر شد که از سال 97 معدل در قبولی آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی رعایت شود که بر همین اساس در سال جاری آزمون برگزار خواهد شد.
🔴 بنابر گفته رییس مرکز سنجش پزشکی در کنکور ارشد پیش رو معدل لیسانس تاثیر خواهد داشت. اما ایشان اشاره ای به نحوه ی تاثیر و جزئیات آن نکرده و برای جزئیات بیشتر باید منتظر دفترچه ثبت نام باشیم که در اواخر آذر منتشر خواهد شد.
#کنکوری
@KonkurArshadTaghzieh
🌐 منبع:
⏯https://goo.gl/KcLuuU
مایع مغزی- نخاعی (CSF)
▪️مغز و طناب نخاعی، از شوک و تغییرات ناگهانی فشار، بوسیله مایع مغزی- نخاعی محافظت می‌شوند.
▪️مایع مغزی- نخاعی، مایعی شفاف و بدون رنگ است که از پلاسمای خون منشأ می‌گیرد، لذا ترکیبی مشابه پلاسما دارد.
▪️مایع مغزی- نخاعی درون چهار بطن مغز، ستون مهره ها و درون فضای زیرعنکبوتیه در مننژ مغز، گردش میکند.
▪️مایع مغزی- نخاعی به طور پیوسته (در سیستم گردشی درون کانالهای بهم پیوسته در طول بطن ها) ساخته و بازجذب میشود.
#فیزیولوژی
@KonkurArshadTaghzieh
📚منابع دروس امتحاني مجموعه علوم تغذيه ارشد 97
#کنکوری
@KonkurArshadTaghzieh
ویس تکمیلی مصاحبه ویدیویی با رتبه ۲ تغذیه
برای دانشجویانی که به دلیل حجم بالای ویدیو قادر به دانلود آن نیستند.
✅ منابع و نحوه ی مطالعه
✅ نحوه ی ارتقا درصد زبان و ..
#مصاحبه
@KonkurArshadTaghzieh
✅ تداخل غذا و دارو
🔸فارماکوژنومیک : تغییرات ژنتیکی که توسط اثرات دارو ایجاد می شود بررسی می کند.
🔹زیست دسترسی بیانگر رسیدن اجزای داروی تجویزی به گردش خون عمومی می باشد.
🔸زمانی که دارو به صورت دهانی مصرف میشود زیست دسترسی آن به دلیل جذب و متابولیسم "کامل نیست".
🔹آلبومین مهمترین پروتئین باند شونده با دارو در خون است.
🔸بیماران با سطح آلبومین کمتر از 3گرم در دسی لیتر در معرض اثر منفی دارو های باند شونده با پروتئین اند.
🔹سطوح پایین آلبومین سرم در سالمندان و افراد مبتلا به بیماری حاد شایع تر است
🔸مهمترین اندام در متابولیسم دارو "کبد" است
🔹داروی کتوکونازول (ضد قارچ) در محیط اسیدی جذب مطلوب تری دارد
🔸حضور غذا در معده جذب آنتی بیوتیک سفوروکسیم و ضد ویرووس ساکوئینویر را افزایش میدهد.
🔹داروی پارکینسون,انتاکوپان با آهن شلاته می شود.
🔸رژیم پرپروتئین و کم کربوهیدرات متابولیسم کبدی داروی تئوفیلین را افزایش میدهد
🔹بازجذب داروی لیتیم با بازجذب سدیم ارتباط دارد .
🔸داروهایی که بر جذب مواد غذایی بیشترین اثر را دارند,بر مخاط روده بیشترین اسیب را وارد میکنند.
🔹داروهای فنوباربیتال و فنی توئین متابولیسم ویتامین D و K و اسید فولیک را افزایش می دهند
🔸داروی ضد سل ایزونیازید باعث مهار تبدیل پیرودوکسین به فرم فعالش میشود.
🔹مکمل یاری پیرودوکسین معمولا همراه با ایزونیازید تجویز می شود.
🔸متوتروکسات آنتاگونیست اسید فولیک است
🔹متوتروکسات و پری متامین تبدیل فولات به شکل فعالش را مهار میکنند.
🔸در لوله گوارش اتانول باعث تحریک مخاط معده میشود.
🔹اتانول میتواند گلوکونئوژنز را مهار کند.
🔸دی سولفیرام آلدئید دهیدروژناز را مهار میکند.
🔹آلدئید دهیدروژناز برای کاتابولیسم کبدی اتانول ضروریست
🔸استفاده بلندمدت از آنتی بیوتیک,فلور باکتریایی روده را از بین برده و موجب اسهال می شود.
🔹مصرف پروبیوتیک های لاکتوباسیلوس و بیفیدوس همراه با آنتی بیوتیک خطر اسهال را کاهش می دهد.
#نکات_تغذیه
@KonkurArshadTaghzieh
