-
با «کودکت» همراه شو تا کودکت را بهتر درک کنی، بهتر ببینی و بهتر تربیت کنی! اینجا قراره یاد بگیریم چجوری یه جامعه بهتر از کودکان شادتر بسازیم... https://koodaket.com
@koodaket
🐣 چرا حوصله سر رفتن برای فرزند شما خوب است؟ 🐣
✍حوصله سر رفتن کودک همان چیزی است که دنبالش می‌گردید و نه آن چیزی که از آن فرار کنید. در این مقاله درباره حوصله سر رفتن کودکان بخوانید.
👁🐳دکمه بیشتر بخوانید را لمس کنید:
از زمستون تا حالا برای چهارمین بار هست که این کارگاه برگزار میشه.
توی این کارگاه تلاش میکنیم توی خونه پرچم صلح رو بالا ببریم و رابطه‌هایی برابر رو بسازیم.
روزهای یکشنبه ساعت یازده تا یک ظهر
بهمون پیام بدید:
+989399162572
از فصل بهار تعدادی از شما دوستامون منتظر کارگاه جنگ قدرت در خانه هستید چون سومین دوره این کارگاه خیلی سریع تکمیل ظرفیت شد و تعدادی از شما دوستامون نتونستید همراهمون باشید.
و حالا قراره توی تابستون برای چهارمین بار به درخواست شما و دلخواه خودمون کارگاه عملی جنگ قدرت در خانه رو برگزار کنیم.
توی این کارگاه تلاش برای ساختن رابطه برابر و صلح‌آمیز رو تمرین میکنیم.
شش هفته یکشنبه‌ها ساعت یازده تا یک ظهر قراره کنار هم باشیم.
اگه دوست دارید با هم حال رابطه‌هامون رو بهتر کنیم دست ما رو بگیرید.
مژده و لادن 🤍
کودکت
تابستون ۱۴۰۲🌞
بهمون توی تلگرام و واتساپ پیام بدید:
+989399162572
اینجا، یکشنبه‌ها ساعت یازده تا یک ظهر به وقت ایران منتظر همراهی با شما دوستامون هستیم. 🙂
Читать полностью…
@koodaket
🐣 هیچ‌کس کامل نیست: نگاهی بر احساس گناه و عذاب وجدان در والدگری 🐣
✍یادمان باشد که فرزندانمان از تمام لحظات و تجربیات زندگی حتی اشتباهات ما در حال یادگیری‌اند. از تلاش برای کامل و عالی و بهترین بودن دست برداریم.
👁🐳دکمه بیشتر بخوانید را لمس کنید:
سلام دوستانِ جان
سال نو شد
بیایید کنار هم روزِ نو را مبارک کنیم.
به درخواست و استقبال شما عزیزان، یکبار دیگر در بهار ۱۴۰۲ با کارگاه عملی جنگ قدرت در خانه با هم همراه می‌شویم.
از هفته سوم فروردین، به مدت شش هفته یکشنبه‌ها ساعت ۱۱ تا ۱۳ ظهر به وقت ایران کنار هم خواهیم بود تا برای خانه‌هایمان صلح و رضایت را به همراه بیاوریم.
برای اطلاعات بیشتر و حضور لطفا در تلگرام و واتساپ به شماره زیر پیامک دهید:
+989399162572
کارگاه عملی «جنگ قدرت در خانه»
بعضی از ما والدین گمان میکنیم وظیفه پدر و مادر این است که کودکان را به گونهای خاص تربیت کنیم و راه و روش زندگی را آن گونه که خودمان می‌خواهیم به آن‌ها بیاموزیم.
وادار کردن کودکان به انجام کارها به شیوه‌ای خاص و گرفتن استقلال و حق انتخاب‌شان، باعث می‌شود در بیشتر موارد درخواست ما را رد می‌کنند.
این مسیر همواره رابطه ما با فرزندمان را در کشاکشی جان‌فرسا و خسته‌کننده قرار می‌دهد.
در کارگاه عملی جنگ قدرت در خانه، به دنبال تمرین عملی ایجاد قدرت برابری در روابط خود و فرزندمان هستیم.
در این کارگاه شش هفته‌ای مسیری همراه با تمرینات عملی را با هم و در کنار هم طی میکنیم.
تمرین میکنیم که چگونه چالش‌های ارتباط با فرزندمان را به فضای گفتگو و حل مساله تبدیل کنیم و از دل آن‌ها با کمک خود فرزندمان بدون زور و اجبار راه حل مناسب خودمان را پیدا کنیم، و همگی با رضایت درونی از دیده شدن خواسته‌های‌مان احساس برابری در رابطه داشته باشیم.
شوق این همراهی که مصادف شده با پایان سال و به استقبال بهار رفتن، دل‌های‌مان را گرم کرده.
با آرزوهای خوب🍃
لادن و مژده
کودکت
زمستان ۱۴۰۱
@koodaket
🐣 آنچه لازم است درباره مصرف داروهای آلرژی در کودکان بدانید 🐣
✍به یاد داشته باشید گاهی درمان نشدن علائم آلرژی می‌تواند کیفیت زندگی کودکتان را تحت تأثیر قرار دهد. احتقان طولانی‌مدت می تواند منجر به کاهش تمرکز و حتی بروز خستگی شود.
👁🐳دکمه بیشتر بخوانید را لمس کنید:
یا یه فیلم خوب دیگه که اگه فرصت داشتین پیشنهاد میکنیم دیدنش رو فیلم "اتاق" هست.
این مادر هم تو شرایط خیلی سخت و عجیبی تولد بچه‌ش رو برگزار میکنه.
با حداقل امکانات!
این استوری رو دیروز تو پیج اینستاگرام کودکت منتشر کردیم ولی متاسفانه بخاطر شرایط اینترنت استوری‌های بعدی چون ویدئویی بود بارگزاری نشد، برای همین بقیه استوری‌ها رو اینجا براتون میذاریم.
Читать полностью…
در این پوستر می‌توانید موضوعات گفتگو را ببینید.
در سانس جدید تاریخ‌ها و دستورهای غذایی تغییر خواهد کرد.
آخرین دوره کودکت که در تابستان ۱۴۰۱ اطلاع رسانی و شروع شد «کارگاه عملی با مژده» بوده که با موضوع «شروع سال تحصیلی» در کنار برخی از شما عزیزان بودیم.
بنا به گفته عزیزان این دوره و تجربه ما، با حضور و کنار همدیگر بودن این روزهای سخت اندکی آرام‌تر سپری شد و همگی متقاضی ادامه کارگاه، حفظ این ارتباط گروهی، گفتن و شنیدن و حل مسائل والدگری‌مان بوده و هستیم.
*ما فکر میکنیم این روزها برای مراقبت از خودمان و فرزندانمان نیاز به تلاش گروهی داریم.*
دومین دوره این کارگاه با موضوع جدید «مسئولیت‌پذیری» در حال شروع است، با توجه به چند *ظرفیت محدود باقیمانده*، اگر مایلید که همراهمان باشید می‌توانید به ما پیام دهید.
به گرمی و با آغوش باز پذیرای حضورتان هستیم.
با ما از طریق شماره زیر در تلگرام و واتساپ ارتباط باشید:
+989399162572
لادن کاسب زاده
@koodaket
🐣 آیا آزمایش بارداری مثبت اما بارداری بدون علامت امکان‌پذیر است؟ 🐣
✍کلید بارداری موفق آگاه بودن و انجام تمام اقدامات احتیاطی لازم است. هر زن تجربه متفاوتی را در دوران بارداری پشت سر خواهد گذاشت.
👁🐳دکمه بیشتر بخوانید را لمس کنید:
@koodaket
🐣 10 نشانه و علامت غیرمعمول بارداری 🐣
✍هنگامی که تصمیم می‌گیرید بچه‌دار شوید، علائم و نشانه‌های بارداری در کمین شما خواهند بود. از دست دادن قاعدگی، تهوع صبحگاهی و درد سینه برخی از علائم شایع بارداری‌اند، اما برخی علائم غیرمعمول بارداری هم هستند که نشان می‌دهند شما باردارید. اگر علاقه‌مندید بیشتر درمورد این علائم غیرمعمول آگاهی کسب کنید، این مقاله را بخوانید.…
👁🐳دکمه بیشتر بخوانید را لمس کنید:
چگونه صبحانه کودکان را لذت بخش کنیم؟
این سوال مخصوصا در روزهای بعد از شروع سال تحصیلی تقریبا ذهن همه والدین را مشغول کرده است، چه صبحانه‌ای برای کودک خود آماده کنیم که هم سالم و خوشمزه باشد و هم به سرعت آماده بشود؟
با رعایت این چند نکته ساده می‌توان صبحانه کودکان را متنوع و خوش طعم کرد.👇👇
دوستان
گروه حضوری این کارگاه توی شیراز برگزار میشه و سه تا ظرفیت خالی داره هنوز.
گروه آنلاین ساعت یازده تا یک ظهر یکشنبه هم فقط ۵ نفر از ظرفیتش باقی مونده.
دوست داریم ببینیمتون😍
اگر شما هم مایلید که همراهمون باشید کافیه فقط بهمون پیام بدید:
+989399162572
تا حالا به خودتون یا به بچه‌ها گفتید پاشو دیگه، بسه کار و بار و مشق و موبایل و... بیا بریم یه کم حوصله‌مون سر بره؟
بیا بریم سرگرمی مورد علاقه مون رو انجام بدیم؟
برای سرگرمی توی تابستون فکری کردید؟
اصلا توی چرخه زندگی ما، توی رابطه با بچه‌مون، سرگرمی چه تاثیری داره؟
و ...
شنبه‌ها ۵ تا ۷ بعدازظهر
سه‌شنبه‌ها ۱۰ تا ۱۲ صبح
توی این کارگاه تابستونی با مژده و لادن از این صحبت‌ها میکنیم.
منتظرتونیم 🤗
بهمون پیام بدید:
+989399162572
تابستون داره میاد... شایدم اومده
با حوصله‌های سر رفته چه کنیم؟
اجازه میدیم حوصله خودمون یا بچه‌ها سر بره؟
به چی میگیم سرگرمی؟
سرگرمی کجای زندگی من و بچه‌ام قرار داره؟
گوشی، تبلت، موبایل و بازی کامپیوتری به ما اجازه حوصله سر رفتن، فکر کردن و مشاهده اطراف و اطرافیان رو میدن یا نه؟
برای موضوعات بالا
کلی موضوع دیگه مثل:
بازی، آموزش، تابستون، اوقات فراغت، استراحت و ...
توی کارگاه عملی سبک، شاد و تابستونی
من و تو و سرگرمی
با ما باشید.
با کلی حال خوب 💜
لادن و مژده
کودکت
تابستون ۱۴۰۲ 🌞
برای سومین بار کارگاه عملی
«جنگ قدرت در خانه»
بعضی از ما والدین گمان میکنیم وظیفه پدر و مادر این است که کودکان را به گونهای خاص تربیت کنیم و راه و روش زندگی را آن گونه که خودمان می‌خواهیم به آن‌ها بیاموزیم.
وادار کردن کودکان به انجام کارها به شیوه‌ای خاص و گرفتن استقلال و حق انتخاب‌شان، باعث می‌شود در بیشتر موارد درخواست ما را رد می‌کنند.
این مسیر همواره رابطه ما با فرزندمان را در کشاکشی جان‌فرسا و خسته‌کننده قرار می‌دهد.
در کارگاه عملی جنگ قدرت در خانه، به دنبال تمرین عملی ایجاد قدرت برابری در روابط خود و فرزندمان هستیم.
در این کارگاه شش هفته‌ای مسیری همراه با تمرینات عملی را با هم و در کنار هم طی میکنیم.
تمرین میکنیم که چگونه چالش‌های ارتباط با فرزندمان را به فضای گفتگو و حل مساله تبدیل کنیم و از دل آن‌ها با کمک خود فرزندمان بدون زور و اجبار راه حل مناسب خودمان را پیدا کنیم، و همگی با رضایت درونی از دیده شدن خواسته‌های‌مان احساس برابری در رابطه داشته باشیم.
با آرزوهای خوب🍃
لادن و مژده
کودکت
بهار ۱۴۰۲
برای حضور در این کارگاه عملی به ما پیام بدید:
+989399162572
بسیاری از ما همزمان با والد شدن انسان بودن خود را فراموش میکنیم. خود را در قلمرو مقدس والدگری می‌بینیم، از خود انتظار عالی بودن و اشتباه نکردن داریم و با هر تصمیمی متفاوت از دیگران یا مخالف نظر فرزندمان حس گناه و عذاب وجدان برای کافی نبودن را تجربه میکنیم.
از طرفی پذیرش همانند خاک حاصلخیزی است که یک دانه کوچک را به گلی زیبا تبدیل می‌کند. خاک شرایط را فراهم می‌کند تا دانه، توانمندی و ظرفیت خود را شکوفا کند.
در رابطه والد و کودک نیز پذیرش خود و کودک و شرایط زندگی با همه آنچه که هستیم و با همه آنچه که داریم، رابطه ما را به سمت رشد و شکوفایی می‌برد.
بهار ۱۴۰۲ در این کارگاه شش هفته‌ای آنلاین با کودکت همراه باشید.
شنبه‌ها ۵ تا ۷ بعدازظهر به وقت ایران
به ما پیام بدید:
+989399162575
دوستان کودکت سلام
وقت‌تان به آرامش
در نیمه دوم سال ۱۴۰۱ با گرفتن دست‌های هم، قلب‌های یکدیگر را گرم کردیم. در روزهایی جان‌فرسا کنار هم ماندیم و شعله یادگیری را روشن نگه داشتیم.
زندگی در جریان است، کودکان ما کنارمان هستند، بزرگ و بزرگ‌تر می‌شوند و زیستن ما را می‌نگرند.
با آغاز سال ۱۴۰۲ در کارگاه عملی به دنبال آن هستیم که والدگری همراه با سختی، عذاب وجدان و خودسرزنشی نباشد بلکه در این نقش رابطه‌ای همراه با پذیرش خودمان، فرزندمان، شرایط زندگی‌مان و حس کافی بودن را تجربه کنیم.
با پذیرش واقعیت‌ها و تفاوت‌ها، تلاش کنیم در آرامش، قدم مناسبِ بعدیِ خودمان را برداریم.
در این کارگاه شش هفته‌ای، از هفته سوم فروردین ماه ۱۴۰۲ مسیری همراه با تمرینات عملی را با هم و در کنار هم طی میکنیم تا والدگری مناسب خودمان را بسازیم.
سانس صبح: سه‌شنبه ۱۰ تا ۱۲
سانس بعدازظهر: شنبه‌ها ۱۷ تا ۱۹
مشتاق حضورتان هستیم.
لادن و مژده
کودکت
اسفند ۱۴۰۱
لطفا با شماره زیر در واتساپ و تلگرام، حضورتان را به ما اطلاع دهید:
+989399162572
دوستان ما
عزیزان کودکت سلام
امیدواریم در این روزها سهم دلتون گرما و آرامش باشه.
در تنها کارگاه این روزهای کودکت در زمستان ۱۴۰۱ با موضوع «جنگ قدرت در خانه» که به مسأله رابطه والد و کودک می‌پردازه، کنار همدیگه هستیم.
این کارگاه شش هفته‌ای در دو سانس صبح و بعدازظهر برگزار میشه.
ما فکر میکنیم این روزها حتی بیشتر از قبل نیاز داریم کنار هم باشیم،از هم یاد بگیریم، با هم آگاه‌تر بشیم و قلب همدیگه رو گرم کنیم.
خوشحال میشیم که پایان ۱۴۰۱ رو با شما جمع‌بندی کنیم.
می‌تونید توی واتساپ و تلگرام به ما پیام بدید:
09399162572
حالا میخوایم از شما بپرسیم،
شما این‌روزها برای مراقبت از کودکیِ کودکتون چیکار میکنید؟
آیا امسال مراسم یلدارو برگزار میکنید؟
اگه آره چجوری برگزارش میکنید؟
یکی از ارزش‌های ما تو تیم کودکت شنیدن نظرات متفاوت مخاطبانمون و تلاش برای دیدن از زوایای مختلفه.
فکر میکنیم چیزی که تو این زمانه همگی مون نیاز داریم تا تمرینش کنیم دیدن و شنیدن تفاوت‌ها در انتخاب‌ها و نظراته.
ما با میل و صبوری به استقبال این تفاوت‌ها میریم که بشنویمشون.لطفا شماهم برامون بنویسید تا بتونیم بازتابش بدیم و این تمرین رو بصورت جمعی باهم انجامش بدیم.🌿
این پست رو یادتونه فیلم زندگی زیباست رو معرفی کرده بودیم؟
دیدینش؟
یادتونه اون باباهه تو اون وضعیت اردوگاه چجوری امنیت و خوشی رو برای بچه‌اش فراهم میکرد؟
@koodaket
🐣 چه عواملی بر رشد و تکامل کودکان اثرگذارند؟ 🐣
✍بااینکه ذات و طبیعت نقش مهمی در رشد و تکامل کودک ایفا می‌کند، اما نقش تربیت بسیار بیشتر است.
👁🐳دکمه بیشتر بخوانید را لمس کنید:
دوستان جان سلام
سلامی غمگین و امیدوار از دل این روزهای سخت
امیدواریم سلامت باشید و از خودتان و بچه‌ها مراقبت کنید.
در این روزهای سخت ما کودکتی‌ها همچنان فقط در کارگاه عملی با مژده تلاش میکنیم از دل روزمره‌ترین کارها و دغدغه‌های‌مان، با همراهی شما معنا بسازیم، یاد بگیریم و تاب بیاوریم.
بعد از آخرین پیام در این کانال، کارگاه با موضوع مسئولیت‌پذیری با حضور شما تکمیل شد و سانس صبح در ادامه دوره تابستان ادامه یافت.
با درخواست‌هایی که از شما دریافت کردیم تلاش کردیم سانس دیگری از کارگاه مسئولیت‌پذیری را در تایم بعدازظهر برگزار کنیم.
این سانس در حال ثبت‌نام است و چند ظرفیت خالی دارد اگر مایلید همراهمان باشید، قلب ما را گرم خواهید کرد.
این روزها بیشتر از قبل مشتاق حضور و همراهی ارزشمندتان هستیم.
می‌توانید در واتساپ و تلگرام به شماره زیر پیام دهید:
09399162572
با مهر
کودکت
دوستان ما
عزیزان کودکت سلام🌈
امیدواریم در این روزها سهم دلتان آرامش باشد.
امروز بیش از دو ماه هست که روال کاری کودکت تغییر کرده و هیچ دوره آموزشی‌ای به روال قبل برگزار نشده است.
همه دوره‌های پاییز کنسل شدند، فقط بنا به احساس نیاز همگی ما در این روزها، یک ماه با دوره حمایتی و رایگان مهر شنیدنی کنار هم بودیم.
همگی آگاهیم که نمی‌توان ارتباط با کودکان را رها کرد، نمی‌توان نادیده گرفت که این روزها چه بر سر دنیای کودکی آمده و می‌آید. گویا نیاز است والدین، مربیان و فعالان حوزه کودک این روزها بیش از قبل فعالیت کنند، دست به دست هم دهند و دنیای کودکی را رنگی بزنند.
همچنان هم برای پیدا کردن چگونگی ادامه مسیر در این روزهای متلاطم در حال فکر و متقاضی شنیدن از نیازها و پیشنهادات شما هستیم.
سپاس از این که این روزها با صبوری همراه کودکت بودید و هستید.
منتظر شنیدن نظرات ارزشمند شما هستیم.
با احترام
کودکت
همه‌ی ما می‌دانیم انسان موجودی اجتماعی است و نیاز به برقراری ارتباط اجتماعی با دیگران دارد. برقراری ارتباط خوب با دیگران ممکن نخواهد بود مگر اینکه مهارت ارتباطی مناسبی داشته باشیم. در این پست قصد داریم به چند فعالیت و بازی‌هایی که به تقویت مهارت های ارتباطی کودکان کمک می‌کند اشاره کنیم👇
Читать полностью…
تست سالم 🥪 🥒🍅
تست کره و مربا را با مواد سالم دیگری جایگزین کنید، مثلا ساندویچ‌های خیار و گوجه یا ساندویچ‌های قارچ و ذرت جایگزین خوبی هستند. برای اینکه آن‌ها را خوشمزه‌تر کنید، می‌توانید پنیر روی آن بپاشید و با سس مایونز و کچاپ طعم آن را بهتر کنید.
با دادن شکل‌های مختلف به آن، تست‌ها را جذاب‌تر کنید. مثلا آن‌ها را به شکل مثلث، مستطیل و دایره در بیاورید. 🔘🔺◽️🔹
سیب زمینی شکم‌پر 🥔
شما می‌توانید سیب‌زمینی‌ها را به یک وعده غذایی کامل تبدیل کنید، برای این کار آن‌ها را با ذرت، پنیر، پیاز یا هر سبزیجات دیگری که مورد علاقه فرزندتان است پر کنید. آن‌ها را با کچاپ یا ترشی سرو کنید. ببینید که چگونه کودک شما به سرعت این غذا را نوش جان می‌کند.😋
پودینگ میوه🍇🍓🥑🫐
به جای کرن فلکس‌ها، برشتوک‌ها یا شکلات‌ها به کودکان حریره میوه یا پودینگ میوه بدهید. این غذا یک صبحانه خوشمزه و لذت بخش برای کودکان است.
نوتلا و کره بادام زمینی🧈 🧇 🥜
شما می‌توانید روی نان برشته شده نوتلا و کره بادام زمینی بگدازید و این غذا را جایگزین کره و مربا کنید. این غذا انرژی هر روز کودک شما را تامین می‌کند.
میلک شیک میوه‌ای 🍹🍯🍍🧋
میلک شیک‌ها برای کودکان بسیار جذاب و خوشمزه هستند. میلک شیک میوه‌ای هم برای صبحانه کودکان یک غذای انرژی زا و خوش طعم محسوب می‌شود.
سرو غذا 🍢 🍽 🌮 🍱
این غذاها را می‌توانید با دستورهای غذایی متفاوت درست کنید. فقط پنیر و سبزیجات را از دستور غذایی آن حذف نکنید. آن‌ها را مانند پیتزا سرو کنید. این کار باعث می‌شود که کودک شما احساس کند برای صبحانه پیتزا دارد.🍕
امیدواریم این غذاها برای کودک شما جذاب باشد و این پست ایده‌هایی برای تهیه غذاهای خلاقانه در ذهن‌تان ایجاد کند.🌿
@koodaket
🐣 بارداری، زایمان و بزرگ کردن کودک مبتلا به سندروم داون 🐣
✍نوزادان مبتلا به سندروم داون به مراقبت مضاعف نیاز دارند و بسیار مهم است که به‌طور منظم رشدشان را بررسی کنید.
👁🐳دکمه بیشتر بخوانید را لمس کنید: