726
Вся жизнь района Коптево в одном канале! 📍 рассказываем о новостях; 📍 предлагаем варианты досуга; 📍 делимся лайфхаками; 📍 обсуждаем идеи и решения; 📍 показываем, как живет район.
Жителей столица приглашают присоединиться к проекту «Московская ходьба»
Горожан приглашают присоединиться к бесплатному проекту столичного Департамента спорта «Московская ходьба». Участники будут следовать по пешеходным маршрутам в парках с палками для скандинавской ходьбы и узнавать новое об окружающих объектах. Необычные тренировки доступны всем желающим вне зависимости от пола, возраста и уровня физической подготовки.
При передвижении от одной точки маршрута к другой необходимо сканировать QR-коды — по ссылкам можно найти интересные факты о природных и культурных объектах, встречающихся на пути.
Сейчас доступно 25 спортивно-познавательных маршрутов в 19 столичных парках. Их разработали совместно с туристическим сервисом Russpass и проектом «Москва глазами инженера».
Для участия нужно выбрать подходящий маршрут на сайте проекта, найти первую площадку, выполнить разминку, отсканировать QR-код и следовать дальнейшим указаниям.
Жителей Коптева приглашают присоединиться к проекту «Московская ходьба»
👣Активные жители района Коптево могут присоединиться к бесплатному проекту столичного Департамента спорта «Московская ходьба».
Участники будут следовать по пешеходным маршрутам в парках с палками для скандинавской ходьбы и узнавать новое об окружающих объектах. Необычные тренировки доступны всем желающим вне зависимости от пола, возраста и уровня физической подготовки.
💡При передвижении от одной точки маршрута к другой необходимо сканировать QR-коды, которые позволят прочитать интересные факты о природных и культурных объектах, встречающихся на пути.
Пока что доступно 25 спортивно-познавательных маршрутов в 19 столичных парках. Ближайший из них к району Коптево находится в парке Дружбы. Подробные инструкции по ссылке 👈
ГБУ «Мой семейный центр «Сириус» (филиал «Коптево») приглашает в Кулинарный клуб «Вкуснотеево»
🤪На мастер-классе ребята займутся изготовлением новогодних пряников
Мероприятие состоится 25 декабря в 16:00 в помещении досугового центра по адресу: проезд Черепановых, дом 44.
Центр Московского долголетия «Коптево» 14 декабря организует лекцию-встречу, посвященную теме «Здоровье глаз и профилактика глазных болезней».
Жители узнают, как правильно ухаживать за глазами, как предотвратить возникновение глазных болезней и как эффективно проводить профилактику, о самых распространенных проблемах здоровья глаз и симптомах, при которых нужно срочно обратиться к врачу.
Мероприятие состоится в 12:00.
Напомним, Центр Московского долголетия «Коптево» работает каждый день с 10:00 до 20:00 по адресу: проезд Черепановых, д. 22.
Московская музейная неделя приглашает гостей
Очередная московская музейная неделя пройдет с 11 по 17 декабря.
Посещение бесплатное, но необходимо заранее оформить электронные билеты на сайтах музеев.
Они будут доступны за несколько дней до даты бесплатного посещения.
Подробная в статье👈
В центре «Рассвет» можно исполнить желания воспитанников благотворительных фондов
🎆Посетителей районного центра «Рассвет» приглашают стать участниками акции «Добрая елка» и исполнить желания подопечных благотворительных фондов. Об этом сообщили в пресс-службе объединения «Место встречи».
🎄В период с 12 декабря 2023 по 14 января 2024 в районных центрах «Место встречи» будут размещены елки с шарами с историями и новогодними желаниями от маленьких подопечных благотворительных фондов. Акция направлена на то, чтобы в предновогодний период как можно больше людей могли совершить добрые дела и осуществить мечты тех, кому нужна поддержка и внимание.
Для участия необходимо отсканировать QR-код и оставить заявку на исполнение желания на сайте проекта. С участником свяжется менеджер и объяснит дальнейшие действия.
Напомним, районный центр «Рассвет» находится по адресу: ул. Зои и Александра Космодемьянских, дом 23.
Холодная погода и долгие темные вечера не помеха для развития, заботы о здоровье и общения!
Это доказывают участники «Московского долголетия».
Знакомиться с актуальными профессиями и иностранными языками, заниматься спортом, узнавать родной город и проводить время в кругу единомышленников — это и многое другое доступно участникам проекта «Московское долголетие». Здесь разнообразные занятия продолжаются даже с приходом холодов и длинных темных вечеров. Записаться на них можно с помощью онлайн-сервиса, количество пользователей которого за два месяца выросло на 40 процентов.
Какие занятия предпочитают горожане старшего поколения зимой, как в холода проходят тренировки по скандинавской ходьбе и где можно применить знания о правильном питании? Узнаете в специальном материале.
Москвичам упростили доступ к электронной медкарте.
💊Жителям столицы с полисом ОМС и полной учетной записью на mos.ru открыт автоматический доступ к электронной медкарте. Ранее для его получения нужно было подавать упрощенную заявку.
Электронная медицинская карта (ЭМК) — один из самых популярных сервисов. С начала года москвичи обратились к нему больше 270 миллионов раз.
📌В ЭМК содержатся результаты исследований, протоколы врачебных осмотров и прочие медицинские данные. Пользователям сервиса доступно самостоятельное добавление и скачивание документов, внесение информации о личном и семейном анамнезе и многое другое.
с 11 по 17 декабря можно бесплатно посетить московские музеи, галереи и выставочные залы в рамках музейной недели
Перед посещением нужно оформить бесплатный электронный билет на официальном сайте музея или на mos.ru
Подробнее в статье👈
Музей Победы приглашает в выходные на новую художественную выставку
Музей Победы приглашает москвичей и гостей столицы на новую художественную выставку. Экспозиция «Преемники. По стопам отцов» открылась в музее 8 декабря. Она посвящена творчеству известных художественных династий.
🔸В выставку вошли более 80 живописных полотен из собрания Музея Победы и частных коллекций. Многие из них представлены впервые. Проект объединил работы 22 авторов, созданные с начала ХХ века по настоящие дни.
Среди полотен – разноплановые портреты, жанровые картины, пейзажи, натюрморты. Каждому из живописцев присущи виртуозное владение красочной палитрой, простота и ясность композиционных решений, умение видеть красоту в повседневном.
Музей расположен по адресу: Москва, Площадь Победы, д. 3.
Станция метро «Парк Победы».
Выплаты на приобретение льготных лекарств в Москве станут постоянными
В столице с 2024 года программы компенсационных выплат на самостоятельное приобретение льготных лекарств будут реализовывать на постоянной основе. Такое решение принял Мэр Москвы Сергей Собянин на основе итогов экспериментов по улучшению лекарственного обеспечения пациентов, нуждающихся в лекарственных препаратах, которые назначаются врачебной комиссией по жизненным показаниям.
За 11 месяцев 2023 года в рамках трех экспериментов более 10 тысяч пациентов получили компенсационные выплаты на общую сумму больше миллиарда рублей. Получив денежную компенсацию, они могли самостоятельно приобретать необходимые им лекарства.
🩸В частности, пациенты, по решению врачебной комиссии по жизненным показаниям нуждающиеся в препаратах конкретных торговых наименований, для индивидуальной закупки которых требуется время, могли самостоятельно приобретать лекарства до завершения такой закупки.
Концерт органной музыки «Времена года» в Московской открытой филармонии «На Михалковской»
10 декабря в исполнении лауреата международных конкурсов, органистки Ольги Кемовой, вы услышите знаменитый цикл концертов «Времена года» Антонио Вивальди, который принято называть популярной классикой. Эта музыка сумела покорить сердца публики и пользуется любовью во всем мире не одно столетие.
Концерт состоится в органном зале Центра «Радость» по адресу: Михалковская, улица, дом 22. Начало концерта в 18:00.
Стоимость билета – 300 руб. Бронирование билетов доступно в кассе центра по адресу: Михалковская улица, дом 22.
Дополнительную информацию можно получить по телефону: +7 (977) 152-26-86.
В центре госуслуг на Михалковской можно проверить состояние здоровья
Современные диагностические комплексы проверки здоровья установлены уже в 77 центрах госуслуг «Мои документы».
📌Жители района Коптево также могут проверить состояние организма в МФЦ. Примерно за семь минут комплекс оценит уровень насыщения крови кислородом, проверит артериальное давление, функцию внешнего дыхания, пульс и ритм сердца, состав тела и норму калорий.
С августа 2020 года комплексами воспользовались больше 700 тысяч раз. Москвичи также могут с их помощью получить персональные рекомендации по правильному питанию на семь дней вместе с рецептами и индивидуальный перечень физических упражнений с советами по их выполнению.
Напомним, центр "Мои документы" района Коптево расположен по адресу: ул. Михалковская, д. 4А.
🕛Он работает ежедневно с 08:00 до 20:00.
5 причин начать заниматься фитнесом!⬇️
1. Здоровье - источник жизни!
Регулярные занятия это: улучшение самочувствия ,прилив бодрости, возобновление качества сна и многие другие эффекты, оказываемые воздействием тренировок.
2.Стрессоустойчивость - ключ к спокойствию!
Физические упражнения помогают натренировать психологическую стойкость, учат грамотно ставить перед собой цели и приоритеты.
3.Эндорфины - заряд позитива и контроль над весом!
Эндорфины - один из нейромедиаторов, которые человеческий мозг вырабатывает самостоятельно. Также их называют «гормон счастья». Можно сделать вывод: упражняясь — вы становитесь счастливее.
4.Самосовершенствование - путь к поиску себя!
Физические упражнения связаны с преодолением слабостей, познанием своих возможностей, переоценкой ценностей и т.д.
5.Красивое,подтянутое тело!Пластика,гибкость и сила!
А главное, физические упражнения доступны каждой возрастной группе.
Напоминаем, что в нашем Центре "Сказка" Отделение "Коптево" работает секция "Фитнес"!
Мы Вас ждём!
Новые функции электронной медкарты позволяют улучшить тактику лечения
Все протоколы осмотров, направления на консультации и результаты исследований по каждому предварительному диагнозу пациента теперь собраны вместе. Раньше эти документы хранились в разных разделах, что отнимало время на их сбор.
📃Врач может увидеть всю картину заболевания и выбрать наиболее эффективную тактику лечения, опираясь на индивидуальные особенности пациента и проявления недуга.
Докторам также стал доступен специальный регистр пациентов с неподтвержденными диагнозами. В нем видно, кто не до конца прошел необходимую диагностику и когда она прервалась. Если информации для заключительного диагноза достаточно, то врач сможет поставить его заочно, а затем пригласить пациента на прием, чтобы скорее начать лечение.
🩺Такой подход позволит выявлять серьезные заболевания на более ранних стадиях.
Напоминаем, что получить доступ к электронной медицинской карте можно на официальном сайте Мэра и Правительства Москвы.
Психологическая игра прошла в центре "Московское долголетие", филиал Коптево.
Участники проекта провели захватывающую психологическую игру «Простые радости», которая помогла нам вместе открыть и насладиться радостями жизни. Игроков ожидали размышления и дискуссии, креативные задания, взаимная поддержка, — рассказали организаторы.
Игра состоялась в Центре Московского долголетия «Коптево» по адресу: проезд Черепановых, д. 22.
Школьники района Коптево начали подготовку к чемпионату «Московские мастера»
Прием заявок на участие в чемпионате «Московские мастера» от школ начался в столице.
💪Соревнования пройдут в трех возрастных категориях — среди школьников 11–13 лет, школьников от 14 лет и студентов колледжей. Юные участники продемонстрируют свои профессиональные навыки почти по 300 компетенциям в ведущих отраслях экономики страны – от пищевой промышленности до машиностроения и сферы услуг..
Добавятся несколько новых направлений, среди которых «Эксплуатация автомобильного электрооборудования и автоматики», «Издательское дело», «Вентиляция и климатические системы».
Прием заявок на участие в чемпионате «Московские мастера» продлится до 29 декабря 2023 года.
Оплачивайте проезд картой «Мир», загруженной в телефон, и возвращайте обратно на счет 10 руб. Акция действует до конца года.
Как отметили в Департаменте транспорта и дорожно-транспортной инфраструктуры города Москвы, стоимость одной поездки в метро и на МЦК по биометрии с учетом акции составляет всего 40 руб.
Условия:
🔹 Для оплаты телефоном карту «Мир» нужно загрузить в Android с NFC через Mir Pay или Samsung Pay.
🔹 Для оплаты проезда по биометрии с выгодой нужно зарегистрироваться и привязать карту «Мир» в личном кабинете приложения «Метро Москвы».
По условиям акции 10 руб. возвращаются обратно на карту с каждой поездки на метро, МЦК, МЦД, автобусе, электробусе, трамвае и регулярном речном транспорте.
Новогоднее представление в Центре «Радость»
🎄Центр творческого развития и музыкально-эстетического образования детей и юношества «Радость» приглашает на новогоднее представление «Новогодние мульти-пульти, или Чебурашка в деле».
Представления состоятся по адресу: Михалковская улица, дом 22, в следующие даты:
❄26, 27, 28, 29 декабря в 14:30 и 17:30.
❄30 декабря в 12:00, 14:30 и 17:30.
Стоимость билета с подарком — 1000 рублей.
Бронирование билетов доступно по телефону: 8 (495) 708-93-42 или в кассе центра по адресу: Михалковская улица, дом 22.
Красота и грация на льду!
ГБУ Центр "Сказка" приглашает на занятия в секцию по фигурному катанию!
4+
📍Занятия проходят по адресу:
пр-д Черепановых, 68.
Подробная информация и запись по телефону:
+7 (495) 459-35-89
+7 926-450-97-67
#ЦентрСказка #ОтделениеКоптево #фигурноекатание
«Активные граждане» определят программу нового сезона акции «День без турникетов»
🔥В проекте «Активный гражданин» открылось голосование, участники которого выберут новые места для проведения акции «День без турникетов» в 2024 году. Среди предложенных вариантов — музеи, технопарки, центры дизайна, производства и другие площадки. Сезон экскурсий начнется весной.
Участникам голосования доступно шесть вариантов. Например, отдав предпочтение музеям и галереям, москвичи узнают, как экспонаты попадают в учреждения, кто и как занимается их хранением, и, возможно, смогут попасть в музейное хранилище и увидеть уникальные реликвии.
📌Акция «День без турникетов» действует с 2012 года. За это время ее участниками стали более 400 тысяч человек. Они посетили около 700 площадок компаний-партнеров и побывали на пяти тысячах экскурсий.
Кинотеатр "Рассвет", 1963 год.
🔥В кинотеатре состоялась премьера французского кинофильма «Столь долгое отсутствие» (фр. Une aussi longue absence) режиссера Анри Кольпи.
#ТряхнёмСтариной_Коптево
#Коптево
ЗАЧЕМ РЕБЁНКУ РИСОВАТЬ?
Рисуя, маленький человечек учится не только видеть и представлять образы, но и воссоздавать их. Рисуя, ребенок свободно выражает мысли, эмоции, ощущения. Он изображает свое индивидуальное отношение к окружающему, показывает, что для него важно!
Рисование влияет на развитие мозга ребёнка, развивает фантазию и воображение!
Занятия в студии изобразительного искусства, так же влияют на развитие речи, ведь в процессе рисования дети часто рассказывают о том, что изображают.
В свою очередь речь влияет на рисунок маленького художника. Ещё одним важным аспектом, является развитие восприятия окружающего мира, во время рисования тренируется умение запоминать и анализировать.
Польза рисования для детей, неоспорима!
Ваши дети любят рисовать?
Тогда, мы ждём вас в нашей студии изобразительного искусства!
Подробная информация по телефону:
+7 (495) 459-35-89
+7 926-450-97-67
Наши двери для Вас открыты!
ГБУ Центр "Сказка" Отделение "Коптево"
#ЦентрСказка #ОтделениеКоптево #ИЗО #дети
🎄Традиционный парад елок пройдет в районном центре «Место встречи Рассвет»
В этом году сотрудники районного центра «Рассвет» традиционно решили устроить конкурс на самую нарядную елку.
Приглашаем наших дорогих соседей украсить елку в своем фирменном стиле в любимом центре около дома. Это возможность покреативить, опыт работы вашей командой и отличные воспоминания. Можно использовать не только традиционные шары, но и какие-то нестандартные предметы.
Официально для украшения выбирается один день. Но для удобства участников можно прийти в удобный им.
📌Районный центр «Рассвет» находится по адресу: ул. Зои и Александра Космодемьянских, дом 23.
Автовладельцам предлагается оформить водительское удостоверение в МФЦ
Автовладельцы из района Коптево могут оформить или заменить документы, зарегистрировать транспортное средство или уточнить сведения об административных правонарушениях в районном центре госуслуг.
Отмечается, что срок предоставления услуги — не более девяти календарных дней.
Чтобы подать заявление онлайн через портал госуслуг, нужно заполнить заявление и оплатить госпошлину. В центре «Мои документы» останется только получить талон на прием к сотрудникам Госавтоинспекции.
📌Напомним, МФЦ района Коптево находится по адресу: ул. Михалковская, дом 4А.
Изменить решение о переводе накоплений в другой фонд можно до конца декабря
Hоссияне, которые в этом году подали заявление о переводе пенсионных накоплений в другой фонд, могут до конца декабря изменить свое решение и отказаться от такого перевода. Для этого необходимо подать уведомление в Социальный фонд России (СФР).
Документ принимается в любой клиентской службе фонда и на портале госуслуг. Уведомление позволяет отменить любой перевод пенсионных накоплений: из Социального фонда России в негосударственный пенсионный фонд, между двумя негосударственными фондами или из негосударственного фонда в Социальный фонд.
❗Узнать, кто управляет пенсионными накоплениями и подавалось ли заявление о смене фонда в этом году, можно в личном кабинете на «Госуслугах» или в клиентском офисе СФР.
Прием заявлений о переводе накоплений между фондами завершился 1 декабря.
Правительство скорректировало ряд оснований для назначения единого пособия на детей до 17 лет и беременным женщинам
Так, расширен список доходов семьи, которые не учитываются при назначении выплаты. Также уточнены правила учета заработка самозанятых родителей для определения права семьи на пособие.
Начиная с декабря, при назначении пособия больше не учитываются проценты по номинальным счетам, открытым на опекаемых детей. Помимо этого, не принимаются в расчет выплаты, полученные за звание «Мать-героиня», орден или медаль ордена «Родительская слава».
У родителя, для которого единственный источник заработка – это деятельность в статусе самозанятого, право на единое пособие возникнет при годовом доходе от двух минимальных размеров оплаты труда.
Кроме того, внесены изменения по порядку учета алиментов при назначении единого пособия, а также доходов от трудовой деятельности подростков до 18 лет, полученных в период обучения в образовательных организациях, которые вступят в силу с июня следующего года.
Вечер пушкинской поэзии пройдет в центре «Радость»
В субботу, 9 декабря, в Белом зале центра «Радость» прозвучат произведения известных русских композиторов, написанных на стихи Александра Сергеевича Пушкина.
В атмосфере светского вечера XIX века хозяйка музыкально-поэтического салона Елена Железная проведет Вас по историческим и музыкальным страницам пушкинской эпохи. В программе прозвучат романсы и арии из опер в исполнении выпускницы Саратовской Государственной консерватории имени Л. В. Собинова, лауреата международных конкурсов Натальи Коваленко. Пианистом выступит Марк Поом.
🔔Концерт пройдет по адресу: Михалковская улица, 22. Начало в 18:00.
Узнать дополнительную информацию и приобрести билет можно по телефону: 8 (977) 152-26-86.
В детском парке "Бригантина"😎
Коптевский бульвар
1998-1999 год
#ТряхнёмСтариной_Коптево
📍С 5 по 14 декабря 2023 года на территории Северного административного округа города Москвы проводится оперативно-профилактическое мероприятие «Превентив»
Мероприятие направлено на предупреждение, выявление и пресечение фактов правонарушений в сфере семейно-бытовых отношений, профилактических мер воздействия, предусмотренных административным и уголовным законодательством Российской Федерации, с участием территориальных органов внутренних дел.
Усилие полиции направлено на выявление лиц, склонных к применению насилия в отношении членов своей семьи. Лица, допустившие данное деяние, будут поставлены на профилактические учеты органов внутренних дел и привечены к ответственности.
Телефон для заявлений, обращений или жалоб граждан: 8 (495) 601-00-10; 8 (495) 601-00-09; 8 (495) 601-00-08.