726
Вся жизнь района Коптево в одном канале! 📍 рассказываем о новостях; 📍 предлагаем варианты досуга; 📍 делимся лайфхаками; 📍 обсуждаем идеи и решения; 📍 показываем, как живет район.
С 23 декабря по 5 января проходит Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники
Всё ближе новогодние праздники и связанное с ними веселье, которое зачастую сопровождается употреблением алкоголя. Сегодня мы хотим напомнить о пагубном влиянии алкогольных напитков на наш организм.
Злоупотребление алкогольными напитками – плохая идея. Алкоголь очень токсичен и оказывает негативное воздействие практически на все внутренние органы, особенно на центральную нервную систему. В Новый год его употребление значительно увеличивается, что повышает риск возникновения проблем со здоровьем.
Может показаться, что алкоголь улучшает настроение, но это не так. Алкоголь повышает позитивное настроение, но лишь на короткое время, после чего человек впадает в депрессию.
Подумайте о досуге вне торжественных мероприятий. Переход от сидячей работы к разнообразным занятиям и прогулкам на свежем воздухе не только улучшит ваше самочувствие, но и поможет создать хорошее настроение.
Как выбрать самые вкусные мандарины? 🍊
Зима — время мандаринов, и они не только радуют своим вкусом, но и приносят пользу здоровью. Врачи утверждают, что мандарины замедляют старение благодаря высокому содержанию витаминов. Эти солнечные фрукты поддерживают иммунитет, здоровье кожи и нервной системы. Но помните: не стоит съедать больше 4-5 мандаринов в день.
🔸 Как выбрать идеальные мандарины?
1️⃣ Цвет и аромат. Выбирайте ярко-оранжевые фрукты с насыщенным цитрусовым запахом.
2️⃣ Кожура. Она должна быть упругой, но не слишком плотной. Мягкие или с видимыми повреждениями фрукты лучше не брать.
3️⃣ Вес. Чем тяжелее мандарин, тем он сочнее.
Приятного аппетита! 🧡
🎣 Любите зимнюю рыбалку?
🛟 Тогда ознакомьтесь с основными правилами безопасности:
🔻 Собираться большими группами и пробивать много лунок на ограниченной площади – значит подвергать свою жизнь и жизнь своих товарищей риску.
🔻Будьте осторожны перед спуском на на лед: в устьях рек его прочность ослаблена из-за течения воды, опасны полыньи, промоины, те участки, где лед примыкает к берегу, где ручьи впадают в реки. Толщина льда должна быть не менее 25 см.
🔻При движении по льду проверяйте его прочность подручными средствами (шестом или палкой). Категорически запрещается пробовать прочность льда сильным ударом ноги.
🔻Каждому рыболову необходимо иметь спасательное средство в виде шнура длиной 12-15 метров.
🔻Необходимо уделить внимание профилактике охлаждения и переохлаждения организма.
🔻Важным элементом зимней рыбалки является надежное и теплое сиденье, ветрозащитное приспособление, термос с горячим чаем.
МЧС России по г. Москве напоминает 👨🚒
Запрещено использование открытого огня на балконах и лоджиях квартир, жилых комнат общежитий и номеров гостиниц
Нарушая правила пожарной безопасности, вы подвергаете опасности свое здоровье и здоровье окружающих людей.
Безопасность начинается с тебя!
🎿 Северный округ зовёт: бери лыжи и вперёд!
Для всех любителей лыжного спорта в Северном округе подготовлено 23 лыжных трасс – каждый найдёт свою идеальную.
Уже готовы отправиться в зимнее приключение? Смотрите карту и планируйте маршрут 👆
🖥 Подписывайся – Префектура САО
#САО #СеверныйОкруг
#новогодниймарафон
⚠️Уважаемые москвичи и гости столицы⚠️
В связи с ожидаемыми метеорологическими явлениями Главное управление МЧС России по г. Москве рекомендует:
⭕паркуйтесь в безопасных местах;
⭕на улице обходите рекламные щиты и шаткие конструкции;
⭕будьте внимательны управляя автомобилем;
⭕не оставляйте детей без присмотра;
Будьте внимательны и осторожны! Берегите себя и своих близких!
☎️При необходимости звоните по телефонам «101» или «112», или единому телефону доверия ГУ МЧС России по г. Москве
8 (495) 637-31-01.
@mchsmsk
Подать заявление на получение карты москвича теперь стало еще легче!
✅ На всех этапах заполнения анкеты пользователь будет видеть подсказки и рекомендации, что поможет не допустить ошибку.
✅ Встроенные предварительные проверки позволят избежать неверного выбора льготной категории.
✅ Больше не нужно указывать необходимость записи полиса ОМС на карту: если полис прикреплен к Московскому региону, он будет записан на карту москвича автоматически.
Оформление карты москвича доступно онлайн здесь ⬅
ℹ Общественный зоозащитник и советник района Коптево Надежда Трушина информирует
Дорогие друзья, соседи и коллеги, не знаю как у Вас, а у меня время ожидания Нового года и участие в предновогоднем ХВОСТОПРАЗДНИКЕ 🐶🐱Читать полностью…
Я с моими верными друзьями - неравнодушными жителями района Коптево, в САО столицы, общественными советниками и зооволонтерами наметили планы по раздаче подарков ХВОСТАМ на декабрь и январь.
Организация ГУМАНИТАРНОЙ ПОМОЩИ МУНИЦИПАЛЬНЫМ ПРИЮТАМ, в частности: МАШКИНСКОМУ в Химках и ДУБОВАЯ РОЩА в ЦАО, это не только 100 кг. сухого корма, а в первую очередь это наши жители - добровольцы, которые смогут помочь волонтерам приюта осуществить выход животных из вольеров.
Пока мы определили дату для Машкинского приюта, это 22 декабря и поэтому поводу приглашаем всех желающих поучаствовать в этом ХВОСТОПРАЗДНИКЕ, потому что самый главный новогодний подарок для Хвостиков - это радость общения с человеком во время прогулки за территорию вольера.
Мы будем рады всем желающим, посетить 22 декабря Машкинский приют или оказать любую посильную помощь, ответы на все Ваши вопросы и описание деталей "Хвостопраздника" можно получить в нашей группе в WhatsApp, или по телефону 89161430962. Ждем подарки для Хвостов!
Куратор гуманитарной акции - Надежда Трушина
Отказаться от курения - реально!
Этот путь требует смелости и решимости, но результаты того стоят.
🚭 Каждый вдох, наполненный свежим воздухом, становится символом свободы и новой жизни. Первым шагом на этом пути является осознание проблемы; понимание того, что табак разрушает не только наше здоровье, но и окружение.
Преодолевая соблазн и трудности, необходимо сосредоточиться на позитивных моментах: здоровье, финансовая экономия и улучшение качества жизни.
Визуализируйте свое будущее без дыма — это поможет не потерять мотивацию. Каждый день, проведенный без сигареты, украшает вашу жизнь новыми красками.
Не позволяйте зависимостям управлять вашим существованием. Сделайте шаг к свободе и начните новую главу своей жизни!
Опубликован график проверок газового оборудования в жилых домах в 2025 году
Срок службы газовой плиты – в среднем 10-12 лет, после этого изнашиваются газовые краны, деформируются рассекатели горелок, нарушается теплоизоляция духового шкафа. Поддерживать безопасную работу таких приборов невозможно, необходима замена.
Напоминаем, что ответственность за содержание в надлежащем состоянии и замену газового оборудования возлагается на собственника или нанимателя жилого помещения.
Газовая плита должна быть обязательно оборудована системой «газ-контроль», которая приостанавливает подачу газа, если пламя в горелке погасло.
Уточнить сведения можно на официальном сайте АО «Мосгаз» и в специальном телеграм-боте компании. Подпишитесь на уведомления о предстоящей проверке, чтобы потом оценить работу специалиста.
👷♂️ Напоминаем: с 23 по 28 декабря будет шестидневная рабочая неделя
Выходной переносится с субботы 28 декабря на понедельник 30 декабря.
Передали детям из новых регионов России первую партию новогодних сладостей
Московские волонтёры отвезли и вручили 30 тыс. подарков ребятам, которые находятся в больницах, детских домах, реабилитационных центрах. Навестили детские сады, школы, семьи военнослужащих и детей с инвалидностью, многодетные семьи.
Доставка новогодних подарков в новые регионы уже стала традицией. Молодые москвичи отправляются туда третий год подряд, чтобы поделиться душевным теплом и ощущением чуда.
На что обратить внимание при покупке техники?
Что делать, если вы отравились в ресторане/кафе?
Какие вы имеете права, если ваш авиарейс задержали/отменили?
Ответы на эти и другие вопросы можно найти на столичном портале потребителя.
➡ В новом тематическом блоке для тех, кто планирует совершить покупку, вы найдете информацию о конкретных случаях нарушений прав потребителей, сможете изучить судебную практику по ним и сумеете проверить продавца или исполнителя услуги на предмет нарушений им прав потребителя.
➡ На портале доступны шаблоны претензий и исковых заявлений для защиты прав потребителей в спорных ситуациях с продавцами или исполнителями услуг. А разобраться в сложных юридических аспектах помогут материалы портала.
➡ В блоке для индивидуальных предпринимателей и юридических лиц можно узнать о возможных последствиях нарушений прав потребителей и почему выгоднее удовлетворить претензию покупателя в досудебном порядке.
А вы видели дом с совой в проезде Черепановых
Делимся интересными фактами о нем.
В 1903 году в проезде Черепановых появилось здание, ставшее памятником архитектуры регионального значения.
Дом построил известный архитектор Александр Никанорович Померанцев (он же является архитектором верхних торговых рядов, впоследствии превратившихся в ГУМ, построенных в Москве в 1889—1893 годах) для начальника Лихоборского участка Московской окружной железной дороги.
В советские годы там была поликлиника, после — дом пустовал.
🦉 В наши дни дом является памятником архитектуры регионального значения и находится под охраной государства.
Бульвар Матроса Железняка
Конец 60-х годов
Источник
#Старое_Коптево
👷♂️ Напоминаем, что эта рабочая неделя будет шестидневнаой
📌 28 декабря не будет сокращенным днем, так как отрабатываем за понедельник, 30 декабря.
🦆 Холодное время является для птиц испытанием, поэтому подкормка поможет им легче пережить эти месяцы
Чем можно накормить птиц зимой читайте в инфографике ⬆
Дети до четырёх лет обычно не лгут — у них ещё не сформирован в голове «механизм» для обмана. А после этого возраста они могут начать привирать.
О причинах этого в инфографике Департамента образования города Москвы 👆
Как мы ранее сообщали, с сегодняшнего дня в городе открываются елочные базары
На что следует обратить внимание при выборе живой ели:
🌲 Первое, на что необходимо обратить внимание - ствол. Он не должен быть слишком тонким. Для средней ели, сосны или пихты высотой 1,5-2 м минимальным считается диаметр 6 см.
🌲 На коре не должно быть плесени, тёмных пятен. А присутствие смолы, наоборот, хороший знак. Это показатель качества и здоровья дерева.
🌲 Здоровое дерево должно иметь ярко выраженный аромат хвои.
🌲 Глубокий зелёный цвет, голубоватый оттенок — признаки качественного дерева. А вот жёлтый и оранжевый говорят о том, что ёлка старая и обезвоженная.
🌲 Проведите рукой по веточке. Если иголки не остались в ваших пальцах - отлично. При этом хвоя здорового дерева мягкая, эластичная и не должна колоться.
🌲 Кроме того, нижние ветки у дерева должны быть направлены вверх.
🌲 19 декабря в театре "Без вывески" состоялось новогоднее представление для детей "Smart Яга", приуроченное к наступающему Новому году.
🎗 Открыл мероприятие глава управы района Коптево Александр Анатольевич Мизгарь, который поприветствовал детей и пожелал побольше улыбок, тепла и уюта в наступающем году.
💫 Представление было организовано управой района Коптево при содействии продюсерского центра «Звёздная страна» под руководством Марины Зурабовой.
🎁 Мероприятие прошло в теплой и дружественной атмосфере, гости остались в восторге от представления, а в конце каждый из них получил сладкий подарок
🥐 Кулинарные мастер-классы в "Бригантине"
Фестиваль «Путешествие в Рождество», являющийся частью масштабного проекта «Зима в Москве», проходит в столице до 12 января.
На нашей площадке гостей ждут кулинарные мастер-классы, где желающие испекут московские плюшки с вареньем и сахарной корочкой, булочки с изюмом и ватрушки с творогом и ягодами, приготовят новогоднюю скоблянку, проверенный временем салат «Столичный», курицу с ароматными специями и румяным картофелем и другие блюда.
📍 Где: Коптевский бульвар, 18А, парк «Бригантина».
🏠 В районе Коптево построят новый дом по программе реновации
В районе Коптево появится еще один современный жилой дом в рамках программы реновации. Строительство пройдет на участке площадью 0,72 га по адресу: ул. Генерала Рычагова, земельный участок №17.
🎓Общая площадь нового дома составит 63,5 тыс. м²
🎓Здание возведут рядом со станцией Лихоборы МЦК и МЦД, что обеспечит жителям удобный доступ к городскому транспорту.
🎓Сейчас программу реновации реализуют в восьми районах САО. Всего в округе запланировано переселить 109 тысяч человек из 515 старых домов.
🖥 Подписывайся – Префектура САО
#САО #Северныйокруг
#Москва #Коптево
♻ Экопривычки вместе с проектом «Город заданий»: сдача батареек в пункты приема города Москвы
Участники проекта «Город заданий» уже сдали более 23 тысяч старых батареек — это свыше 500 килограммов!
🪫Батарейки являются опасными отходами, и их неправильная утилизация вредит экологии.
«Город заданий» предлагает вам научиться грамотно избавляться от старых аккумуляторов!
Чтобы участвовать, зайдите в свой аккаунт и выберите задание «Сдача батареек в пункты приема г. Москвы».
За успешное выполнение вы получите 550 баллов городской программы лояльности «Миллион призов».
🎄Праздничное настроение ждёт вас на новогодних ярмарках!
Настроиться на праздничную волну, купить подарки близким и друзьям, прогуляться по нарядной Москве — все это можно сделать на новогодних ярмарках.
Список ярмарок разнообразен, в нашем округе новогоднюю атмосферу особенно можно прочувствовать в парке «Бригантина» и Путевом дворце.
Спешите окунуться в атмосферу праздника!
🖥 Подписывайся – Префектура САО
#САО #Северныйокруг
#новогодниймарафон
Росавтодор делится правилами поведения на дороге в зимний период
⚠ В сумерках на зимней дороге пешеход плохо
виден! Обозначьте себя светоотражающим элементом
⚠ Обратите внимание на обувь. Подошва должна быть нескользкой.
⚠ Переходите дорогу только в установленных Правилами дорожного движения местах.
⚠ Не спешите при переходе дороги! Смена температур от оттепели к сильным морозам, образует гололед на проезжей части.
⚠ Не стойте рядом с буксующей машиной.
❌ Запрещено, отдыхая на свежем воздухе, кататься на коньках
лыжах , санках вблизи проезжей части
❌ Запрещено везти детей на санках через проезжую часть. Следует снять ребенка с санок , взять санки в руки, и, держа ребенка на руках или за руку, продолжить движение.
Соблюдение Правил дорожного движения-гарантия вашей безопасности на дорогах города!
💫 ГБУ "Саоразвитие" приглашает на день многодетной семьи в районном центре "Рассвет"
В танцевальном зале вы сможете найти интересное занятие для всей семьи:
🔸 Дзюдо;
🔸 Оздоровительная гимнастика;
🔸 Хип-хоп;
🔸 Бальные танцы;
🔸 Латинские танцы;
🔸 Настольный теннис.
Также на территории семейного игрового центра пройдет:
🔸 Мини мастер-класс по лепке;
🔸 Большой семейный квест;
🔸 Анимационная программа.
Бесплатное посещение игровой зоны до 12:00.
🕔 Когда: 21 декабря.
📍 Где: районный центр «Рассвет», ул. Зои и Александра Космодемьянских, д. 23, 2 этаж.
🥗 Новый год еще на неделю ближе, а мы продолжаем салатную рубрику
🐟 Следующий частый гость новогоднего стола - сельдь под шубой.
Кстати, всю историю своего существования сельдь под шубой считалась закуской, а вовсе даже не салатом.
Вот одна из интересных версий возникновения салата.
В честь коронации Александра III, проходивший в Грановитой палате, повар подал форель с овощами и соусом провансаль с анчоусами. Блюдо назвали «Коронационная гатчинская форель под шубой» — и это стало причиной неприятного недоразумения.
А недоразумение возникло из-за того, что белый с темными вкраплениями соус очень походил на горностаевую отделку платья, в котором была императрица Мария Федоровна. А саму форель привозили из Дании, с родины самой императрицы. И в итоге название выглядело как тонкая насмешкой над Марией Федоровной.
А малосоленую сельдь стали добавлять (кто бы мог подумать 😁) уже во времена Советского Союза.
🛼 Зима на льду: старт хоккейного сезона в САО
В Северном округе стартует новый хоккейный сезон – это не просто турнир: мы запускаем окружные соревнования «Золотая шайба».
«Хоккей — наш исторический вид спорта, который объединяет людей разных возрастов и поколений. Он дарит радость и тепло даже в самые холодные зимние дни. Пусть этот день станет началом новых побед и ярких моментов в вашей жизни!» — подчеркнул директор ГБУ «Саоразвитие» Иван Вячеславович Лысаков.
🧊 На улице холодает, лед становится крепче, а мы напоминаем о безопасном поведении на водоемах зимой
В зимнее время года выход на лед представляет опасность для жителей, необходимо соблюдать меры предосторожности.
Для безопасности запрещается:
🔺выходить на тонкий лед, особенно в темное время суток;
🔺бегать, прыгать и собираться группами в одной точке;
🔺близко подходить к промоинам, трещинам и прорубям на льду, а также местам покрытым толстым слоем снега и местам быстрого течения или выхода родников;
🔺проверять прочность льда ударом ноги.
Для катания на санках, лыжах и коньках лучше всего выбирать специально оборудованные объекты.
При возникновении экстренной ситуации звоните: 101, 112
12 декабря отмечается День Конституции Российской Федерации
🇷🇺 В этот день на референдуме в 1993 году была принята российская Конституция. Полный ее текст был опубликован 25 декабря 1993 года в «Российской газете».
Первый экземпляр конституции хранится в президентской библиотеке в Кремле.
Конституция обладает высшей юридической силой и закрепляет основы конституционного строя России, государственное устройство, права и свободы человека и гражданина, образование представительных, исполнительных, судебных органов власти и систему местного самоуправления.