👄 Женский чат-болталка нашего города. 🎀Советы, обсуждения и многое другое! 🤝🏻По вопросам размещения рекламных постов и сотрудничества - обращайтесь : @Anna_jenskiy Чтобы Вас не отвлекали уведомления - отключайте звук!🔇
Девушки подскажите как правильно вводить ретинол для кожи? Все говорят о его пользе, но нет нормальной информации как это делать правильно
Читать полностью…Я очень увлекалась нумерологию, сейчас уже в процессе глубокого изучения Кармической Нумерологии и в практике с клиентами ❤️
Читать полностью…А поделитесь у кого какое хобби? Я раньше рисовала картины по номерам , но как то надоело. Вот думаю чем бы увлечься )
Читать полностью…Добрый вечер , дорогие мамочки , подскажите , какие есть хорошие школы , чтобы учительский состав был адекватный , давали знания и имели подход к детям в районе русской , Петровской балки,Залесской ,трубаченко(в общем этот округ) буду благодарна 🙏🏼
Читать полностью…Ну там одна схема упражнений Кегеля в неделю выходит, и ты его делаешь по 5 мин в день, есть выходной в вскр. От простого к сложному. Там будет что-то новенькое еще - инфо по сексуальности и женским заболеваниям. Всех подробностей не могу сказать, посмотри сама ТГ-канал Вики, там сегодня у нее эфир еще с гинекологом, как раз будут все подробности /channel/ermolina_vika. А так у нее всегда много интересного и полезного. Она такой осознанный и глубокий человек, сама мама двоих, на себе все это прошла
Читать полностью…Да там все просто😁, тем более поддержка тренера есть. Все разжовано до мелочей, подробные видеоуроки, чтобы ты точно знала, как правильно выполнять каждое упражнение. А многие реально неправильно делают упражнения и вредят себе, так что лучше с проверенными спецами делать. А еще в этом потоке у нее приглашенный гинеколог и сексолог🔥. Там будет что-то очень интересное, в том году не было доп.экспертов
Читать полностью…Я тебя понимаю, с малышом действительно не так-то просто найти время для себя. Но если ты собой не займешься, это может и к операции привести, а от этого не будет хорошо никому, это все очень сложно и больно🙏🏻. У меня есть хорошая девочка тренер по женскому здоровью Вика Ермолина - я у нее в том году проходила интенсив по мышцам тазового дна, мне понравилось. Все доступно, несложно, надо заниматься по 5 мин в день, и ты можешь выполнять их в любое время, например, укладывая ребенка спать. Интенсив (да и вообще все тренировки Вики) построены так, что ты комфортно и бережно восстанавливаешься, без вреда здоровью, она обучает правильному быту и образу жизни, привычки хорошие помогает внедрить
Читать полностью…Привет! Поздравляю с рождением малыша!🥰 У многих женщин после родов слабые мышцы тазового дна, еще они могут травмироваться во время родов, это приводит к таким симптомам, недержанию и к опущениям. Вообще, хорошо, что не стесняешься об этом спрашивать, многие или боятся, или не знают, что что-то вообще не так. Это все можно поправить интимной гимнастикой, если не затягивать.
Читать полностью…Браслет слабо помогает , пластырь на пупок крестиком помог 1 раз .
Драмину давали .
Сначала целую , потом половину , а после четверть .
Сейчас уже все прошло в 7 лет , но на долгие расстояния от 60мин иногда даю четверть .
Девушки всем привет! У кого есть кофе машина, поделитесь отзывами) Что бы и места не много занимала и многофункциональная была )?
Читать полностью…Обожаю 🫰
https://ng.nlstar.com/share-cart/iGz2lS/
Девочки помогайте советом 👏🏼 ребенок 5 лет укачивает в машине( может есть у вас опыт как помочь ребенку. Скоро предстоит долгая дорога, не охота с пакетами всю дорогу носится(
Читать полностью…Привет 👋🏻 девушки кто какими патчами пользуется? Полистала чат не нашла рекомендаций 🙈 может просмотрела.
Читать полностью…Привет семье. (есть грустный момент),
Бэби -бум, 1997, есть романтическая линия, но в целом ненавязчивый, но и смысл есть.
Девочки кто занимается дома спортом, посоветуйте каналы с упражнениями или тренеров или группы в вк)
Читать полностью…Откройте мир качественной детской одежды для малышей и малышек, мальчиков и девочек из Германии🌸
/channel/detodegdahim
Дорогие мамы
Как мама в декрете, я понимаю, как важно для нас выбирать только качественную и оригинальную одежду для наших малышей. Я предлагаю уникальную коллекцию детской одежды из Германии, которая сочетает в себе стиль, комфорт и долговечность.
Почему стоит выбрать именно мой магазинчик!
Качество: Каждая вещь проходит строгий контроль качества, отсутвие брака
Гибкость: Мы поможем найти вам даже ту модель которой нет в наличии, но она вам очень понравилась на официальном сайте магазина H&m или C&A
Не упустите возможность порадовать своего малыша стильной и качественной одеждой!
Посетите мой интернет-магазин и выберите лучшее для вашего чуда.
/channel/detodegdahim
Сходить к гинекологу .
Делать гимнастику 100%
И пропить бады для женского здоровья .
Можно к упражнениям добавить премиальный коллаген. Если нужно напишите в личку, расскажу какой именно я пила. За месяц все вернулось на место. Муж говорит, что по ощущениям там всё как у девочки.
И у моих подружек даже после 3-4 родов всё восстановилось. 👍
Это круто! А что конкретно будет на интенсиве?
Читать полностью…Звучит здорово. А это просто записи или там поддержка есть? Как я пойму, что все делаю правильно? Боюсь, что не получится
Читать полностью…Серьезно? Что за гимнастика? я своих мышц вообще не чувствую после родов😭 и вообще я ничего не успеваю, откуда я на эти упражнения время возьму...
Читать полностью…Привет всем! Нескромный вопрос. Я недавно родила, и мне кажется, что с мышцами тазового дна теперь не все в порядке. Иногда капелька вытекает, часто чувствую, что там что-то мешает, и пукающие звуки при занятии спортом и интимной близости… Кто знает, что с этим делать?🫣 раньше такого не было!
Читать полностью…Попробуйте браслет, видела на вб пластырь. Ну или таблетки драмина или авиаморе. Чаще останавливайтесь и проветривайте
Читать полностью…Красавицы, в Ялте уже эти вечером будет место настоящим живым историям - вашим историям!
Читать полностью…Попробуйте браслеты от укачивания, мне очень помогали и сестренке тоже) Они раньше в аптеках продавались)
Читать полностью…Привет! Я последняя врем жидкие беру, стоят в холодильнике
Читать полностью…Здравствуйте)
Война невест
Миссис Харрис едет в Париж
Пряности и страсти
🖤Интернет магазин стильной одежды
🅰️ Подать заявку 🛑
заявки принимаются быстро ❤️
🔥Огромный ассортимент нарядов на любой вкус
🔥Ежедневное пополнение ассортимента
🔥Доставка по всей России
🔥Низкие цены, премиальное качество товара
🅰️ Подать заявку 🛑