Записки под японским небом | Кристина Абердин

24 Jul 2025 17:27

Летом особенно хочется легкости и комфорта, именно поэтому в это время года я люблю использовать простые, но эффективные продукты! 🙌🏻

Another Land - бренд, превращающий каждый этап ухода за собой в настоящий ритуал тепла и расслабления🌿

Jolab - бренд, который совершил настоящую революцию в beauty-индустрии и вывел такую позицию как маски для лица на совершенно новый уровень! ✨

Продолжая марафон розыгрышей, в этот раз я дарю набор средств для лица и тела Another Land, в который входят:

- успокаивающий мист для лица
- отшелушивающий гель для лица
- легкий успокаивающий крем для лица
- питательный крем для лица
- бальзам для губ
- лечебный крем для рук
- успокаивающий лосьон для тела

А также, две эластичные маски Jolab, которые подарят вашей коже мягкость и сияние! 💚

Как принять участие?

✅ Быть подписанным на мой телеграм-канал
✅ Нажать кнопку «Участвую» под этим постом 👇🏻

Итоги подведем 04.08.2025! Желаю всем удачи ☀️

Записки под японским небом | Кристина Абердин

06 Jul 2025 17:45

Немного токийского лета

Учусь романтизировать простые вещи.

Укоротила волосы, хожу на диско с подругами, поездки на велосипеде на рассвете.

И немного работы в консультации.

Несмотря на невыносимую духоту и ощущение будто не хватает кислорода - все хорошо и идет своим чередом. Просто жизнь🌃

Записки под японским небом | Кристина Абердин

25 Jun 2025 16:13

Анпакинг ASMR
Душу греют такие подарки❤️‍🔥

Последний год жила без компьютера, потому что мой предыдущий мак начал совсем умирать после 9 лет.

Кстати, кто еще по памяти может печатать на русском на клавиатуре с английской раскладкой?

Записки под японским небом | Кристина Абердин

16 Jun 2025 13:54

Я: съезжу-ка я в свою деревню. Буду ходить на пробежки в любимый парк пока не началась парилка. Много гулять…

Также наша погода: 🚿

(Я здесь почти 2 недели, и еще не было ни одного дня без дождя)

Записки под японским небом | Кристина Абердин

24 May 2025 14:07

Сахалин, Мурманск, Москва, а следом - Япония, Италия, Португалия.

Бычков делает, канал про путешествия, повседневность, немного личного - все в одном ритме.

Записки под японским небом | Кристина Абердин

02 May 2025 18:38

Какой красивый аэропорт в Абу Даби😍

Записки под японским небом | Кристина Абердин

02 May 2025 15:47

Сегодня последний день здесь. И я готова поделиться своими впечатлениями:)

С первого же дня у меня почему-то были такие же чувства, как и в Сингапуре: не получилось «прочитать» город.

Но он очень живой и, кажется, жизнь здесь течет быстрее и динамичнее. За день можно успеть сделать много всего.

Красивый, чистый мегаполис.
Все еще не достроенный - многие районы в процессе. Поэтому очень много действующих строек.

ЛЮБОЙ шопинг. Рестораны. Все очень модное-эстетичное, рай для гедониста.
Сюда правда классно приезжать за покупками, потому что можно найти вообще все.

Записки под японским небом | Кристина Абердин

23 Apr 2025 05:48

В Гонконге появилось очень много specialty коффеен ☕️

Я здесь еще ни разу не ходила в старбакс или другие сетевые.

Такие маленькие кафешки на каждом переулке. Они могут даже не подавать еду, и делать только кофе.
Очень нравится такое🤍

P.S. мой обычный лимит кофеина в день - 1 чашка. Но здесь выходит по 2-3, потому что не могу устоять от ароматов, когда прохожу мимо🙈

Записки под японским небом | Кристина Абердин

21 Apr 2025 16:38

Коротко о моем визите в Гонконг😂🙈

Записки под японским небом | Кристина Абердин

17 Apr 2025 17:44

Последние приготовления закончены🤍🧳

Уже завтра я улетаю в свое путешествие на целый месяц.

Не знаю, все ли я взяла, что планировала - узнаем на месте. А пока просто настраиваю себя на travel mode и романтику аэропортов, отелей, новых мест и долгожданных встреч.

Одна из задач на это время- научиться наслаждаться моментом, замечать красоту этого мира.
И просто «проветрить» голову после Японии. Чтобы снова по ней соскучиться.

Записки под японским небом | Кристина Абердин

15 Apr 2025 05:43

Рубрика «что я покупаю в японском комбини».

Вот эти освежающие леденцы в последнее время- моя зависимость😄

Они раскиданы у меня по всем карманам и сумкам. В сегодняшней сумке нашла две, а если порыться в вещах- можно насчитать штук 10🙈

Продаются везде) Ношу с собой вместо жевачек

Записки под японским небом | Кристина Абердин

14 Apr 2025 15:49

Итак, сейчас будет открытие, до которого я дошла спустя 7,5 лет жизни в Японии😂

Все же видели это бамбуковое «сооружение» — shishiodoshi? Которое медленно наполняется водой, перевешивается и с глухим стуком ударяет о камень. Обычно в японских садах или в аниме можно заметить.

Так вот, я всегда думала, что это чисто ради красоты. Ну, типа атмосфера, дзен, умиротворение.

А оказалось… внимание…
Это было придумано, чтобы отпугивать диких животных!

Изначально такие штуки ставили в синтоистских храмах, особенно в лесу — чтобы громкий звук отпугивал диких кабанов, птиц и прочих гостей.

(Хотя в данном случае это стояло в моей деревне рядом с суши рестораном. Не думаю, что здесь могут бегать дикие животные в поисках суши😅 поэтому в наше время это делают однозначно для красоты, стиля и «японской» атмосферы)

Записки под японским небом | Кристина Абердин

13 Apr 2025 12:43

Сакура все🥲

Сезон пролетел как один день. А я даже не заметила и не успела сходить на ханами, наделать фоток, прогуляться не спеша💔

И вот так всегда. Как только я в Токио- сразу включается какая-то спешка, суета. Слишком много на себя беру. А потом расстраиваюсь, что от усталости нет ни времени ни желания на такие вот прогулки.

Я создаю впечатление очень беззаботной, всегда на чилле. Но на деле…

Что-то пора менять в моем ритме.

Записки под японским небом | Кристина Абердин

10 Apr 2025 08:00

皆さん、こんにちは！

Я Алина, преподаватель японского языка, востоковед и фанат путешествий по стране восходящего солнца. В моем канале можно найти интересности как для изучающих язык, так и для преподавателей. А ещё я много делюсь лайфстайлом онлайн-сенсея и снимаю подкаст «восточные диалоги». Давайте окунаться в мир Японии вместе❤️

Что интересного почитать?
❤️ про японское пиво
❤️ разработка для преподавателей - доска на Миро к дню рождения студента
❤️ ученик прислал цветы ???
❤️ японские мемы про котиков
❤️ трейлер подкаста с самым главным японистом Петербурга: будем говорить о Японии, японском языке и востоковедении

Записки под японским небом | Кристина Абердин

05 Apr 2025 12:50

Так грустно наблюдать за цветущей сакурой, когда я в куче дел, и нет даже возможности просто взять кофе и пройтись по парку.
Пара снимков из разных частей города. Сегодня в Токио самый пик цветения 🌸

Записки под японским небом | Кристина Абердин

24 Jul 2025 17:27

Розыгрыш идеальных средств на лето от бренда натуральной косметики Another Land и бренда масок премиум-класса TTMask/Jolab 💗

Все, что нужно вашей коже в одном наборе!

Подробности в посте 👇🏻

Записки под японским небом | Кристина Абердин

02 Jul 2025 13:15

✈️ 🇯🇵 Шанс оказаться в Японии уже этой осенью!

Я знаю, мечта увидеть Японию у многих упирается в кучу «но»: дорого, виза, нужен язык, страшно одному — и поездка откладывается на «потом». А потом превращается в никогда.

😍 Но сейчас — реальный ШАНС, когда всё сошлось: иена низкая, рубль выгодный, плюс есть готовые форматы где всё уже включено!

Поэтому наши друзья из TokyoTrip (уже 5 лет делают лагеря в Японии!) собрали идеальное путешествие, где всё уже готово:

🍁 5 городов (Токио, Киото, Нара, Фудзи, Иокогама)
🍁 уроки японского (можно с нуля)
🍁 домашние ужины, кимоно, музеи, мастер-классы
🍁 виза, сим-карта, трансферы — все включено
🍁 сопровождение куратором всю дорогу
🏠 жилье — в японском доме, с атмосферой лагеря

Даты: 4–18 октября
Возраст: любой, от 14 лет
Знание языка: не требуется

Всё это – за 239 000₽ (есть рассрочка 59 500₽ х 4 мес)

Куратор со знанием японского — рядом на всём пути. Вам остаётся только наслаждаться 🍂

⚡️Осталось 6 мест. Следующий лагерь — только через год.

→ Подробнее и бронь: tokyotrip.ru/fall2025

Записки под японским небом | Кристина Абердин

16 Jun 2025 13:56

Все-таки Цую (сезон дождей) в Токио и где-нибудь на юге - это разные вещи.

В Токио все-таки можно наслаждаться прогулками под слегка моросящим дождиком и любоваться гортензиями.
А здесь я жалею, что у меня до сих пор нет резиновых сапог и дождевика😅

Поэтому настроение примерно такое:

Записки под японским небом | Кристина Абердин

30 May 2025 16:05

Как оказалось, чтобы перестроить режим, мне нужно было поездить по другим часовым поясам, сбить его к чертовой матери, и потом настроить все с самого начала после возвращения🙈

В 22:00 я в кроватке, к 23:30- полуночи уже сплю. Самый мой комфортный вариант.

И просыпаюсь в 8 утра как Боженька. Уже неделю так живу))

Записки под японским небом | Кристина Абердин

15 May 2025 15:20

Немножко Бахрейна 🇧🇭
чтобы не сбиваться с хронологии моего турне

Ездила к подруге на выходные прямиком из Дубая. И это моя 19я страна✅

Бахрейн для меня был очень домашним и теплым. За два дня столько классных новых знакомств у меня еще никогда не случалось.

Спасибо моей Анюте за гостеприимство🤍

Записки под японским небом | Кристина Абердин

02 May 2025 15:48

Путешествовать сюда «бюджетно» я бы не рисковала. Здесь, кажется, вообще нет такого понятия. Я даже боюсь считать, сколько я здесь потратила😅
Точно х2 от того, что изначально планировала.
Все правда сильно дороже.

А еще не очень удобно передвигаться без своей машины. Общественный транспорт — автобусы и две линии метро, сосредоточенные в центре. До отдаленных районов просто так не доедешь.
Но зато Uber приезжает за пару минут:)
Поэтому мы арендовали машину на всю неделю. Это +100 к комфорту.

Overall, мне понравилось.
Приехала бы еще пару раз?
Конечно же да.
Хотела бы здесь жить? О НЕТ😂

Но выезжать из Японии иногда правда хорошо. Нужно менять картинку, проветривать голову.

И кто бы что не говорил - Токио для меня сейчас лучший город для жизни. Со своими нюансами, конечно. Как и везде.
Но пока себя больше нигде не представляю.

Записки под японским небом | Кристина Абердин

02 May 2025 15:43

Привет, дорогие!

Выпала из канала — за эту неделю у меня случилась поездка в Дубай в гости к подруге🛸🇦🇪🏝️

Записки под японским небом | Кристина Абердин

21 Apr 2025 16:43

А еще я так сегодня ушаталась в новых босоножках… ноги к концу для уже кое-как двигались.

Не могла больше идти из метро до отеля. Таксисты отказывались везти 700 метров. Проехалась одну остановку на трамвае. Такая ностальгия!

💫и купила такие охлаждающие пластыри для ног в японском драгсторе. Они меня всегда спасают

Записки под японским небом | Кристина Абердин

18 Apr 2025 12:46

Настроение аэропортное-тутистическое

День начался с двух свободных мест по соседству в самолете. Самой удобной подушки для шеи (позже расскажу про свои тревел-лайфхаки и как я сплю удобно в экономе). Пасхи в Гонконгском аэропорту. Кофе и любимого вида на Causeway Bay.

Моя первая остановка - 🇭🇰

Записки под японским небом | Кристина Абердин

16 Apr 2025 17:04

Спонсор моего быстрого засыпания сегодня - ванна с магниевой солью 🛁

Я как будто бы в онсен сходила. Ощущения такие же как после источников — очень расслабляет мышцы, и хочется уснуть сном младенца. Теперь буду всегда держать в своих запасах📦

Польза ванн с магниевой солью

▫️Расслабление мышц и снятие напряжения
▫️Снятие стресса и тревожности
▫️Улучшение сна
▫️Детоксикация
▫️Облегчение симптомов ПМС

Записки под японским небом | Кристина Абердин

14 Apr 2025 16:47

Рандомный пост любви🤍

Моя курочка. Мой пирожочек. Как же я ее люблю! Столько эмоций она каждый день мне дарит🙈 Обожаю наши догонялки, прятки, прогулки во дворе. Как она меня кусает, но не со всей силы, а чтобы привлечь внимание😂

И даже тыгдыгдыки и оры в 4 утра с просьбами жрац…😅

Моя💘

Записки под японским небом | Кристина Абердин

14 Apr 2025 08:05

Кажется, на свете не так много людей, которым не были бы знакомы проблемы с самооценкой. Кого-то это затрагивает сильнее, кого-то — совсем немного. Но тема эта едва ли потеряет когда-нибудь свою актуальность.

И как раз на вопросах самооценки и отношений с собой и другими специализируется Анастасия — психолог и автор канала искусство быть собой.

🎓 Анастасия консультирует в интегративном подходе, опираясь на
рационально-эмоционально-поведенческую терапию (РЭПТ), КПТ, АСТ, схема-терапию и другие виды доказательной психотерапии.

🎓📝 А также пишет кандидатскую диссертацию на кафедре клинической психологии и психофизиологии. В общем, с научностью у Анастасии все замечательно.

И на канале у нее очень много полезного:

🌱 Как перестать копаться в себе и сместить фокус?

🌱 Рабочая техника, которая помогает самооценке

🌱 Как понять, что внутренний критик стал проблемой

🌱 Как не потерять себя в ожиданиях других

🌱 Три простых правила формирования привычки

✨ Также вы можете задавать Анастасии анонимные вопросы о том, что вас беспокоит в рубрике #вопроспсихологу. Ценная возможность!

В общем, интересно-полезно-жизненно! Заходите и располагайтесь 💚

Записки под японским небом | Кристина Абердин

11 Apr 2025 15:05

Перед отъездом из Токио успела снять видео-распаковку на скорую руку;)

https://youtu.be/qrZlTPs1F1w?si=5Ac5P9fyTEGLvM3c

P.S. там я зеваю, а речь нерасторопная. Видно, что заключительная вечеринка в честь др удалась😂🎁

Записки под японским небом | Кристина Абердин

05 Apr 2025 13:00

А еще рядом с моим домом снимали дораму.

Думаю, если бы я следила за японским кинематографом, это было бы очень прикольно)

Записки под японским небом | Кристина Абердин

02 Apr 2025 17:25

Оказалось, что я каждый день захожу в Duolingo и тренирую языки вот уже почти год🇯🇵🇨🇳🇮🇹

Добавляйтесь!:)