ТРАНСФОРМАЦИЯ 10.0
Начало 19 февраля
☝🏼Длительность проекта 5 НЕДЕЛЬ
🏆🥇🥈🥉ФИНАЛ 24.03
☝🏼3 тренировки в зале ГП
☝🏼 ТРЕНИРОВКА РЕЗЕРВНАЯ ИЛИ ВЫХОДНОГО ДНЯ
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ 10:00
обычно это мягкие классы стретчинг или йога
☝🏼Замеры ДО и ПОСЛЕ и
(фото по согласию)
☝🏼Контроль питания (нужно придерживаться рациона, присылать отчёты и выходить на связь; похудение будет комфортное без голодовок)
☝🏼Game задания
☝🏼В конце ПРОЕКТА подведение итогов с подарками и ФОТОСЕССИЯ от партнеров проекта🙏🏻🔥👯♂
☝🏼Мастер классы от приглашенных спикеров, а так же чат со спикерами
☝🏼Можно уже сейчас забронировать себе место!
БУДЕТ 5 групп
1. ПН, СР, ПТ
09:00
2. ПН,СР, ПТ
10:00
3. ПН,СР, ПТ
19:00
4. ПН,СР, ПТ
20:00
5. ПН,СР, ПТ
21:00
Оставить заявку можно:
@AlyonaChernysheva
В Инстаграмм:
instagram.com/fitness_trener_kybinka
РЕКЛАМА | ИП Чернышова АА | ИНН 761022491834
А из нашего окна только снега пелена.
Сильные снегопады ждёт наше Подмосковье три дня. Не видно ни неба, ни домов, ни реки, ни леса.
К утру выпало уже до трети месячной нормы осадков.
🔻В Росавиации сообщили, что аэропорты московского региона работают штатно, отмен рейсов по метеоусловиям и уходов самолетов на запасные аэродромы нет
🔺Цены на такси выросли более чем в три раза, поездка в 10 минут может обойтись в 1200 рублей, а чтобы добраться в центр из Подмосковья придётся заплатить до 3000 рублей
🔺Коммунальные службы работают в усиленном режиме: дороги и тротуары подметают и обрабатывают от гололеда
😍 Сказочная лыжная прогулка в Кубинском лесу.
•
📹art_fotolab
•
#кубинка #полигон
Не перевелись ещё богатыри на Руси!!! Одинцовский житель Сергей Семёнов стал чемпионом Европы по греко-римской борьбе 🥇🥇🥇🥇🥇🥇
В финальном поединке, в весовой категории свыше 130 кг, он одолел представителя Турции Рызу Каяалпа, который является 12-кратным чемпионом Европы.
Благодаря победе над Каялпом Семенов не просто завоевал важную золотую медаль для России, но и не позволил турку побить достижение Александра Карелина. Так как российские спортсмены пропустили два предыдущих чемпионата Европы в прошлом году, Каялп имел шанс обогнать Сан Саныча, на счету которого тоже 12 побед на чемпионатах Европы. Таким образом Семенов, можно сказать, отчасти реабилитировался за Токио-2020, когда не сумел стать первым и косвенно позволил Михаину Лопесу обойти Карелина по числу золотых медалей Олимпийских игр.
🚌Автопутешественник из Подмосковья добрался на «буханке» до Африки
Житель Каширы из Московской области Александр Морозов, именуемый в социальных сетях как блогер Саша Холодный, достиг самой южной точки Африки – мыса Игольного на уазовской «буханке». Об этом он сообщил в своем аккаунте.
Мыс Игольный является местом, где сходятся Индийский и Атлантический океаны. В промежутке с 2017 по 2019 годы «буханка», которую блогер использовал в своем первом кругосветном путешествии, обошла весь Земной шар.
«В моем первом кругосветном путешествии я уже побывал здесь на «буханке», когда ехал с запада. Тогда я смог приехать к знаковому камню. Теперь, начав с востока, я закрыл маршрут по Африке. Мы собираемся посетить мыс Доброй Надежды и отправить автомобиль в Южную Америку», – написал путешественник в своем посте.
Муниципальная пресс-служба Каширы с интересом следит за всеми перемещениями блогера. В самом начале путешествия сотрудники местного краеведческого музея передали Холодному фигурку кота «на удачу». Блогер взял ее с собой на вулкан Килиманджаро, в Кейптаун, Ботсвану и другие удивительные места нашей планеты.
Теперь перед путешественником стоит задача преодолеть расстояние до следующей части путешествия – в Южную Америку.
❗СВОБОДНАЯ ВАКАНСИЯ❗
Работник склада /сервисного центра в интернет - магазин инженерной сантехники (Кубинка)
55 000₽/мес.
🔹График 5/2
📞8-915-468-55-07
🛋️СтудияМЕБЕЛЬ
Мягкая и корпусная МЕБЕЛЬ по самым выгодным ценам в магазинах Тучково и Кубинка.
✅Много мебели в НАЛИЧИИ, кухни на заказ за 2 недели.
✅Бесплатная Доставка.
✅РАССРОЧКА на 12 месяца
📍ТЦ Алтын, Тучково, Кирова, 3
📍ТЦ Авиатор, Кубинка, Наро-Фоминское ш. 23а
⏰ Ежедневно 10 - 19
📞+7(925)853-76-38
📞+7(968)616-68-88
РЕКЛАМА | ИП Капчиц Лев Эдуардович| ИНН 503204141866
Эта Зима просто богата на погодные сюрпризы.🙈
Все отогрели свои машинки?
На жд станциях каток, будьте аккуратны!
В Наро-Фоминске возбудили уголовное дело после гибели двух человек.
10 февраля в частном доме в деревне Тимонино произошел пожар. Когда огонь удалось потушить, были обнаружены останки 43-летнего мужчины и 6-летнего ребенка.
По предварительной информации, пожар начался из-за неисправной печи.
💰 Средняя зарплата в России достигла 71 тыс рублей
Росстат сообщил, что по итогам 11 месяцев 2023 года средняя зарплата в России выросла почти на 14% - до 71 тысячи рублей.
В среднем зарплаты выросли на 13,8% в номинальном выражении.
В отчете добавили, что наибольший рост зарплат зафиксирован у сотрудников, которые работают в производстве одежды (на 24,2%), электроэнергии и оборудования (на 23,9%), металлических изделий (23,8%) и компьютеров (21,7%).
❓А КАКУЮ ЗАРПЛАТУ ПОЛУЧАЕТЕ ВЫ?
❓И КАКОЙ, НА ВАШ ВЗГЛЯД, ДОЛЖНА БЫТЬ ВАША ЗАРПЛАТА, чтобы вы могли достойно жить?
Внимание, вакансия‼
👉🏻Фулфилмент Pro F&F
🔍Мы ищем сотрудника на должность «Кладовщик»
Заработная плата от 40 000 в месяц
График работы: с 8:00 до 20:00, 2/2
👉🏻Адрес: г.Кубинка, Можайское шоссе, 234.
Вам предстоит:
Осуществлять прием товара;
Проверять товар на брак;
Упаковка;
Стикеровка;
Формирование коробов/паллет на отгрузку;
Проводить на складе инвентаризацию.
📞Обратиться за информацией можно по телефону:
8(968)760-95-90 - Максим
8(977)617-11-68 - Артем
❗ЕСТЬ РАБОТА❗ Ищем БАРИСТА в небольшую кофейную точку сети "Лакма" в п. Старый городок!
Обязанности:
- Приготовление выпечки, горячих и холодных напитков
- Принятие заказа и расчёт клиента на кассе
- Поддержание чистоты на рабочем месте
Условия:
- Зарплата 30 000 + % от продаж
- Работа одному в смену
- Выплаты 2 раза в месяц
- График работы: 2х2
Будни: 7:30 - 20:00
Выходные: 9:00 - 21:00
От вас:
- Коммуникабельность и чистоплотность
- Медицинская книжка/готовность её оформить
- Приветствуется наличие опыта работы в общепите или баристике в частности, но всему готовы обучить с нуля.
Контакты для связи:
Екатерина 📞+7 985 174 38 63 (телефон / whatsapp / telegram)
#работа #кубинкаработа #вакансиякубинка #вакансия #старыйгородок #новыйгородок #СанИмГерцена #Петелино #Никольское
В Подмосковье министерство ЖКХ открыло бесплатные курсы подготовки сантехников
После крупного коллапса коммунальной инфраструктуры в начале этого года в Подмосковье, когда некоторые районы оказались без отопления и горячей воды во время сильных морозов, а количество заявок на ремонт систем отопления значительно возросло, чиновники запустили программу бесплатного обучения местных жителей в сфере ЖКХ.
С 19 февраля всех заинтересованных приглашают бесплатно обучиться на таких специальностях, как слесарь-сантехник, слесарь по аварийно-восстановительным работам и машинист насосных установок.
В обучающем центре объяснили, что в связи с нехваткой специалистов в данной области, правительство выдало поручение о проведении бесплатных курсов. Поступить на курсы смогут почти все желающие, включая иностранцев, при условии наличия среднего образования.
Уже через два дня наступит день всех влюбленных, а вы еще не придумали чем порадовать вашего любимого человека?
Отборная клубника в бельгийском шоколаде - это прекрасная валентинка!
Тем более вы можете воспользоваться доставкой и добавить к заказу открытку с напечатанным пожеланием 🥰
💰На первый заказ скидка 10%
🚙Доставка по Кубинке и ее окрестностям
🍓Большой ассортимент и сотни довольных клиентов
👌🏽Делай заказ по номеру 89104940660
РЕКЛАМА / Кузнецова Оксана Олеговна/ ИНН 503229986819
🌆 Закат над Кубинкой вчера
Успели занять? Делитесь фотографиями в комментариях!
Благодарим за фото: Викторию Злобину
Внимание, вакансия‼
👉🏻Фулфилмент Pro F&F
🔍Мы ищем сотрудника на должность «Кладовщик»
Заработная плата от 40 000 в месяц
График работы: с 8:00 до 20:00, 2/2
👉🏻Адрес: г.Кубинка, Можайское шоссе, 234.
Вам предстоит:
Осуществлять прием товара;
Проверять товар на брак;
Упаковка;
Стикеровка;
Формирование коробов/паллет на отгрузку;
Проводить на складе инвентаризацию.
📞Обратиться за информацией можно по телефону:
8(968)760-95-90 - Максим
8(977)617-11-68 - Артем
🔥🔥🔥Вы ищете новый аромат, который подчеркнет Вашу индивидуальность, будет стойким и шлейфовым?
Попробуйте наш парфюм! Мы предлагаем широкий выбор качественных ароматов, которые подойдут для любого случая. Откройте для себя новые грани своего стиля с нашим парфюмом по доступным ценам!
🎁каждому покупателю, кодовое слово «Парфюм в Кубинке» 😊
🛍 Находимся в ТЦ Авиатор на 2 этаже 🛍
Мы в ТГ: t.me/sparfumkubinka
в ВК: https://vk.com/sparfumkubinka
РЕКЛАМА| ИП Фандеева Татьяна Алексеевна | ИНН 503207047526
Приглашаю на занятия Хатха-йогой!🧘🏻♀️
Хатха-йога помогает очистить, раскрыть и оздоровить тело, привести в порядок мысли, зарядиться энергией, почувствовать связь между разумом и телом.
Так же с помощью занятий,у вас пройдут боли в спине, вы станете сильнее,выносливее и гибче.
Возраст на моих занятиях от 14 лет и до 99
Нагрузка адаптивная,определенных навыков не требуется.👌🏻
О себе: несу в массы мысль о том,что йога-это не нога за головой или шпагат! И чтоб придти на занятие,у вас должно быть только ваше тело) Остальное наработаем!))
🛑Занятия проходят в ГДО,Генерала Вотинцева 14 а. Второй этаж
🛑И в студии Луна, Колхозный проезд,9 (возле почты)
С расписанием,стоимостью,задать интересующие вопросы можно по телефону:
89267505913 Оля
https://instagram.com/kochelaevaolga_yoga
РЕКЛАМА | ИНН 541007227146 | Кочелаева Ольга Владимировна
🌷Принимаем заказ на тюльпаны по супер цене на март. Высочайшего качества, напрямую от производителя. По всем вопросам обращаться по номеру 📞 +7(977)627-72-97 Александр
📞 8(968)968-26-02 Виктория
или в директ @happykidsshariki
Реклама | ИП Сардин Александр Викторович | ИНН 503225678933
Поздравляем с Днем всех влюблённых! ❤
Ведь нет ничего на свете лучше, чем любить и быть любимым.
Пусть этот праздник ощущается не только в этот день, но и каждый день, а чувство любви и влюблённости живёт в сердцах каждого на протяжении долгих лет жизни. 💯
Также сегодня прекрасный повод проявить внимание и заботу к своим близким❤️
😯Подмосковье лидирует по количеству автомoбильных штрафов
На территoрии нашего региона и столицы фиксируют порядка трети всех санкций в отношении водителей.
Да и в целом количество штрафов по стране за нарушение ПДД увеличилось на 20% за год. И мы даже знаем, с чем это связано — с возросшим количеством камер, фиксирующих дорoжные нарушения.
В 2023 году цифровых помощников у Гoсавтоинспекции стало уже практически 30 000. Благoдаря камерам былo выписано штрафов на более чем 220 миллиoнов рублей.
Всем привет! По многочисленным просьбам девушек, открываю запись в Кубинке!
Делаю естественный перманентный макияж на 2 года. Запускаю акцию "знакомство с мастером" - скидка 5000 рублей. Сделаю брови, губы или веки, которые:
- будут выделяться на фоне всех остальных работ своей естественностью и утончённостью
- позволят быть красивой всегда и везде
- сохранят эффект до 2-3 лет без ухода в нежелательные оттенки
Весь месяц любая зона 9500 рублей вместо 15.000 рублей!
Забирай скидку -5000 рублей по ссылке:
https://vk.me/beautyschool29
Приём в Кубинке осуществляется по конкретным дням!
ИП Гончарова Наталья Александровна ИНН 29013862856
❄В Москве и Подмосковье прошел ледяной дождь. На дорогах и улицах очень скользко — они превратились в каток.
Просим пешеходов быть внимательными и аккуратными на улице!
🚙 Автомобилистов — строго соблюдать скоростной режим
и дистанцию!
Приглашаем в наши мастерские! 🌿
🎉 Подарите себе и близким незабываемые впечатления - создайте своими руками уникальную вещь, которая ещё долго прослужит вам или станет бесценным подарком вашим родным! 😉🎁
Можем оформить подарочный сертификат 🙌🏻
Пишите или звоните:
/channel/brusnika_kubinka
@gavvaanna
@polinaos23
РЕКЛАМА | ИНН773127296397 | Осекина Полина Алексеевна
ТРАНСФОРМАЦИЯ 10.0
Начало 19 февраля
☝🏼Длительность проекта 5 НЕДЕЛЬ
🏆🥇🥈🥉ФИНАЛ 24.03
☝🏼3 тренировки в зале ГП
☝🏼 ТРЕНИРОВКА РЕЗЕРВНАЯ ИЛИ ВЫХОДНОГО ДНЯ
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ 10:00
обычно это мягкие классы стретчинг или йога
☝🏼Замеры ДО и ПОСЛЕ и
(фото по согласию)
☝🏼Контроль питания (нужно придерживаться рациона, присылать отчёты и выходить на связь; похудение будет комфортное без голодовок)
☝🏼Game задания
☝🏼В конце ПРОЕКТА подведение итогов с подарками и ФОТОСЕССИЯ от партнеров проекта🙏🏻🔥👯♂
☝🏼Мастер классы от приглашенных спикеров, а так же чат со спикерами
☝🏼Можно уже сейчас забронировать себе место!
БУДЕТ 5 групп
1. ПН, СР, ПТ
09:00
2. ПН,СР, ПТ
10:00
3. ПН,СР, ПТ
19:00
4. ПН,СР, ПТ
20:00
5. ПН,СР, ПТ
21:00
Оставить заявку можно:
@AlyonaChernysheva
В Инстаграмм:
instagram.com/fitness_trener_kybinka
РЕКЛАМА | ИП Чернышова АА | ИНН 761022491834
🆘Очередная катастрофа на Прожекторной 😭🆘В этот раз нескончаемый поток КАНАЛИЗАЦИИ с территории военной части! Из первого подъезда 14 дома не выйти!
Кто в ответе за это? Кто будет убирать последствия?
#НАМНЕВСЕРАВНО
Жалоба на #ЦППК: Добрый день, почему отменили электричку на 6:59 со станции Кубинка белорусского направления, и когда ее вернут? В расписание было с 1 февраля, но сейчас ее опять убрали. Разрыв между электричками 6,42 потом 7.33. Это нормально в час пик, когда люди едут на работу ???? #РЖД, верните электричку ! #намневсеравно
Читать полностью…
Не долго солнце нам светило…
🥶 Ледяной дождь и снегопад обрушатся на Москву и Подмосковье.
Сегодня выпадет 5 мм осадков, температура опустится до -13°С. К утру понедельника потеплеет до 0°С, но из-за резкого перепада температур начнется ледяной дождь.💦
📸Фото @olga_a._radkevich #зимавкубинке
🍽️🌿Приглашаем Вас посетить ресторан "Гвардеец", расположенный на территории парка "Патриот".
В Вашем распоряжении четыре уютные зоны на все случаи жизни на ваш выбор:
🔹Вип-зал;
🔹Большой зал;
🔹Малый зал;
🔹Открытая веранда на втором уровне ресторана.
🪁А в зоне детских игр, наши маленькие гости смогут интересно провести время.
В меню ресторана имеются блюда из армейской кухни, а также пицца, супы, салаты, десерты и напитки.
🛎️Ждем Вас в гости!
Скидка по промокоду (Гвардеец349) - 1️⃣0️⃣%.
Наши социальные сети🔈:
Группа VK: https://vk.com/gvardeec2023
Инстаграм: www.instagram.com/gvardeets023
РЕКЛАМА | Гаврилова Алина Михайловна | ИНН 503237002410
🛋️СтудияМЕБЕЛЬ
Мягкая и корпусная МЕБЕЛЬ по самым выгодным ценам в магазинах Тучково и Кубинка.
✅Много мебели в НАЛИЧИИ, кухни на заказ за 2 недели.
✅Бесплатная Доставка.
✅РАССРОЧКА на 12 месяца
📍ТЦ Алтын, Тучково, Кирова, 3
📍ТЦ Авиатор, Кубинка, Наро-Фоминское ш. 23а
⏰ Ежедневно 10 - 19
📞+7(925)853-76-38
📞+7(968)616-68-88
РЕКЛАМА | ИП Капчиц Лев Эдуардович| ИНН 503204141866
