Что это?
Галя Балована – теперь в телеграмм!👩🍳
Ленивые завтраки, обеды и ужины на каждый день❗️
⏳ 5 минут и готово!
Быстро и вкусно, а самое главное – бюджетно.
Пользуйтесь с удовольствием😉👇
t.me/+mjsKPHB_hhIyMjMy
ГРУЗИНСКИЙ САЛАТ
✅Огурцы 3шт.
✅Помидоры 3шт.
✅Красный лук 1шт.
✅Кинза
Для заправки:
✅Грецкие орехи
✅Сок лимона
✅Чеснок 1 зубчик
✅Оливковое масло
Приготовление:
📝Нарезаем овощи крупно, лук кольцами, кинзу также нарезаем крупно.
📝Для заправки измельчаем грецкие орехи, добавляем сок лимона, прессованный чеснок и оливковое масло. Все пробиваем блендером.
📝Добавляем заправку к овощам, солим, перчим.
📝Все перемешиваем и наслаждаемся.
Приятного аппетита!
ПОДЛИВА К КАРТОФЕЛЮ
✅Сало
✅Лук
✅Сливки (10-20%)
✅Зелень (лучше укроп)
Приготовление:
📝Обжарить сало до золотистого цвета.
📝Добавить лук и все в месте обжарить.
📝Залить сливками, довести до кипения и посыпать зеленью.
📝Подавать к молодому картофелю.
Приятного аппетита!
Ингредиенты🍂
🍅сладкие вкусные томаты
🥫черри
🧀сыр фета
⚪️слоеное тесто
🍳желток
🥛творожный сыр
🥬итальянские травы
раскатываем тесто, делаем надрезы по краям, прокалываем вилкой, смазываем желтком и распределяет начинку из
творожного сыра и итальянских трав выпекаем ~15 минут при 180 градусах до золотистости и готовности теста сразу выкладываем сверху томаты и фету, посыпаем травами - пробуем, пока теплое
Рецепты | Десерты | Супы | Завтрак👩🍳
Что может быть лучше домашних хот-догов приготовленных в пасмурную субботу?🌭
🍞Булочки для хот-догов
🌭Сосиски (у меня из индейки)
🍅Помидор
🥒Маринованные огурчики
🥬Листья салата
🥫Для соуса: горчица + кетчуп + майонез (я использую лёгкий)
🫙Кунжут для посыпки (не обязательно)
Рецепты | Десерты | Супы | Завтрак👩🍳
БУЛОЧКИ С ДЖЕМОМ
✅ Молоко 500мл
✅ Дрожжи 1 ч.л
✅ Сахар 100г
✅ Соль 0,5 ч.л
✅ Растительное масло 80 мл
✅ Яйца 2 шт
✅ Мука 950г
✅ Разрыхлитель 1 ч.л
✅ Сливочное масло 50г
✅ Джем
Приготовления:
📝 В миску добавляем теплое молоко, дрожжи, сахар перемешиваем, добавляем, соль, раст.масло, яйца и перемешиваем. Добавляем муку и замешиваем мягкое тесто, добавляем мягкое сливочное масло и вымешиваем несколько минут. Смазываем тесто маслом, накрываем плёнкой, оставляем на 40-50 минут.
📝 Далее подошедшее тесто делим на равные кусочки по 100 г, формируем шарики, накрываем плёнкой и оставляем ещё на 10 мин.
📝 Затем достаём по одной и раскатываем в овальную форму. На край кладём джем и закрываем скрепляем края. В свободный край делаем 7-8 надрезов и закручиваем булочку в стороны и вверх, края загибаем.
📝 Раскладываем их на противень застеленной бумагой для выпечки и накрываем полотенцем на 5 минут.
📝 Смазываем сверху яйцом и отправляем выпекать в разогретую духовку до 200°С на 25 минут.
Приятного аппетита!
#выпечка
КУРИЦА ПО КАПИТАНСКИ
✅Картофель - 500 гр
✅Куриное филе - 800 гр
✅Лук - 1 шт
✅Помидоры - 1-2 шт
✅Майонез/сметана - 3 ст.л
✅Сыр
✅Растительное масло
✅Приправа для картофеля/копченая паприка/сушёный чеснок/соль/перец
Приготовление:
✅Отбить куриное филе, нарезать средними кусочками, положить в миску, добавить соль, перец, паприку, чеснок, пару ложек растительного масла, перемешать и оставить мариноваться.
✅В это время нарезать картофель кружочками, переложить в любую ёмкость, добавить пару ложек растительного масла и приправу для курицы (2 столовые ложки), перемешать.
✅Нарезать лук и помидорки, натереть сыр.
✅На противень выложить слоями: картофель, курица, лук, помидоры.
✅Смазать сверху майонезом или сметаной и запекать в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут.
✅За 5 минут до окончания запекания посыпать тёртым сыром. А перед подачей посыпать зеленью.
Приятного аппетита!
Блинный 🎂
Тончайшие блинчики, воздушный сливочный крем и много ягод в начинке
Скорее
подписывайся на меня, сохраняй рецепт и погнали готовить
Ингредиенты:❄️
Блины:
🥚4 яйца
🥛800 мл молока
⚪️10 ст.л муки
🧂Щепотка соли
🍬2-3 ст.л сахара
Крем:
🥛Сливки 33% 250 мл
🧀Творожный сыр 500 гр
🧋Сгущёнка 250 гр
1.Для блинов взбить яйца с сахарам и солью, добавить молоко и муку, немного масла. Жарить на среднем огне до румяности.
2. Для крема взбить холодные сливки до плотных пиков, добавить сыр комнатной температуры и сгущёнку, перемешать до однородности.
3. Собираем торт как на видео, чередуя слой крема, ягод и блинов. Торт отправляем в холодильник на ночь, сверху ставим тарелку с грузиком. Украшаем по желанию.
Мебель от компании «Мебель Урала»: создайте дом вашей мечты!✅
Ищете качественную и стильную мебель по доступным ценам? Компания «Мебель Урала» — это то, что вам нужно!
В нашем каталоге вы найдёте:
🍀 кровати и диваны для комфортного сна и отдыха;
🍀 столы и стулья для работы и приёма пищи;
🍀 кресла и пуфы для уютного времяпрепровождения;
🍀 мебель для улицы, которая не боится непогоды.
Не тратьте время на поиски — заказывайте мебель у нас!
⤵️Заказать мебель - Нажмите
⤴️Узнать цену - Нажмите
❤️❤️❤️ *ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ И ЖЕНЩИНЫ!!!* ❤️❤️❤️
💞 *ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ "ЧАТУ СТРОЙНОСТИ"*
💞*ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ!!!*
- Группу единомышленников
- Мотивацию!
- Комфортную программу питания
- Видео-уроки по тренировкам
- Рецепты правильного питания
- Ежедневное меню
- И многое другое....
📌📌📌 *Кому подойдет наша группа:*
💜 Молодым мамам, которые набрали вес после родов
💚 Пышечкам,кто мечтает сбросить лишние КГ,это к нам👌
🧡 Тем, кто не похудел после декрета
💛Тем, кто хочет не только похудеть, но и оздоровиться
💙 Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца
❤️ Тем, кому просто не нравится, как на них сидит одежда
💚Тем, кто хочет изменить свою жизнь и быть в центре внимания
🎯❗️Город не имеет значения!
♥️ Переходите по ссылке в чат заявок, и с вами свяжется куратор группы
https://chat.whatsapp.com/HNffx9V2VzZ7v0cf3CjBiN
♥️Начните свой путь к более здоровой и стройной жизни уже сегодня!👌
Что это?
Галя Балована – теперь в телеграмм!👩🍳
Ленивые завтраки, обеды и ужины на каждый день❗️
⏳ 5 минут и готово!
Быстро и вкусно, а самое главное – бюджетно.
Пользуйтесь с удовольствием😉👇
t.me/+5VBkjAYZVJk0OTgy
🎁 БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ В ФОРМАТЕ ЖИВОГО МАСТЕР КЛАССА
⭐️Как кондитеру стабильно зарабатывать от 100+ тыс руб в мес на десертах
без зависимости от блога 24/7
📍На мастер классе мы разберем 5 шагов которые будут продавать ваши десерты без вас:
✔️Упаковка блога в воронку продаж, что бы клиент покупал сам
✔️Как регулярно зарабатывать на десертах и сделать так что бы выбирали покупать у вас
✔️Как вырастить аудиторию и увеличить продажи. Получить независимость и регулярный доход
✔️Как сделать так что бы клиент покупал много раз. Стабильный предсказуемый доход
🌻Забрать урок можно по ссылке 👈🏻
Ссылка на урок 👈🏻
Реклама, ИП Рютина Л.А.,
ИНН 245724609044,
erid 2SDnjbtBch9
Чтобы насладиться полноценным крепким сном, каждый из нас нуждается не только в комфортной атмосфере и удобном спальном месте, но и в качественном постельном белье.
❤️ Интернет-магазин 𝐏𝐥𝐚𝐭𝐢𝐧𝐮𝐦 𝐓𝐞𝐱𝐭𝐢𝐥𝐞 предлагает широкий выбор постельного белья первоклассного качества и изысканного дизайна!
У нас найдете:
🛌 Элитное постельное белье премиум класса
🚚 Быстрая доставка
💵 Наложенный платёж по России
✉️ Не упусти такую возможность и покупай быстрее.
ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП
✅Красная чечевица - 1 стакан
✅Вода/бульон - 1,5-2 л
✅Лук - 1 шт
✅Морковь - 1 шт
✅Шампиньоны - 150 гр
✅Сливки (20-30%) - 100 мл
✅Карри - 1 ч.л
✅Сахар - 1 ст.л
✅Соль/перец
Приготовление:
📝Тут чечевица, которая варится за 10-15 минут.
📝Промываем ее тщательно, заливаем кипятком. Обычно на 1 стакан чечевицы советуют 3 стакана жидкости.
📝Увариваем до готовности, солим.
📝Морковь, лук и грибы обжариваем до мягкости, добавляем черный перец.
📝Добавляем овощи к чечевице, вливаем сливки (чем жирнее, тем вкуснее).
📝К супу можно подать мясо, можно его сделать с фрикадельками. Тут очень много вариантов.
Приятного аппетита!
ГОТОВЫ ВЫЙТИ ЗА ГРАНИ ПРИВЫЧНОГО ВКУСА?🥰
На канале «За гранью вкуса» тебя ждут невероятные идеи для блюд, которые легко приготовить дома! Мы собрали рецепты, которые удивят твоих близких и позволят тебе наслаждаться вкусом, не тратя много времени на готовку
Загляни на наш канал и выбери, что приготовишь сегодня:
- БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК? – Сможет каждый!
- ПУДИНГ 15 минут! – Готовить легко
- СУПЕР ПОЛЕЗНЫЙ ПЕРЕКУС! – Узнать больше
🔮 НОВЫЙ КУЛИНАРНЫЙ ГОРОСКОП! Узнай, какие блюда идеально подходят твоему знаку зодиака. Может, тебе нужно побаловать СЕБЯ чем-то сладким или попробовать пикантное блюдо? Звёзды уже знают, что тебе понравится!
Подписывайся и позволь вкусу выходить за привычные границы каждый день!👇
Застолье vs. Путешествие
🎄Очень скоро наступит Новый год, и все люди мира разделятся на две категории:
1️⃣Тех, кто любит проводить праздники за новогодним столом
2️⃣Тех, кто предпочитает активный отдых и новые впечатления
Если вы планируете многодневное застолье, то на нашем канале найдете много отличных рецептов для новогоднего стола! 🍽️
Ну, а если вы хотите провести праздники по-настоящему необычно, попробовать что-то новое и отправиться в незабываемое путешествие – следуйте за Клубком🧶
Это уникальный сервис по бронированию авторских туров и экскурсий напрямую от гидов по лучшим ценам. Без комиссий и наценок!
С Клубком вы сможете:
❄️устроить новогодний пир у викингов,
❄️посетить дом Снегурочки в Костроме,
❄️выпить шампанского на льду Байкала,
❄️открыть красоты ледяных водопадов в Дагестане,
❄️отправиться в зимнюю Грузию, Карелию, Алтай и в другие интересные приключения,
❄️узнать много полезного о путешествиях и самых интересных местах планеты в канале Клубка.
🧶Начало года с Клубком точно станет ярким и запоминающимся!
А какой Новый год выберете вы? Делитесь в комментариях!👇🏻
Рецепты без заморочек теперь в Телеграм!
Надоело постоянно думать о том, что приготовить?
Наш канал /channel/+egGy98FnFotiODYy станет решением ваших трудностей.
У нас большое количество простых, но в тоже время очень вкусных рецептов.
Заходи,подписывайся и будем готовить вместе!
Рецепты без заморочек
Как похудеть на 7кг за 3 недели?
Меня зовут Алина Павловская, я тренирую девушек 7лет. Но в беременность набрала +30кг. Не запланированная беременность и полная неготовность к материнству сказались на моем теле. Я не ожидала, что могу выглядеть так ужасно, но я знала, как я хочу выглядеть 🥹 И начала действовать!
Я быстро сбросила 30кг и начала работать над качеством тела.
На сегодняшний день я уже помогла 9000 девушкам прийти к телу мечты! Веду телеграм канал, в котором рассказываю как худеть - присоединяйся! /channel/hudeyza3nedely
Я всегда стремлюсь к тому, чтобы облегчить себе быт. Поэтому периодически просматриваю хозяйственные товары. И вот, однажды я увидела её - узелковую сетку для мытья посуды и кухонных поверхностей.
Узелковая сетка – это современная губка для посуды, которая во многом превосходит свои поролоновые аналоги.
В наше время когда вопрос экологии особенно актуален эта сетка является хорошим инструментом так как, она не требует регулярной покупки моющего средства, потому что прекрасно отмывает жир и остатки пищи вообще без него.
Сетка состоит из высококачественного микроволокна с добавлением природного полимера, не скапливает грязь, микробы и не держит запахи.
Она не содержит вредных химических веществ, которые могут нанести вред здоровью и окружающей среде. Более того, эту сетку можно использовать неограниченное количество раз, что делает её более экономичной и удобной в использовании.
Уход: стирать вручную любым мылом, в стиральной машине при 40 градусах или даже в посудомоечной машине.
Вы будете приятно удивлены долговечностью и эффективностью сетки, а также широким спектром её применения. Можно мыть посуду и эффективно очищать кухонные поверхности не повреждая их. Также она используется как универсальная губка для уборки и мытья ванной, раковины, плитки, стёкол и стеклянных поверхностей. И отлично подойдет для мытья овощей и фруктов.
Артикул на WB: 180545345
https://www.wildberries.ru/catalog/180545345/detail.aspx?targetUrl=MS&size=298372714
БЕЛОЕ ЗОЛОТО СИБИРИ!
Вы знали, что кедровый орех - настоящий клад полезных витаминов и минералов для организма?😱
«Данные витамины способствуют работе пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой систем, помогают справляться со стрессами и нагрузками, а так же улучшают состояние кожи и волос» - рассказывает Герман Лучинский глав. врач центральный Московской клиники
Добро пожаловать в мой Telegram канал, где каждый найдет что-то для себя!
📖 Здесь вас ждут ⬇
🟣Вкуснейшие рецепты
🟣Полезные находки с WB и OZON
🟣Все про БАДы
🟣Проверенные советы от дипломированного нутрициолога
❔Хотите разнообразить своё питание и сделать его более здоровым ?
❔Узнать секреты гармоничного рациона и почувствовать себя лучше каждый день?
🙌 Присоединяйтесь по ссылке ⬇
📱 Telegram
📱 Instagram
📱 Dzen
Открывайте для себя мир здорового образа жизни с лёгкостью и удовольствием 🧘♀
Ваше благополучие в ваших
руках 🙏
РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША
✅Тонкий лаваш
✅Майонез
✅Листья салата
✅Варёные яйца
✅Огурцы
✅Крабовые палочки
Приготовление:
📝Смазать лаваш майонезом. Листья салат помыть и подсушить.
📝Как на видео разложить полосками все ингредиенты: листья салата, протёртые яйца, огурцы и крабовые палочки.
📝Свернуть в плотный рулет.
Обмотать пищевой пленкой и отправить в холодильник на 1 час. Снять пленку и порезать на порционные куски.
Приятного аппетита!
Белая рыба с овощами
Ингредиенты🍂🍁
🐟любая белая рыба ( у меня треска)
🧄чеснок - 3 зубчика
🧅лук красный - 1 луковица
🫑перец сладкий - половинку перца
🍅томаты черри - 8 шт
🌶️сладкий соус Чили - по желанию
🌿любая зелень ( у меня кинза )
мука
🧂соль/перец - по вкусу
📌Способ приготовления:
1.На сковороду с маслом у меня гхи, кладем мелко рубленый чеснок, перец болгарский красный ( если любите острое можете добавить Чили), лук красный ( можно и белый ) томаты черри, любая зелень у меня кинза - тушим до мягкости томатов. Так же я добавила соль/ перец по вкусу и сладкий соус Чили ( он дает сладкий вкус )
2.2. Берем рыбу любую белую, у меня треска -обваливаем её в муке, и обжариваем с двух сторон до золотистой корочки. Далее кладем рыбу к овощам. И наслаждаемся вкусной сочной рыбкой. Можно отварить рис на гарнир.
Рецепты | Десерты | Супы | Завтрак👩🍳
АРАБСКАЯ САМСА
✅ Сметана 200г
✅ Яйцо
✅ Мука 450г
✅ Соль 0,5 ч.л
✅ Масло 3 ст.л
✅ Вода 100 мл
Начинка
✅ Фарш 600г
✅ Лук репчатый 2-3 шт
✅ Соль, перец, паприка
Пpигoтoвлeниe:
📝 К сметане добавляем яйцо, муку, соль, воду, масло и замешиваем тесто, готовое тесто накрываем и даём ему отдохнуть.
📝 К фаршу добавляем лук, соль, перец, паприку и перемешиваем.
📝 Берём тесто разделаем на 9 частей, формируем клубочки, каждый клубочек раскатываем, смазываем маслом и переворачиваем. Сверху выкладываем начинку и заворачиваем.
📝 Самсу выкладываем на противень, сверху смазываем желтком, посыпаем семенами и отправляем в духовку на 40-45 минут при 180°С
Приятного аппетита
#выпечка
САЛАТ ИЗ ПЕЧЕНИ
✅ Печень говяжья 250г
✅ Солёные огурцы 2шт
✅ Яйца 5шт
✅ Лук 2шт
✅ Морковь 1шт
✅ Майонез
✅ Соль,перец по вкусу
✅ Раст.масло для жарки
Приготовление:
📝 Отвариваем печень.
📝 Морковь натираем на крупной тёрке, лук мелко нарезаем. Обжариваем сначала лук, затем добавляем к нему морковь и тушим все вместе. Не забываем добавить соль, перец.
📝 На крупной тёрке натираем печень, огурцы и белки.
📝 Выкладываем первым слоем печень+майонез, далее огурцы+майонез, морковь с луком+майонез, белок+майонез.
📝 Самый верхний слой посыпаем желтками, натёртыми на мелкой тёрке. Украшаем по желанию.
📝 Даём салату пропитаться час, и наслаждаемся.
Приятного аппетита!
ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ "КОСИЧКИ"
✅ Творог 500 г
✅ Яйца 2 шт
✅ Сливочное масло 200 г
✅ Сахар 230 г
✅ Ванилин 1 г
✅ Разрыхлитель 12 г
✅ Мука 600 г (+/- в зависимости от влажности творога)
Пpигoтoвлeниe:
📝 К творогу добавляем яйца, сахар, сливочное масло, ванилин, перемешиваем до однородности или пробиваем блендером.
📝 Далее добавляем муку и разрыхлитель и замешиваем мягкое тесто.
📝 Делим тесто на 18 частей. И формуем кружочки.
📝 Далее раскатываем каждый кружок и формуем косички как показано на видео.
📝 Выпекаем в заранее разогретой духовке при t 180°C примерно на 20 минут.
📝 Готовые булочки посыпаем сахарной пудрой.
Приятного аппетита!
#выпечка
Чтобы насладиться полноценным крепким сном, каждый из нас нуждается не только в комфортной атмосфере и удобном спальном месте, но и в качественном постельном белье.
❤️ Интернет-магазин 𝐏𝐥𝐚𝐭𝐢𝐧𝐮𝐦 𝐓𝐞𝐱𝐭𝐢𝐥𝐞 предлагает широкий выбор постельного белья первоклассного качества и изысканного дизайна!
У нас найдете:
🛌 Элитное постельное белье премиум класса
🚚 Быстрая доставка
💵 Наложенный платёж по России
✉️ Не упусти такую возможность и покупай быстрее.