350356
Сотрудничество @Adm_Irina
Самые вкусные бутерброды 🥪
Оставь любую реакцию 🤍
Облепиховый чай и классная идея для заготовки💛
думаю, я не одна обожаю облепиховый чай, но так лень каждый раз нарезать апельсины, пробивать блендером облепиху и потом это все мыть🤪 поэтому делаю такие заготовки в формах для льда👌🏻
понадобится:
облепиха - 300 гр
апельсин - 2 шт.
мёд - 2 ч.л
корень имбиря
корица
розмарин
Оставь любую реакцию 🤍
Куриные пасочки с грибами.
Оставь любую реакцию 🤍
💓 Мать-одиночка из Омска удивила всех родных,находясь в декрете, она закрыла все долги и купила новую машину , заработав на нее за 4 месяца
🔴«Я как и все россияне смотрела новости,случайно наткнулась на рекомендацию Светланы ,ее рекомендовали как честную женщину которая помогает всем желающим в заработке.Я зашла на ее канал,думала что это очередной развод в интернете,но решила рискнуть,тем более все бесплатно.
За 4 месяца я накопила на машину мечты и закрыла все долги. Сейчас в планах купить свою первую квартиру!Уделять работе нужно не более 1 часа в день,что даёт возможность совмещать с другой работой. Светлана открытая и добрая,помогает абсолютно каждому в своём телеграмм канале,бесплатно,не прося ничего взамен!
😊😊😊😊😊
✔️Если вы хотите зарабатывать вместе с Светланой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начать жить в удовольствие,тогда переходите в канал Светланы 👉 /channel/+bBYUbhw3acVkNWU6
⚡️8990р = iPhone 15 Pro + iPhone 15 Pro у проверенного магазина iMore
Черная Пятница уже сегодня 🎉
2шт. iPhone 15 Pro 128 Гб - 8990р 209980p (экономия 201990p)
2шт. iPhone 15 Pro Max 256 Гб - 11990р 249980p (экономия 237990p)
Новая и оригинальная техника Apple.
Надежный магазин таможенного конфиската - iMore
🚛 Доставка за 24 часа до двери
💯 Получи статус и признание, а не просто телефон
🔥 Рекламная акция по ценам поставщика
✅✅✅✅✅
Морковные лепешки с сырной корочкой
• Средняя морковка (100-130 гр)
• Сыр (столько же, как моркови, или чуть меньше)
• 1 яйцо
• Соль
• Оливковое масло (для жарки)
! Если морковь большая, добавьте 2 яйца
Варианты начинок
• Любимые соусы, сметану, творожный сыр
• Овощи, зелень
• Ветчина
• Омлет
Оставь любую реакцию 🤍
🍧 Сливочное мороженое 🍦
Оставь любую реакцию 🤍
Творожно- тыквенная запеканка!😍
Тыква 700гр
Яйца 2шт
Сахар 60г
ванильный сахар
Кукурузный крахмал 50 гр
Творог 500гр
Яйца 2шт
Сахар 100 гр
Ванильный сахар
Кукурузный крахмал 20 гр
Молоко 100мл
Выпекать 1 час при 180С
Оставь любую реакцию 🤍
Орзо с креветками в сливочном соусе.
Ингредиенты:
* Орзо - 180 г (в сухом виде)
* Креветки - 400 г
* Сливки 30% - 200 мл
* Сыр - 50 г
* Чеснок - 2 зубчика
* Соль - по вкусу
* Масло - 15 г
Оставь любую реакцию 🤍
Натуральный Домашний Мармелад Быстро, просто и очень Вкусно 😋
Оставь любую реакцию 👍
ФУНЧОЗА 🍜🍜🍜
Ингредиенты:
▫️Оливковое и сливочное масло
▫️Филе индейки или курицы - 500 гр
▫️Перец желтый и красный - по 1 шт
▫️Морковь по корейски - 200 гр
▫️Фунчоза - 150 гр
▫️заправка для фунчозы - 1 пакетик
▫️Соевый соус - 100-150 мл
▫️Огурец - 2 шт
▫️кинза, кунжут
Оставь любую реакцию 🤍
Целая гора котлет из двух куриных грудок.
Ингредиенты.
1. Куриное филе 2 шт
2. Картофель 1 шт
3. Лук 1 шт.
4. Морковь 1 шт.
5. Чеснок 2 зубчика.
6. Зелень.
7. Яйца 2 шт
8. Мука 3 ст/л.
9. Паприка.
10. Соль
11. Перец.
Оставь любую реакцию 🤍
🍖Картошка с мясом😍
Вам понадобится:
сыр 200 г
картошка 4-5 шт
соль, перец
прованские травы 1 ч.л
лук 1 шт
фарш 400 г
помидор 1 шт
орегано 1 ч.л
творожный сыр свежая зелень
Оставь любую реакцию 🤍
Мой любимый ужин для похудения.
⠀
Ингредиенты:
•Яйца - 2 шт
•Брокколи - 100 г
•Кукуруза - 20 г
•Морковь - 50 г
•Сыр - 35 г
•Соль, специи - по вкусу
⠀
КБЖУ на порцию:355/26/22/11
КБЖУ на 100 гр.:142/10/9/4
Оставь любую реакцию 🤍
🥞Пышные панкейки всего за 10 мин😋
Оставь любую реакцию 🤍
⚡️⚡️⚡️⚡️22 летний студент подарил родителям квартиру стоимостью десятки миллионов рублей
📍«буквально полгода назад я жил с родителями в съёмной двушки,и мечтал подарить своим родителями квартиру мечты,но с зарплатой 45 тысяч в месяц это невозможно
✏️Случайно встретил своего друга детства,который недавно купил себе новенький Мерседес,я попросил у него помощи,он рассказал об Светлане ,благодаря которой он заработал 6 миллионов за 3 месяца,без какого либо обмана,абсолютно честно,и легально,и продолжает с ней стабильно зарабатывать.Я подписался на канал Светланы ,написал ей,она рассказала мне подробнее,и я начал пробовать.И вот спустя 6 месяцев я наконец-то сделал то,о чем даже не мог и мечтать,купил квартиру своим родителям! Светлана открытая и честная девушка,помогает абсолютно всем,не прося ничего взамен
Если вы хотите зарабатывать вместе с Светланой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переводите в канал Светланы ,не упусти свой шанс👉 - /channel/+5rhnuepCgn8zZDQy
Диета «Спичка»: -11 кг за 2 недели 😱
Выглядит меню таким образом:
Завтрак: одна порция ва…
…читать полностью 👇👇👇
🍆🥗Самый популярный салат из баклажана.
Ингредиенты:
баклажан 1 шт
лук 1 шт
морковь 2 шт
болгарский перец 2 шт
помидор 3 шт
петрушка, кинза
чеснок 1 зуб
соевый соус
красный перец
Черный перец
Соль
Оставь любую реакцию 🤍
Медовик 🐝🐝🐝
Ингредиенты для коржей:
• 3 яйца среднего размера
• щепотка соли
• 180 гр сахара
• 150 гр меда
• 90 гр размягченного сливочного
масла
• 1,5 чайной ложки соды БЕЗ ГОРКИ!!!
• 600- 630 гр муки
Муки может уйти чуть меньше или чуть
больше. Мука у всех разная. Смотрите
по консистенции теста.
Оно получается очень эластичное и
совершенно не липнет к рукам.
Коржи из теста по этому рецепту очень
легко раскатываются.
Оставь любую реакцию 🤍
Рецепт наполеона 😋🔥🤗
👩🍳 Рецепт:
тесто слоеное бездрожжевое -
650г
для крема:
3 желтка
сливки 33% - 200г
молоко - 200г
сахар - 120г
крахмал кукурузный - 32г
сливочное масло - 300г
сгущенка - 280г
Оставь любую реакцию 🤍
ЗА ЖИРОМ НЕ ВИДНО, НАСКОЛЬКО ТЫ ПРЕКРАСНА: ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС НА ТВЛЙ РОСТ
Женщины👇
Рост 148 см — вес 49-50,9 кг
Рост 150 см — вес 48,5 - 51 кг
Рост 152 см —…
...открыть полностью
🍗 Курочка по домашнему 😋
Оставь любую реакцию 🤍