Народная примета: если спросите у трёх диетологов, можно ли пить молоко, получите как минимум три разных мнения.
В День здоровья мы решили узнать, что продукты думают про правильное питание.
Получите кешбэк бонусами!
Для этого с 7 по 9 апреля покупайте продукты в «Пятёрочке» и «Перекрёстке» из специальной категории «Суперкешбэк». Вам начислят 70% от стоимости заказа бонусами СберСпасибо (до 300 бонусов за каждый заказ)!
За выгодными покупками
Устали от обычных бутербродов? Предлагаем добавить на них луковый джем!
Сохраняйте себе рецепт.
🔸 Вам понадобится:
Красный лук — 700 г
Сливочное масло — 50 г
Лимон — 2 шт.
Имбирь — ¼ ч. л.
Коричневый сахар — 100 г
Молотый кориандр — ¼ ч. л.
Соль — ½ ч. л.
🔸 Как готовить?
1️⃣ Растопить масло в большом сотейнике.
2️⃣ Добавить порезанный лук, цедру 2 лимонов, имбирь и соль.
3️⃣ Обжарить около 5 минут.
4️⃣ Добавить кориандр, 50 г сахара, сок 1 лимона и убавить огонь.
5️⃣ Готовить 15 минут, часто помешивая, пока жидкость не испарится.
6️⃣ Добавлять 50 мл каждые 10 минут и продолжать готовить, пока лук не станет золотисто-коричневым. Всего это займёт около 50 минут.
7️⃣ Добавить оставшийся сахар, сок 1 лимона. Готовить около 3 минут.
Намазать тосты творожным сыром, паштетом и подавать с луковым джемом 💚
💚💚💚💚💚💚
Сохраняйте рецепт полезного десерта без муки! Его главный ингредиент — спелое и вкусное манго. Именно такое мы доставим вам 💚
Сделать заказ можно по ссылке
Вам понадобится:
Манго — 1 шт
Киви — 2 шт
Голубика — 100 г
Натуральный йогурт — 100 г
Сыр маскарпоне — 100 г
Мята — 1 веточка
#СберМаркетНаКухне
🍞 Почему хлеб всему голова?
В этой пословице слово «голова» означает не часть тела, а «главное» и «важное». Раньше хлеб был одним из самых доступных источников углеводов и нужных для физической работы калорий.
Поэтому хлеб ценили и уважали в крестьянских семьях, где было необходимо накормить большое количество людей относительно небольшим количеством еды.
Наши предки пекли хлеб сами, ну а вы можете заказать его тут 💚
Бывает такое, что любимые блюда и привычные сочетания приедаются. Собрали 5 рецептов для таких ситуаций! Например, из обычных сосисок можно сделать джамбалайю или хот-доги, сыр добавить не в бутерброды, а в суп. Мятное молоко заменит чай или какао, а домашнее печенье — готовые сладости.
Закажите всё нужное в СберМаркете
Выходные с любимыми!
Закажите еду из любимого ресторана с бесплатной доставкой от СберМаркета, позовите близких к себе домой и проведите вечер за душевными разговорами.
Лайфхак: если вам хочется роллы, а гостям — пиццу или пасту, сделайте заказ из нескольких ресторанов!
На фотографиях — апельсиновый сок, поке и роллы из «Много лосося». Ребята внимательно выбирают рыбу, поэтому она всегда свежая и качественная!
Используйте промокод RST200
на скидку 200 ₽ для заказа от 1 000 ₽ из ресторанов
Я ещё в детстве понял, что хрустящие подушечки для завтрака делают в форме подушечек, потому что утром ничего, кроме подушечек, не хочется
Читать полностью…Весна — пора генеральной уборки!
Собрали для вас порошки и гели для стирки со скидками до 52%. В карточках — средства для белого, цветного, чёрного белья, пятновыводитель, кондиционер, капсулы для стиральной машины.
Около каждого средства указан магазин, чтобы вам было удобнее сделать заказ в СберМаркете 💚
Привет! Это #РомаПромо
Знаю, что вы сейчас все на работе, но продукты на выходные сами себя не закажут! Поэтому делюсь с вами промокодом — AUCH700
. Он даст скидку 700 ₽ для заказа от 3 000 ₽ в АШАН, применить можно только сегодня.
Оставляю ссылку для заказа. Всем хорошего дня 💚
Вы знали, что в СберМаркете можно копить и списывать бонусы СберСпасибо даже без карты Сбера? Нужно только зайти на сайт или в приложение по Сбер ID 😉
А если до 31 марта собрать корзину на сумму от 3 000 ₽ и ввести промокод ВЫГОДА при оформлении заказа — вам будет начислено 500 бонусов! Их вы сможете обменять на скидку до 99% в любимых магазинах.
Закажите свежие продукты и качественные товары по ссылке
Кто-то: идеальных пар не существует.
Мы: как насчёт чая и зефира?
Собрали для вас 4 пары для разных ситуаций — когда хочется передохнуть во время работы, поговорить по душам за чашкой чая, быстро перекусить или сделать подарок своим близким.
Закажите зефир, пастилу, печенье и чай со скидками до 30% из SELGROS
Идея для перекуса — тосты с зелёным горошком 💚
Приготовить такие очень просто — обжарьте тосты, выложите на них фету, а сверху — горошек. Сбрызните тосты лимонным соком и посыпьте чёрным перцем. По желанию можно украсить беконом и яйцом.
Мы привозим замороженные продукты в термопакетах, так что ничего не растает!
Стейк — прекрасный вариант для ужина. Особенно если дополнить его зелёным салатом или запечёнными овощами. Для вашего удобства мы собрали мясо для стейков в отдельной категории!
Советы по приготовлению — в карточках, а свежее мясо — в СберМаркете
Совсем необязательно искать необычные ингредиенты для соуса к пасте. Достаточно взять хороший сыр, любимый томатный соус и немного зелени.
Из сыров лучше всего подойдёт пармезан, чеддер или гауда. Более бюджетные варианты — российский, эдам или маасдам. Тереть сыр желательно мелко, чтобы он лучше расплавился.
А если захотите экспериментов, смешайте несколько сыров (например, моцареллу, эмменталь и пармезан) и добавьте чуть-чуть сыра с плесенью — получится паста «4 сыра».
Весна — отличный мотиватор для уборки (хотя и не такой, как приезд мамы).
Заглядывайте в раздел «Весенняя распродажа» в SELGROS. Там — товары и средства для уборки, постельное бельё, посуда, одеяла и многое другое.
Ваши покупки станут ещё выгоднее с промокодом SLGS500
на скидку 500 ₽ от 4 000 ₽. Он действует по 9 апреля!
Закажите всё нужное для домашнего уюта по ссылке
На улице уже тепло — самое время открывать дачный сезон! Сохраняйте идею, что приготовить для посиделок с друзьями на свежем воздухе 😉
Замаринуйте рыбу в соевом соусе с имбирём, обжарьте её на гриле. На гарнир отварите пасту, а на десерт — нарежьте ананас!
Заказать продукты для такого застолья можно в METRO в разделе «Щедрые выходные». А лучшие скидки собрали в нашем стикерпаке — сохраняйте его себе! Там же вы найдёте средства для генеральной уборки дачи с отличными скидками — пригодятся до и после приезда гостей.
5 апреля во всём мире отмечают День супа!
Говорят, что от любви до ненависти — один шаг, но суп — блюдо, с которым всё получилось наоборот. Из «мам, я не буду этот суп» мы превратились в людей, которые сохраняют его рецепты и обсуждают, как готовить бульон.
Мраморный рисунок на мясе появляется благодаря тонким жировым прослойкам. Во время приготовления жир плавится, благодаря чему мясо становится ещё сочнее и вкуснее.
Обычно куски такого мяса готовят целиком — можно сделать стейк или запечь филе. Мы собрали для вас подборку мраморной говядины в специальном разделе по ссылке
P. S. Там очень много скидок!
Поздравляем победителей конкурса!
Внимание: конкурс завершён. Мы уже выбрали победителей. Каждый из них получит свой приз!
Участники с номерами:
1 — получает мультишеф;
2 — получает увлажнитель воздуха;
3–4 — миксеры;
5 — соковыжималку;
6–10 — промокоды на 1 000 ₽.
1. Елена
2. Евгений
3. Натали
4. Nikapol
5. Наталья
6. Анастасия
7. Максим
8. 𝕐𝕦𝕣𝕖𝕫𝕫𝕫
9. Борис
10. Elena
3 идеи, как использовать цитрусовые в готовке!
🟡 Паста с лимонным соусом
Смешайте чеснок, петрушку, цедру и сок половинки лимона. Прогрейте несколько минут, добавьте сливки, соль. Смешайте пасту альденте с соусом, добавьте пармезан и соль.
🟡 Сырники с грейпфрутом
Сделайте тесто для сырников (по вашему любимому рецепту). Очистите половину грейпфрута от кожуры, удалите белые прожилки и плёнки. Порежьте мякоть мелко и добавьте в тесто.
🟡 Салат с лаймом
Смешайте консервированный ананас, огурец, варёный рис, оливковое масло и столовую ложку сока лайма.
Оставшиеся половинки фруктов можно добавить в чай или лимонад!
Заказать цитрусовые можно по ссылке
В пасмурную погоду приятно остаться дома, включить любимую музыку, навести уют и чистоту.
Советуем заранее проверить, всё ли у вас есть для мытья окон, сантехники и прочего. Если что-то закончилось, закажите нужные товары с выгодными скидками в разделе «Генеральная уборка»
Многие недооценивают роль заправки в салате, а зря — она раскрывает вкус овощей и добавляет изюминку блюду.
Мы смешали лимонный сок, чеснок, зелень и оливковое масло. Вместе с фетой и горячими баклажанами получился свежий и вкусный салат!
Рецепт в карточках, а свежие овощи и зелень — в СберМаркете
Первое правило нашего канала — рассказывать про лучшие скидки, чтобы вы могли покупать продукты и товары выгодно!
Сегодня собрали для вас в стикерпаке замороженные креветки, ягоды и овощные смеси, охлаждённое мясо. Всё это может долго храниться в морозилке без потери вкусовых качеств. Заказывайте и запасайтесь впрок!
Ещё больше скидок — в разделе «Щедрые выходные» в METRO. Акция действует до 4 апреля 💚
💚💚💚💚💚💚
Лосось с лимоном — классический рецепт, но с апельсинами получается ещё вкуснее! Особенно если подать рыбу с клюквенным джемом. Советуем дополнить блюдо рисом или другим нейтральным гарниром.
Заказать свежую рыбу и остальные ингредиенты можно в СберМаркете
Вам понадобится:
Филе лосося — 400 г
Апельсин — ½ шт.
Клюквенный джем — 50 г
Для маринада:
Сладкий перец — 1 ч. л.
Перец чили — ½ ч. л.
Апельсиновый сок — 100 мл
Мёд — 1 ст. л.
Оливковое масло — 20 мл
#СберМаркетНаКухне
В детстве многие носили на шее чеснок в упаковке от киндер-сюрприза, чтобы не заболеть. Оказывается, чеснок не только защищает от вирусов — у него ещё много суперспособностей!
— Древние римляне считали, что поедание чеснока помогает развить мужество, стойкость и храбрость.
— Самые разные народы использовали гирлянды из чеснока, чтобы отпугнуть нечистую силу.
— Египтяне клали чеснок в усыпальницы фараонов, например на глаза мумий.
Заказать свежий чеснок можно в СберМаркете (и киндер-сюрприз тоже!)
Самое главное в пицце — правильное тесто, чтобы она не получилась слишком жёсткой или, наоборот, пышной, как пирог. Сделать такое тесто совсем не сложно. Делимся рецептом домашней пиццы в карточках!
Свежие продукты заказывайте по ссылке
Привет! Это #РомаПромо 👋
Сегодня жду друзей в гости. Решил удивить ребят и заказать необычные закуски и напитки — взял в Самокате трюфельный попкорн, чипсы из нута и комбучу. Уже жду не дождусь курьера!
Для вас тоже подготовил сюрприз — ловите промокод SMKT2
на скидку 200 ₽ для заказов от 2 000 ₽ из Самоката. Действует до конца марта ❤️
⚡️ Выиграйте бытовую технику и промокоды в СберМаркет
Для участия:
— подпишитесь на @official_sbermarket;
— нажмите кнопку «Участвую» под этим постом.
Нужно всего 2 действия, чтобы выиграть 1 из 10 классных призов. Среди них — мультишеф, увлажнитель воздуха, соковыжималка, 2 миксера и 5 промокодов в СберМаркет на 1 000 ₽!
Полные условия конкурса по ссылке: http://sbermarket.ru/tg0323
Итоги конкурса подведём 3 апреля в 14:00!
Как создать весеннее настроение, даже если сугробы за окном до сих пор не растаяли? Собрали 3 лайфхака:
1️⃣ Купите гриль и запланируйте барбекю-вечеринку с близкими на даче.
2️⃣ Пригласите друзей в гости и устройте дегустацию газировок, чтобы выбрать самую вкусную для майских пикников.
3️⃣ Закажите побольше любимого мороженого и съешьте его за просмотром романтической комедии.
Всё необходимое вы найдёте в разделе «Щедрые выходные» в METRO. Самые выгодные предложения добавили в наш стикерпак. Сохраните его себе, чтобы не потерять 💚