kuplinov_telegram | Unsorted

Telegram-канал kuplinov_telegram - Kuplinov ► Play

653291

Официальный Телеграм-канал Куплинова

Subscribe to a channel

Kuplinov ► Play

Поехали - https://vkplay.live/kuplinov

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

По-моему, нашел свой идеальный режим. Встаю в 8-05. Пытался вставать и в 7-50, и в 7-40, уже тяжело, не высыпаюсь. Поэтому решил остановиться на 8-05, сонливости нет, состояние хорошее, силы есть, настроение тоже. Ложусь где-то в 22-30,смотрю всякую фигню и засыпаю до полуночи. Сплю, получается, как положено, 8 часов.
Раньше засыпал в третьем часу ночи и вставал в 11-30 весь разбитый, сонный и недовольный.
В общем, последовательность такая: каждый день ставил будильник на 15 минут раньше, если состояние нормальное, то переводил будильник дальше, если не очень, то оставлял. В итоге вот за месяц или сколько там времени прошло, вышел на такой график. Главное не делать резких изменений, все должно быть постепенно. Попробуйте, если есть похожие проблемы)

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Ребята из Додо предлагают еще разок предаться ностальгии и вспомнить легендарные игры в эту субботу! Они предлагают ТАБС и Колеса, но вы тоже можете предложить, во что будем играть на стриме. Голосование в сообществе на Ютубе!

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Сегодня встал в 8-20, ещё немного и дойду до запланированных 6-50)

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Поехали

https://vkplay.live/kuplinov

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Продолжаю менять режим, сегодня встал в 9-10, был перерыв пару недель, завтра в 9-00, потом потихоньку до 7 утра доведу, буду ложиться в 10 вечера, высыпаться и быть бодрячком)

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Это чтобы зарядиться на остаток последнего рабочего дня, энергия и все дела! УЛЬТАААААА!!!

https://youtu.be/5Na8HvRPKFE

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Стрим на ютубе начался пораньше, все туда)

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Песенки вам чтоль иногда сюда покидывать)
Сижу вот тусю под эту

https://youtu.be/oY1p2YDvqhA

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Сегодня в 18-00 на https://vkplay.live/kuplinov начнётся второй «Бомбический» стрим в кооперативе с Дангаром. Стрим обычного формата, с вебкой, с нормальным микрофоном и все, как обычно. Так что всех жду)

Напоминаю, что смотреть стрим можно и без регистрации. Чтобы писать в чат, нужно зайти в свой аккаунт или зарегистрироваться, нажать кнопку «Отслеживать» и подождать 10 минут.

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Открывал сгущенку - порезал палец)
А так с утра чихаю и сопли какие-то, поэтому и видео не было

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Поехали

https://vkplay.live/kuplinov

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Поехали https://vkplay.live/kuplinov

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Я вчера видел, как Дарк Соулс проходят без ударов, без прокачки, на клавиатуре, ОДНОЙ рукой! Это как вообще? Осталось все то же самое, только одним пальцем ноги пройти)

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Катина рука после капельниц, домой отпустили)

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Сегодня в 15-00 на https://vkplay.live/kuplinov начнётся стрим по Only Up. Полезем на самый верх. Всем быть, без вас не залезу, хотя, с вами тоже вряд ли))

Стрим будет с вебкой и нормальным микрофоном, если что)

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Вот и пришла суббота, а значит сегодня в 16-00 по мск начнём ностальгировать вместе с Додо в старых играх, всем быть, третью игру будем выбирать прямо на стриме! А ещё будет промокод на скидку)

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Уже которой день смотрим по утрам Смешариков, очень годный мультфильм))

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

А хотите хохму? Сел записывать 4 эпизод зайчика и в самом начале выключили свет, смешно, да?

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Сегодня, в 17-00 по мск, на https://vkplay.live/kuplinov начнётся второй стрим-субдай. Стрим будет с вебкой, нормальным микрофоном и с основного компа. Продолжим медицину и еще пару игр) Всем быть!

Напоминаю, что смотреть стрим можно и без регистрации. Чтобы писать в чат, нужно зайти в свой аккаунт или зарегистрироваться, нажать кнопку «Отслеживать» и подождать 10 минут.

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

На ютубе начался кооп-стрим по новому Аутласту!

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Ну что? Опять песенку? Эта чисто для клубных тусовщиков) «Воооодкааа лееей! Во-во-вооодкааа лееей!» Почему-то именно это я слышу в припеве)))

https://youtu.be/jw5TE6CLp7A

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Сегодня ориентировочно в 19-00 по мск на Ютубе начнётся кооп-стрим по новому Аутласту, всем быть, без опозданий и пропусков!

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Поехали!

https://vkplay.live/kuplinov

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Уже несколько дней выправляю режим. Каждый день встаю на 15 минут раньше предыдущего. Хочу довести до 7 утра, чтобы ложиться в 10-11 и нормально высыпаться. Сегодня встал в 10:15, а так обычно спал до 11:30. Состояние плохое, как будто сильно не выспался, плюс голова еще болит, может попал не в ту фазу. В общем, любые перемены в жизни надо делать последовательно и не резко, тогда организм не будет сильно стрессовать, а не ты бросишь это все через два дня)

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

На ютубе начался тройной кооп-стрим!

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Сегодня в 15-00 на https://vkplay.live/kuplinov состоится первый СубДай, игры для которого выбрали подписчики Бусти. Всем быть, никому не опаздывать, будет целых 3 игры)

Напоминаю, что смотреть стрим можно и без регистрации. Чтобы писать в чат, нужно зайти в свой аккаунт или зарегистрироваться, нажать кнопку отслеживать и подождать 10 минут.

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Сегодня в 19-00 на https://vkplay.live/kuplinov начнётся «Загадочно-Бомбический» кооп-стрим с Дангаром. Всем быть без опозданий, будет две игры и куча затупов))

Напоминаю, что смотреть стрим можно и без регистрации. Чтобы писать в чат, нужно зайти в свой аккаунт или зарегистрироваться, нажать кнопку отслеживать и подождать 10 минут.

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

Сам покрасил, с праздником всех)

Читать полностью…

Kuplinov ► Play

На ютубе прямо сейчас кооп-стрим

Читать полностью…
Subscribe to a channel