lady_molodost | Blogs

Telegram-канал lady_molodost - Леди-Молодость 💃

2011

Ваш Telegram-салон красоты здесь. Авторский канал Инны Нефедовской о секретах молодости лица, женской красоты и здоровья. Админ - @InnaTG 🍭Омоложение - гимнастика для лица 🍭Маски, уход 🍭Рецепты здоровья Реклама, бот услуг: 👉 @INReklama_Bot 💲 @INreklama

Subscribe to a channel

Леди-Молодость 💃

СЕКРЕТ ЧЕТКОГО ОВАЛА ЛИЦА – СИЛЬНЫЙ ЯЗЫК

Когда речь заходит о молодости лица, мало кто задумывается о силе языка. А ведь именно он поддерживает нижнюю часть лица, как каркас.

Это неочевидный, но важный фактор молодости лица!

Почему слабый язык ведет к провисанию тканей?
Подъязычная зона – это поддержка нижней части лица. Если язык слабый, мышцы расслабляются, и со временем всё начинает обвисать, как гамак. Особенно это заметно в зоне подбородка и носогубных складок.

Как это исправить? Простое, но мощное упражнение:
🔹 Толкните языком нижнюю губу вперед.
🔹 Начните слегка улыбаться – пусть скулы включатся в работу.
🔹 Поднимите щеки вверх, разглаживая носогубные складки.

Результат при регулярном выполнении:
✅ Улучшается тонус нижней трети лица
✅ Укрепляется подъязычная зона
✅ Сглаживаются носогубные складки
✅ Подтягиваются щеки

Сделали? Почувствовали, как лицо подтянулось? Пишите в комментарии! Это только одно упражнение!

В Клубе Омоложения мы разбираем целую систему техник:
✨ Как правильно держать язык (да-да, положение языка влияет на контуры лица)
✨ Как проработать мышцы, чтобы скулы были высокие, а овал лица – четкий
✨ Как расслабить зажимы, чтобы лицо выглядело свежим и подтянутым без морщин

🔹 Техники мьюинга для идеального положения языка
🔹 Гимнастику для укрепления мышц лица
🔹 Правильные техники расслабления для омоложения лица

Все упражнения мы разбираем вместе, чтобы вы не просто делали, а видели результат в зеркале.

🔗 Вход в Клуб по ссылке

Присоединяйтесь – будем омолаживаться осознанно и с удовольствием! ❤️

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

Почему я умываюсь щеткой от LR❓❓❓
Все потому ,что - она лучшая в России щётка для домашнего ухода💯‼️

Преимущества щетки для умывания от компании ЛР👇

1. Не крутиться в одну сторону (не ротационная)
2. Выполняет обратно- поступательные вращения, тем самым не вредит коже
3. Ворсинки сделаны из нейлона 6.12 , что даёт возможность быстро сушить щетку
4. Каждая ворсинка покрыта микро- серебром, обеззараживать не нужно с течении 3 месяцев
5. Каждая ворсинка имеет закруглённый конец, чтобы не царапать кожу
6. Бесконтактная зарядка (современные технологии)
7. Стоящий аппарат, не лежачий
8. Абсолютно герметичная. Не боиться воды.
9. Работает в 3х скоростных режимах.
10. Зарядки хватает на пару месяцев.
11. Беспроводная (можно брать с собой)
12. Есть удобный защитный футляр.
13. Заряжается даже в машине.
14. Сам регулирует время.
15. Выключается самостоятельно.
16. Каждые 20 сек напоминает о том, что нужно переходить на следующую зону.
17. Для разных типов кожи, разное качество ворса.
18. Разные средства (для чувствительной и нормальной кожи)
19. Баночки средств из специального не скользящего материала.
20. За 1 минуту профессионально умывает лицо .
21. Благодаря обратно- поступательным движениям - не втирает косметику в поры.
22. Грязь остаётся на поверхности лица, а внизу идеально чистая кожа.
23. Рассчитана высота ворса, расстояние между ними и угол их вращения // -3 градуса, для безопасного и безупречного очищения
24. На Российском рынке нет подобных щёток для домашнего применения.
25. Цена в 3 раза дешевле аналогов.
26. Полирует неровности кожи (на 3 скорости по 3 мин)
27. Убирает чёрные точки (в течении пол года).
28. Со временем убирает сеть мелких морщин.
29 . Вибрация (помимо обратно- поступательного вращения) делает массаж лица , поддягивает овал.
30. Удобно для использования шеи, декольте и рук.
31. Идеально готовит кожу к последующим процедурам.
32. Средства для умывания идут в комплекте.
33. Имеет гарантию - год.
34. Идеально подходит для тех у кого купироз (тренирует капилляры).
35. Ворсинки нежные, как у британской кошечки.
36. Можно использовать в деликатных зонах, вокруг глаз и губ.
37. Щёточка даёт шанс на построение бизнеса и достижения пассивного дохода.😉

❤️приятного умывания вам желаю, попробуйте и вдохновитесь результатами! По вопросам пишите, я тут @InnaTG

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

Лучшее на рынке устройство для бережного очищения кожи лица в домашних условиях! ❤️

ДЕВОЧКИ, ВСЕМ НУЖНА ТАКАЯ ЩЕТКА!
💖Сегодня поделюсь уходом для лица, который не уступает салонным процедурам!

Самый важный этап ухода за кожей – ОЧИЩЕНИЕ.
Минимум оно проходит в 2 этапа – непосредственное очищение кожи от продуктов метаболизма, макияжа и нечистот, второй этап – тонизирование. Для более глубокого очищения используем скрабы, гомажи и пилинги. Очищение кореянок происходит минимум в 4 этапа.

Они, как никто, понимают всю важность этой многоэтапной процедуры. Нужно решить 2 главнейшие задачи, которые диаметрально противоположны друг другу по значению: эффективное глубокое очищение и сохранение барьерной функции эпидермиса.

Вот почему мы говорим о том, что МЫЛО для этого не подходит. Оно отлично выполняет функцию один, но сильно нарушает барьер. Дальнейший уход при этом не дает должного эффекта, так как вместо того, чтобы препятствовать старению, увлажнять, укреплять и подтягивать омолаживающий дорогой крем будет вынужден выполнять функции тоника – нормализовать рН и выработать достаточный слой жира.

Пока водно-жировой и щелочной балансы не восстановятся до нормы дальнейший уход сводится к нулю.
В возрасте после 35 прыщей на лице быть не может, а если они есть, то в 90% случаев от неграмотного очищения и нарушенных балансов рогового слоя эпидермиса.

ЧТО ДАЕТ ОЧИЩЕНИЕ СО ЩЕТКОЙ?

✔️Эффективное очищение как поверхностного слоя, так и пор.
✔️Усиление микроциркуляции за счет вибро массажа.
✔️Улучшение метаболизма клеток эпидермиса.
✔️Повышение общего результата от ухода.
✔️При регулярном использовании – выраженный омолаживающий и подтягивающий эффект.

Приятный бонус – бьюти-девайс заряжается как телефон при помощи зарядного устройства.
(У меня, например, есть утюжок от одной американской компании, которому нужны батарейки. А батарейки сегодня - совсем не надежный источник питания.)
А еще он очень стильный!

💖Он заменит вам косметолога и сэкономит кучу денег! Особенно в сочетании с продуктами для здоровья от LR! СТАРОСТИ НЕТ – есть недостаток информации о том, как с ней бороться! По вопросам пишите, я тут @InnaTG

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

Не всегда показываю вам такие фото и видео, но продукция работает невероятно и таких много результатов💯🙏

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

Вот основные проблемы с ЖМ - жевательными мышцами

- Боль при жевании: Ощущение дискомфорта или боли в области челюсти при приеме пищи.
- Скрежет или щелчки: Характерный звук при движении нижней челюсти.
- Спазмы или напряжение: Непроизвольные сокращения мышц лица, особенно вокруг рта и глаз.
- Асимметрия лица: Возможно, одна сторона лица выглядит иначе, чем другая.
- Проблемы с открыванием/закрыванием рта: Трудности при полном открытии или закрытии рта.
- Затрудненное дыхание через рот: Проблемы с дыханием через рот, особенно ночью.

ПРИ ДИСФУНКЦИИ жевательных мышц (ЖМ) к каким специалистам обращаться

1. Осмотр стоматолога или ортодонта
Специалист проведет визуальный осмотр полости рта и оценит состояние зубов, десен и мягких тканей. Важно проверить наличие трещин, сколов, неправильного прикуса и других проблем, которые могут влиять на работу жевательных мышц.

2. Рентгенография или КТ
Для более детального анализа состояния суставов и костей челюсти может потребоваться рентгенологическое исследование или компьютерная томография (КТ). Эти методы позволяют увидеть структурные изменения в суставах и костях, которые могут вызывать дисфункцию.

3. Невролог для оценки Психоэмоционального состояния
Стресс и эмоциональное напряжение часто являются причиной повышенной активности жевательных мышц. Врач может задать вопросы о вашем общем состоянии, уровне стресса и наличии тревожных расстройств.

🔤Что делать дальше?
Если вы заметили у себя какие-либо из перечисленных симптомов, рекомендуется обратиться к врачу-стоматологу или неврологу. Они смогут провести полное обследование и назначить соответствующее лечение, которое может включать физиотерапию, массаж, коррекцию прикуса, медикаментозную терапию или психологическую поддержку.

💖Что даем мы в Клубе Омоложения? Читайте ниже⤵️⤵️⤵️

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

Привет, дорогие подписчики канала "Леди Молодость"! 🌸

Сегодня мы поговорим о важном аспекте нашего здоровья — жевательных мышцах. Проведем небольшой тест прямо сейчас!

Очень часто ко мне обращаются с такими проблемами, как:
- Боль при жевании 🦷
- Скрежет челюстью 😬
- Боли и спазмы в области лица ☹️
- Скрип зубами во сне 😴

Все эти симптомы могут указывать на нарушение работы жевательных мышц. Может быть, вы тоже замечали что-то подобное?

Жевательные мышцы: почему их важно расслаблять?

Жевательные мышцы — это те, которые помогают нам пережевывать пищу, но, когда они находятся в постоянном напряжении, могут привести к различным неприятным последствиям. Чрезмерное напряжение в этих мышцах часто вызывает головные боли, хруст в челюсти, а также может способствовать образованию болевых ощущений в области висков и шеи.

Сильно напряжённые жевательные мышцы могут приводить к такому состоянию, как бруксизм — непроизвольное сжатие зубов, особенно ночью. Это вызывает нагрузку на суставы челюсти и может даже привести к её искривлению.

⚡️Сделайте очень простой тест:

1. Откройте рот.
2. Попробуйте вставить по боковой поверхности ладони в рот.
3. Посчитайте, сколько пальцев вы можете поместить.

Пишите свои результаты в комментариях! Это поможет понять, есть ли у вас излишнее напряжение в этих мышцах и стоит ли уделить внимание их расслаблению. 😊

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

Как избавиться от обиды на близких?

Рассказывает Галина Заславская.

Участвовать в программе "Мудрость тела"

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

⚡️Все наши негативные эмоции, чувства, которые мы не прожили, а затолкали вглубь себя, однажды начнут говорить с нами через болезни. Порой неизлечимые. Буквально разрушать тело изнутри.

Как это исправить?


Участвовать в программе "Мудрость тела"

Перейдите по ссылке и узнайте:

➡️как болезни возникают от вполне повседневных событий
➡️что влияет на то, начнет эмоция разрушать тело или нет
➡️как быстро убрать негативную эмоцию, пока она не успела заглубиться в тело

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

Наши новые результаты и отзывы сегодня публикуем⤵️⤵️⤵️ продолжаем наш Марафон Весеннего Преображения!

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

Новые отзывы после медитации по выращиванию зубов
Планируем их тоже в Клуб Омоложения загрузить, может участниц Клуба тоже зубы вырастут 😁

➡️ Добавляйтесь в Клуб по ссылке, там планируется очень много ценностей, и цена смешная сейчас...

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

И еще одна из популярных процедур ⤵️⤵️⤵️

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

💞3х Этапная система "Ластик и Утюжок"

Дорогие Леди и гости нашего канала, всех приветствуем!
прямо сейчас приглашаем вас на трансляцию второго бьюти интенсива!

Техники "Ластик и Утюжок" - это:

✔️Массажи и техники универсальны для любого возраста. Вы уплотните пространство дряблых тканей, наращивая подкожно-жировой слой.
✔️Проработка всех слоев тканей, которая усилит кровообращение и создаст условия для коррекции пропорций лица
✔️Выравнивание тканей на участке проработки дает результат мгновенно, но результаты надо закреплять в курсе!

⚡️Лучший результат только при комплексной работе — осанка, шея, лицо! Начните сегодня!

🔗Получить все техники можно здесь

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

💎Ура! [Записи] эфиров с Г.Заславской

🟣Как простыми упражнениями убрать боли в спине и суставах
🟣Как восстановить зрение?
🟣Как снизить вес, если терпеть не можешь физ.нагрузки?

Друзья мои, ответы на все эти вопросы нам дает эксперт в области психосоматики и чемпион России по оздоровительному цигун Галина Заславская.

И не просто дает ответы, а показывает простые эффективные техники. Каждая из вас может делать их ежедневно. Буквально на несколько минут. А результат

Смотрите, что пишут те, кто попробовал эти техники во время живых эфиров с Галиной:

▪️Прошла головная боль
▪️Состояние полного счастья
▪️Даже просто слушая вас, почувствовала прилив сил
▪️Спине стало легче, расслабилась
▪️Энергия прет, состояние, будто заново родилась
▪️Очень мощная практика. Освободилась от боли.
▪️Ночью спала, как младенец, ни разу не просыпалась впервые за долгое время

Готовы записи занятий с Галиной Заславской.
🔗Смотреть Записи эфиров

Открываем на несколько дней - не откладывайте просмотр надолго. Это кладезь мудрости, проверенной веками.

А еще мы с Галиной приглашаем вас на программу “Мудрость тела”.


▪️Чтобы всего за 2 месяца омолодить организм на несколько лет
▪️наладить работу всех органов и систем вашего тела
▪️нормализовать гормональный фон
▪️восстановить подвижность суставов
▪️принимать комплименты окружающих

Это бесценно, присоединяйтесь, пока есть такая возможность! Я вас приглашаю. Описание программы 👇👇👇

🔗ЖМИ на ссылку

Присоединяйтесь ❤️

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

На эфире вы узнали про биоактивную точку от боли в суставах.

Ее можно активировать при при боли в суставах.
20 сек в одну сторону, 20 сек в другую и 20 надавливаний. Всего 1 минута получается . 2-3 раза в день

Будьте здоровы ❤️

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

Рекомендую эти PH полоски с WB, кто ещё не знает свой PH организма, заказывайте обязательно и отслеживайте, это основа здоровья, когда в организме здоровая щелочная среда ни вирусы, ни паразиты, ни раковые клетки не могут жить в такой среде‼️💯

Знали об этом❓️

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

Отзыв: Гель алоэ мед и гастрит.

💚 10 основных причин пить гель Алоэ Вера

Представьте себе, что вы разделяете лист алоэ на две части и выжимаете содержащуюся внутри мякоть-гель прямо из-под кожуры растения!

💚 Природные свойства геля Алоэ Вера делают его поистине уникальным продуктом, полезным для каждого.
❗️Почему?
👇🏻Ниже 10 причин регулярно пить гель Алоэ Вера:

❤️ 10. Активизация деятельности кишечника
Гель Алоэ Вера положительно влияет на работу кишечника, позволяя беспрепятственно и эффективно выводить шлаки из организма, что в большинстве случаев положительно способствует устранению неудобств и болей, связанных с кишечными проблемами.

❤️ 9. Здоровое пищеварение
Здоровье органов пищеварительной системы гарантирует всасывание в кровь питательных веществ, содержащихся в пище. Клинические исследования однозначно подтверждают факт того, что употребление геля Алоэ Вера способствует наиболее эффективному всасыванию протеинов, как, впрочем, и других питательных веществ в кишечнике.

❤️ 8. Здоровая микрофлора кишечника
Доказано, Алоэ Вера естественным образом помогает регулировать работу многих органов, и, в первую очередь, кишечника, способствуя нормальной жизнедеятельности обитающих в нем бактерий и дрожжевых грибков. Подобно пробиотикам, гель Алоэ Вера помогает вернуть равновесие при возникновении дисбаланса в жизни этих важнейших микроорганизмов.

❤️ 7. Красивая и здоровая кожа
Зарождаясь глубоко внутри эпидермиса, клетки кожи довольно велики и полны жизни. С течением времени, поднимаясь на поверхность, они начинают выглядеть бледным подобием самих себя прежних, превращаясь в тонкий, ломкий слой кератина. Содержащийся в геле Алоэ Вера питательный элемент, жизненно необходимый для основных клеток, активно помогает сохранить здоровье и красоту кожи.

❤️ 6. Сильные фибропласты
Фибробласты – это клетки, находящиеся в коже и участвующие в образовании определенных волокон, таких как коллаген и эластин, которые не только отвечают за структуру и эластичность кожи, но и непосредственно участвуют в заживлении ран, сплетая основу, к которой устремляются закрывающие рану клетки.

❤️ 5. Защита от вирусов
Гель Алоэ Вера содержит находящийся под самой оболочкой листа полисахарид - сложный высокомолекулярный углевод, который способен защитить человека от атак различных вирусов. Как от тех, которые приводят к элементарной простуде, так и от тех, которые могут нанести существенный вред организму.

❤️ 4. Обезболивающее и противовоспалительное свойства
Среди веществ, обнаруженных в Алоэ Вера, есть несколько, имеющих обезболивающий и противовоспалительный эффект, облегчающих состояние тех многих, кто страдает от постоянных болей.

❤️ 3. Источник микроэлементов
Алоэ Вера произрастает на почвах, богатых кальцием, натрием, калием, железом, хромом, магнием, марганцем, медью и цинком.
В геле Алоэ Вера содержится значительное количество этих жизненно важных микро - и макроэлементов.

❤️ 2. Источник витаминов
Гель Алоэ Вера содержит множество различных витаминов: А, С, Е, фолиевую кислоту, витамины группы В, в том числе определенное количество витамина В12, очень редко встречающегося в растениях. Ежедневный прием порции геля Алоэ Вера, естественным образом укрепляет иммунную систему организма человека, снабжает его витаминами, помогая снять физиологическое напряжение и усталость.

❤️ 1. Гель Алоэ Вера - натуральный напиток, укрепляющий здоровье!
По сути это ценный овощной сок, бережно разлитый в специальную упаковку, которая максимально сохраняет всю пользу для человека. Открытую бутылку рекомендуют хранить в холодильнике.

🔗Для покупки Продукции Алоэ Вера со скидкой пройдите [регистрацию по ссылке]

По вопросам, а также для кэшбэка 5% Пишите @InnaTG!💟

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

https://youtu.be/5zsiI3ZP6RU

Посмотрите чем же она так хороша и полезна!👍

Многие скажут, у меня есть щётка! Но разница есть и очень большая, это как автомобиль Мерседес и жигули. Автолюбители сразу поймут о чем речь.

Есть простой наглядный пример на салфетке, можете попробовать сами.

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

Ни одно растение в мире не содержит столько ценных полезных веществ💖🔝

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

🌸Что предлагаем мы в Клубе Омоложения?

В нашем клубе мы используем комплексные методики для улучшения состояния жевательных мышц, разглаживания носогубных складок, решения эстетических проблем лица и сохранения общего здоровья. Все наши техники направлены на достижение видимых результатов без необходимости обращения к врачам.

⚡️Основные техники, которые уже загружаются в раздел проработки Средней трети лица :

1. Давление языком
2. Давление губами
3. Открытие и закрытие рта
4. Боковые движения
5. Массаж височно-нижнечелюстного сустава
6. Массаж щек
7. Лев
8. Рыбка

💖Как эти техники решают проблемы с ЖМ, эстетикой лица и здоровьем?

➡️- Улучшение состояния жевательных мышц: Регулярные упражнения укрепляют мышцы, снижают напряжение и улучшают их координацию.

➡️- Устранение болей и спазмов: Массаж и растяжка снимают напряжение, устраняют спазмы и предотвращают развитие болевых ощущений.

➡️- Коррекция асимметрии лица: Упражнения на симметрию помогают выровнять черты лица, делая его более гармоничным.

➡️- Поднятие тонуса кожи, разглаживание носогубок, подтяжка щек: Укрепление мышц улучшает общий тонус кожи, уменьшает морщины и придает лицу более молодой и свежий вид.

➡️- Предотвращение бруксизма: Специальные упражнения помогают контролировать непроизвольные движения челюстей, такие как скрип зубами во сне.

➡️- Общее улучшение самочувствия: Благодаря снятию напряжения и улучшению кровообращения, вы почувствуете себя более бодрыми и здоровыми.

🔗ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КЛУБУ ТУТ

Присоединяйтесь к нашему Клубу и начните путь к здоровому и красивому лицу уже сегодня!

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

➡️КАК УБРАТЬ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ ЗА 2 МИНУТЫ?

Расслабление жевательных мышц — это не только комфорт, но и важная часть ухода за здоровьем челюстных суставов.


Почему появляется носогубка?

Усугубление носогубных складок часто появляется от укорочения жевательных мыщц!

Дело в внутреннем напряжении черепа, которое передаётся на мимические мышцы. В первую очередь страдают:

🔹 Мышца, поднимающая крыло носа
🔹 Мышца, поднимающая верхнюю губу
Когда они укорачиваются — образуется носогубная складка.

Простое решение:
1️⃣ Массируем точки прикрепления мышц круговыми движениями (1–2 минуты).
2️⃣ Берём крылья носа и аккуратно «отклеиваем» их от верхней челюсти.

🔥 Результат:
✅ Разглаживается носогубка
✅ Улучшается дыхание
✅ Расслабляются зажатые мышцы

Это базовая техника, а глубокие упражнения я показываю В КЛУБЕ ОМОЛОЖЕНИЯ!

🔗ЗАПИСАТЬСЯ В КЛУБ И ПОЛУЧИТЬ ВСЕ ТЕХНИКИ ОТ НОСОГУБОК, ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ЖЕВАТЕЛЬНЫХ МЫШЦ И ВНЧС - перейти по ссылке

Для чего нужно расслабление жевательных мышц? Читайте ниже ⤵️⤵️⤵️

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

Запись эфира-разбора по заболеваниям.

ЧТО БЫЛО НА ЭФИРЕ ЦЕННОГО:

⚪️Разбирали проблемы со сложностью дыхания, бронхиты, проблемы с легкими
⚪️Говорили про то, как и что записывает малыш в утробе у мамы и как мы наследуем эти программы
⚪️Работали с обидой на папу, расставанием и потерей отца
⚪️Напитывали себя радостью и доверием к миру
⚪️Как и почему наследуют женщины заболевания от мамы, бабушки и женщин в Роду
⚪️Почему случается аутизм у деток и что делать
⚪️Измена мужа, уход отца из семьи

❗️❗️❗️❗️Участвовать в программе "Мудрость тела"

Будем заниматься цигун, разбираться в психосоматике, исцеляться, набираться энергии вместе!💗💙.

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

⚡️Смс на телефоне мужа.
Подозрение на измену.

Женщина живет в напряжении и страхе.
Но делает вид, что ничего не происходит.

Галина приводит пример из жизни, как образуется женская психосоматика.
От чего может появиться аллергия, молочница.

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

☀️ За 2 месяца тело будто омолодилось на несколько лет.

Это один из отзывов участниц программ Галины Заславской.

Как это возможно?
Показываем, как устроена программа "Мудрость тела".

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

Приветствуем, Леди и вас гости нашего канала, всех, кто добавляется!

Наша Онлайн Школа Леди Молодость в каждом слове, в каждом действии, в каждом продукте мы словно обнимаем каждую из вас. Мы вкладываем в людей тепло, заботу и любовь. И даже между строк можно прочитать простое, но глубокое «люблю».

💫 Мы женщины даем жизнь, вдохновляем, наполняем мир светом.
💫 Мы поддерживаем и мотивируем.
💫 Мы дарим то, что невозможно получить извне.

Что значит быть энергичной и ресурсной женщиной?

✨ Для одной – это легкость и сила, когда она достигает целей с радостью.
✨ Для другой – здоровье, молодость и красота.
✨ Для третьей – гармония, спокойствие и внутренняя уверенность.

А что для тебя значит быть в ресурсе? Как ты понимаешь, что восстановилась, наполнилась энергией?

Когда ты чувствуешь, что живешь свою лучшую жизнь здесь и сейчас, когда твое тело полно сил, а душа – благодарности, ты словно паришь, твоя походка легка, а глаза сияют. Это и есть состояние наполненной, счастливой женщины!

Ресурсная женщина – это та, кто чувствует себя в потоке, кто умеет быть в контакте с собой и миром. В таком состоянии удача словно идет навстречу, обстоятельства складываются идеально, а мечты сбываются легко.

🌸 Наши подписчицы знают, как наполняться и восстанавливать силы, они чувствуют, куда двигаться и какие решения принимать.

А ты сейчас в ресурсе? Какая ты, когда в ресурсе? Напиши в комментариях! 💖

Берегите свою внутреннюю энергию, заботьтесь о себе, любите себя. Ведь без вас этот мир был бы другим. Вы – ценны, важны и прекрасны.

Выбирайте СЕБЯ. 💫

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

▶️ Нитевой лифтинг лица – популярная процедура для подтяжки овала лица, уголков губ и скул. Косметологи обещают омоложение за счет активации синтеза коллагена, но какой именно коллаген образуется?

📢 «Мы вам сделаем коллаген!» – но этот коллаген рубцовый. Он не выполняет функцию поддержания упругости кожи, а лишь делает ее плотнее и менее эластичной.

Физиологичный, качественный коллаген в месте травмы просто не может образоваться – это невозможно! Но об этом редко говорят в кабинете косметолога.

Да, нити дают мгновенный эффект подтяжки, но в долгосрочной перспективе:
➡️ Кожа становится грубее и толще
➡️ Теряет эластичность и природную упругость
➡️ Восстановить её будет практически невозможно

🔥 Красота здесь и сейчас любой ценой?

Сегодня многие девушки начинают делать инъекции уже в 30 лет… но что дальше? Как будет выглядеть кожа в 45, 50, 60 лет?

Есть ли альтернатива?
✅ Естественное омоложение через размягчение фиброзов, тонизацию мышц, гимнастику для лица, устранение тяжей и остеопатические техники – вот что действительно работает! Кто со мной согласен? Напишите свое мнение, поделитесь в комментариях!

В Клубе Омоложения в Telegram и на сайте открыта подписка на апрель – присоединяйтесь, если хотите сохранить молодость естественным путем! 💛

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

КАК ОТНОСИТЕСЬ К БОТОКСУ И ФИЛЛЕРАМ?

А задумывались, чем это может обернуться через несколько лет? 😏

Пухлые губы, выразительные скулы и «застывшее» лицо от ботокса – тренд, который ворвался в индустрию красоты и быстро стал популярным. Инъекции филлеров помогают восполнить объем, скорректировать морщины и изменить контуры лица.

Но какие последствия могут поджидать в будущем?

🔹 Возможные осложнения – от асимметрии и потери чувствительности до некроза тканей
🔹 Смещение геля вниз из-за силы тяжести и скопления жидкости, что требует повторных процедур
🔹 А в долгосрочной перспективе – фиброз, который может изменить лицо навсегда

Фиброз – это образование плотной соединительной ткани, напоминающей рубец. В таких зонах нарушается кровообращение, ухудшается лимфоотток, и кожа теряет живость и эластичность.

Любой филлер – это не просто «красота на время», а шаг к фиброзу в будущем. Стоит ли игра свеч? Или лучше искать другие способы сохранить молодость? 😉

Пишите, как вы относитесь к процедурам? Как часто делаете?

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

Массаж шеи: 5 движений для легкости и расслабления

Девочки, сегодня научимся разминать шею и избавляться от зажимов/отеков.

1️⃣ Кошачьи лапки 🐾
Представляем, что мы котик, и поочередно оттягиваем трапециевидную мышцу пальцами, будто разминаем шерстку.

2️⃣ Выжимание 🔥
Теперь двумя большими пальцами одновременно мягко, но уверенно выжимаем трапецию, освобождая её от напряжения.

3️⃣ Разминка шейных мышц 🌊
Переходим к шее: аккуратными движениями разминаем мышцы большими пальцами снизу вверх. Вращайте большими пальцами по мышцам шеи.

4️⃣ Работа со складкой
Собираем трапециевидную мышцу в складку у основания и мягко прорабатываем её по всей длине.

5️⃣ Триггерные точки 🎯
Находим точку у основания черепа, плотно прижимаем палец и удерживаем несколько секунд, пока не почувствуем расслабление. БЗО -точка большого затылочного отверстия.

После такого массажа шея скажет спасибо, а голова станет легче! 💆‍♀️ Кто уже пробовал? Делитесь ощущениями! 👇✨
Эти и другие техники разбираем в Клубе Омоложения!
Присоединяйтесь! ❤️

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

Мы забываем о болезнях - не работаем с собой и получаем мигрени, боли в суставах, проблемы со щитовидкой, женские заболевания.

❤️ Дорогие, я уверяю вас, что можно жить иначе. Большинство этих симптомов можно снять.

Как?
Обратить внимание на свое тело.


🌿 Простыми упражнениями оздоровительного цигун снять зажимы, восстановить питание органов и тканей

🌿 Увидеть психосоматические причины этих состояний и устранить их

Чтобы просыпаться с утра без боли. Иметь много энергии и радоваться каждому дню жизни.

👉 Этим мы займемся уже в самое ближайшее время на программе "Мудрость тела".

Я вас приглашаю. Описание программы 👇👇👇

🔗ЖМИ на ссылку

Присоединяйтесь ❤️

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

⚡️Как возникает психосоматика: когда тело говорит вместо нас
Дорогие друзья. приветствую вас!

➡️Мы продолжаем наш Весенний марафон Преображения!

Часто ли бывает, что боль, усталость или даже болезни появляются без очевидных причин? Это не мистика, а психосоматика — связь тела и эмоций, которую невозможно игнорировать.

Как это работает?
Каждая эмоция — это химическая реакция в организме. Стресс, обида, страх, подавленный гнев или тревога запускают в теле процессы, которые могут перерасти в реальные симптомы. Если эмоции не проживаются, а загоняются внутрь, тело берет на себя их выражение.

💡 Примеры психосоматических проявлений:
🔹 Постоянная усталость и упадок сил – скрытая внутренняя борьба, нежелание что-то менять в жизни.
🔹 Головные боли – излишний контроль, перегрузка мыслей, невозможность расслабиться.
🔹 Проблемы с кожей – подавленный стресс, чувство вины, желание спрятаться от внешнего мира.
🔹 Болезни ЖКТ – трудности с "перевариванием" событий и эмоций.
🔹 Боли в спине и плечах – ощущение, что на человеке лежит слишком большая ответственность.

⚡️ Что с этим делать?
✅ Прислушиваться к себе и замечать эмоции, а не загонять их внутрь.
✅ Учиться правильно выражать чувства – через осознание, разговор, движение или творчество.
✅ Работать со стрессом: дыхательные практики, телесные упражнения, медитации.
✅ Пересмотреть установки и убеждения, которые вызывают напряжение.

Тело всегда говорит с нами. Вопрос только в том, готовы ли мы его услышать? ❤️

Галина простым языком рассказывает, как возникает психосоматика.

Читать полностью…

Леди-Молодость 💃

Как проверить кислотно-щелочной баланс организма? ⤵️⤵️⤵️⚡️💪

Читать полностью…
Subscribe to a channel