Поразительно! Сочетай несочетаемое, создавай несоздаваемое! Кто за новизну и эксперименты? Жмите ✅!
Читать полностью…🙌 Руки человека могут рассказать о том, какой он в любви? Погадаем на святки!
Соедините ладони и выберите подходящий вам рисунок. Проголосуйте, какой у вас номер!
🙏 1. Линии на одной высоте
Если ваш партнер — обладатель ладоней с линиями любви на одной высоте, то вам повезло. У него серьезные намерения, и предпочитает он постоянные и прочные отношения. Он рационален и не любит резких перемен в жизни.
Это здравомыслящий человек с мягким характером, которому важно мнение других.
🙏 2. Линия на левой руке ниже
Этот человек предпочитает партнера постарше, да и сам мудр не по годам. Обладатель таких ладоней хорош в любви, романтичен и независим от общественных порядков. Он часто прислушивается к своей интуиции, которая редко его обманывает.
🙏 3. Линия на левой руке выше
Этот человек не торопится заводить серьезные отношения, любовь для него не является залогом счастья. Но, когда он решится, он непременно остановит свой выбор на человеке младше себя или даже другой национальности. Он любит глазами, уверен в себе и в своей силе. Целеустремленный независимый человек, легко справляющийся с трудностями на своем пути.
Поздравляю с Рождеством Христовым🙏! В этот светлый праздник желаю мира и добра, любви и счастья, благополучия, успеха и крепкого здоровья. Пусть ангел-хранитель оберегает Вас и Ваших близких 😇!
Читать полностью…💄Эти маски повышают упругость, восстанавливают, подтягивают кожу!
👄 Они питают и отшелушивают омертвевшие частицы кожи. Морщинки и складочки расправятся, кожа подтянется и засияет! #маскадлялица
Узнайте рецепты белковых масок для лица — кожа, как у младенца!
💞 ИНТЕРЕСНЫЙ ТЕСТ НА БУДУЩЕГО МУЖА 💞
для замужних тоже можно - гадания на Рождество!
1 Артём 2 Аркадий 3 Арсений 4 Артур 5 Григорий 6 Глеб 7 Герман 8 Георгий 9 Геннадий 10 Давид 11 Даниил 12 Дмитрий 13 Денис 14 Евгений 15 Игорь 16 Ильдар 17 Илья 18 Кирилл 19 Константин 20 Леонид 21 Марат 22 Марк 23 Максим 24 Олег 25 Павел 26 Пётр 27 Рашид 28 Ринат 29 Роберт 30 Роман 31 Руслан 32 Рустам 33 Святослав 34 Станислав 35 Степан 36 Азамат 37 Азат 38 Александр 39 Алексей 40 Альберт 41 Анатолий 42 Валерий 43 Валентин 44 Василий 45 Вадим 46 Владимир 47 Владислав 48 Виктор 49 Виталий 50 Вячеслав 51 Богдан 52 Борис 53 Андрей 54 Антон 55 Егор 56 Захар 57 Иван 58 Михаил 59 Назар 60 Никита 61 Николай 62 Олег 63 Павел 64 Пётр 65 Рашид 66 Даниил 67 Дмитрий 68 Денис 69 Евгений 70 Захар 71 Иван 72 Игорь 73 Ильдар 74 Эльдар 75 Эмиль 76 Эдуард 77 Юрий 78 Ярослав 79 Яков 80 Николай 81 Сергей 82 Семён 83 Тарас 84 Тимофей 85 Филипп 86 Фёдор 87 Эрик 88 Борис 89 Валерий 90 Валентин 91 Василий 92 Вадим 93 Сергей 94 Семён 95 Илья 96 Кирилл 97 Константин 98 Арсений 99 Артур 100 Богдан 💞
💄Ваш Telegram-салон красоты! Доброго времечка, дорогие Богинюшки 😘! Кому рецептик волшебной масочки? М Н Е - жмите ❤️
Так, чтоб я вас видела. Отправлю отличный рецепт 🔻
👄 Эта маска отлично насытит кожу витаминами! 💄Ваш Telegram-салон красоты!
Доброго времечка, дорогие Богинюшки 😘! Ваш Telegram-салон красоты на сегодня: Витаминная яблочно-овсяная маска для увлажнения кожи и свежего цвета лица!
Очистите маленькое яблоко от кожуры и натрите на терке. Добавьте 1 ст. л. молока и 2 ст. л. овсяных хлопьев или овсяной муки. Дайте настояться 5 мин и наносите на личико. #маскадлялица
Как сделать крепкими ногти? Возьмите ст. ложку оливкового масла, выдавите туда сок лимона – все готово. Втирайте этот состав в ногти, оденьте рукавицы или перчатки и держите до утра - 2 раза в неделю
Читать полностью…👄 Венецианская маска! Морщинки и складочки расправятся, кожа подтянется и засияет! 💄Ваш Telegram-салон красоты!
Доброго времечка, дорогие Богинюшки 😘! Ваш Telegram-салон красоты на сегодня:
Разведите 1 столовую ложку крахмала в 100 мл. холодной воды и залейте таким же количеством кипятка. Варите до загустения. Снимите с огня. Добавьте 5 столовых ложек свежевыжатого морковного сока и 1 столовую ложку сметаны. Перемешайте и нанесите на очищенное лицо и шею. Через 25 минут смой теплой водой.
Рекомендуется применять 2-3 раза в неделю, но если вам предстоит ответственное мероприятие, на котором нужно выглядеть сногсшибательно, проводите процедуру 3 дня подряд.
#маскадлялица
Побалуйте себя приятной и полезной ванной блаженства в эти праздничные дни! Принятие ванны снимет усталость, успокоит нервную систему, улучшит сон и обменные процессы, а значит поможет помолодеть!
Читать полностью…1000 огней загораются каждый день в новогодние праздники на улицах и площадях. Вы верите в волшебство и что желания обязательно сбудутся?
Пусть ваши желания сбудутся! Жмите ДА +, НЕТ -
Какой ваш любимый фрукт? 5 лучших фруктов для похудения
Что важно кушать во время новогодних праздников, чтобы не располнеть?
1. 🍎 Яблоки
Яблоки – одни из лучших жиросжигателей! Они отличаются высоким содержанием клетчатки и низкой калорийностью, богаты витаминами и минералами. Хотите быть стройными – съедайте хотя бы одно яблоко в день!
2. 🍐 Груши
Этот фрукт – прекрасный помощник для потери веса. В груше содержится большое количество клетчатки, благодаря содержанию калия, груши снижают уровень холестерина и благотворно влияют на сердечно сосудистую систему.
3. Бананы
Бананы богаты калием и клетчаткой, которая помогает худеть. Бананы – единственный фрукт с высоким содержанием витамина B6, который укрепляет иммунитет и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Одна порция содержит более 30% от рекомендуемой дневной нормы витамина.
4. 🥝 Киви
Киви чрезвычайно богаты клетчаткой, поэтому идеально подходят для борьбы с лишним весом. Маленькие черные семена в киви – это богатый источник нерастворимой клетчатки, которая улучшает пищеварение.
5. 🍊 Апельсины
Апельсины – прекрасный стимулятор метаболизма. Кроме того, они богаты витамином C, тиамином и фолиевой кислотой. Стакан натуральной апельсиновой мякоти содержит всего 85 калорий и 5 г полезной клетчатки. #похудеть
Проголосуйте, какой ваш любимый фрукт? 1 - яблоки, 2 - груши, 3 - бананы, 4 - киви, 5 - апельсины
Лучший способ быть молодой и красивой! 😘
Важно постоянно тренировать лицо. Это утверждение справедливо для мышц всего тела, в том числе и для мышц лица. Тренируя мышцы, ты сможешь добиться эффекта подтяжки без вмешательства пластического хирурга! Морщины разгладятся благодаря твоему упорству!
🌟ЛИФТИНГ-КУРС ЭТО:🌟
☑️ Видео уроки
☑️ Пошаговое выполнение
☑️ 10 минут в день
☑️ Доступ к видео останется у Вас
☑️ В любое время
☑️ новый комплекс упражнений для лифтинг а овала лица, скул, зоны второго подбородка, верхнего века, лба
☑️ ПРОСТО ВКЛЮЧАЙ ВИДЕО И ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ - это #гимнастикадлялица
Читайте только 1 отзыв, а их сотни!
ЗАКАЗАТЬ 🌟ЛИФТИНГ-КУРС🌟 ПО ССЫЛКЕ 👇👇👇
💄Ваш Telegram-салон красоты! Доброго времечка, дорогие Богинюшки 😘! Сегодня волшебную маску для красивых и густых волос ловите! Кому надо? Жмите ❤️! Вот он, отличный рецепт 🔻
Читать полностью…Накрасим губы мы помадой, оденем юбки, каблучки. Начёс слегка покроем лаком, звонок подруге,мы в пути. Не зря пословица гласила: мир спасает красота! Девчонки, больше позитива, любите жизнь, она одна!
Читать полностью…💍 Какое вам больше нравится? Погадаем на святки!
💎1. Вы уверены в себе. Не терпите критики. Вас всегда окружают поклонники, ведь вы умеете эффектно себя подать. Спорить с вами бесполезно, вы всегда уверены в своей правоте. Собственные интересы вы всегда ставите на первое место.
💎 2. Вы прямолинейный и открытый человек. Вы всегда говорите то, что думаете. Вы приносите с собой ураган, после вас «все стоит вверх дном». Вы обожаете спорить, идете напролом к заветной цели. Если такая женщина, что-то задумала остановить ее не реально. Их легко узнать в толпе, они всегда найдут, чем отличиться.
💎 3. Вы любите жить по плану. Придерживаетесь своего распорядка дня, не терпите хаотичности и несобранности. У вас всегда дома идеальный порядок, так же и с личной жизнью. Про свои проблемы вы никогда не рассказываете
💎 4. Вы удивительно трудолюбивая личность. Кажется, энергия никогда у вас не заканчивается. Вы способны придумать и воплотить в жизнь тысячу идей. Отличаетесь отменными кулинарными способностями. Вы добрая и ласковая мама.
😇 Прием НА ДИВАНЕ - от гравитационного птоза!
🔻Он поможет снять напряжение с натруженной и сжатой поясницы размягчит и обезболит в итоге бедра, будет способствовать поднятию внутренних органов, а значит, и ЛИЦА. (Вспомните, что кожный костюмчик падает со спины - вперед)
🔻Когда вы ложитесь на любимый диван, упритесь в боковушку дивана ногами, начинайте жмакать и щипать бедра, делая захват ладонями глубоко… Тяните мышцу захватом на себя, наверх, и медленно отталкиваясь ногами от боковушки, еще чуть сильнее начинайте тянуть защипы на бедрах на себя.
- прохваты глубокими защипами на бедрах и выше делаем в разных местах и с боков и сзади – тоже
- очень полезно перед лежанием проделать такой прием стоя, потянув защип одной рукой наверх, а второй рукой защип на пояснице и попе (от Н. Жуковой - адаптировала прием для вас - я автор канала) #здоровье
♠️ Святочные гадания - Выберите сердечко, которое приглянулось больше всего!
♣️ Святочные гадания — это волшебный способ заглянуть в будущее и узнать, что там ждет впереди? Давайте устроим на Святки девичник с гаданиями — это весело и интересно! ♦️
Выберите сердечко ♥️ и узнай, что тебя ждет
👉 Россияне в 2017 г массово жаловались в Роспотребнадзор на косметологов из-за некачественных косметологических услуг
👩 Девочки, вот такую новость прочитала сегодня: «60% обращений составляют жалобы на оказание косметологических услуг, их навязывание, отсутствие медицинской лицензии, безопасность препаратов (у многих потребителей после оказания услуг появились аллергические реакции)», — сообщение на официальном сайте Роспотребнадзора.
Будьте осторожны, пользуйтесь альтернативными способами омоложения: гимнастикой для лица, массажами, аппаратами для домашнего использования и др. А также используйте наши советы красоты и молодости:
🌹 1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
🌹 2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
🌹 3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
🌹 4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
🌹 5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
🌹 6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
🌹 7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
🌹 8. Как избавиться от 2подбородка, делайте эти упражнения 👇(продолжение следует, читайте наш канал каждый день❤️!)
#гимнастикадлялица
10 принципов правильного питания 🍐💚
Кто хочет быть стройняшкой в 2018 - жми ❤️!
Правильное питание - это:
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
8) 1 раз в неделю разгрузочный день. (творог/ зеленый чай).
9) Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не в лифте.
10) Не запивать пищу водой и не пить воду в течении 40 мин после приема пищи.
#похудеть
🌹 10 рецептов для ароматерапии в домашних условиях 🌹
1. Раздраженность: 6 к. розы.
2. Плохое настроение, уныние: 2 к. нероли, 1 к. можжевельника, 1 к. корицы, 1 к. мяты.
3. Нервозность, злость: 2 к. корицы, 4 к. апельсина.
4. Депрессия: - 6 к. розы или 6 к. можжевельника.
5. Вялость (особенно подходит для офисов): 4 к. лимона, 2 к. розмарина или 6 к. мяты перечной.
6. Беспокойный сон или бессонница: 3 к. лимона, 3 к. лаванды.
7. Отсутствие внимания, несобранность: 6 к. эвкалипта или 6 к. базилика.
8. Сонливость, утомляемость (особенно при низком давлении): 6 к. розмарина.
9. Головная боль: 6 капель мяты;
10. Простуда: 6 к. апельсина.
Девочки, капать аромамасла можете в специальные лампы, на аромакамни или в обычную соду в баночке. #здоровье
🎊 Точка Молодости Сань Инь Цзяо 🎉
Моя соседка — врач китайской медицины. В этом году ей исполнилось 72 года, но на лице нет старческих пятен, кожа упругая, без признаков дряблости, только несколько неглубоких морщинок. Голос звонкий, тело подтянутое.
Женщина не скрывает секрет своей прекрасной формы – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Как сохранить здоровье и молодость с точкой Сань Иньцзяо? #здоровье
Где расположена точка молодости Сань Инь Цзяо узнайте здесь
💫 Омолаживающие ванны с молоком 🎊
Ванны с молоком всегда были популярны у красавиц всех времён – они делают кожу молодой и мягкой.
🎉 Ванна с козьим молоком: молоко – 1,5-2 л выливают в ванну с тёплой водой – 36-37°C; принимают 20-25 минут и промокают кожу полотенцем.
💫 Ванна с молоком и розовым маслом: молоко козье или коровье – 2 л, масло розовое – 15 мл. Молоко слегка нагреть и растворить в нём масло; вылить смесь в ванну с тёплой водой; принимать 15-20 минут, потом ополоснуть тело под тёплым душем.
🎊 Молоко с лимонным соком: сухое молоко (500 г) разводят тёплой водой, добавляют свежий сок лимона (1 ст.л.), выливают смесь в ванну и принимают её 15-20 минут. После ополаскивания чистой водой на тело наносят питательный крем.
🎉 Ванна с молоком, солью и мёдом: молоко козье или коровье – 1,5 л, обычная соль – 200 г, мёд – 4-5 ст.л. Молоко нагреть почти до кипения, но не кипятить; добавить в него мёд и перемешать. Налить в ванну тёплой воды до половины и насыпать соль; потом долить ещё воды и вылить молоко с мёдом. Принимать ванну 15-20 минут и ополоснуться чистой водой.
💫 Ванны с молоком любила и прекрасная Клеопатра – говорят, что кожа у неё всегда была в идеальном состоянии. Молоко для такой ванны надо обязательно брать натуральное и сырое, во времена Клеопатры всё молоко было натуральным. Молока потребуется всего литр, и 100 г растворённого в тёплой воде мёда – вода в ванне должна быть тёплой, но не холодной и не горячей; принимать её надо 15-20 минут, а потом ополоснуть тело тёплой водой. #здоровье
📍Кто НЕ колет ботокс?
Чаще всего ботокс или диспорт колят в область лба или межбровную область. Эти препараты колят в МЫШЦЫ, чтобы ее парализовать, чтобы она расслабилась, а кожа разгладилась.
При выполнении упражнений на эту зону, мы укрепляем лобное брюшко, освобождаем его от гипертонуса и максимально уплотняем, как следствие кожа разглядывается. Лоб, межбровка реагируют очень быстро.
Попробуйте сами! 😉 #гимнастикадлялица
💕 Масляная маска для кожи вокруг глаз
Секреты красоты и молодости! Будьте очаровательны всегда! 💕 #маскадлялица
Как укрепить мышцы спины и шеи! Девочки, это очень важные упражнения для красивой шеи, осанки, для овала лица и 2 подбородка! #гимнастикадлялица
Читать полностью…❤️ Радуйтесь любому волшебному моменту! 🎄
Любая мелочь: ёлочка с фонариками на улице или в гостях, нарисованная новогодняя веточка, бумажная снежинка из салфетки на окне, запах мандаринов! Пусть все будет радостно-волшебным.
Наполняемся чудесной энергией Нового года, чтобы дух захватывало!!! Чтобы ваше лицо осветила счастливая улыбка.
Только представьте, при этом ваше лицо непременно молодеет! Каждый радостный миг жизни способствует красоте и молодости и каждый несчастный миг разрушает что-то в организме и в жизни…
Поэтому, радуйтесь и наслаждайтесь каждый миг, например, глядя на эту картинку, хочется ухохотаться, ловите поздравление от мужской группы снежинок!